突然ですが、プロテインを選ぶ上で重要視しているポイントはありますか?
美味しさやたんぱく質の豊富さ、さらには人工甘味料の有無など、人それぞれ重要視しているポイントは違うと思います。
- ホエイプロテイン(WPC)を使用したい方
- タンパク質と同時に『ビタミン』も豊富に摂取したい方
- タンパク質と同時に『カルシウム・鉄分』も豊富に摂取したい方
本記事では、『ビタミンの豊富さ・カルシウム&鉄分の豊富さ』以上2点が特長的なプロテイン、『パワープロダクション マックスロード』をご紹介します。
パワープロダクション|マックスロードの特長とは?
ブランド | パワープロダクション |
---|---|
1袋価格 | 3,361円(Amazon最安) |
たんぱく質1g価格 | 5.01円 |
内容量 | 1袋1㎏(50食分) |
フレーバー | 3種類(チョコレート・ストロベリー・サワーミルク) |
ご購入方法 | 公式サイト,Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピングなど |
パワープロダクション マックスロードとは、WPC製法のプロテインであり『タンパク質と同時にビタミンやミネラルを豊富に摂取できる点』が魅力的なプロテインです。
また、本商品はあの有名お菓子「Pocky(ポッキー)やビスコ」を販売している【江崎グリコ】が作っているため、美味しさは間違いありません!
- タンパク含有率『70.3%(WPC)』
- ビタミン8種類を1日分摂取可能
- MCTオイルを配合
- 大容量(3.5㎏)でご購入可能
- 美味しさは『グリコ』クオリティー
本商品の特長は上記5点ですが、特に『大容量(1袋3.5㎏)でご購入可能・ビタミン8種を1日分摂取可能』この2点が魅力的なプロテインです。
後ほど順を追ってご紹介しますが、大容量(1袋3.5㎏)でご購入した場合は、1袋1㎏でご購入するよりも『コスパ』がかなり良いので要注目です!
原材料や栄養成分について➡大容量購入時のコスパについて➡他社のプロテインと栄養&価格比較➡フレーバーについて➡飲み方やタイミングについて
では、気になる『原材料や栄養成分』を見て行きましょう!
原材料や栄養成分について
原材料 | |||
---|---|---|---|
乳清たんぱく(アメリカ製造)、ココアパウダー、デキストリン、食塩、中鎖脂肪酸トリグリセリド、グリシン、炭酸Ca、V.C、香料、甘味料(ソーマチン、アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK)、ナイアシン、パントテン酸Ca、ピロリン酸鉄、V.B1、V.B2、V.B6、加工デンプン、V.B12、葉酸(一部に乳成分を含む) | |||
栄養成分表 | |||
エネルギー | 79kcal | 炭水化物 | 3.8g |
たんぱく質 | 13.4g | 脂質 | 1.1g |
食塩相当量 | 0.18g | カルシウム | 123㎎ |
鉄 | 2.9㎎ | ビタミンB1 | 1.0㎎ |
ビタミンB2 | 1.1㎎ | ビタミンB6 | 1.0㎎ |
ナイアシン | 11.0㎎ | パントテン酸 | 5.5㎎ |
ビタミンB12 | 3.0㎍ | ビタミンC | 80㎎ |
葉酸 | 200㎍ |
※1食あたり「20g」チョコレート風味の詳細です。
※タンパク含有率:70.3%(無水物換算値)|アミノ酸スコア:100
原材料や栄養成分を記載してみましたが、まず原材料で注目すべきは『人工甘味料が4種類配合・中鎖脂肪酸トリグリセリドの配合』この2点です。
先ほど「美味しさはグリコクオリティー」と言いましたが、たしかに本商品は美味しいプロテインとして定評があります。
ただ、賛否両論あり、否定的な意見として『人工甘味料特有の後味が苦手・甘すぎる』という口コミも多く見えます。
なので、人工甘味料がたっぷりと使用されていると考えるのが普通でしょう。
また、中鎖脂肪酸トリグリセリドというのは、上記でご紹介した『MCTオイル』です。
下記にて、MCTオイルについて詳しく説明しておりますが、ダイエット効果などにも期待ができる成分です!
タンパク質と同時にビタミン&ミネラルを豊富に摂取可能!
