オーガニックプロテインおすすめ5選!身体に優しいプロテインを摂取しよう❕『2022年9月版』

プロテインまとめ
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突然ですが、プロテインを選ぶ上で重要視しているポイントはありますか?

例えば、美味しさたんぱく質の豊富さ、さらには人工甘味料の有無など、人それぞれ重要視しているポイントは違うと思います。

~今回の記事はこんな方におすすめ!~

  • 有機栽培(オーガニック)で作られたプロテインを利用したい方
  • 身体への安全性を第一に考えている方

などなど、本記事では有機栽培(オーガニック)に焦点を当てて、身体への安全性が高いプロテインを5つほどピックアップしてご紹介します!

 

前置き|オーガニックプロテインとは❔

本記事では、『オーガニックプロテインおすすめ5選』ということで、オーガニックプロテインをこれからご紹介していくのですが、

オーガニックについてを知らない方も少なからずいるかと思いますので、商品紹介の前に『オーガニックプロテインの定義』についてを解説します!

 

オーガニックとは化学肥料や農薬を使用しない栽培方法‼

オーガニックについてを解説していきますが、まず前提として『オーガニックの定義』は国によって異なります

もちろん、ココでは『日本国内のオーガニック定義』をご紹介します。

 

そして、日本国内におけるオーガニック(有機農業)の定義は、『有機農業推進法』という法律によって以下のように定められています。

~有機農業推進法~

『化学的に合成された肥料及び農薬を使用しないこと並びに遺伝子組換え技術を利用しないことを基本として、農業生産に由来する環境への負荷をできる限り低減した農業生産の方法を用いて行われる農業をいう。』

厚生労働省HPより

有機農業推進法の要点を簡単に説明すると、『化学的な農薬や肥料を使わない』『遺伝子組み換えをしない』以上2点が重要視されています。

環境に配慮することを絶対条件としています(‘ω’)ノ
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有機JAS認証|日本国内のオーガニック認定制度

日本国内では、オーガニックの一定の水準を満たした製品に対して、『有機JAS認証』という認定制度を設けています。

オーガニックの定義に基づいた「栽培・育成方法」を行っていることを、登録認証機関が厳しい目で審査しており、無事に審査が通ったものだけにつけることを認められるのが『有機JASマーク』です!

 

~有機JASマークとは?~

有機JASマークとは、太陽植物をモチーフにして合体させた、自然を連想させる優しい形状
現在、農産物・加工食品・飼料・畜産物の4ジャンルにおいて、有機JASの日本農林規格が制定されています。

有機JAS認証マークのの確認はこちらをクリック

 

 

オーガニックプロテインの定義|まとめ

オーガニックの定義や、オーガニックの一定の水準を満たした製品につけることを認められている『有機JASマーク』についてをご紹介しましたが、

改めて、オーガニックプロテインを選ぶ上で重要視するべきポイントを下記にてまとめてみました!

 

~オーガニックプロテインを選ぶ上で重要視すべきポイント~

  • 有機JAS認証を得ていること
  • 化学的な農薬や肥料を使っていないこと
  • 遺伝子組み換えをしていないこと

オーガニックプロテインを選ぶ上で重要視すべきポイントは上記3点となりますが、日本国内では『有機JAS認証を得ている絶対的な信頼がある』と思って頂いて大丈夫です。

なので、今回は『有機JAS認証』を得ているプロテインを最優先でご紹介します!

