バルクスポーツのソイプロはタンパク含有率90%&低糖質・低脂質なソイプロテイン!

ソイプロテイン
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突然ですが、プロテインなどの健康食品を選ぶ上で重要視しているポイントはありますか?

美味しさたんぱく質の豊富さ、さらには人工甘味料の有無など、人それぞれ重要視しているポイントは違うと思います。

~今回の記事はこんな方におすすめ!~

  • ソイプロテインを利用したい方
  • キレイ&筋肉量を保ちながら痩せたい方
  • 高品質なプロテインを摂取したい方

などなど、本記事では上記のような方におすすめなプロテイン『バルクスポーツのソイプロ』をご紹介します!!

 

バルクスポーツの”ソイプロ”とは?

ブランド バルクスポーツ(BULKSPORTS)
価格 3,078円(Amazon最安)
内容量 1袋:1kg(33食分)
たんぱく質1g価格 3.39円
フレーバー 2種類(黒糖きなこ味・プレーン味)
ご購入方法 公式サイト,Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピングなど

ソイプロとは、バルクスポーツという大人気プロテインを世に多く出しているブランドの商品です。

“ビッグホエイ”というプロテインは、聞き覚えがある方が多いのではないでしょうか!
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そんな大人気ブランドが、『タンパク含有率:90%』を超える高品質な大豆タンパクを配合し作られたのが今回ご紹介するソイプロです。

 

 

本商品のココに注目!

  • タンパク含有率『90.6%』の大豆たんぱくを配合
  • プレーン味は無添加&高コスパ
  • 味付き(黒糖きなこ味)は人工甘味料不使用で美味しい

本商品の注目すべきポイントは以上3点となりますが、特に『タンパク含有率が90%』を超えるソイプロテインは非常に稀なので本商品最大の特長と言えます。

 

~下記の順番でご紹介~

原材料や栄養成分についてフレーバーについて口コミや評判についてご購入方法について飲み方やタイミングについてまとめ

ではでは、気になる『原材料や栄養成分』を見て行きましょう!

 

原材料や栄養成分について

原材料名
分離大豆たんぱく(遺伝子組換えではない)、乳化剤
栄養成分表
エネルギー 115kcal たんぱく質 27.2g
脂質 0.2g 食塩相当量 0.6g
炭水化物 1.2g

※1食あたり「30g」プレーン味の詳細です。
※アミノ酸スコア100:タンパク含有率90.6%

味付き(黒糖きなこ味)の原材料や栄養成分についてはこちらをクリック
原材料名
分離大豆たんぱく(アメリカ製造)、水溶性食物繊維(イソマルトデキストリン)、加工黒糖 / 香料、トレハロース、甘味料(ステビア)、乳化剤、糊料(プルラン)、(一部に大豆を含む)
栄養成分表
エネルギー 113kcal 炭水化物 9.3g
たんぱく質 22.3g  ー糖質 3.1g
脂質 1.4g  -食物繊維 6.2g
食塩相当量 0.43g

※1食あたり「35g」黒糖きなこ味の詳細です。
※アミノ酸スコア100:タンパク含有率63.7%

プレーン味と黒糖きなこ味の原材料や栄養成分を記載してみましたが、、

まず注目してほしいのが『プレーン味はタンパク含有率90.6%』なのに対し、『黒糖きなこ味はタンパク含有率63.7%』な点です。

プレーン味は文句なしだと思いますが、黒糖きなこ味に関しては「タンパク含有率が低くない?」と感じる方が多いと思います。

 

ただ、これには理由があり、上記に記載しているタンパク含有率は『商品の原材料全てを含んだ中のたんぱく質の含有率』です。

つまり、プレーン味はたんぱく質+乳化剤のみの配合ですからタンパク含有率は自然と高くなりますし、

黒糖きなこ味は『甘味料などの添加物』が配合されているだけではなく、食物繊維の含有量も『6.2g』と豊富ですので、たんぱく質の含有量が低くなってしまうのです。

 

そして、冒頭で『タンパク含有率90%超え』の大豆たんぱくを配合しているとご紹介しましたが、それは『黒糖きなこ味』にも適応されます。

ご存じの方も多いと思いますが、ホエイタンパクには『WPC製法WPI製法』といった製法によってたんぱく質が多く含有されているたんぱく質や、

たんぱく質が少なく炭水化物や脂質が多く含有されているたんぱく質などがありますよね?

