GronG(グロング) ホエイプロテインベーシックの口コミ評判や成分や効果を調査!

ホエイプロテイン
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突然ですが、プロテインを選ぶ上で重要視しているポイントはありますか?

美味しさたんぱく質の豊富さ、さらには人工甘味料の有無など、人それぞれ重要視しているポイントは違うと思います。

~今回の記事はこんな方におすすめ!~

  • ホエイプロテイン(WPC)を利用したい方『絶対条件』
  • 美味しさや飲みやすさを第一に考えている方
  • コスパや栄養内容などもこだわりたい方

などなど、本記事では上記のような方におすすめなプロテイン『GronG(グロング) ホエイプロテインベーシック』をご紹介します!

 

GronG(グロング) ホエイプロテインベーシックの特長とは?

ブランド GronG(グロング)
1袋価格 3,480円(税込)
たんぱく質1g価格 4.8円
内容量 1㎏(33食分)
フレーバー 16種類
製造 日本国内

グロングのホエイプロテイン100ベーシックは、美味しさ飲みやすさに焦点を当てて作られたホエイプロテインです。

~本商品の要点はココ!~

  • 豊富なフレーバー(16種類)
  • 11種類のビタミンを1/3~1/2日分含有
  • 飲みやすさや美味しさにこだわり製造
  • WPC製法のたんぱく質を100%含有

本商品は、美味しさや飲みやすさに定評があるほか、フレーバーも16種類と多彩なので栄養内容などの内面よりも、美味しさなどに関する外面が特長的なプロテインに見えますが、

実は、配合内容なども一般的なプロテインよりも充実したプロテインであり、内面・外面ともに優れたホエイプロテインなのです!

これから、栄養内容が優れていることを証明します!
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原材料や栄養成分について

原材料名
乳清たんぱく(乳成分を含む)、ココアパウダー、マルトデキストリン、食塩/乳化剤(大豆由来)、香料、甘味料(スクラロース)、V.C、ナイアシン、抽出V.E、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12
栄養成分表
エネルギー 116kcal 炭水化物 3.8g
たんぱく質 21.7g 脂質 1.9g
食塩相当量 0.24g パントテン酸 1.93㎎
ナイアシン 4.0㎎ ビタミンA 285㎍
ビタミンB1 0.701㎎ ビタミンB2 0.432㎎
ビタミンB6 0.48㎎ ビタミンB12 0.889㎍
ビタミンC 33.91㎎ ビタミンD 1.869㎍
葉酸 81.5㎍ ビタミンE 1.93㎎

※1食あたり「30g」ココア風味の詳細です。
※タンパク含有率「72.3%」・アミノ酸スコア「100」

本商品の原材料や栄養成分を記載してみましたが、原材料を見てみると、人工甘味料(スクラロース)が配合されていますので、人工甘味料を避けている方はご注意です。

 

次に栄養成分を見てみると、「たんぱく質・脂質・炭水化物」の含有量は全て平均的な含有量です。

多くもなく少なくもないですね( 一一)
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では、簡単にですが、他社のホエイプロテインと「たんぱく質・脂質・炭水化物」の含有量を比較してみましょう。

他社のプロテインとの比較についてはこちらをクリック
製品名 たんぱく質 脂質 炭水化物
グロング 21.7g 1.9g 3.8g
FIXIT 22.8g 1.6g 3.1g
ビーレジェンド 20.9g 1.5g 4.1g
アルプロン 21.8g 1.3g 5.1g
ウルトラ 22.6g 1.5g 3.1g

※全てホエイプロテイン・フレーバあり使用量30gの詳細です。
※右にスライドができます。

 

ホエイプロテインとして有名なブランドのプロテインを比較対象としましたが、優れているわけではなく、劣っているわけでもないことがお分かりいただけるでしょう。

平均的な含有量という結果で異論はないでしょう。

通常のプロテインならコレで終わりなのですが、本商品には「ビタミン」がたっぷり含有されています(‘ω’)ノ
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では、ビタミン11種類の含有量についてですが、上記の栄養成分表を見ても分からない方が多くいらっしゃると思いますので、厚生労働省が定める1日摂取目安量と比較してみます!

本商品と厚生労働省が定める1日摂取量の比較についてはこちらをクリック

 【ビタミンの含有量と1日摂取量】

本商品1日摂取量※¹ 1日摂取推奨量※²(女性) 1日摂取推奨量※²(男性)
ビタミンB1 0.701㎎ 1.1㎎ 1.4㎎
ビタミンB2 0.432㎎ 1.2㎎ 1.6㎎
ビタミンB6 0.48㎎ 1.1㎎ 1.4㎎
ビタミンB12 0.889㎍ 2.4㎍ 2.4㎍
ナイアシン 4.0㎎ 11㎎ 15㎎
パントテン酸 1.93㎎ 5㎎ 5㎎
ビタミンA 285㎍ 650㎍ 850㎍
ビタミンC 33.91㎎ 100㎎ 100㎎
ビタミンE 1.93㎎ 5.0㎎ 6.0㎎
ビタミンD 1.869㎍ 8.5㎍ 8.5㎍
葉酸 81.5㎍ 240㎍ 240㎍

※¹ホエイプロテイン100ベーシック:1食「30g」あたり。
※²「日本人の食事摂取基準(2020年版)」策定検討会報告書(引用)
※² 摂取推奨量は「男性・女性18~29歳」をもとに記載しています。

 

本商品に含有されている「ビタミン11種」を、厚生労働省が定める1日摂取目安と比較してみましたが、11種類のビタミンを「1/3~1/2日分」摂取できますね。

ヒトが不足しがちな「ビタミンB群やビタミンC」をたっぷり摂取できるのは良いですね(‘ω’)ノ
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16種類のフレーバーから選べる!

