なかやまきんに君監修 THE PROTEINは吸収性抜群なプロテイン!栄養内容や口コミ評判を調査!

ホエイプロテイン
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突然ですが、プロテインを選ぶ上で重要視しているポイントはドコですか?

 

人それぞれ、重要視しているポイントは違うと思います。

  • 動物性たんぱくor植物性たんぱく
  • たんぱく質の含有率
  • コンセントレートorアイソレートorその他
  • 美味しさ重視
  • 人工甘味料の有無
  • 国産or外国産
  • コスパ重視
  • 栄養内容重視
  • 新商品か否か

などなど、ぱっと考えるだけでもこれだけ出てきます。

そんな今回は、たんぱく質の吸収性人工甘味料不使用以上2点に定評があるホエイプロテイン、

THE PROTEIN】の栄養内容や口コミ評判をご紹介します!

 

THE PROTEIN(ザ・プロテイン)とは?

ブランド ALLERA(アレラ)
価格 6,264円(税込)
内容量 1袋:600g(20食分)
たんぱく質1g価格 12.28円
フレーバー 2種類
ご購入方法 公式サイト,Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピングなど

THE PROTEINとは、「お笑いタレント(自称アルバイト)、且つボディービルダー」のなかやまきんに君が監修を務めた、現在話題沸騰中のホエイプロテインです。

価格は決して安くはありませんが、成分の配合構成などを見てみると「凄い!・新しい!」という感情が第一に出てくるほど、栄養内容が魅力的なので要注目です!
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~要点を簡単にご紹介~

WPI製法のプロテインで、1食でたんぱく質を24.3g摂れます。また、たんぱく質の吸収性を高めてくれるガネデンという乳酸菌を筆頭に、筋肉に有用な3種の成分が含有されています。
さらには、人工甘味料を一切の不使用で作られているので身体への安全性も抜群に良いです!

本商品の特長は沢山ありますが、、

第一の特長はやはり、計算された「成分の配合構成ですかね。

 

脂質や糖質が少なく、タンパク含有率が高い「WPI製法」のプロテインをベースに、

そのたんぱく質の吸収性を高めてくれる「3種類の成分」を含有して作られているため、たんぱく質の吸収性は間違いなく業界トップです!

 

 

では、「原材料や栄養成分」を見る前に、「WPI&3種類の成分」についてお話しします。

WPI製法のたんぱく質を配合!

本商品は、WPI製法のたんぱく質を利用し作られているとのことですが、そもそも「WPIって何?」とお悩みになる方もいるかと思います。

なので、WPIについて簡単にご紹介します!

 

まず、WPIとは「ホエイプロテイン・アイソレート」の略です。

そして、ホエイプロテインにはWPI製法の他に「WPC製法」のプロテインが存在します。(厳密にはCFM・WPH製法のプロテインもありますが、王道は「WPIorWPC」なので今回は省きます。)

 

では、この2種類の製法について説明します。

~WPCとは?~

WPCたんぱくとは「濃縮乳清タンパク質」のホエイプロテイン。自然なホエイ(乳清)に近い状態のたんぱく質で、その分脂質や炭水化物を多めに含んでいるのが特徴的です。

※WPC=Whey Protein Concentrate(ホエイプロテイン・コンセントレート)

つまり、自然に近い状態であまり加工していないプロテインです。

~WPIとは?~

WPIたんぱくとは「分離乳清タンパク質」のホエイプロテイン。何回にも渡って”フィルタリング”され、とても純度の高いたんぱく質を含有しているのが特長的です。

※WPI=Whey Protein Isolate(ホエイプロテイン・アイソレート)

つまり、幾たびも加工を重ねて「無駄な成分」を省いたプロテインです。

 

WPIとWPCの最大の違いは「たんぱく質の含有率」ということを知って頂けたと思いますが、実際の数値は下記のようになります。

メーカーによって多少異なりますが、、

  • WPCのたんぱく含有量=約80%(100gあたり約80g)
  • WPIのたんぱく含有量 =約90%(100gあたり約90g)

※無水換算値

 

このように、100gあたりのたんぱく質の含有量が「WPCよりもWPIの方が多い」ので、商品に多くのたんぱく質が含有されていることが分かります。

ただし、WPIの方が品質が良いですが、価格帯も「1,000~2,000円」ほどWPCよりも高くなります。

 

また、たんぱく質の含有率以外にも異なる点があり、、

WPIは、WPCよりも「乳糖の含有量が大幅に低い」ことが魅力的で、乳糖不耐症の方にも理想的な製品と言えます。

※牛乳を飲んだ時にお腹がゆるくなる体質を「乳糖不耐症」と言います。

 

このような点から、プロテイン選びでの最適解は「WPI製法」のプロテインと言えます。

 

たんぱく質の吸収性を高める3種類の成分を配合!