 

ではでは、前置きが長くなりましたが、本編の『オーガニックプロテインおすすめ5選』を見て行きましょう!
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ノバスコシアオーガニックス|オーガニックプロテイン

ブランド ノバスコシアオーガニックス
価格 3,564円(税込)
内容量 210g(10食分)
たんぱく質1g価格 29.7円
フレーバー 2種類
ご購入方法 公式サイト,楽天市場,Amazon,Yahoo!ショッピング
原材料や栄養成分についてはこちらをクリック
原材料名
有機発芽玄米タンパク粉末、有機エンドウ豆タンパク粉末、有機デーツ粉末、有機メイプルシュガー粉末、有機チアシード粉末、有機抹茶粉末、有機バニラ粉末、有機濃縮羅漢果
栄養成分表
エネルギー 80kcal 炭水化物 6.0g
たんぱく質 12g  -糖質 4.8g
食塩相当量 0.08g  -食物繊維 1.7g
脂質 1.0g 1.54㎎
 -n-3系脂肪酸 0.28g カフェイン 37.8㎎

※1食あたり「21g」抹茶&バニラ風味の詳細です。
※タンパク含有率「57.1%」

アミノ酸についてはこちらをクリック
アミノ酸
アラニン 0.59g グルタミン酸 2.01g
アルギニン 0.92g グリシン 0.49g
アスパラギン酸 1.07g ロイシン 0.94g
シスチン 0.23g イソロイシン 0.49g
ヒスチジン 0.3g メチオニン 0.27g
フェニルアラニン 0.62g プロリン 0.54g
セリン 0.57g トレオニン 0.41g
チロシン 0.52g バリン 0.66g
トリプトファン 0.15g リジン 0.45g
アミノ酸18種合計 11.23g

※1食あたり「21g」抹茶&バニラ風味の詳細です。
※タンパク含有率「57.1%」

ノバスコシアオーガニックスは、「自然が分け与えてくれる植物成分こそ、愛情に満ちたサプリメントである」という企業理念を持ち、

サプリメントやプロテインを販売するオーガニックサプリメントブランドです。

~本商品のココに注目!~

  • 非遺伝子組み換え
  • 有機JAS認証取得
  • 100%オーガニック(有機栽培)
  • 6つのフリー
  • 美味しさに定評あり
フレーバーについてはこちらをクリック

~2種類のフレーバーはコレ~

抹茶&バニラ風味、カカオ&メープル風味

「厚生労働省が定める必須アミノ酸の1日摂取量」についてはこちらをクリック

~本商品の必須アミノ酸の含有量と1日摂取目安~

本商品1食摂取量 18歳以上の必要量 ※1
バリン 0.66g 26㎎
ロイシン 0.94g 39㎎
イソロイシン 0.49g 20㎎
ヒスチジン 0.3g 10㎎
トレオニン 0.41g 15㎎
リジン 0.45g 30㎎
トリプトファン 0.15g 4.0㎎
フェニルアラニン 0.62g 15㎎
メチオニン 0.27g 25㎎
合計 4.29g 184㎎×体重○○㎏

※アミノ酸必要量データ参照:厚生労働省
※1「18歳以上」の「体重1kgあたりの必要量(mg)」を記載しています。
※計算式:18歳以上の必要量×体重=1日必要量

例)18歳以上で体重60kgの人を仮定しての計算式は、「184㎎×6011.04g」となり、1日あたり11gの必須アミノ酸が必要です。

 

つまり、18歳以上60㎏の方は「合計11.04g」の必須アミノ酸が必要で、

本商品で摂れる必須アミノ酸は「合計4.29g」なので、約1/2~1/3日分の必須アミノ酸を本商品で摂ることができます!

 

6つのフリーについてはこちらをクリック
  • グルテンフリー
  • ソイフリー
  • 人工香料
  • 甘味料
  • 着色料
  • 遺伝子組み換え(GMO)

本商品は、上記の身体に悪影響を及ぼす可能性」のある「添加物や処方」を一切の不使用で作られています。

そして、味付きのプロテインでありながら甘味料すら使用していないため、身体への安全性は味付きのプロテインではトップです!

 

本商品は、プロテイン全体で最も『栽培から製造までをこだわり作られているプロテインの一つです。

原材料を見て頂ければ分かると思いますが、使用している材料は全て有機栽培オーガニック)』で作られており、味付けも甘味料を使用していません!

