アミノバイタルのアミノプロテインは効率的に必須アミノ酸を摂取できる!栄養内容や口コミを調査!

ホエイプロテイン
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突然ですが、プロテインを選ぶ上で重要視しているポイントはありますか?

美味しさたんぱく質の豊富さ、さらには人工甘味料の有無など、人それぞれ重要視しているポイントは違うと思います。

~今回の記事はこんな方におすすめ!~

  • 必須アミノ酸を豊富に摂取したい方(絶対条件)
  • 乳清のプロテインを利用したい方
  • 水で混ぜる必要が無くお手軽にアミノ酸を摂取可能

本記事では、アミノ酸豊富お手軽にアミノ酸を摂取することができる以上2点が特長的なプロテイン、アミノバイタルのアミノプロテインをご紹介します!

 

アミノバイタル アミノプロテインとは?

ブランド アミノバイタル
1袋価格 4,839円(税込)
たんぱく質1g価格 40.03円
内容量 1袋129g(4.3g×30本)
フレーバー 4種類(レモン・カシス・バニラ・チョコレート風味)
製造 日本国内

アミノバイタルとは、アミノ酸研究開発に約100年、医療領域の研究でも約50年の歴史をもつ味の素KKが、

スポーツにアミノサイエンス』をコンセプトに、長年に培った開発・製造技術をスポーツ分野に展開したことから誕生したブランドです。

~本商品のココに注目!~

  • 必須アミノ酸を合理的に摂取可能
  • 乳清のプロテイン
  • 脂質(0g)&カロリー(16.6kcal)の少なさ

などなど、本商品は『脂質&カロリーの少なさ必須アミノ酸を効率よく摂取できる』以上2点が魅力的なホエイプロテインです。

一般的なプロテインは「カロリーや脂質が多い」というデメリットがありますが、本商品はカロリーや脂質が少ないため、ダイエットや筋トレのお供として最適です!

 

ちなみにですが、アミノバイタルのアミノプロテインには『大豆由来のプロテイン』も販売されており、

そちらは必須アミノ酸の含有量が2割ほど少なく、フレーバーが1種類(ストロベリー風味)しかありませんが、コラーゲンが豊富に含まれています。

大豆コラーゲンが含有されているので、女性におすすめなプロテインとなっています。

 

下記の記事にて、大豆由来のアミノプロテインを詳しくご紹介しています。

 

ではでは、気になる「原材料や栄養成分」を見て行きましょう!

 

原材料や栄養成分について

原材料名
ホエイたんぱく(乳成分を含む)/ロイシン、リジン、バリン、イソロイシン、スレオニン、フェニルアラニン、クエン酸、メチオニン、ヒスチジン、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)、トリプトファン、香料、着色料(V.B2)
栄養成分表
エネルギー 16.6kcal 脂質 0g
たんぱく質 4.0g 炭水化物 0.1~0.4g
食塩相当量 0.01g
アミノ酸
遊離必須アミノ酸:3.3g

※1食あたり「4.3g」レモン味の詳細です。
※タンパク含有率:93%

アミノプロテインの原材料や栄養成分は以上の通りです。

原材料を見てみると、『必須アミノ酸が9種類人工甘味料が3種類』配合されていることが分かります。

本商品は糖質が少ないため、味付け(甘み)は人工甘味料頼りということですね。なので、人工甘味料を避けている方にはおすすめしにくいですね。

 

栄養成分は見ての通り、3大栄養素全て少ないですね。タンパク質も4gしか摂取できないため、たんぱく質を豊富に摂取したい方にはおすすめできません。

そして、一般的なプロテインではタンパク質が4gしか含有されていないということは、必然的にアミノ酸の含有量も少なくなります。

 

ただ、本商品は「アミノプロテイン」。つまり、アミノ酸を豊富に摂取できるプロテインです。

1食あたり、遊離必須アミノ酸を3.3g』摂取することができます!

