突然ですが、プロテインを選ぶ上で重要視しているポイントはありますか？
例えば、「美味しさ」や「たんぱく質の豊富さ」、さらには「人工甘味料の有無」など、人それぞれ重要視しているポイントは違うと思います。
- 大豆由来のプロテインを使用したい方
- 美容やダイエットのお供にプロテインを使用したい方
- 身体への安全性が高いプロテインを使用したい方
などなど、本記事では『大豆たんぱくを使用＋美容成分が豊富』な点が特長的なプロテイン『キレイタンパク』をご紹介します！
キレイタンパクの特長とは？
| メーカー | ナチュレライフ |
|---|---|
| 価格 | 4,638円 (送料・税込) |
| 内容量 | 300g (15食分) |
| 主原料 | 大豆たんぱく |
| フレーバー | 1種類 (きなこ味) |
| ご購入方法 | 公式サイト,Amazon,楽天市場など |
ナチュレライフ｜キレイタンパクとは、キレイを求める女性のための栄養機能食品プロテインであり、女性のキレイに特化した成分を贅沢に配合して作られています！
- 大豆由来のたんぱく質を配合
- 女性が不足しがちな栄養素をたっぷり含有
- 女性に嬉しい美容成分を配合
- 人工甘味料不使用のサッパリ美味しいきなこ味
本商品は上記4点が特長的なプロテインですが、特に『大豆たんぱくを配合・美容成分を配合』している点が魅力的なプロテインです。
後ほど、栄養内容や効果効能を詳しく解説しますが、女性の美容をサポートしてくれる『大豆イソフラボン・鉄分・ヒアルロン酸』などがたっぷり含有されているため、
女性の美容の最適解と言っても過言ではないほど、女性におすすめしたいプロテインとなっております！
ではでは、早速ですが『原材料や栄養成分』を見て行きましょう！
原材料や栄養成分について
| 原材料 | |||
|---|---|---|---|
| 大豆たんぱく(ブラジル製造又はアメリカ製造、遺伝子組み換えでない)、きな粉(遺伝子組み換えでない、大豆を含む)、りんご繊維、植物加工油脂、亜鉛含有酵母、豚エラスチン/ビタミンC、甘味料(ステビア)、ピロリン酸第二鉄、ヒアルロン酸 | |||
| 栄養成分表 | |||
| エネルギー | 78.8kcal | 炭水化物 | 1.84g |
| たんぱく質 | 15.02g | －糖質 | 0.76g |
| 脂質 | 1.5g | －食物繊維 | 1.08g |
| 食塩相当量 | 0.256g | ビタミンC | 484㎎ |
| 鉄 | 5.96㎎ | 亜鉛 | 6.28㎎ |
※1食20gあたり
※アミノ酸スコア：100｜タンパク含有率：76％
まずは『原材料』について言及しますが、本商品には女性の美容に効果的なたんぱく質である、『大豆たんぱく』を主原料として配合しています。
そして、女性が摂取したい栄養素である『鉄分』や、ヒトが不足しがちな栄養素である『ビタミンC・亜鉛』などもたっぷり含有されています。
また、本商品は「きなこ味」この1種類のフレーバーのみの販売であり、甘味料としては『ステビア(天然甘味料)』が使用されていますね。
賛否両論でありますが、身体への安全性が悪いと言われている『人工甘味料』は一切の不使用で作られているため、身体への安全性も比較的高いプロテインと言えます！
女性の美容に効果的な成分を配合！
- 大豆イソフラボン
- ヒアルロン酸
- エラスチン
- セラミド
キレイタンパクには、上記4種類の「美容サポート成分」が配合されています。
どの成分も聞き馴染みのある成分かと思いますが、本商品は美容プロテインですので、詳しく成分の詳細や効果効能を解説します！
ヒアルロン酸は、人間の体内に存在する成分であり、1gで約6リットルもの水分を抱え込みことができる、極めて「保水性の高い成分」です。
身体の部位によってヒアルロン酸濃度は異なりますが、その高い保温力により『肌や目の潤い』を保ち、関節や軟骨では「身体をスムーズに動かすためのクッション」のような役割を担っています。
- 目の乾き(ドライアイ)を改善する効果
- 関節の動きをなめらかにする効果
- 肌に潤いやハリを与える効果
エラスチンは、人間の身体の中の『皮膚・血管・靭帯・ハイ・子宮』など、あらゆる組織に分布しているたんぱく質です。
ゴムやバネのような弾力性や伸縮性を有しているため、身体の中の組織の『弾性機能発現』に重要な役割を担っています。
- 肌のハリや弾力を保つ効果
- 靭帯の伸縮を維持する効果
- 動脈硬化を防ぐ効果
美容をサポートする成分としては、コラーゲンと比較してまだまだ知名度の低い「エラスチン」ですが、最近になって注目されてきており、様々な美容製品に採用されている要注目な成分です。
セラミドは、ヒトの肌に存在する「潤い成分」です。
表皮の中で最も外側にあたる角層に存在する細胞間脂質であり、角質細胞の隙間を満たし、水分を抱え込む働きがあります。
- 保温・保水効果
- 皮膚のバリア機能の向上効果
- 健康な髪を作り出す効果
髪を作り出しているのは頭皮の細胞なので、頭皮の潤いを保つことが美髪には必要不可欠です。
さらに、セラミドは毛髪自体にも存在しており、毛髪の「ハリ・コシ」を生み出している重要な成分です！
ちなみに、キレイタンパクでは『青森原産を主とした国産リンゴ果実』由来のパルプの実を原料としたものを使用しているようです！
特長として、女性ホルモンの1つである『エストロゲン』と似た働きをします。
エストロゲンの働きを補ってくれるため、女性の美容や健康をサポートしてくれる有用な成分です。
エストロゲンとは「女性ホルモン」のひとつで、400以上の効果を持つ身体にとって必要不可欠な成分です。