 

味付けは『メイプルシュガー・抹茶粉末・バニラ粉末・羅漢果』を使用して作られているのですが、味付けに4種類の原料を採用しているプロテインは見たことありますか?

私は見たことありません!多分(*´з`)
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また、『6つのフリー』を上記に記載していますが、添加物不使用な点やグルテンフリーな点も配合内容をこだわり作られているのが分かりますね!

そして、有機JAS認証も取得しているため、上記にて解説しました『オーガニックプロテインの定義』を完全クリアしているプロテインです‼

有機JAS認証マークは、上記のプロテイン画像の右下に小さく見えますね(‘ω’)ノ
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ノバスコシアオーガニックス
¥4,111 (2022/10/02 22:50:37時点 Amazon調べ-詳細)

 

下記の記事にて、ノバスコシア|オーガニックスプロテインを詳しくご紹介していますので見てみてください👇👇

 

アマナ|ナチュラルヘンププロテイン

ブランド アースコンシャス
価格 2,580円(税込)
内容量 1袋:500g(16食分)
たんぱく質1g価格 10.8円
フレーバー 1種類(プレーン味)
ご購入方法 公式サイト,Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピングなど
原材料や栄養成分の確認はこちらをクリック
原材料名
麻の実(カナダ産、遺伝子組み換え不使用)
栄養成分表
エネルギー 104kcal コレステロール 0g
たんぱく質 14.3g 炭水化物 7.8g
脂質 4.8g  -糖質 1.1g
 -飽和脂肪酸 0.7g  -食物繊維 6.7g
 -n-3系脂肪酸 0.8g 食塩相当量 0g
 -n-6系脂肪酸 2.4g カリウム 444㎎
 -トランス脂肪酸 0g カルシウム 48㎎
マグネシウム 264㎎ リン 633㎎
7.2㎎ 亜鉛 4.1㎎
0.79㎎ マンガン 6.5㎎
セレン 8.4㎍ ビタミンA 10.8㎍
ビタミンB1 0.5㎎ ビタミンB2 0.1㎎
ビタミンB6 0.5㎎ ビタミンB12 0.1㎍
ビタミンE 0.3㎎ ビタミンK 45㎍
ナイアシン 2㎎ ピオチン 2.2㎍
パントテン酸 10.2㎎ 葉酸 37㎍

※1食あたり「30g」の詳細です。
※タンパク含有率「47.6%」

アミノ酸についてはこちらをクリック
アミノ酸
バリン 781㎎ アスパラギン酸 1692㎎
ロイシン 1008㎎ グルタミン酸 2929㎎
イソロイシン 587㎎ アルギニン 2036㎎
フェニルアラニン 680㎎ セリン 794㎎
スレオニン 549㎎ グリシン 671㎎
トリプトファン 184㎎ アラニン 757㎎
メチオニン 340㎎ プロリン 650㎎
リジン 549㎎ シスチン 297㎎
ヒスチジン 462㎎ チロシン 547㎎

※1食あたり「30g」の詳細です。

アースコンシャスとは、自然食品を主に販売しているオーガニックブランドです。

~本商品のココに注目!~

  • 非遺伝子組み換え
  • 有機JAS認証取得
  • 原料は麻の実だけ
  • ミネラル&ビタミンを合計21種類配合
  • アミノ酸が豊富
  • 完全無添加で身体に優しい
本商品と厚生労働省が定める1日摂取量の比較についてはこちらをクリック