遊離アミノ酸についてはこちらをクリック

~遊離アミノ酸とは?~

遊離アミノ酸とは、タンパク質と結合せずに『独立したアミノ酸の状態』のことを言います。タンパク質からではなくアミノ酸をそのまま摂取することが可能で、たんぱく質を分解する過程がありません。
なので、『約30分ほどで吸収』することができます。

ちなみに、一般的なプロテインのアミノ酸が体内に吸収されるまでの時間は『3~4時間』掛かります。

トレーニング後はスピーディーにアミノ酸を摂取する必要があり、一般的なプロテインではあまりにも吸収されるまでの時間が長すぎます。

その点、遊離アミノ酸を配合した本商品であれば、約30分ほどで体内に吸収されるため、トレーニングの効率がググっと上がります!

 

 

必須アミノ酸を3.3g摂取可能ということですが、この含有量が凄いのか?分からない方が多いと思いますので、厚生労働省が定める1日摂取目安比較してみましょう!

厚生労働省が定める必須アミノ酸の1日摂取量についてはこちらをクリック

 【必須アミノ酸の含有量と1日摂取量】

本商品1食摂取量 18歳以上の必要量×○○㎏ ※1
バリン 不明 26㎎
ロイシン 不明 39㎎
イソロイシン 不明 20㎎
ヒスチジン 不明 10㎎
スレオニン 不明 15㎎
リジン 不明 30㎎
トリプトファン 不明 4.0㎎
フェニルアラニン 不明 15㎎
メチオニン 不明 25㎎
合計 3300㎎ 184㎎×体重○○㎏

※アミノ酸必要量データ参照:厚生労働省
※1「18歳以上」の「体重1kgあたりの必要量(mg)」を記載しています。
※計算式:18歳以上の必要量×体重=1日必要量

例)18歳以上で体重60kgの人を仮定しての計算式は、「184㎎×6011.04g」となり、1日あたり11gの必須アミノ酸が必要です。

 

つまり、18歳以上60㎏の方は「合計11.04g」の必須アミノ酸が必要で、

本商品で摂れる必須アミノ酸は「合計3.3g」なので、約1/3日分の必須アミノ酸を本商品で摂ることができます。

また、通常の必須アミノ酸ではなく、たんぱく質を分解する過程を必要としない『遊離必須アミノ酸』を配合しているため、数字以上の効果効能に期待ができます!

 

 

このように、1本4.3gのスティック必須アミノ酸を1/3日分、さらに遊離必須アミノ酸ですから、効率的にアミノ酸を摂取することが可能です。

ただ、何度も言いますが「タンパク質は4g」しか摂取できません。

 

なので、個人的には本商品の他にも通常のプロテインを1日1杯摂取することを推奨します。

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4種類のフレーバーから選べる!

  • レモン風味
  • カシス風味
  • チョコレート風味
  • バニラ風味

本商品は、この4種類のフレーバーからご選択いただけます。

フルーティーテイストミルクテイストが揃っているため、どのような方でも好みのフレーバーが見つかるでしょう!

 

口コミや評判を調査!

次に、本商品の「口コミや評判」をご紹介します。

通販サイト「Amazon・楽天市場」などの口コミを参考にします。

ただ、すべてを取り上げることは不可能なので、選定基準を軽くご紹介します。

 

選定基準は、第一に「他社との比較評価」を行っている口コミを、第二に「理由を詳しく記載」してある口コミを取り上げます。

反対に、「まずい・美味しい」などの理由のないざっくりとした感想は取り上げません。

では、口コミ評判を見て行きましょう!