  • ガネデン
  • 卵白ペプチド
  • システインペプチド含有酵母

本商品は、この3種類の成分を含有し作られています。

ココが一番大事なので要注目です!
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では、含有されている成分について軽くご紹介します。

~ガネデンとは?~

ガネデンとは、1g中に「約150億個」もの善玉菌を含む生きた乳酸菌です。
たんぱく質は身体に摂りこまれると一度アミノ酸に分解されてから、血液によって前進に運ばれた後、再びたんぱく質として合成され、筋肉の増強に使用されます。
この分解から合成までの一連の流れをサポートしてくれるのがガネデンなのです。

タンパク含有率が高い「WPI製法」のプロテインと、非常に相性の良い成分ですね!

 

~卵白ペプチドとは?~

卵白ペプチドとは、栄養価・吸収率に優れた卵白を酵素分解してペプチドにすることで、本来の機能性をより優れたものにしたものです。
吸収率はホエイ・大豆たんぱくよりも高く、栄養価にも優れています。

上記のガネデンとも相性の良い成分ですね!

 

~システインペプチド含有酵母とは?~

システインペプチド含有酵母とは、アミノ酸の「グルタミン酸・システイン・グリシン」を豊富に含有している低分子ペプチドの総称です。
脾臓、腎臓、膵臓、肺、心臓、血液などあらゆる組織中に含まれており、老化との関係があると注目されている成分です。

体内でも生産する成分なのですが、加齢や紫外線の影響によって減少する成分なので体外から摂取したい成分です!

これにて、本商品に含有されている3種類の成分のご紹介が終わりましたが、

特に「ガネデン・卵白ペプチド」は、たんぱく質の吸収性に大きく関わります。

このようなことから、たんぱく質の吸収性を大幅に高めてくれる成分を摂取できる「THE PROTEIN」は優秀と言わざるを得ませんね!

 

 

では、原材料や栄養成分について見て行きましょう!

原材料や栄養成分について

原材料名
乳清たんぱく(乳成分を含む、アメリカ製造)、卵白ペプチド(卵を含む)、システインペプチド含有酵母、デキストリン、アガベイヌリン、有胞子性乳酸菌/酸味料(クエン酸)、甘味料(羅漢果抽出物)、ミルクパウダー(乳由来)、ひまわりレシチン、香料、ビタミンC、ニコチン酸アミド、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB12
栄養成分表
エネルギー 112kcal 炭水化物 3.2g
たんぱく質 24.3g 食塩相当量 0.139g
脂質 0.2g

※1食あたり「30g」ベリーヨーグルト風味の詳細です。
※アミノ酸スコア:100・たんぱく質含有率:85%以上

THE PROTEINの原材料や栄養成分を記載してい見ましたが、、

原材料を見てみると、甘味料は「羅漢果抽出物」というものを利用していることが分かります。

これは、自然由来の甘味料であり、人工甘味料ではないので安全です。

羅漢果についてはこちらをクリック

~羅漢果(ラカンカ)とは?~

羅漢果とは、ウリ科の多年生つる草本で、ブドウのように柵を作って栽培します。 そんな羅漢果の抽出物は、砂糖に近い厚みのある甘みが特長的です。

 

次に栄養成分表を見てみると、「脂質」の少なさが目に留まりますね。

1食「0.2g」ということで、こちらはWPI製法」の恩恵ですね!

ちなみに、一般的なホエイプロテインは「1g~3g」程度含有されています。

本商品は、タンパク含有量が多く、脂質が少ないので、「本気で○○を目指す!」という時のお供に最適であることが分かります。

 

2種類のフレーバーから選べます!