 ~本商品の栄養成分の含有量と1日摂取目安~

本商品1日摂取量※¹ 1日摂取推奨量※²(女性) 1日摂取推奨量※²(男性)
マグネシウム 264㎎ 270㎎ 340㎎
カリウム 444㎎ 2000㎎ 2500㎎
亜鉛 4.1㎎ 8㎎ 11㎎
カルシウム 48㎎ 650㎎ 800㎎
マンガン 6.5㎎ 3.5㎎ 4.0㎎
セレン 8.4㎍ 25.0㎍ 30㎍
7.2㎎ 6.5㎎ 7.5㎎
0.79㎎ 0.7㎎ 0.9㎎
リン 633㎎ 800㎎ 1000㎎
葉酸 37㎍ 240㎍ 240㎍
ナイアシン 2㎎ 11㎎ 15㎎
パントテン酸 10.2㎎ 5㎎ 5㎎
ビタミンB1 0.5㎎ 1.1㎎ 1.4㎎
ビタミンB2 0.1㎎ 1.2㎎ 1.6㎎
ビタミンB6 0.5㎎ 1.1㎎ 1.4㎎
ビタミンA 10.8㎍ 650㎍ 850㎍
ビタミンB12 0.1㎍ 2.4㎍ 2.4㎍
ビタミンE 0.3㎎ 5㎎ 6㎎
ビタミンK 45㎍ 150㎍ 150㎍

※¹アマナヘンププロテイン:1食「30g」あたり。
※²「日本人の食事摂取基準(2020年版)」策定検討会報告書(引用)
※² 摂取推奨量は「男性・女性18~29歳」をもとに記載しています。

 

厚生労働省が定める必須アミノ酸の1日摂取量についてはこちらをクリック

~本商品の必須アミノ酸の含有量と1日摂取目安~

本商品1食摂取量 18歳以上の必要量×○○ ※1
バリン 781㎎ 26㎎
ロイシン 1008㎎ 39㎎
イソロイシン 587㎎ 20㎎
ヒスチジン 462㎎ 10㎎
スレオニン 549㎎ 15㎎
リジン 549㎎ 30㎎
トリプトファン 184㎎ 4.0㎎
フェニルアラニン 680㎎ 15㎎
メチオニン 340㎎ 25㎎
合計 5140㎎ 184㎎×体重○○㎏

※アミノ酸必要量データ参照:厚生労働省
※1「18歳以上」の「体重1kgあたりの必要量(mg)」を記載しています。
※計算式:18歳以上の必要量×体重=1日必要量

例)18歳以上で体重60kgの人を仮定しての計算式は、「184㎎×6011.04g」となり、1日あたり11gの必須アミノ酸が必要です。

 

つまり、18歳以上60㎏の方は「合計11.04g」の必須アミノ酸が必要で、

本商品で摂れる必須アミノ酸は「合計5.14g」なので、約1/2日分の必須アミノ酸を本商品で摂ることができます!

 

アマナ ナチュラルヘンププロテインは、上記6点が特長的なプロテインですが、特に魅力的なポイントを一つ上げるのであれば、それは『ビタミン&ミネラルの豊富さ』ですね!

 

上記にて、本商品のビタミン&ミネラル含有量と厚生労働省が定める1日目安量を比較しており、見て頂ければ分かると思いますが、

栄養が豊富に、且つバランス良く含有されています!特に鉄分を1日分丸々摂取」できるのは、ホエイやソイなどのタンパク質では不可能です。

ヘンププロテインの唯一点です(‘ω’)ノ
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麻の実(ヘンププロテイン)についてはこちらをクリック

~麻の実とは?~

麻の実とは、「麻(ヘンプ)」の種子の部分で、麻はアサ科の植物です。
現代人が不足しがちな「たんぱく質・必須脂肪酸(オメガ3&オメガ6)・鉄・銅・亜鉛・マグネシウム」などがバランス良く含まれています。

栄養が豊富に、且つバランス良く含まれていることから、「健康増進や美容、ダイエット」などに最適なスーパーフードです!

ちなみに、麻の実の味わいは「きなこ」に似ているようです。
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そして、麻の実を使用したプロテインのことをヘンププロテインと言います。

~ヘンププロテインとは?~

ヘンププロテインとは、麻の実をすりつぶしてパウダー状にしたものです。ヘンププロテインの特長は「身体への安全性の高さ・栄養バランスの良さ」この二つが挙げられます。

基本的にヘンププロテインは「麻の実」のみで作られているプロテインしかありません。

なので、完全無添加でプレーン味のものがほとんどです。

 

 

ちなみに、ヘンププロテインのみをまとめた記事も作っており、ランキング形式ではご紹介していませんが、最もおすすめなプロテインとしてご紹介しています!

