突然ですが、プロテインを選ぶ上で“重要視“しているポイントはドコですか?
人それぞれ、重要視しているポイントは違うと思います。
- 動物性たんぱくor植物性たんぱく
- たんぱく質の含有率
- コンセントレートorアイソレートorその他
- 美味しさ重視
- 人工甘味料の有無
- 国産or外国産
- コスパ重視
- 栄養内容重視
- 新商品か否か
などなど、ぱっと考えるだけでもこれだけ出てきます。
そんな今回は、「新商品・人工甘味料不使用・混合プロテイン」以上3点に定評があるプロテイン、【HIGH CLEAR(ハイクリアー)のWPC&SOYさくらプロテイン】をご紹介します。
ハイクリアー|WPC&SOYさくらプロテインとは?
ブランド | HIGH CLEAR(ハイクリアー) |
---|---|
価格 | 2,480円(税込) |
内容量 | 1袋:500g(20食分) |
たんぱく質1g価格 | 6.8円 |
フレーバー | 3種類 |
ご購入方法 | 公式サイト,Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピングなど |
HIGH CLEAR(ハイクリアー)とは、≪スポーツ・運動を通して日本人を健康に導く企業であり続ける。≫という企業理念を掲げ、
身体への安全性やコスパの良さに定評があるスポーツサプリメントブランドです。
そんな、ハイクリアーから「2022年に”数量限定”」で新商品が発売されました。それが、「WPC&SOYさくらプロテイン」です!
~要点を簡単にご紹介~
1食で18.21gのたんぱく質を摂れるほか、11種類のビタミン・74種類のミネラルが含まれる”サンゴカルシウム”を配合。
重要な特長は3点!「ホエイ&ソイを混合・人工甘味料不使用・春らしさ満開のフレーバー」この3点は必見!
本商品の特に注目すべきポイントは、上記の3点です。
その中でも、「春らしさ満開のフレーバー」とは何を思い浮かべますか?
春らしさ満開のフレーバー!
本商品のフレーバーは特殊で、全て「さくらパウダー」を使用し作られています。
~春らしさ満開の3種類のフレーバー!~
- さくら味
- さくらミルクティー風味
- さくらベリー風味
この3種類のフレーバーからご選択いただけます!
見た目が「さくら色」な点も魅力的で、春にピッタリです。
ホエイ&ソイのハイブリッドプロテイン!
- 乳たんぱく(ホエイ)
- 大豆たんぱく(ソイ)
本商品は、この2種類のたんぱく質を混合し作られています。
ではでは、「混合する意味って?」「中途半端じゃない?」と思っている方に向けて、特長が異なる2種のプロテインを混合するメリットをお話しします。
まず、一番のメリットは「吸収速度の違いによって持続的にたんぱく質を吸収できる」点が大きなメリットです。
~ホエイ&ソイの吸収性の違い~
- ホエイ:吸収性が早い「摂取後 20分から2時間程度で素早く吸収」
- ソイ :吸収性が遅い「摂取後 5時間から6時間程度でゆっくり吸収」
このように、ホエイとソイは吸収される時間帯が異なりますので、長時間に渡って「吸収が持続」されます。
ではでは、気になる「原材料や栄養成分」を見て行きましょう!
原材料や栄養成分について
原材料名 | |||
---|---|---|---|
乳清ホエイタンパク質(アメリカ、ドイツ、その他)、粉末状大豆たんぱく、桜葉エキスパウダー、クリーミングパウダー、サンゴカルシウム、食塩、乳酸菌(殺菌)、デキストリン/香料、着色料(クチナシ、紅麹)、甘味料ステビア、V.C、抽出V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B1、V.A、葉酸、V.D、V.B12、(一部に乳成分・大豆を含む) | |||
栄養成分表 | |||
エネルギー | 93.68kcal | 炭水化物 | 3.02g |
たんぱく質 | 18.21g | 脂質 | 0.99g |
食塩相当量 | 0.13g | ビタミンC | 29.3㎎ |
ビタミンE | 2.67㎎ | ビタミンB1 | 0.37㎎ |
ビタミンB6 | 0.33㎎ | ビタミンB2 | 0.37㎎ |
パントテン酸 | 2.2㎎ | ナイアシン | 3.67㎎ |
ビタミンD | 1.83㎍ | ビタミンA | 180㎍ |
ビタミンB12 | 0.8㎍ | 葉酸 | 73.3㎍ |
※1食「25g」さくら味の詳細です。
※たんぱく質含有率「72.84%」・アミノ酸スコア「100」
原材料や栄養成分を記載してみましたが、原材料を見てみると、タンパク質は「ホエイ・ソイ」が使用されていることが分かります。
また、甘味料は「ステビア」を利用しており、人工甘味料は不使用で作られていることが分かりますね。
原材料に「乳酸菌」が含有されていると記載されていますが、こちらは「100億個」含有されているようです。
ただ、含有されている乳酸菌は「ナノ型乳酸菌」のようです。しかし、ナノ型乳酸菌の1日摂取目安は「1兆個」と言われています。
栄養成分表を見てみると、3大栄養素「たんぱく質・脂質・炭水化物」に関しては、これと言って特長は無く、一般的なプロテインと何ら変わりません。
また、冒頭で「本商品にはビタミン11種&ミネラル74種が含有されている。」といいましたが、公式サイトを見ても「ミネラル74種」の含有量は記載されていませんでした。
なので、微々たる含有量だと思って頂いて大丈夫です。
そして、ビタミン11種の含有量が記載してありますが、「この含有量は多いのか?少ないのか?」分からない方も多くいらっしゃると思いますので、
厚生労働省が定める1日摂取目安と、本商品のビタミン含有量を比較してみましょう!