原材料名 | |||
---|---|---|---|
乳清たんぱく(アメリカ製造)、ココアパウダー、デキストリン、食塩、中鎖脂肪酸トリグリセリド、グリシン、炭酸Ca、V.C、香料、甘味料(ソーマチン、アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK)、ナイアシン、パントテン酸Ca、ピロリン酸鉄、V.B1、V.B2、V.B6、加工デンプン、V.B12、葉酸(一部に乳成分を含む) | |||
栄養成分表 | |||
エネルギー | 79kcal | 炭水化物 | 3.8g |
たんぱく質 | 13.4g | 脂質 | 1.1g |
食塩相当量 | 0.18g | カルシウム | 123㎎ |
鉄 | 2.9㎎ | ビタミンB1 | 1.0㎎ |
ビタミンB2 | 1.1㎎ | ビタミンB6 | 1.0㎎ |
ナイアシン | 11.0㎎ | パントテン酸 | 5.5㎎ |
ビタミンB12 | 3.0㎍ | ビタミンC | 80㎎ |
葉酸 | 200㎍ |
※1食あたり「20g」チョコレート風味の詳細です。
※タンパク含有率:70.3%(無水物換算値)|アミノ酸スコア:100
次に、栄養成分について言及していきますが、3大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の含有量に関しては良くも悪くも普通です。
3大栄養素に関しては、『タンパク含有率』を見て頂ければ優れているか否かが簡単に分かります。
本商品のタンパク含有率が『70.3%』ということですが、プロテインは『50%以下(低い)➡70%~80%(普通)➡90%以上(高い)』。
という分類の仕方が一般的ですので、本商品は『たんぱく含有量が普通で脂質や糖質などの含有量も普通』。
つまり、3大栄養素の含有量は平均的と考えられます。
次に、ビタミン&ミネラルの含有量を見て行くのですが、上記の含有量だけではこの含有量が凄いのか?分からない方が多くいるかと思いますので、
厚生労働省が定める1日摂取目安量と本商品の含有量を比較してみましょう!
本商品と厚生労働省が定める1日摂取目安を比較してみましたが、、『ビタミン8種を約1日分・カルシウムを1/6日分・鉄分を1/3日分』摂取することができますね!
大容量のご購入でコスパに大きな変化が⁉
1袋:1㎏ | 1袋:3.5㎏ | |
公式サイト | 4,752円 | 13,500円 1㎏あたり(3,857円) |
Amazon | 3,361円 | 8,620円 1㎏あたり(2,462円) |
楽天市場 | 3,680円 | 9,080円 1㎏あたり(2,594円) |
Yahoo! ショッピング |
3,800円 | 9,080円 1㎏あたり(2,594円) |
※税込・チョコレート風味の価格です。
※公式サイトとは「グリコダイレクトショップ」のことを言います。
※価格帯は変わる場合があります。(2022年11月現在)
本商品は、1袋1㎏(50食分)or 1袋3.5㎏(175食分)からご選択いただけます。
また、ドコでご購入しても1袋3.5㎏のほうが1㎏あたりのコスパが良いです。
そして、最安値は『1袋1㎏・1袋3.5㎏ともにAmazon』ですね。ただ、公式サイト以外は価格差が少ないため、ご購入は公式サイト以外がおすすめされます。
最安値の『タンパク質1g価格&1食価格』が安い!
- タンパク質1g価格:3.5円
- 1食価格 :49.2円
パワープロダクション マッスルロードの最安値である『Amazon:1袋3.5㎏(8,620円)』のタンパク質1g価格や1食価格は上記の通りです。
これから『他社のプロテインと栄養&価格比較』にて、
本商品がコスパが良いのか否かをご紹介しますが、ネタバレしますとかなり安い部類に属します。
ではでは、他社のプロテインと「栄養&価格比較」を行っていきたいのですが、本編の前に『比較対象の条件』にいて簡単に説明します。
他社のプロテインと『栄養&価格』比較!