 

 

また、原材料一覧を見て頂きたいのですが、脂質の下に『飽和脂肪酸・-n-3系脂肪酸』など、4種類の脂肪酸が含有されていると記載していますが、

この4種類の脂肪酸についてを詳しくご存じな方は少ないかと思いますので、下記にて簡単に説明しています。

本商品に含有されている4種類の脂肪酸についてはこちらをクリック

~本商品に含有されている脂質(脂肪酸)~

脂質 4.8g
 ー飽和脂肪酸 0.7g
 ーn-3系脂肪酸 0.8g
 ーn-6系脂肪酸 2.4g
 ートランス脂肪酸 0g

※1食『30g』あたりの詳細です。

脂質は『4.8g』と一見多く見えますが、『n-3系脂肪酸(オメガ3)n-6系脂肪酸(オメガ6)』という多価不飽和脂肪酸が脂質の大半を占めています。

「脂質は身体に悪い」という固定観念を持っている方が多くいらっしゃいますが、

この多価不飽和脂肪酸は、脂質の中でも『健康に良い』と言われており、食事から摂取する必要があると言われています。

 

では、身体に悪いという固定観念を作った脂質とは何なのか?

それは、『トランス脂肪酸』が主になっています((+_+))
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トランス脂肪酸は、食品から摂る必要が無いと考えられており、むしろ、摂りすぎた場合の健康への悪影響が注目されています。

日常的にトランス脂肪酸を多く摂りすぎている場合には『心臓病』のリスクが高まるという研究結果が出ているようです。

健康への悪影響を示す研究の多くは、脂質を摂る量が多く、その結果としてトランス脂肪酸を摂る量が多い『欧米人』を対象としたもののようです。

 

ちなみに、脂質についての記事ではないため、この辺りで説明は終わっておきますが、トランス脂肪酸は『マーガリン・ショートニング・加工油脂』に多く含まれているようです。

そんなトランス脂肪酸は、本商品には全く含有されていないので安心安全です!
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このように、麻の実を使用したヘンププロテインは、人間が摂取すべき栄養素がたっぷり含まれており、身体への安全性も非常に高いため、

身体への安全性にこだわる、『ヴィーガンやベジタリアン』の方に最もおすすめしたいプロテインです!

 

 

 

GoCLN(ゴークリーン)|自然派ホエイプロテイン

ブランド GoCLN(ゴークリーン)
製品名 自然派ホエイプロテイン
価格 4,680円(税込)
たんぱく質1g価格 6.0円
内容量 1袋:1㎏
フレーバー 4種類
ご購入方法 公式サイト,Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピングなど
ノンフレーバーの原材料や栄養内容の確認はこちらをクリック
原材料名
乳清たんぱく質(ノルウェー製造)
栄養成分表
エネルギー 115kcal 炭水化物 2.1g
たんぱく質 23.1g 脂質 1.6g
食塩相当量 0.2g

※1食「30g」プレーン味の詳細です。
※アミノ酸スコア:100・たんぱく質含有率:77%

フレーバーあり原材料や栄養内容の確認はこちらをクリック
原材料名
乳清たんぱく質(ノルウェー製造)、有機抹茶/甘味料(ステビア)、(一部に乳成分を含む)
栄養成分表
エネルギー 115kcal 炭水化物 3.4g
たんぱく質 21.3g 脂質 1.8g
食塩相当量 0.1g

※1食「30g」抹茶味の詳細です。
※アミノ酸スコア:100・たんぱく質含有率:71%

GoCLN(ゴークリーン)とは、「クリーンなマインド、クリーンなカラダクリーンなサプリメントという謳い文句を掲げ、プロテインやサプリメントを販売しているブランドです。