本商品と厚生労働省が定める1日摂取目安を比較してみましたが、ビタミン11種を「1/4〜1/3日分」程度摂取できるようですね。
タンパク質目当てであれば『1日1杯』でも全く問題ないですが、ビタミンやミネラル目当てで摂取する場合は『1日2杯』を飲むことをおすすめします。
また摂取タイミングについては、朝食時のプラスワンと就寝前orトレーニング前後の摂取がおすすめです。
本商品は、食物繊維が豊富ではありませんし、大豆たんぱくオンリーの配合ではないため、満腹感の演出は少し弱いですね。
なので、置き換えではなく”プラスワン”としての利用がおすすめです。
また、カロリーや脂質量も少ないため、就寝前に摂取するのもおすすめです。
ご購入はドコがおすすめ?
公式サイト | 2,480円 |
---|---|
Amazon | 2,480円 |
楽天市場 | 2,480円 |
Yahoo!ショッピング | 2,480円 |
※税込価格です。
※価格帯は変わる場合があります。(2022年8月現在)
価格はドコも変わりませんね。なので、お好みの通販サイトでご購入ください。
飲み方やタイミングについて
1食あたり、付属スプーン3~4杯お目安に、「150~300ml」のお水や牛乳などに溶かしてお飲みください。
また、混ぜにくい場合がありますので「シェイカー」のご利用がおすすめされます。
飲むタイミングに決まりはありませんが、、
- トレーニング前後
- 食事のプラスワン
- 就寝前
- 間食時
などなど、このような使用用途におすすめです。
先ほども言いましたが、本商品は「置き換えダイエット」には向いていません。
大豆オンリーのプロテインではないことから、食物繊維が豊富に含有されていないため、満腹感の持続力は良いとは言えません。
妊娠・授乳中の方の摂取について
妊娠・授乳中の方は、医師との相談の上ご使用ください。
(公式サイト引用)
お薬との併用について
お薬を服用中の方は、医師とのご相談の上ご使用ください。
(公式サイト引用)
終わりに~
ブランド | HIGH CLEAR(ハイクリアー) |
---|---|
価格 | 2,480円(税込) |
内容量 | 1袋:500g(20食分) |
たんぱく質1g価格 | 6.8円 |
フレーバー | 3種類 |
ご購入方法 | 公式サイト,Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピングなど |
HIGH CLEAR(ハイクリアー)とは、≪スポーツ・運動を通して日本人を健康に導く企業であり続ける。≫という企業理念を掲げ、
身体への安全性やコスパの良さに定評があるスポーツサプリメントブランドです。
~本商品の特長はココ!~
1食で18.21gのたんぱく質を摂れるほか、11種類のビタミン・74種類のミネラルが含まれる”サンゴカルシウム”を配合。
重要な特長は3点!「ホエイ&ソイを混合・人工甘味料不使用・春らしさ満開のフレーバー」です。
正直、本商品の栄養含有量は「平均的」です。
突出したものではなく、一般的なものとそう変わらないので、栄養成分目当てのご購入はおすすめできません。
~こんな方におすすめ!~
- 新商品を試したい方
- 春らしいフレーバーを利用したい方
- 人工甘味料不使用のプロテインを利用したい方
- 混合プロテインを利用したい方
などなど、このような方におすすめなプロテインです。
身体への安全性が高く、春らしいフレーバーで春気分をぐぐっと上げてくれるプロテイン。
【HIGH CLEAR(ハイクリアー)のWPC&SOYさくらプロテイン】のご使用を検討してみてはいかがでしょうか!!
他にも様々なプロテインをご紹介しています。ぜひご覧ください!
最高コスパのソイプロテインです!
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