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンB6 | ビタミンC | ビタミンD | ナイアシン | ビタミンA | ビタミンB12 | ビタミンE | 葉酸 | パントテン酸 | カルシウム | マグネシウム | 鉄 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
パワープロダクション 1食20g |
79kcal | 13.4g | 1.1g | 3.8g | 1.0㎎ | 1.1㎎ | 1.0㎎ | 80㎎ | 記載なし | 11㎎ | 記載なし | 3.0㎍ | 記載なし | 200㎍ | 5.5㎎ | 123㎎ | 記載なし | 2.9㎎ |
ザバス 1食21g |
83kcal | 15g | 1.4g | 2.5g | 0.50㎎ | 0.57㎎ | 0.42㎎ | 32㎎ | 9.1㎍ | 3.6~9.9㎎ | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 記載なし |
ウルトラ 1食30g |
117kcal | 22.6g | 1.5g | 3.1g | 0.7㎎ | 0.8㎎ | 0.8㎎ | 27㎎ | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 2.7㎍ | 記載なし | 記載なし | 3.5㎎ | 記載なし | 記載なし | 記載なし |
アルプロン 1食30g |
119kcal | 21.8g | 1.3g | 5.1g | 1.2㎎ | 2.1㎎ | 2.5㎎ | 148㎎ | 0.9㎍ | 20㎎ | 699㎍ | 5.7㎍ | 記載なし | 213㎍ | 6.3㎎ | 記載なし | 記載なし | 記載なし |
グロング 1食30g |
116kcal | 21.7g | 1.9g | 3.8g | 0.7㎎ | 0.432㎎ | 0.48㎎ | 33.91㎎ | 1.87㎍ | 4.0㎎ | 285㎍ | 0.88㎍ | 1.93㎎ | 81.5㎍ | 1.93㎎ | 記載なし | 記載なし | 記載なし |
※1食あたりの栄養内容量です。
※「記載なし」とは含有されているか否か公式サイトに記載されていない場合のことを言います。
※右にスライドができます。
パワープロダクションマックスロードと同じく、美味しさに定評がある&ビタミンが豊富なホエイプロテインを4つほど比較対象としてピックアップしましたが、
実は、上記の栄養成分表では栄養が豊富なのか否かの比較ができません。
これは使用量の問題であり、アルプロン・ウルトラ・グロングは『1食30g』に対し、本商品とザバスは『1食約20g』です。
これでは比較しにくいため、すべての1食使用量を20gと仮定してもう一度比較してみます。
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンB6 | ビタミンC | ビタミンD | ナイアシン | ビタミンA | ビタミンB12 | ビタミンE | 葉酸 | パントテン酸 | カルシウム | マグネシウム | 鉄 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
パワープロダクション 1食20g |
79kcal | 13.4g | 1.1g | 3.8g | 1.0㎎ | 1.1㎎ | 1.0㎎ | 80㎎ | 記載なし | 11㎎ | 記載なし | 3.0㎍ | 記載なし | 200㎍ | 5.5㎎ | 123㎎ | 記載なし | 2.9㎎ |
ザバス 1食20g(仮定) |
83kcal | 15g | 1.4g | 2.5g | 0.50㎎ | 0.57㎎ | 0.42㎎ | 32㎎ | 9.1㎍ | 3.6~9.9㎎ | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 記載なし |
ウルトラ 1食20g(仮定) |
78kcal | 15.06g | 1g | 2.06g | 0.46㎎ | 0.53㎎ | 0.53㎎ | 18㎎ | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 1.8㎍ | 記載なし | 記載なし | 2.33㎎ | 記載なし | 記載なし | 記載なし |
アルプロン 1食20g(仮定) |
79.3kcal | 14.5g | 0.86g | 3.4g | 0.8㎎ | 1.4㎎ | 1.66㎎ | 98.6㎎ | 0.6㎍ | 13.3㎎ | 466㎍ | 3.8㎍ | 記載なし | 142㎍ | 4.2㎎ | 記載なし | 記載なし | 記載なし |
グロング 1食20g(仮定) |
73.3kcal | 14.4g | 1.26g | 2.53g | 0.46㎎ | 0.288㎎ | 0.32㎎ | 22.6㎎ | 1.24㎍ | 2.66㎎ | 190㎍ | 0.586㎍ | 12.8㎎ | 54.3㎍ | 1.28㎎ | 記載なし | 記載なし | 記載なし |
※1食あたり『20gに仮定』した栄養含有量です。
※各部門一番優れた数値は青印で記載しています。
※「記載なし」とは含有されているか否か公式サイトに記載されていない場合のことを言います。
※右にスライドができます。
本商品と4種類の人気プロテインの栄養&価格を記載してみましたが、3大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)に関してはどれも変わりがないため今回は言及しません。
ビタミン&ミネラルの含有量については、アルプロンが一見一番優れているように見えます。(ビタミンのみで考えると圧倒的ですね。)
ただ、アルプロンには「ミネラル」が含有されていません。(記載されていないだけで含有されていると思います。)
アルプロンの対抗となると、パワープロダクションになりますね。ビタミン含有量に関してはほとんどがアルプロンに一歩リードされていますが、
ミネラル(カルシウム&鉄分)に関しては、含有量が記載してある商品はパワープロダクションのみです。
また、1食価格&タンパク質1g価格を見てみると、どちらもパワープロダクションの方が優れています。
特に、1食価格は『20%』ほどパワープロダクションが安いため、実質20%増しで栄養内容を見てみると、アルプロンよりもパワープロダクションの方が優れていると言えます。
ちなみに、タンパク含有量だけで決めるのであれば、パワープロダクションよりも『グロング』の方が優れています。
※パワープロダクション『3.5円』・グロング『3.12円』
ただ、ビタミンやミネラルの含有量がグロングは少ないため、総合的にはパワープロダクションの方が優秀と言えますね。
結論としては、1食栄養含有量と1食価格が優れているのは、1番手に『パワープロダクション』2番手に『アルプロン』でしょう。
タンパク質含有量とタンパク質1g価格が優れているのは、1番手に『グロング』2番手に『パワープロダクション』という結果で間違いありません。
このようなことから、本記事でご紹介している『パワープロダクション マックスロード』は人気プロテインと比較しても栄養内容やコスパが優れていると断言できます!