~自然派ホエイプロテインのココに注目!~

  • 非遺伝子組み換え
  • 有機JAS認証取得
  • グラスフェッドの乳清を100%使用
  • コスパ最強のオーガニックプロテイン
  • 3種類のフレーバーは人工甘味料不使用
  • 味付け原料はすべてオーガニック
フレーバーの確認はこちらをクリック

~4種類のフレーバーはコレ!~

  • オーガニックココア味
  • プレーン味
  • オーガニック抹茶味
  • ダージリン味(紅茶)

ゴークリーンのグラスフェッドプロテインは、上記6点が特長的なプロテインですが、特に『タンパクコスパの良さ』が魅力的なプロテインです‼

たんぱく質1g価格は『6.0円』とのことですが、これまでご紹介した2種類のプロテインは『ノバスコシアオーガニックス:29.7円・アマナヘンププロテイン:10.8円』ということで、

たんぱく質のコスパのみを考えると、本商品はコスパ最強のオーガニックプロテインと言えます!

 

しかし、本商品には「ビタミンやミネラル」は含有されていませんので、栄養の総合コスパを考えると、絶対に『アマナヘンププロテイン』よりも優れているとは言えませんね。

また、本商品は『グラスフェッドホエイプロテイン』ということで、グラスフェッドの乳清を使用して作られています。

 

この「グラスフェッドプロテイン」については下記にてご紹介しますが、通常の乳清と比較して身体への安全性が高いです!

グラスフェッドプロテインについてはこちらをクリック

~グラスフェッドについて~

グラスフェッドとは、自由に動き回れる広大な自然環境で放牧され、牧草のみを食べて育った牛のことを言います。

※グラスフェッド=牧草飼育

~グラスフェッドプロテインについて~

グラスフェッドプロテインには、放し飼いでストレスの少ない環境で悠々と育った”牛の乳”を使用しています。通常のプロテインよりも臭みが無く、高たんぱく低カロリーで品質の高いプロテインなのです。

牧草飼育で育てられた牛は、放牧によるストレスの軽減や”ホルモン剤”の不使用によって、有害物質のリスクが少ないと言われています。

また、ビタミンEやオメガ3脂肪酸、ベータカロテンなどが含まれており栄養価が高い点も魅力的です。

 

筋肉づくりをする人にはもちろん、健康維持を目指す人にもおすすめされています。

グラスフェッドプロテインは「身体に優しい」をテーマにしており、身体の環境に悪影響をもたらす人工甘味料などが配合されていないものが多いのです。

 

 

また、プレーン味が無添加なのは勿論のこと、フレーバーあり3種類は『人工甘味料不使用味付け原料は有機栽培』で作られています。

さらには、有機JAS認証も取得しているため、身体への安全性が非常に高いホエイプロテインとなっています。

 

ホエイプロテインは基本的に、オーガニックプロテインとしておすすめする場合の序列はかなり低くなりますが、本商品は『グラスフェッドホエイプロテイン』であることも考慮すると、

植物性のオーガニックプロテインと同等レベルの身体への安全性はあると考えられます!

 

 

こちらの記事で、ゴークリーンのグラスフェッドプロテインについて詳しくご紹介しています。

 

