突然ですが、プロテインを選ぶ上で重要視しているポイントはありますか？
例えば、「美味しさ」や「たんぱく質の豊富さ」、さらには「人工甘味料の有無」など、人それぞれ重要視しているポイントは違うと思います。
- ソイプロテインを使用したい方
- 美容やダイエットのお供にプロテインを使用したい方
- 人工甘味料不使用で美味しいプロテインを使用したい方
などなど、本記事では『女性に嬉しい成分がたっぷり含有されたソイプロテイン』、『ウィズソイ｜ウーマンズプロテイン』をご紹介します！
ウィズソイ｜ウーマンズプロテインの特長とは？
| メーカー | 株式会社ODEKO |
|---|---|
| 価格 | 4,860円(税込) |
| 内容量 | 500g(25食分) |
| たんぱく質1g価格 | 21.3円 |
| フレーバー | 1種類(チョコ風味) |
| ご購入方法 | 公式サイト,Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピングなど |
ウィズソイ ウーマンズプロテインとは、「時間がない！でも綺麗になりたい！」そう願う30代以上の女性向けに作られた美容専門ソイプロテインです。
- 大豆たんぱくを100%使用
- 12種類のビタミン＆ミネラルを1/2日分以上含有
- シールド乳酸菌やコラーゲンペプチドを配合
- 人工甘味料不使用で美味しい
本商品は以上4点が特長的なプロテインですが、特に『女性が不足しがち・摂取すべき栄養素がたっぷり含有』されているので、本記事では『栄養内容』を詳しく掘り下げていきます！
ではでは、早速ですが『原材料や栄養成分』を見て行きましょう！
原材料や栄養成分について
| 原材料 | |||
|---|---|---|---|
| 大豆たんぱく粉（国内製造）、砂糖、ココアパウダー、乳等を主要原料とする食品（植物油脂、デキストリン、脱脂粉乳、乳糖、生クリーム）、魚コラーゲンペプチド、ドロマイト、乳酸菌乾燥粉末（菌）/香料、VC、乳化剤、カゼインNa、pH調整剤、V.E、ピロリン酸鉄、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12（一部に乳成分・大豆・ゼラチンを含む） | |||
| 栄養成分含有量 | |||
| エネルギー | 76kcal | 炭水化物 | 8.3g |
| たんぱく質 | 9.1g | 食塩相当量 | 0.3g |
| 脂質 | 0.9g | 鉄 | 3.5㎎ |
| マグネシウム | 25㎎ | カルシウム | 30㎎ |
| ナイアシン | 8.7㎎ | パントテン酸 | 3.9㎎ |
| 葉酸 | 203㎍ | ビタミンA | 616㎍ |
| ビタミンB1 | 0.9㎎ | ビタミンB2 | 0.9㎎ |
| ビタミンB6 | 0.9㎎ | ビタミンB12 | 1.9㎍ |
| ビタミンC | 73.3㎎ | ビタミンD | 4.0㎍ |
| ビタミンE | 4.2㎎ | ||
| その他 成分含有量 | |||
| フィッシュコラーゲンペプチド：180㎎、シールド乳酸菌(含有量明記なし) | |||
※1食あたり「20g」の詳細です。
※タンパク含有率『45.5%』
まずは、原材料について言及していきますが、本商品はソイプロテインなので、メインには『大豆たんぱく』が配合されています。
そして、たんぱく質の他にも『フィッシュコラーゲンペプチド・シールド乳酸菌』が含有されているようです。
ただ、シールド乳酸菌は含有量が明記されていませんし、コラーゲンペプチドも『1食180㎎』程度しか摂取できません。
ちなみに、美容目的でコラーゲンペプチドを摂取するのであれば、1日あたり5,000㎎の摂取が必要と言われているため、本商品の含有量は微々たるものですね。
では、次に『栄養成分とその含有量』について言及していきます！
女性が不足しがちな栄養素をたっぷり摂取できる！
| 原材料 | |||
|---|---|---|---|