 

悪い口コミ

カシスに続きこっちも試してみたけどやっぱり苦くてつらいです。ヨーグルトとかゼリーに混ぜてなんとか消費しようと思います。なんでこんなに苦く感じるのか、お手軽で期待していただけにとても残念です。

引用元:楽天市場                     『レモン風味の口コミ』

確かに、運動直後に飲むと疲れにくいのを実感します。携帯性も良い。
ただし、私が大っ嫌いな人工甘味料を使っていても不自然な味だし、そもそもマズイ。
なんでこの手のモノは人工甘味料が必ず入っているのだろうか。
多少不味くても構わないので、人工甘味料の入っていないものが欲しい。

引用元:Amazon                     『チョコレート風味の口コミ』

私はいわゆる筋トレガチ勢ではなく、成分や効果についてはわからないのですが。。。

味でいうとレモンのほうがおすすめです。私にはバニラは苦く感じ、水で流し込まないと不快な感じが残ります。

引用元:Amazon                     『バニラ風味の口コミ』

悪い口コミでは、、

  • レモン風味は 苦くて飲みにくい
  • 人工甘味料不使用のものが欲しい
  • バニラ風味は 苦くて水で流し込まないと不快な感じが残る

などなど、上記以外でも『苦い人工甘味料特有の後味が苦手』という口コミが、フレーバーを選ばすたくさん見られました。

人工甘味料についてですが、まず理解しないといけないが「本商品は1本4.3g」しかありません。

なので、甘くて美味しいプロテインを作るには、人工甘味料を利用するほかないのです。

 

例として「チョコレート味」で考えると、カカオ+糖類+ステビアで作るのが一般的な人工甘味料不使用のプロテインです。

ただ、この3つの材料を「スティックタイプ」のプロテインに詰め込むことができるのか?

恐らく「No」です。(私個人の仮説です。)
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つまり、1食を数グラムに抑えるには人工甘味料の強烈な甘みが必要不可欠なのです。

また、バニラ風味&レモン風味が苦いという口コミが見えますが、そもそも『アミノ酸は苦いものが多い』のです。

 

ちなみに、必須アミノ酸9種類の内「イソロイシン、ロイシン、メチオニン、フェニルアラニン」は苦みのあるアミノ酸に分類します。

通常のプロテインはともかく、遊離アミノ酸としてアミノ酸を「1本4.3g」に詰め込んでいるのですからそりゃ苦いですよね。

 

良い口コミ

商品自体は、効果を実感できます。筋肉痛の予防にもなるし、疲れたときにも、私にはよく効きます。娘婿に紹介したら、すごいっ!全然体が痛くならないっ!と興奮気味に喜んでました。薬やサプリの嫌いな人が、自分の疲れに合わせて、言われなくても、進んで飲んでいるみたいなので、ついでに買ってあげます。応援している人が、飲んでいるのをテレビで見て始めたけど、本当に、欠かせない物になりました。とても、お安く買えて、うれしいです。

引用元:楽天市場                   『レモン風味の口コミ』

ジムに持って行っています。トレーニングの後、サッと飲めるのでとっても便利。口の中に広がって、むせるかと思ったら、すぐに溶けてくれるので飲みやすいです。味は苦みも感じなくはないけれど、私は美味しく飲めます。カシス味しか飲んだことはないけれど、これはサッパリしていますね。バッグに入れてもかさばらないし、保存も、しやすいし、何よりこちらで購入したら安いのでビックリしました。近所のドラッグストアでは、こちらよりも千円も高かったです。

引用元:楽天市場                   『カシス風味の口コミ』

コーヒー系の飲料と飲むと飲みやすいです。口に含んでもすぐには溶けずザラザラした食感の粉を飲料で飲み下すので、粉薬を飲んでいるようなイメージです。
個別包装なので持ち歩きができ、ちょっとハードな運動後に飲むと、翌日の筋肉痛がかなり改善されます。
運動不足の中、負荷がかかるような運動した時に、運動直後と寝る前ぐらいに飲むと、筋肉痛になりかけているかな?ぐらいで済みます。飲み忘れると筋肉痛で布団から起き上がるのも苦労するので、とても助かっています。

引用元:Amazon                   『チョコレート風味の口コミ』

※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。

良い口コミでは、、

  • 疲れた時に摂取すると効果が感じられる
  • 摂取すると筋肉痛にならない
  • カシス風味は サッパリ美味しい
  • チョコレート風味は コーヒー系の飲料で飲むと良い

