突然ですが、プロテインを選ぶ上で重要視しているポイントはありますか？
美味しさやたんぱく質の豊富さ、さらには人工甘味料の有無など、人それぞれ重要視しているポイントは違うと思います。
- ホエイプロテインをお求めの方
- 美味しさやコスパなど総合的に優れたプロテインを利用したい方
などなど、本記事では上記のような方におすすめなプロテイン『FIXIT(フィックスイット)のホエイプロテイン』をご紹介します。
FIXITのホエイプロテイン(WPC)の特長とは❔
| ブランド | FIXIT（フィックスイット） |
|---|---|
| 価格 | 3,080円（税込） |
| 内容量 | 1㎏（33食分） |
| たんぱく質1g価格 | 4.32円 |
| フレーバー | 6種類 |
| ご購入方法 | 公式サイト,Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピングなど |
FIXIT(フィックスイット)とは、「無駄なく、シンプル。そしてハイクオリティー。」という謳い文句を掲げ、様々なプロテインを販売しているブランドです。
- ホエイタンパク(WPC)を100％配合
- 高コスパ『タンパク質1g価格4.32円』
- 6種類のフレーバーから選べる
本商品は以上3点が魅力的なプロテインであり、美味しさやコスパ、栄養内容などが総合的に優れているプロテインという認識が一番合っていますね。
逆を言うと、大きな特長や唯一性がないプロテインとも言えます。
ではでは、気になる「原材料や栄養成分」を見て行きましょう！
原材料や栄養成分について
| 原材料名 | |||
|---|---|---|---|
| 乳清たんぱく濃縮物（ドイツ製造）、レシチン（ひまわり由来） | |||
| 栄養成分表 | |||
| エネルギー | 114kcal | 炭水化物 | 1.7g |
| たんぱく質 | 22.9g | 食塩相当量 | 0.098g |
| 脂質 | 1.68g | ||
※1食あたり「30g」プレーン味の詳細。
※タンパク含有率「81.3％」・アミノ酸スコア「100」
プレーン味・フレーバーありの原材料や栄養成分を記載しましたが、まずは『原材料』について言及していきます。
見ての通り、プレーン味は『人工的な添加物』は一切の不使用で作られており、メインの『乳たんぱく』の他には『レシチン（ヒマワリ由来）』のみの配合です。
そして、フレーバーありは『人工甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物）』が配合されているため、人工甘味料を避けている方はご注意です。
ちなみに、レシチンには『乳化作用』があり、血液中の水溶性の物質と脂溶性の物質を溶け合わせて、細胞内に栄養素を取り込む働きもあります。
3大栄養素の含有内容が魅力的！
| 原材料名 | |||
|---|---|---|---|
| 乳清たんぱく濃縮物（ドイツ製造）、レシチン（ひまわり由来） | |||
| 栄養成分表 | |||
| エネルギー | 114kcal | 炭水化物 | 1.7g |
| たんぱく質 | 22.9g | 食塩相当量 | 0.098g |
| 脂質 | 1.68g | ||
※1食あたり「30g」プレーン味の詳細。
※タンパク含有率「81.3％」・アミノ酸スコア「100」
次に、栄養成分とその含有量について言及していきますが、注目すべきは『タンパク含有率』です。
通常は『プレーン味（フレーバーなし）とフレーバーあり』では、プレーン味に対してフレーバーありのタンパク含有率が『大幅に低下する』のが普通です。
ただ、本商品は『プレーン味｜81.3%・バニラ味｜80.4%』と、タンパク含有率がほとんど変わりません。
さらには、タンパク含有率はWPC製法のプロテインではトップクラスに高いです！
そして、プレーン味の脂質量は『1.68g』バニラ味の脂質量は『1.6g』と以外にもプレーン味よりも味付きの方が脂質量が少ないです。
これには理由があり、炭水化物量を見て頂ければ分かると思いますが、プレーン味『1.7g』に対し味付きは『3.1g』含有されています。
脂質に関しては、誰しもが摂取したくない栄養素なのですが、炭水化物は摂取する必要があり、さらには『甘み』を付けるという意味でも「フレーバーあり」には必要です。
なので、フレーバーありはプレーン味の倍ほど「炭水化物」が含有されています。そして、反対に脂質量は少なくなるよう作られています。
下記にて、タンパク含有率と脂質や炭水化物の関係性については下記にて説明しています。