| 大豆たんぱく粉（国内製造）、砂糖、ココアパウダー、乳等を主要原料とする食品（植物油脂、デキストリン、脱脂粉乳、乳糖、生クリーム）、魚コラーゲンペプチド、ドロマイト、乳酸菌乾燥粉末（菌）/香料、VC、乳化剤、カゼインNa、pH調整剤、V.E、ピロリン酸鉄、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12（一部に乳成分・大豆・ゼラチンを含む） | |||
| 栄養成分含有量 | |||
| エネルギー | 76kcal | 炭水化物 | 8.3g |
| たんぱく質 | 9.1g | 食塩相当量 | 0.3g |
| 脂質 | 0.9g | 鉄 | 3.5㎎ |
| マグネシウム | 25㎎ | カルシウム | 30㎎ |
| ナイアシン | 8.7㎎ | パントテン酸 | 3.9㎎ |
| 葉酸 | 203㎍ | ビタミンA | 616㎍ |
| ビタミンB1 | 0.9㎎ | ビタミンB2 | 0.9㎎ |
| ビタミンB6 | 0.9㎎ | ビタミンB12 | 1.9㎍ |
| ビタミンC | 73.3㎎ | ビタミンD | 4.0㎍ |
| ビタミンE | 4.2㎎ | ||
| その他 成分含有量 | |||
| フィッシュコラーゲンペプチド：180㎎、シールド乳酸菌(含有量明記なし) | |||
※1食あたり「20g」の詳細です。
※タンパク含有率『45.5%』
では、栄養成分とその含有量について言及していきますが、たんぱく質は『9.1g』含有されており、炭水化物は『8.3g』脂質は『0.9g』という3代栄養素の含有内容ですが、
まず、たんぱく質の含有量は少ないですね。
本商品は、たんぱく質のみをたっぷり配合しているプロテインではなく、女性が不足しがちな栄養素をたっぷり含有しているプロテインです。
なので、たんぱく質のみを豊富に摂取したい方は本商品のご利用はおすすめできません。
また、脂質量は『0.9g』と少ないですが、炭水化物は『8.3g』と豊富に含有されているため、糖質を制限している方にもおすすめできません。
では、本商品最大の特長である『ビタミン＆ミネラルの豊富さ』について言及していきますが、上記の含有量を見てもコレが豊富なのかどうかが分からないかと思いますので、
厚生労働省が定める1日摂取目安量と比較してみたいと思います！
本商品には、ビタミン＆ミネラルが14種類含有されているのですが、含有量としては、カルシウム＆マグネシウム以外の『12種類は1/2日分以上』摂取できるようですね！
特に、『鉄分・ビタミンA・ビタミンB1,B2,B6,C』なんかは、女性が不足しがちな栄養素と言われており、この不足しがちな栄養素を『1杯で1/2日分』以上摂取できるため、
1日1杯飲むだけでも不足分をバッチリ補うことができます！
下記のリンクにて、『女性が不足しがちなビタミンやミネラル』を分かりやすくまとめている記事がありましたので、詳しい栄養内容とその含有量を知りたい方はぜひ見てみてください！
また、葉酸や鉄分は『妊活中』の女性が豊富に摂取したい栄養素なので、妊活中の女性にも使用をおすすめしたいプロテインとなっています！
ちなみに、ご存じの方も多いかと思いますが、本商品のメイン原料『大豆タンパク』には、女性の美容に最も効果的な成分が含有されているため、
本商品はトレーニング云々に関わらず、女性全般におすすめしたいプロテインです‼
ソイプロテインは基本的に『女性におすすめ・ダイエットにおすすめ』と言われることが多いですよね？
大豆を原料として作られたプロテインには、乳由来（ホエイ・カゼイン）には無い、ある特別な成分がたっぷり含まれています。
それは、『大豆イソフラボン』です！
エストロゲンの働きを補ってくれるため、女性の美容や健康をサポートしてくれる有用な成分です。
注意点として、男性が大豆を過度に摂取してしまうと『エストロゲン値が上昇』してしまい、男性でも胸が膨らむ可能性があります。
男性からしたらデメリットとして感じる場合もありますが、ではこれが『女性目線』であってもデメリットとなりますか？
この『女性ホルモン（エストロゲン）』と似た働きを持つ大豆イソフラボンを豊富に摂取できる点が、大豆プロテインを摂取する最大のメリットなのではないでしょうか！