ココア風味、杏仁豆腐風味、キャラメル風味、グリーンアップル風味、グレープ風味、スイートミルク風味、ストロベリー風味、パイナップル風味、バナナ風味、バニラ風味、フルーツミックス風味、抹茶風味、マンゴー風味、メロン風味、ヨーグルト風味、ナチュラル

本商品は、合計16種類のフレーバーからご選択いただけます。

ミルクテイストフルーティーテイスト、さらにはナチュラル(フレーバーなし)」も揃っており、業界でもトップクラスのフレーバーの多彩さを誇ります。

 

では、本商品は「美味しさや飲みやすさ」に定評があるプロテインとのことなので、次に『口コミや評判』をご紹介して、本当に評価が高いのかどうかを見て行きます!

 

美味しいの?口コミや評判を調査!

では、本商品の「口コミや評判」をご紹介します。

通販サイト『Amazon・楽天市場』などの口コミを参考にしますが、すべてを取り上げることは不可能なので、選定基準を軽くご紹介します。

 

選定基準は、第一に「他社との比較評価」を行っている口コミを、第二に「理由を詳しく記載」してある口コミを取り上げます。

反対に、「まずい・美味しい」などの理由のないざっくりとした感想は取り上げません。

では、口コミ評判を見て行きましょう!

 

悪い口コミ

イマイチかな
フルーツミックス風味の3キロを購入したが、今まで飲んでいた物より溶けが悪い。かなりだまになって飲みにくい。あとケミカル臭が強くて、飲んでる時も飲んだ後もつらい。プロテインで外れた事が無かったことと、評判が良かったので3キロを購入したが失敗。再購入はないと思う。

引用元:楽天市場                   『フルーツミックス風味の口コミ』

今までたくさんのプロテイン、そしてグロングのプロテインも数種類試しましたか。が、今回のグレープ味はダマが酷い!
酷すぎる!
フルーツミックス味が溶け具合も良く、ある程度当たりだったので、それ系でグレープを試しましたが、シェイカーをどんなに振ってもお湯で割ってもダマが出来る!
味は程好い酸味で好みなのだが、ダマのせいで飲みにくい!
ここまで酷いのは初めて!
残念!

引用元:Amazon                        『グレープ風味の口コミ』

以前はプレーンのプロテインを購入していました。プレーンが売り切れたので購入。プレーンの時と同じ量を牛乳に溶かしたところ、ものすごく甘い。それと香料もすごい。どれだけ余計なものが入っているのか検討も付きません。純粋にプロテインだけを取りたい人にはオススメ出来ません。飲みやすくても余計な物が多ければプロテインとしての価値はありません。

引用元:Amazon                      『キャラメル風味の口コミ』

悪い口コミでは、、

  • フルーツミックス風味は ケミカル臭が強く飲みにくい
  • グレープ風味は 溶け具合が悪くダマになりやすい
  • キャラメル風味は 甘すぎる

などなど、上記以外の口コミにも目を通しましたが、『フルーツテイストのフレーバーはダマになりやすい』という口コミが多かったですね。

また、『ミルクテイストのフレーバーは甘すぎる』という口コミも多かったです。

 

なので、甘いテイスト&溶けやすさを重要視している方は『ミルクテイスト(キャラメル・ココア・抹茶・バニラなど…)』を。

薄めのテイストをお求めの方は『フルーティーテイスト(パイナップル・フルーツミックス・グレープなど…)』をおすすめします。

ただ、フルーツテイストは「溶けにくいフレーバーが多い」とのことなのでご注意です。

 

また、『フルーツミックス風味はケミカル臭が強い』という口コミが上記にて見えますが、上記以外でも何件か同じような口コミが見えます。

ちなみに、ケミカル臭とは『化学的に合成された匂い』のことなので、本商品に配合されている『香料』がキツイということになりますね。

確かに、プロテインに関わらず『フルーティーテイスト』のフレーバーは、香りが強いものが多いですね。( 一一)
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良い口コミ

ウィンゾーン飲んでましたが値上がりの為、グロングへ移行しました。
グロングの3kgは圧倒時にコスパよし!
ただ味が種類が多くて迷いました…
ダイエットの為トレーニングしてるのですが、軽く食事制限もしているため、甘いものが欲しくなるときがあるのでキャラメルにしました。キャラメルにしてよかった!!!!!うまい!!!!!
正直ウィンゾーンに比べるとダマは残りますが、キャラメルの粒みたいな感じで逆に美味しいw
ちゃんとキャラメルの味で甘いけど、トレーニング後でもゴクゴク飲めるくらい美味しい!
水150mlで飲んでますが、牛乳で割ったらもっとデザート感覚で飲めそう!
キャラメルでリピ確定です!でも他の味も気になる…w