  • ベリーヨーグルト風味
  • リッチバニラ風味

THE PROTEINは、この2種類のフレーバーからご選択いただけます。

2種類なので豊富とは言えませんが、本商品はまだ発売してから間もないです。

なので、これからフレーバーの種類も増えていくと思います!

超人気プロテインですからね!
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では、肝心の「美味しさ」ですが、、

まず前提として、本商品は「美味しさ」に定評があるプロテインではありません。

また、人工甘味料が不使用なので、濃い味わいではなく「薄い・すっきり」とした味わいであることは間違いありません。

上記のことを前提に、通販サイトなどの「口コミ・評判」を調査してみたいと思います。

 

 

 

口コミや評判をリサーチ!

では、本商品の「口コミや評判」をご紹介します。

通販サイト「Amazon・楽天市場」などの口コミを参考にします。

ただ、すべてを取り上げることは不可能なので、選定基準を軽くご紹介します。

 

選定基準は、第一に「他社との比較評価」を行っている口コミを、第二に「理由を詳しく記載」してある口コミを取り上げます。

反対に、「まずい・美味しい」などの理由のないざっくりとした感想は取り上げません。

では、口コミ評判を見て行きましょう!

 

悪い口コミ

なかやまきんにくんの動画を参考にしてるので買いました。私の口には合わなくて、溶けにくさも感じ、味もすごく薄く感じました。そして高い。他のプロテインで十分だと思います

引用元:Amazon                        (リッチバニラ風味の口コミ)

YouTubeでなかやまきんに君が推してたので購入。
人工甘味料使ってないのはいいのですが、とにかく泡立つ。ダマしなるし粉っぽい。水を温かいものにしても粉感がかなりあります。

成分が良くても飲むのが苦痛だと続きません。お値段も高いし、リピートはしません。

引用元:Amazon                      (ベリーヨーグルト風味の口コミ)

人工甘味料が入っていないのと、YouTubeでなかやまきんに君のファンになったので試しに買ってみました。人工甘味料が入っていないから値段も仕方ないと思いますが、ダマになりやすい。シェーカー使って、なんならほぼお湯くらいの水で溶かしてもダマになってしまってガックシでした。

引用元:楽天市場                      (リッチバニラ風味の口コミ)

悪い口コミでは、、

  • 溶けにくい
  • 味が薄い
  • 泡立ちやすい
  • 値段が高い

などなど、このような口コミが多く見えました。

大体の口コミが「飲みやすさ」に関するものでしたね。

反対に、「栄養内容」で悪い口コミは私が見たところ一つもありませんでした。

 

なぜ、飲みやすさに難があるのか?

それは、「乳化剤・増粘剤」などの「泡立ちを抑える・粘性を高める」添加物が一切の不使用で作られているためです。

 

添加物は基本的に、身体への安全性を犠牲に「飲みやすさ・美味しさ」を高めるものです。

ただ、プロテインを利用する方は、用途は違えど「健康のため」に利用していますよね!

なので、健康のために飲んでいるのに、身体に悪影響をもたらす添加物を同時に摂ってしまっていては、本末転倒です。

 

個人的には、「人工甘味料や・増粘剤」などの添加物が含有されている「飲みやすく身体に悪い」プロテインよりも、

添加物が含有されていない「飲みにくく身体に優しい」プロテインの方が評価したいですね。

(がっつり主観です)

 

良い口コミ

最初は豆乳で飲んで
少し泡立ちやすく若干の癖はあるけど全然飲める、でもやっぱり甘味は無いなぁ。
と思ってました。しかし、牛乳に溶かしたらめっちゃ甘味感じます!癖はありますけどバニラ感じます!しつこい甘さじゃないので飲みやすいです!お高めプロテインですが健康と効率を考えて作られて、さらにこの味は正直驚きました…!
欲を言えばもう少し値段と量がお財布に優しければなぁ、と思いますがそれ以外は文句無しです!