 

ホエイプロテインには有ってソイプロテインに無い訳がなく、ソイプロテインにも『SPC製法SPI製法』というものが存在しており、

本商品には『SPI製法』というタンパク含有率が高く、脂質や炭水化物の含有量が少ないたんぱく質をベースに配合し作られています。

 

そして、その『タンパク含有率90%超え』のたんぱく質にプラスで、

甘味料や食物繊維が配合されているから、黒糖きなこ味のタンパク含有率は表記上低くなるのです。

 

下記にて、タンパク含有率について簡単にまとめているので見てみてください!

タンパク含有率についてはこちらをクリック

~タンパク含有率について~

タンパク含有率とは、プロテインの中にどのくらいたんぱく質が含まれているかを表した数値のことです。
例えば、タンパク含有率が「80%」の場合、100gプロテインを摂取したら80gのたんぱく質が摂れるということです。

そして、タンパク含有率80%であれば、ほかの20%は何でできているのでしょうか?

もちろん、『糖質・脂質・ビタミン・ミネラル』などの栄養素ですよね!
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つまり、極論ですが『タンパク含有率が100%であれば脂質や糖質は0g』になります。

 

~タンパク質含有率について(まとめ)~

  • タンパク含有率が高ければ高いほど『タンパク質の含有量』が多くなり『脂質や糖質』などの含有量が少なくなる
  • タンパク含有率が低ければ低いほど『タンパク質の含有量』が少なくなり『脂質や糖質』などの含有量が多くなる

※脂質や糖質の他にもビタミンやミネラル含有量も変化します。

 

 

たんぱく質が豊富で脂質や糖質が少ない栄養内容は魅力的!

原材料名
分離大豆たんぱく(遺伝子組換えではない)、乳化剤
栄養成分表
エネルギー 115kcal たんぱく質 27.2g
脂質 0.2g 食塩相当量 0.6g
炭水化物 1.2g

※1食あたり「30g」プレーン味の詳細です。
※アミノ酸スコア100:タンパク含有率90.6%

味付き(黒糖きなこ味)の原材料や栄養成分についてはこちらをクリック
原材料名
分離大豆たんぱく(アメリカ製造)、水溶性食物繊維(イソマルトデキストリン)、加工黒糖 / 香料、トレハロース、甘味料(ステビア)、乳化剤、糊料(プルラン)、(一部に大豆を含む)
栄養成分表
エネルギー 113kcal 炭水化物 9.3g
たんぱく質 22.3g  ー糖質 3.1g
脂質 1.4g  -食物繊維 6.2g
食塩相当量 0.43g

※1食あたり「35g」黒糖きなこ味の詳細です。
※アミノ酸スコア100:タンパク含有率63.7%

次に、栄養成分とその含有量について言及していきますが、まず『タンパク含有率90%』を超えるSPI製法のたんぱく質を配合している時点で、

本商品は『タンパク質豊富なプロテイン』と言って間違いありません!

 

そして、上記にてご紹介しましたが、タンパク含有率が高いということは脂質や糖質は少ないプロテインとも言えます。

黒糖きなこ味に関しては、味付けのために『糖類や脂質』が多くなっていますが、プレーン味の『脂質&炭水化物』含有量は誰が見ても少ないと感じるでしょう!

 

また、注目すべきは『黒糖きなこ味の食物繊維の豊富さ』です。

1食あたりの食物繊維含有量が『6.2g』ということですが、プロテインにこれほどまで食物繊維が含有されている商品は、ダイエットプロテインという謳い文句で販売している商品などしかありません。

 

ただ、ダイエットプロテインには『美容成分やダイエット成分』などがもちろん含有されており、その分価格もぐっと高くなります。

なので、ダイエット成分などに興味なく、たんぱく質や食物繊維などの3大栄養素をたっぷり摂取したい方は、食物繊維が豊富だけど少しコスパが悪く感じてしまうこともあるでしょう。

 

その点黒糖きなこ味は、たんぱく質&食物繊維が豊富なプロテインであり、無駄な成分が配合されていないためコスパの良いです。

このようなことから、黒糖きなこ味は『タンパク質&食物繊維』を豊富に摂取したい方におすすめなプロテインと言えます!

大豆タンパク・食物繊維が豊富なので『満腹感の持続性』も高く主食の置き換えなどのもおすすめです(*’ω’*)
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プレーン味に関しては単純で、『大豆タンパクが豊富脂質や糖質が少ない』高品質なプロテインをコスパ良く摂取したい方におすすめです!