ではでは、これまで栄養内容について言及してきましたが、一番簡単に本商品が優れているのかどうかを知る方法があります。
それは、他社のプロテインと比較することです！
下記にて、本商品と人気ホエイプロテインの栄養内容を比較しています。
上記の「人気プロテインとの栄養比較」にて、本商品の栄養内容の凄さがお分かりいただけたでしょう！
勿論、栄養内容だけがすべてではありません。比較対象として挙げた商品は他にも特長と言える点があると思います。
ただ、栄養内容の良さはプロテインを選ぶ上で最重要事項です。なので、本商品の栄養含有量の多さは評価に値します！（謎に上から目線）
6種類のフレーバーから選べる！
- プレーン味
- バニラ風味
- ストロベリー風味
- バナナ風味
- コーヒー風味
- フルーツミックス風味
本商品は、この6種類のフレーバーからご選択いただけます。
見ての通り、定番な『チョコレート・ココア・抹茶味』が無く、コーヒー風味やフルーツミックス風味など、比較的珍しいフレーバーが見えますね。
また、フレーバーありは「人工甘味料」が配合し作られているため、「薄い・すっきり」としてテイストではなく、『甘い・濃い』といったテイストのプロテインです。
ご購入方法や最安値について
| 公式サイト | 3,080円 |
|---|---|
| Amazon | 3,080円 |
| 楽天市場 | 3,080円 |
| Yahoo!ショッピング | 3,080円 |
※ノンフレーバーの税込価格です。
※価格帯は変わる場合があります。（2022年9月現在）
価格はドコも変わりませんね。なので、お好みの通販サイトでご購入ください！
飲み方やタイミングについて
1食あたり、100～200mlのお水や牛乳を注いだ後、付属スプーン3杯（30g）をシェイカーで混ぜてお飲みください。
コップとスプーンで混ぜて頂くことも可能ですが、ダマになりやすいのでシェイカーで混ぜて頂くことがおすすめされます。
- トレーニング前後の摂取
- 食事のプラスワンの摂取
- 間食時の摂取
- 就寝前の摂取
などなど、本商品は『ホエイプロテイン』なので、トレーニング後の摂取が最適解と言えます。
タンパク質は栄養素の中でも特に重要、且つ不足しがちな栄養素のため、食事のプラスワンの摂取や間食時の摂取などにもおすすめです。
また、プロテインを『置き換えダイエット』に使用してる方が最近は多くいますが、本商品はホエイプロテインであり、満腹感はありません。
それでも1食置き換えたい方は、夕食の置き換えがおすすめです。
夕食後は活動する時間も少なく、お腹が空くことが無いと考えられるためです。
終わりに～
| ブランド | FIXIT（フィックスイット） |
|---|---|
| 価格 | 3,080円（税込） |
| 内容量 | 1㎏（33食分） |
| たんぱく質1g価格 | 4.32円 |
| フレーバー | 6種類 |
| ご購入方法 | 公式サイト,Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピングなど |
FIXIT（フィックスイット）とは、「無駄なく、シンプル。そしてハイクオリティー。」という謳い文句を掲げ、様々なプロテインを販売しているブランドです。
- ホエイタンパクを100％配合
- 高コスパ『タンパク質1g価格4.32円』
- 6種類のフレーバーから選べる
本商品は以上3点が魅力的なプロテインであり、美味しさやコスパ、栄養内容など総合的に優れているプロテインという認識が一番合っていますね。
逆を言うと、大きな特長や唯一性がないプロテインとも言えます。
それでも、人気のある『ホエイプロテインと栄養比較』を行ってみたところ、FIXITのホエイプロテインが一番優れているという結果に至りました。
なので、ビタミンやミネラルは配合されていませんが、3大栄養素（タンパク質・脂質・炭水化物）の含有量だけを考えると、
本商品は業界トップクラスの含有内容と言えます！
ではでは、これにて終わりとなりますが、、
現代では昔とは違いプロテインをトレーニング云々に関わらず日々の健康食品として利用するのが普通となっています。
そして、今回『FIXIT ホエイプロテイン』をご紹介したように、本サイトでは『タンパク質』に関係する商品を多く取り扱っています。
プロテイン選びでお悩みの際はぜひお立ち寄りください！！
では、以上！😊
下記の記事では、FIXITで販売されている全商品をまとめています。
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