引用元:楽天市場                    『キャラメル風味の口コミ』

私はよくあるホエイプロテインのココア味やバニラ味がかなり嫌いで、甘ったるいのがダメ、ホエイの乳臭さがとても苦手です。こちらの商品も少しホエイ独特の臭さは感じますが、それでもだいぶ飲みやすいと思います。
ただ、細かく小さなダマがたくさんできます。液体と一緒に流し込んで飲めますが、気になる人はご注意を。

引用元:Amazon                    『グリーンアップル風味の口コミ』

前回はいちご→ココア→ココア→と来てて、本当はスイートミルク行きたかったけど入荷してなくて初バニラ!
結果、大正解!!過去一溶けやすくてシェイカーで3回で溶けるレベル!めちゃくちゃ甘いけど!今の所、味はグロングさんぜーんぶおいしい。他社に1回浮気したけど不味すぎて出戻り
いつもレビューを参考にしてて溶けやすさが1番気になるので溶けにくい商品は飲みたいから!ぜひ!企業努力期待してます!!

引用元:楽天市場                    『バニラ風味の口コミ』

※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。

良い口コミでは、、

  • キャラメル風味は ダマは残るがキャラメル粒のようで逆に美味しい
  • グリーンアップル風味は 甘ったるくなく飲みやすい
  • バニラ風味は 溶けやすく甘い

などなど、悪い口コミでも言及しましたが、やはり『ミルクテイスト=甘め』『フルーティーテイスト=薄め』のようですね。

 

また、上記にて『ココアやバニラ味のような甘ったるいのがダメ』という口コミが見え、この方はグリーンアップル風味を飲み高評価を押していますが、

本商品の『フレーバー種類の豊富さ(16種類)』という恩恵が表れていますね!

 

ご購入方法や最安値について

公式サイト 3,480円
Amazon 3,480円
楽天市場 3,480円
Yahoo!ショッピング 3,480円

※税込価格です。
※価格帯は変わる場合があります。(2022年8月現在)

グロングのホエイプロテインは、上記のように価格はドコも同じなので、お好みの通販サイトでご購入ください!

 

 

飲み方やタイミングについて

1食あたり、水または牛乳150~250mlを目安に入れ、その後に、付属のスプーンで小山盛り2杯(約30g)を目安に入れて、よく溶かしてお召し上がりください。

量は、お好みに応じて調整してください。(公式サイト引用)

 

~摂取タイミングはココがおすすめ~

  • トレーニング前後の摂取
  • 食事のプラスワンの摂取
  • 間食時の摂取
  • 就寝前の摂取

などなど、本商品は『ホエイプロテインなので、トレーニング後の摂取が最適解と言えます。

タンパク質は栄養素の中でも特に重要、且つ不足しがちな栄養素のため、食事のプラスワンの摂取や間食時の摂取などにもおすすめです。

 

また、プロテインを『置き換えダイエット』に使用してる方が最近は多くいますが、本商品はホエイプロテインであり、満腹感はありません。

牛乳や豆乳で混ぜたとしてもです。
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それでも1食置き換えたい方は、夕食の置き換えがおすすめです。

夕食後は活動する時間も少ないので、お腹が空くことも無いと考えます。

 

終わりに~

ブランド GronG(グロング)
1袋価格 3,480円(税込)
たんぱく質1g価格 4.8円
内容量 1㎏(33食分)
フレーバー 16種類
製造 日本国内

グロングのホエイプロテイン100ベーシックは、美味しさ飲みやすさに焦点を当てて作られたホエイプロテインです。

~本商品の特長まとめ~

  • 豊富なフレーバー(16種類)
  • 11種類のビタミンを1/3~1/2日分含有
  • 飲みやすさや美味しさにこだわり製造
  • WPC製法のたんぱく質を100%含有

本商品は、美味しさや飲みやすさに定評がある商品として今回はご紹介しましたが、実際に『甘くて美味しい』という口コミが多くみられ、美味しさに定評があるのは間違いありません。

 

そして、栄養内容にも言及しましたが、ビタミンが豊富に含有されており『ビタミン11種類を1/3~1/2日分』摂取できるプロテインは珍しいです。

なので、栄養摂取目当てとしても十分活躍してくれるプロテインだと断言できます!

 

ではでは、これにて終わりとなりますが、、

現代では昔とは違いプロテインをトレーニング云々に関わらず日々の健康食品として利用するのが普通となっています。

タンパク質の重要性が知れ渡っているからですね!
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そして、今回『グロングのホエイプロテイン』をご紹介したように、本サイトでは『タンパク質』に関係する商品を多く取り扱っています。

プロテイン選びでお悩みの際はぜひお立ち寄りください!!

では、以上!😊

 

 

下記の記事にて、グロングで販売されているプロテインをまとめています。また、用途ごとにおすすめの商品などもご紹介しています。

 

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