 

 

プレーン味と黒糖きなこ味の2種類から選べます!

  • プレーン味
  • 黒糖きなこ味

ソイプロはこの2種のフレーバーからご選択いただけます。

プレーン味に美味しさを期待するのは無理ですが、黒糖きなこ味に関しては『人工甘味料不使用』なので、濃い味わいではないことが確定します。

 

これから『口コミや評判』を調査しますので是非見てみてください!

美味しいの?口コミや評判をリサーチ!

次に、本商品の「口コミや評判」をご紹介します。

通販サイト「Amazon・楽天市場」などの口コミを参考にします。

ただ、すべてを取り上げることは不可能なので、選定基準を軽くご紹介します。

 

選定基準は、第一に「他社との比較評価」を行っている口コミを、第二に「理由を詳しく記載」してある口コミを取り上げます。

反対に、「まずい・美味しい」などの理由のないざっくりとした感想は取り上げません。

では、口コミ評判を見て行きましょう!

 

 

プレーン味の口コミや評判とは?

昔無添加人工甘味料なしのソイプロテインを飲んでいて味の想像はついていたのでこちらは乳化剤が入っているので無添加ではないですが、タンパク質量がとても良いので購入しました。
人工甘味料を摂りすぎるのは嫌だったので純ココアパウダーに天然甘味料のラカントにオリゴ糖を少し混ぜ無脂肪か低脂肪牛乳で割ると大豆の味もしないし美味しく飲めます。
豆乳割りは自分の場合大豆を取りすぎるとホルモンバランスが崩れ顎周りにニキビが沢山できるので無脂肪か低脂肪牛乳で割っています。
オリゴ糖を少し混ぜる事で便秘にもなりません。
ダマになるって方もいますが、私は先にシェイカーで純ココア、ラカントを少量のお湯でシェイクして溶かしてからプロテイン、無脂肪又は低脂肪牛乳を入れてシェイクしたらダマにもなりませんでした。
引用元:amazon

ホエイのものと違ってお腹ごろごろならないし。豆のやつはマズイってみんな言うけど、コーヒー牛乳で溶かして飲んだら、そうマズくないぜ。
ハードなトレーニングのあとには、いつもの2倍の量の2さじ分飲むと、効果バツグンで、次の日の回復量がぜんぜん違う。
まるで魔法の水みたいな感覚だよ。

体質に合うとか合わないとかあると思うけど、これはシンプルで今まで飲んできた他のソイとかザバスとかよりも効果的に回復してくれてコスパも良いと思う。

滅多にレビュー書かないけど、感謝の気持ちで書きたくなりました。
企業努力もすごいんだろうな、と尊敬してしまいます。

これは是非オススメです。
引用元:amazon

※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。

プレーン味の口コミや評判では、、

  • 牛乳で割ると美味しく飲める
  • コーヒー牛乳で溶かして飲んだら美味しい

という口コミが見えますね。

ただ、やはりプレーン味ということで「美味しくない」という口コミも多く見えました。

甘味料を使用していないということで、「大豆」そのままの味付けとなっています。

なので、味は「無調整豆乳」に近い味わいになっています。

 

ただ、健康志向の方には大好評のようで、「自然な甘みが良い」という口コミも多く見えました。

 

黒蜜きなこ味の口コミや評判とは?

人工甘味料不使用かつ乳糖不耐症の気があるのでソイプロテインを探してました。
以前は他メーカーのプレーンを飲んでいましたが、やはり飲みづらさがありました。
こちらは人工甘味料不使用ですが、飲みやすい為手軽に続けて飲んでいけそうです。
しかしその分価格が高めなので今後値下りするのを期待したいです。笑

引用元:Amazon

1kg3000円台のまずまずな価格のソイプロテイン。
1食35g中タンパク質が22gと、ソイプロテインとしては標準的な割合。
炭水化物が9.6gと多いなと思ったら2/3が食物繊維でした。
電動シェイカーで溶かして飲んだところ、ソイプロテインの粉っぽさは感じませんでした。
食物繊維が入っているからかちょっと重めの食感。
味は黒糖の自然な甘みで甘すぎずおいしいです。
ソイプロテインとしては飲みやすく続けやすい品かと思います。

引用元:Amazon

  • 人工甘味料不使用だが飲みやすい
  • 価格が少し高め
  • 食物繊維が豊富だからちょっと重めの食感
  • 味は黒糖の自然な甘みで美味しい

などなど、上記以外の口コミでも『お腹にたまるから置き換えにも向いている・甘すぎず美味しい』といった口コミが多く見えました。

 

やはり、人工甘味料不使用なので「味は濃くは無く自然な甘み」で美味しいという口コミが多くなりますよね。

また、価格に関しても『人工甘味料よりもステビアは価格が高い』のでコスパに関してはマイナスな意見も少し見えますね。

 

 

ご購入はドコがおすすめ?