比較対象としてご紹介したプロテインのご購入はこちらから
ザバス ホエイプロテイン100↓↓
ウルトラ ホエイダイエットプロテイン↓↓
アルプロン ホエイプロテイン↓↓
グロング ホエイプロテイン↓↓
3種類のフレーバーから選べます!
- チョコレート風味
- ストロベリー風味
- サワーミルク風味
本商品は、この3種類のフレーバーからご選択いただけます。
また、公式サイトにて『各フレーバーの特長』が記載してありましたのでご紹介します。
- チョコレート風味|ココアパウダーを配合した、ほどよい甘さとコクのある味わい
- ストロベリー風味|いちご果肉を配合した、フルーティーな味わい
- サワーミルク風味|マイルドな甘さと、ほどよい酸味でスッキリとした味わい
※公式サイト引用
飲み方やタイミングについて
1食あたり、付属のスプーンで2杯程度(20g)を目安に水約200ccによく溶かして、お召し上がりください。
溶けにくい場合がありますので『シェイカー』のご使用が推奨されます。
- トレーニング後の摂取
- 朝食時のプラスワンの摂取
- 間食時の摂取
などなど、本商品は『ホエイプロテイン』なので、トレーニング後の摂取が最適解と言えます。
また、ビタミン&ミネラルが豊富なので、運動などをしていない方でも不足しがちな栄養補給としてのご利用にもおすすめできます!
個人的には、1日2杯飲む想定として『トレーニング後+朝食時のプラスワン』として本商品をご利用いただくことをおすすめします。
トレーニング後の摂取については説明不要かと思いますが、朝食時については1日3食のうち一番栄養素を摂取する必要があるタイミングだからです。
栄養豊富な本商品をプラスワンとして利用するだけで、1日の体調などに大きな影響があります。(個人差があります。)
終わりに~
ブランド | パワープロダクション |
---|---|
1袋価格 | 3,361円(Amazon最安) |
たんぱく質1g価格 | 5.01円 |
内容量 | 1袋1㎏(50食分) |
フレーバー | 3種類(チョコレート・ストロベリー・サワーミルク) |
ご購入方法 | 公式サイト、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなど |
パワープロダクション マックスロードとは、WPC製法のプロテインであり『タンパク質と同時にビタミンやミネラルを豊富に摂取できる点』が魅力的なプロテインです。
また、本商品はあの有名お菓子「Pocky(ポッキー)やビスコ」を販売している【江崎グリコ】が作っているため、美味しさは間違いありません!
栄養内容に関しては、上記にて『他社のプロテインと比較』してみましたが、本商品が一番優れているという結論に至りました。
美味しさに関しては、優劣をつけることが不可能ですが、上記でもご紹介している『江崎グリコ』が作っているので美味しさに関してもトップクラスです。
ではでは、これにて終わりとなりますが、現代では昔とは違いプロテインをトレーニング云々に関わらず日々の健康食品として利用するのが普通となっています。
そして、今回『パワープロダクション マックスロード』をご紹介したように、本サイトでは『タンパク質』に関係する商品を多く取り扱っています。
プロテイン選びでお悩みの際はぜひお立ち寄りください!!
では、以上!😊
本商品と同じく『パワープロダクション』がブランドの、タンパク質含有率『95%』という圧倒的な高さが魅力的なWPI製法のプロテインです↓↓
下記の記事では、本商品と同じく『パワープロダクション』がブランドの、ビタミンやタンパク質がたっぷり含有された混合プロテインをご紹介しています!
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