などなど、上記以外でも『疲労回復効果が凄いいつでもどこでもすぐに摂取できるのが良い』という口コミが多くみられました。

Amazonや楽天市場の口コミを見ていると、やはり通常のプロテインよりも効果効能を感じている方が多い印象です。

 

もちろん個人差はありますが、本商品は遊離アミノ酸を1本に詰め込んでいるため、一般的なプロテインの方がタンパク質量やアミノ酸量は多くても、

効果効能としては必須アミノ酸を直接摂取することができる、本商品のようなプロテインの方が効果効能は表れやすいですね。

 

ご購入はドコがおすすめ?

公式サイト 4,839円
Amazon 2,964円
楽天市場 3,687円
Yahoo!ショッピング 3,580円

※税込価格です。
※価格帯は変わる場合があります。(2022年9月現在)

最安値は「Amazon」ですね。

また、本商品は「在庫不足」の頻度が多いためご注意です。

 

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飲み方や摂取タイミングについて

1日1~3本を、そのまま食べるor水などの飲用と一緒にお飲みください。

シェイカーなどの必要は無く、いつでもどこでもお手軽に摂取できます!

 

~摂取タイミングはココがおすすめ!~

  • トレーニング後の摂取
  • 就寝前の摂取

などなど、本商品は遊離アミノ酸を配合しているため『約30分ほど』で体内に吸収されます。

トレーニング後に摂取することで、トレーニング後約45分間の筋肉のゴールデンタイムにタイミングよく摂取することができます!

また、アミノ酸は就寝時にも効果効能を発揮してくれます。1日の疲弊した身体のサポートとしてお飲みいただくことで、朝もスッキリ目覚めることができます。

 

終わりに~

ブランド アミノバイタル
1袋価格 4,839円(税込)
たんぱく質1g価格 40.03円
内容量 1袋129g(4.3g×30本)
フレーバー 4種類(レモン・カシス・バニラ・チョコレート風味)
製造 日本国内

アミノバイタルとは、アミノ酸研究開発に約100年、医療領域の研究でも約50年の歴史をもつ味の素KKが、

スポーツにアミノサイエンス』をコンセプトに、長年に培った開発・製造技術をスポーツ分野に展開したことから誕生したブランドです。

~本商品のココに注目!~

  • 必須アミノ酸を合理的に摂取可能
  • 乳清のプロテイン
  • 脂質(0g)&カロリー(16.6kcal)の少なさ

などなど、本商品は『脂質&カロリーの少なさ必須アミノ酸を効率よく摂取できる』点が魅力的なホエイプロテインです。

一般的なプロテインは「カロリーや脂質が多い」というデメリットがありますが、本商品はカロリーや脂質が少ないため、ダイエットや筋トレのお供として最適です!

 

また、通常のアミノ酸ではなく『遊離アミノ酸』を配合しているため、摂取してから約30分ほどで体内に吸収されます。

一般的なプロテインでアミノ酸を摂取すると、『摂取→タンパク質分解ペプチド分解アミノ酸吸収』という過程を踏む必要があり、全過程が終わるまで約3~4時間かかります。

 

遊離アミノ酸を直接摂取することで、『摂取→アミノ酸吸収』という分解の過程を完全無視して摂取することが可能なため、約30分ほどで体内に吸収されます!

このようなことから、アミノ酸含有量は豊富とは言えないものの、効果効能としては一般的なプロテインよりも高いのです。
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必須アミノ酸を効率よく摂取可能&カロリーや脂質が少ないプロテイン、アミノバイタルのアミノプロテインをご使用してみてはいかがでしょうか!!

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本サイトでは「タンパク質」に関する商品をたくさん取り扱っています。新商品の情報からプロテインまとめなど、様々な記事がありますので、

プロテイン関係でのお悩みがあればぜひお立ち寄りください!

 

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