公式サイト 3,343円
Amazon 3,078円
楽天市場 3,343円
Yahoo!ショッピング 3,343円

※税込価格です。
※価格帯は変わる場合があります。(2022年8月現在)

最安値は『Amazon』ですね。

ただ、価格帯が頻繁に変わる商品なので、楽天市場などの通販サイトの価格も見てからのご購入をおすすめします。

 

 

飲み方やタイミングについて

1食あたり付属スプーン1杯「30g」を、水や牛乳などお好きな飲料「250~300ml」で混ぜてお飲みください。

混ぜにくい場合がありますので、シェイカーのご使用をおすすめします。

 

摂取タイミングはココがおすすめ!

  • トレーニング前後の摂取
  • 食事のプラスワンの摂取
  • 間食時の摂取
  • 就寝前の摂取

などなど、本商品は『ソイプロテインなので、ホエイのようなトレーニング後の摂取だけに最適ということではなく、消化吸収の遅さ・満腹感の持続性の高さを利用して、

食事のプラスワンの摂取就寝前の摂取としても有用です。勿論、一番おすすめなのは『トレーニング前後の摂取』となります。

 

1食の置き換えに関しては、プレーン味は論外と考え、、

黒糖きなこ味の『大豆プロテイン+食物繊維豊富』という満足感の持続性が高いプロテインに見えますが、1食を丸々置き換えるほどの満腹感は無いと考えてください。

 

また、栄養内容に関してもビタミンやミネラルの含有量表記が無いため、多く含有されていないと考えるのが普通です。

なので、1食を置き換えるほどの栄養素は配合されていません。

 

それでも1食置き換えたい方は、夕食の置き換えがおすすめです。

夕食後は活動する時間も少ないので、朝食や昼食ほど栄養を必要としないためです。

 

よくあるご質問について

バルクスポーツのソイプロの要点はご紹介し終えたため、ここからは『ご購入時の小さなお悩み』について、公式サイトの情報を基にご紹介します。

 

アレルギーについて

ソイプロは「大豆たんぱく」を使用し作られているので、大豆アレルギーの方は飲用をお控えください。

また、乳化剤を配合しているので、乳アレルギーの方も飲用をお控えください。

 

妊娠・授乳中の方について

妊娠・授乳中の方は、

医師とのご相談の上お買い求めください。

 

お薬との併用について

お薬を服用中の方は、

医師とご相談の上お買い求めください。

 

終わりに~

ブランド バルクスポーツ(BULKSPORTS)
価格 3,344円(税込)
内容量 1袋:1kg(33食分)
たんぱく質1g価格 3.6円
フレーバー 2種類(プレーン味・黒糖きなこ味)
ご購入方法 公式サイト,Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピングなど

ソイプロとは、バルクスポーツという大人気プロテインを世に多く出しているブランドの商品です。

“ビッグホエイ”というプロテインは、聞き覚えがある方が多いのではないでしょうか!
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~本商品の特長まとめ~

  • タンパク含有率『90.6%』の大豆たんぱくを配合
  • プレーン味は無添加&高コスパ
  • 味付き(黒糖きなこ味)は人工甘味料不使用で美味しい

本商品は、上記3つが魅力的なプロテインです。

 

栄養内容が最も魅力的なプロテインであり、タンパク含有率90%を超えるSPI製法の大豆たんぱく質を配合しているプロテインは稀です。

なので、乳糖不耐症の方や高品質な大豆たんぱくを摂取したい方におすすめなプロテインと言えます!

 

ではでは、これにて終わりとなりますが、

現代では昔とは違いプロテインをトレーニング云々に関わらず日々の健康食品として利用するのが普通となっています。

タンパク質の重要性が知れ渡っているからですね!
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そして、今回『バルクスポーツのソイプロ』をご紹介したように、本サイトでは『タンパク質』に関係する商品を多く取り扱っています。

プロテイン選びでお悩みの際はぜひお立ち寄りください!!

では、以上!😊

 

 

下記の記事では、本商品と同じ『バルクスポーツ』が販売するホエイプロテインをご紹介しています。

 

 

 

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