オーガライフ|大地のめぐみ 素美人

ブランド OrgaLife(オーガライフ)
価格 3,480円 (税込)
内容量 250g (16食分)
たんぱく質1g価格 57.7円
フレーバー 2種類
ご購入方法 公式サイト,Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピングなど
原材料や栄養成分の確認はこちらをクリック
原材料名
大豆ミクロンパウダー(国産大豆/遺伝子組み換えでない)・てんさい糖(国産)・サトウキビ糖(国産)・植物発酵エキス 70種 (国産)・有機明日葉茶パウダー(国産)・有機桑の葉パウダー(国産)・抹茶パウダー(国産)・ごぼう粉末(国産)・れんこんパウダー(国産)・おからパウダー(国産)・黒糖(国産)・雑穀米11種(国産)
栄養成分表
エネルギー 61.65kcal 炭水化物 8.1g
たんぱく質 3.615g  -糖質 6.09g
脂質 0.001g  -食物繊維 2.01
0.08㎎ カリウム 217.5㎎
0.79㎎ カルシウム 25.8㎎
マグネシウム 25.2㎎ ビタミンA 69㎍
ビタミンB1 0.048㎎ ビタミンB2 0.031㎎
ビタミンB6 0.06㎎ ビタミンB12 0.0045㎍
ビタミンE 0.54㎎ ビタミンK 15.45㎍
ナイアシン 1.137㎎ ビタミンD 0.105㎍
パントテン酸 0.178㎎ 葉酸 22.5㎍
ビタミンC 0.6㎎

※1食あたり「15g」黒糖抹茶味の詳細です。

オーガライフとは、「身体に優しく」「高品質なもの」「身体の中からケアしてキレイになる」というコンセプトのもと、オーガニック食品を多く販売しているブランドです。

~本商品のココに注目!~

  • 純国産&天然素材だけで作られたソイプロテイン
  • 非遺伝子組み換え
  • 70種類の原料から作られた植物発酵エキスを配合
  • ビタミン&ミネラルを合計18種類含有
  • 人工甘味料不使用で美味しい
フレーバーの確認はこちらをクリック

~2種類のフレーバーはコレ!~

  • 黒糖抹茶味
  • まるごとイチゴ味
本商品と厚生労働省が定める1日摂取量の比較についてはこちらをクリック

 ~本商品の栄養成分の含有量と1日摂取目安~

本商品1日摂取量※¹ 1日摂取推奨量※²(女性) 1日摂取推奨量※²(男性)
マグネシウム 25.2㎎ 270㎎ 340㎎
カリウム 217.5㎎ 2000㎎ 2500㎎
カルシウム 25.8㎎ 650㎎ 800㎎
7.2㎎ 6.5㎎ 7.5㎎
0.79㎎ 0.7㎎ 0.9㎎
ビタミンC 0.6㎎ 100㎎ 100㎎
葉酸 22.5㎍ 240㎍ 240㎍
ナイアシン 1.137㎎ 11㎎ 15㎎
パントテン酸 0.178㎎ 5㎎ 5㎎
ビタミンB1 0.048㎎ 1.1㎎ 1.4㎎
ビタミンB2 0.031㎎ 1.2㎎ 1.6㎎
ビタミンB6 0.06㎎ 1.1㎎ 1.4㎎
ビタミンA 69㎍ 650㎍ 850㎍
ビタミンB12 0.0045㎍ 2.4㎍ 2.4㎍
ビタミンE 0.54㎎ 5㎎ 6㎎
ビタミンK 15.45㎍ 150㎍ 150㎍
ビタミンD 0.105㎍ 8.5㎍ 8.5㎍

※¹オーガライフ ソイプロテイン:1食「15g」あたり。
※²「日本人の食事摂取基準(2020年版)」策定検討会報告書(引用)
※² 摂取推奨量は「男性・女性18~29歳」をもとに記載しています。

 

オーガライフの大地のめぐみ 素美人は、上記5点が特長的なプロテインですが、特に『原材料は全て日本国内のもの』を使用している点が魅力的なプロテインです‼

これまでにも『製造は日本国内』の商品はありましたが、原材料は全て『外国産』の商品でした。

 

その点、本商品であれば『栽培から製造』のすべてを日本国内で行っています。さらには、有機原料を使用している点や、非遺伝子組み換えであることなどを考えると、

身体への安全性が非常に高いソイプロテインと言えます。

 

しかし、これまでの商品と違い『有機JAS認証を得ていない点や、たんぱく質を『1食3.615g』程度しか摂取できない点なども考慮すると、

これまでご紹介したプロテインを抑え、第一候補になることはまずないと、個人的には思っています。

 