そしてもう一つ、大豆プロテインが乳清プロテインと異なる点があります。
それは、『消化吸収の遅さ』です。
大豆タンパクは、摂取してから『約5～6時間』で体内に吸収されます。消化吸収が遅いので『腹持ちが良く』置き換えダイエットや就寝前に摂るプロテインとしておすすめされます。
ちなみに、ホエイプロテインは摂取してから『約1～2時間』で体内に吸収されます。消化吸収が速いため、必然的にお腹もすぐに空きます。
ただ、大豆プロテイン単品としては、満足感が次の食事まで持つ方もいるかと思いますが、1食を置き換えしたとしても次の食事前にお腹が空くのが普通です。
また、栄養としても『ビタミンやミネラル』が1日3食の1食分を補うことができないため、個人的には『主食の置き換え』としてご飯の代わりに摂取していただくのをおすすめしてます。
本商品の『原材料や栄養成分』についてはご紹介終えましたので、ココからは『口コミ評判やフレーバー種類』について見て行きましょう！
フレーバーは1種類のみ
- やさしいチョコ風味
本商品は上記1種類のフレーバーしかありません。
販売されてから、1年ほど経っているにもかかわらず「新フレーバー」の発表が無いため、これから新フレーバーが出る可能性は低いでしょう。
また、美味しさや飲みやすさに関しては、これから『口コミや評判』を参考に調査してみますが、人工甘味料不使用で作られているため、
濃いめ甘めのテイストではなく、『薄め・すっきり』としたテイストのプロテインであることは間違いありません！
美味しいの？口コミや評判をリサーチ！
次に、本商品の「口コミや評判」をご紹介します。
通販サイト『Amazon・楽天市場』などの口コミを参考にしますが、すべてを取り上げることは不可能なので、選定基準を軽くご紹介します。
選定基準は、第一に「他社との比較評価」を行っている口コミを、第二に「理由を詳しく記載」してある口コミを取り上げます。
反対に、「まずい・美味しい」などの理由のないざっくりとした感想は取り上げません。
ではでは、楽天市場やAmazonの口コミ評判を見て行きましょう！
悪い口コミ
Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなど、通販サイト諸々の『口コミ』を調査してみましたが、2022年11月時点では悪い口コミが一つも見えませんでした。
商品の口コミ自体が無い訳ではなく、好評の口コミは約50件ほど見られました。
ただしかし、50件というのも多い訳ではないため、これからご紹介する『良い口コミ』にも信憑性はあまりないと考えてください。
口コミが見つかり次第追記します。
良い口コミ
他のプロテインは、シェイクすると泡が多くて空気を飲む感じになり飲みにくいのが嫌でした。
このプロテインは、甘さも控えめで、味もスッキリ飲みやすく、泡が立ちにくくてとても気に入ってます。
これからも私の美容のお供にお付き合いください笑引用元：Amazon
なかなか好みの味が見つからずプロテインで何万無駄にしたかわかりません
美味しくないと続けれないので楽天の中で最後の美容プロテインになるこちらを注文しました。
全く期待してはいなかったのですが
一口飲んでビックリです！
これはめちゃ美味しすぎる
味がわかってればこんなにお金を
無駄にしなかったのにって思いました、、、
美容プロテインはもうコレに決まりです！
ホエイプロテインも作ってほしいですね( ´艸｀)
1袋飲み終わる頃に今度はシェイカー付きのまとめ買いしようと思います！
味に本当に感動しました★引用元：楽天市場
このプロテインはもう10袋は飲んでると思います。美容に良い成分がたくさん入っているので、タンパク質だけでなくビタミンなども一緒に摂ることができて嬉しいです。美味しくて溶けやすく、ヨーグルトやフルーツと混ぜて食べるのもお気に入りです。
引用元：楽天市場
※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。
- 甘さ控えめでスッキリ美味しい