引用元:Amazon                        (リッチバニラ風味の口コミ)

今回で二回目の購入です。
一回目で思ったのは胃腸の調子が良くなったことです。
僕は胃腸があまり強くなく、今まで摂取してきたプロテインだと直ぐにお腹の調子を悪くしていました。こちらに替えてからはとても調子が良いです。ガネデンのお陰ですかね。
二回目で気づいたのは泡立ちしにくくなっていたことです。
このプロテイン、結構泡立ちがすごかったのですが、二回目に購入したものはそれほどではなくなっていました。気のせいかもしれませんが…
値段はお高いですが相応のポテンシャルはあると思います。特に羅漢果は自然甘味料の中でも高価な部類に入りますしね。
自分はこのプロテインを20gと別のプロテイン10gを混ぜて使ってます。そうすれば1ヶ月ごとで買えるので経済的です。

引用元:楽天市場                        (リッチバニラ風味の口コミ)

泡とダマが気になったので、水50mlに付属スプーン2杯を入れて
マドラーなどでかき混ぜたらきれいに溶けました
あとは200mlまで水を追加して飲んでいます
さっぱりしたお味でおいしいです
甘さが変に後を引かないので私的には好みです
お値段高めなのでこれ1本には絞れませんが
それでもバニラとベリーを追加注文しました
これからも続けていきたいと思います

引用元:楽天市場                     (ベリーヨーグルト風味の口コミ)

※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。

良い口コミでは、、

  • リッチバニラ風味は 牛乳に混ぜると美味しい
  • ガネデンの効果が出てる
  • 甘さが変に後を引かない

などなど、このような口コミが多く見えました。

やはり、本商品は人工甘味料を利用していないので、「あっさり・すっきり美味しい」という口コミが多く見えますね

反対に「濃い」という口コミは一つもみなかったですね。

 

また、「栄養内容」で定評があるプロテインなので、評価も高いです。

栄養内容に関しては「ベタ褒め」ですね(笑)。
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ご購入はドコがおすすめ?

公式サイト 6,264円
Amazon 6,264円
楽天市場 6,264円
Yahoo!ショッピング 6,264円

※税込価格です。
※価格帯は変わる場合があります。(2022年5月現在)

価格はドコも変わりません。お好みの通販サイトでご購入ください。

 

 

飲み方やタイミングについて

1食あたり、20~30g(大さじ2~3杯)を目安に、約200㏄のお水や牛乳などに溶かしてお飲みください。

また、本商品は「泡立ちや溶けやすさ」を改善する添加物が含有されていません。なので、「シェイカー」のご使用をおすすめします。

 

摂取タイミングに決まりはありませんが、、

  • トレーニング前後
  • 食事のプラスワン
  • 間食時の摂取
  • 就寝前の摂取

などなど、このような使用用途におすすめです。

本商品は、純度の高いホエイたんぱくです。なので、「トレーニング後」の摂取が最適です。

また、糖質や脂質が少ないので「就寝時の摂取」にもおすすめです。

 

 

終わりに~

ブランド ALLERA(アレラ)
価格 6,264円(税込)
内容量 1袋:600g(20食分)
たんぱく質1g価格 12.28円
フレーバー 2種類
ご購入方法 公式サイト,Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピングなど

THE PROTEINとは、「お笑いタレント(自称アルバイト)、且つボディービルダー」のなかやまきんに君が監修を務めた、現在話題沸騰中のホエイプロテインです。

~本省の要点はココ!~

WPI製法のプロテインで、1食でたんぱく質を24.3g摂れます。また、たんぱく質の吸収性を高めてくれるガネデンという乳酸菌を筆頭に、筋肉に有用な3種の成分が含有されています。
さらには、人工甘味料を一切の不使用で作られているので身体への安全性も抜群に良いです!

本商品の特長は「栄養の配合内容」です。

単純にたんぱく質のみを摂取したいのであれば、お財布に余裕がある方に限り脳死でご購入しても後悔することは無いでしょう。

 

ただ、配合内容に特化したプロテインなので、飲みやすさや美味しさに関しては、優れているとは言えません。

美味しさに関しては、ザバスなどの甘いプロテインが好きな方は苦手だと思います。
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何度も言いますが、本商品は「栄養の配合構成」が本当に良いのです。

なので、「本気で○○に取り組む!」という方にはぜひおすすめしたいプロテインです!

 

お財布に余裕がある方は、ぜひ一度は試してみてほしいプロテイン、、

それが、「なかやまきんに君監修 THE PROTEINプロテイン)」です!

 

 

他にも様々なプロテインをご紹介しています。ぜひご覧ください!!

 

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