 

 

オルゲイン|オーガニックプロテインパウダー

ブランド ORGAIN(オルゲイン)
価格 4,123 (税込)
内容量 462g (10食分)
たんぱく質1g価格 19.5円
フレーバー 9種類
ご購入方法 公式サイト,Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピング,iHerbなど
原材料や栄養成分の確認はこちらをクリック
原材料名
有機タンパクブレンド(有機エンドウ豆タンパク、有機玄米タンパク、有機チアシード)、有機クリーマーベース(有機高オレインヒマワリ油、有機イヌリン、有機米デキストリン、有機米ぬか抽出物)、有機エリスリトール、ココア、食塩/香料、安定剤(増粘多糖類)、甘味料(ステビア)、酸化防止剤(ローズマリー抽出物)
栄養成分表
エネルギー 195kcal 炭水化物 16g
たんぱく質 21g 食塩相当量 0.9g
脂質 5.7g

※1食あたり「46g」クリーミーチョコレートファッジ味の詳細です。

オルゲインとは、LAで大人気のオーガニックプロテインです。原材料の安全性は勿論のこと、美味しさや飲みやすさにもこだわり作られています。

~本商品のココに注目!~

  • 非遺伝子組み換え
  • 有機JAS認証取得
  • 3種類の植物性たんぱく質を混合
  • 人工甘味料不使用で美味しい
  • 9種類のフレーバーから選べる
フレーバーの確認はこちらをクリック

~9種類のフレーバーはコレ!~

  • クリーミーチョコレートファッジ味
  • ココナッツチョコレート味
  • チョコレートキャラメルシーソルト味
  • チョコレートピーナッツバター味
  • ピーナッツバター味
  • バニラビーン味
  • アイスコーヒー味
  • クッキー&クリーム味
  • 天然無糖味(ノンフレーバー)

オルゲインのオーガニックプロテインパウダーは、上記5点が特長的なプロテインですが、特に『フレーバーの豊富さと美味しさにこだわり作られている』点が魅力的なプロテインです。

 

ただ、注意点ですが、この『美味しさ』に定評のあるプロテインであることは間違いないのですが、本商品は『アメリカで製造』されており、

この美味しさも『アメリカ人』を基準に作られていますので、我々日本人からしたら『甘めのテイスト』であることは間違いありません。

 

勿論、本商品は『オーガニックプロテイン』なので、通常のプロテインと比較すると甘みも抑えられているのですが、やはり『アメリカ製』なので、日本人からすると甘めに感じてしまいます。

 

そして、有機JAS認証を得ているので使用されている原材料は安全性が非常に高いと断言できますが、本商品は栽培から製造は全て外国で行われているため、

そのような面を見ると、これまでご紹介したプロテインからは「安全性が一段落ちる」のかなと個人的には思います。

終わりに~

本記事では、身体への安全性の高い『オーガニックプロテイン』を5つほどピックアップしてご紹介しましたが、気に入ったプロテインは見つかりましたか?

今回はランキングではなく、おすすめとしてご紹介しましたが、個人的には『1番手・2番手・3番手』にご紹介したプロテインの中から選ぶことをおすすめします!

4番目・5番目にご紹介したプロテインも優れているのですが、一つ二つ難点のあるプロテインです(‘ω’)ノ
マッスルサポートブログ

 

ではでは、終わりとなりますが、、

近年は昔と違い、プロテインをトレーニング云々に関わらず日々の健康食品として利用するのが普通となってきています。

タンパク質の重要性が知れ渡っているからですね!
マッスルサポートブログ

 

そして、今回は『オーガニックプロテイン』をご紹介したように、本サイトでは『プロテイン』商品を多く取り扱っています。

プロテイン選びでお悩みの際はぜひお立ち寄りください!!

 

本記事でご紹介したプロテインのご購入はこちらから

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