- 泡が立ちにくい
- ヨーグルトやフルーツと混ぜて食べるのがお気に入り
- 美容成分やビタミンをタンパク質と同時に摂れるのが良い
などなど、上記以外の口コミも見てみましたが、味わいに関しては『薄め・すっきり』としたテイストのチョコフレーバーのようですね。
濃い・甘すぎるという口コミは一つも見えませんでしたので、甘ったるいプロテインが苦手な方や、人工甘味料を避けている方にピッタリなプロテインと言えます。
ただ、上記でも言いましたが、本商品は口コミ件数が『50件』ほどしかありませんので、あくまでも参考程度に考えてください！
下記の記事では、本商品と同じく『人工甘味料不使用』で『美味しさに定評があるソイプロテイン』をご紹介していますので、気になる方は見てみてください！
合わせて読みたい
ご購入方法や最安値について
| 公式サイト | 4,860円 |
|---|---|
| Amazon | 4,860円 |
| 楽天市場 | 4,860円 |
| Yahoo!ショッピング | 4,860円 |
※税込価格です。
※価格帯は変わる場合があります。「2022年11月現在」
本商品はドコでご購入しても価格に変化はありませんので、お好みの通販サイトでご購入ください！
飲み方や摂取タイミングについて
1食あたり、水や牛乳「150ml」に、付属スプーンすり切り2杯(約20g)を溶かしてお飲みください。
- トレーニング前後の摂取
- 食事のプラスワンの摂取
- 間食時の摂取
- 就寝前の摂取
などなど、本商品は『ソイプロテイン』なので、トレーニング後の摂取だけではなく様々な用途で活躍してくれます！
タンパク質は栄養素の中でも特に重要、且つ不足しがちな栄養素のため、食事のプラスワンの摂取や間食時の摂取などにもおすすめです。
また、プロテインを『置き換えダイエット』に利用する方が多いかと思いますが、個人的には本商品を置き換えダイエットに使用するのはお勧めできません。
理由としては、1食を置き換えるほど『満腹感が無い』ためです。
なので、1食を置き換えるのではなく、主食のみを置き換えることや食事のプラスワンとしての摂取が最適と言えます！
まとめ
| メーカー | 株式会社ODEKO |
|---|---|
| 価格 | 4,860円(税込) |
| 内容量 | 500g(25食分) |
| たんぱく質1g価格 | 21.3円 |
| フレーバー | 1種類(チョコ風味) |
| ご購入方法 | 公式サイト,Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピングなど |
ウィズソイ ウーマンズプロテインとは、「時間がない！でも綺麗になりたい！」そう願う30代以上の女性向けに作られた美容専門ソイプロテインです。
- 大豆たんぱくを100%使用
- 12種類のビタミン＆ミネラルを1/2日分以上含有
- シールド乳酸菌やコラーゲンペプチドを配合
- 人工甘味料不使用で美味しい
本商品は以上4点が特長的なプロテインですが、特に『女性が不足しがち・摂取すべき栄養素がたっぷり含有』されている点が特に魅力的なプロテインと言えます。
上記にて、栄養内容を詳しく掘り下げてご紹介しましたが、
やはり「女性が不足しがちなビタミン」や、「乳酸菌・コラーゲン」など、女性が摂取したい栄養成分がたっぷり含有されていましたね！
美味しさや飲みやすさに関しては、まだまだ口コミ件数が少なく信憑性も薄いのですが、悪い口コミが全くなく、『美味しさや飲みやすさ』は現段階では満場一致で高評価のようです。
ではでは、これにて終わりとなりますが、、
現代では、昔と違いプロテインをトレーニング云々に関わらず日々の健康食品として利用するのが普通となっています。
そして、今回『ウィズソイ ウーマンズプロテイン』をご紹介したように、本サイトでは『プロテイン商品』を多く取り扱っています。
プロテイン選びでお悩みの際はぜひお立ち寄りください！！
では、以上！😊
下記の記事では、置き換えダイエットにおすすめなソイプロテインをご紹介していますので、気になる方は見てみてください！
コメント