女性らしい身体つくりに必要な成分で、体内でも生成されますが、体外からも摂取したい成分です。
上記の他にも、大豆製品を良く食べる人では「女性の乳がん・男性の限局性前立腺がん」の発症リスクが減少するという報告があります。
注意点として、男性が大豆を過度に摂取してしまうと『エストロゲン値が上昇』してしまい、男性でも胸が膨らむ可能性があります。
男性からしたらデメリットとして感じる場合もありますが、ではこれが『女性目線』であってもデメリットとなりますか？
この『女性ホルモン（エストロゲン）』と似た働きを持つ大豆イソフラボンを豊富に摂取できる点が、大豆プロテインを摂取する最大のメリットなのではないでしょうか！
以上が、キレイタンパクに配合されている『4種類の美容成分』についてでしたが、どれも女性の美容に効果的な成分であり、
特に『大豆イソフラボン』は、本商品が『大豆プロテイン』であるため、豊富に摂取することができます！
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女性が不足しがちな栄養素を配合！
| 原材料 | |||
|---|---|---|---|
| 大豆たんぱく(ブラジル製造又はアメリカ製造、遺伝子組み換えでない)、きな粉(遺伝子組み換えでない、大豆を含む)、りんご繊維、植物加工油脂、亜鉛含有酵母、豚エラスチン/ビタミンC、甘味料(ステビア)、ピロリン酸第二鉄、ヒアルロン酸 | |||
| 栄養成分表 | |||
| エネルギー | 78.8kcal | 炭水化物 | 1.84g |
| たんぱく質 | 15.02g | －糖質 | 0.76g |
| 脂質 | 1.5g | －食物繊維 | 1.08g |
| 食塩相当量 | 0.256g | ビタミンC | 484㎎ |
| 鉄 | 5.96㎎ | 亜鉛 | 6.28㎎ |
※1食20gあたり
※アミノ酸スコア：100｜タンパク含有率：76％
次に、栄養成分の含有量に言及していきますが、主成分である『タンパク質は15.02g』含有されています。
含有率は「76%」とのことですが、この含有率については、ソイプロテインの平均的な含有量であり、人気プロテインである『ザバスは71%・ウルトラは77%』程度です。
タンパク質が特別多いプロテインではないため、「たんぱく質の含有量を第一に考えている方」にはおすすめしにくいプロテインと言えますね。
次に、脂質や糖質の含有量についてですが、結論を言うと『低糖質＆低脂質』です。
ただ、他の商品と比較しないと、証明することができないため、脂質や糖質の含有量については、
キレイタンパクと同等レベルのたんぱく質含有量である、『ザバス・ウルトラ』のソイプロテインと栄養内容を比較してみましょう！
| キレイタンパク | ザバス | ウルトラ | |
| カロリー | 78.8kcal | 79kcal | 75kcal |
| タンパク質 | 15.02g | 15g | 15.4g |
| 脂質 | 1.5g | 1g | 0.8g |
| 糖質 | 0.76g | 2.5g | 1.9g |
※1食20gあたり
キレイタンパクと人気ソイプロテインの栄養内容を記載してみましたが、カロリー・たんぱく質・脂質の含有量については「ウルトラ」が最も優れていますね。
そして、糖質の含有量については、見ての通り『キレイタンパクが圧倒的』に優れています。
脂質が他の商品と比較して高いのが少し懸念点ではありますが、一般的なプロテインよりは脂質が少ないのは明確です。
理由として、本商品には『セラミド』が配合されており、セラミドは脂質に属する成分であるため、他2種類のプロテインと比較すると、少し脂質が多く含有されています。
また、糖質の含有量に関しては、味付きプロテインの中ではトップレベルで優れたソイプロテインであることは間違いありませんので、
糖質をできる限り摂取したくない方におすすめなプロテインと言えます！
次に、ビタミンやミネラルの含有量に言及していきますが、上記の含有量を見てもこれが豊富なのかどうかが分かりにくいため、
厚生労働省が定める1日摂取目安量と比較してみましょう！
本商品に含有されている『亜鉛・鉄・ビタミンC』の含有量と、厚生労働省が定める1日摂取目安を比較してみましたが、
亜鉛＆鉄分は『1/2日分』ビタミンCは『4/1日分』ほど摂取できるようですね！
上記でも言いましたが、鉄分は女性が摂取したい栄養素であり、亜鉛やビタミンCはヒトが不足しがちな栄養ですので、たっぷり摂取できるのは嬉しいですね！
これにて、キレイタンパクに配合されている「原材料や成分」のご紹介は終わりになりますが、冒頭で言った通り『女性の美容』に効果的な成分がたっぷり含有されていますね！
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美味しいの？口コミや評判をリサーチ！
次に、本商品の「口コミや評判」をご紹介します。
通販サイト『Amazon・楽天市場』などの口コミを参考にしますが、すべてを取り上げることは不可能なので、選定基準を軽くご紹介します。
選定基準は、第一に「他社との比較評価」を行っている口コミを、第二に「理由を詳しく記載」してある口コミを取り上げます。
反対に、「まずい・美味しい」などの理由のないざっくりとした感想は取り上げません。
ではでは、楽天市場やAmazonの口コミ評判を見て行きましょう！
悪い口コミ
Amazonや楽天市場の口コミを見て回りましたが、悪い口コミは見つかりませんでした。
悪い口コミが見つかり次第追記します。『2022年11月現在』
良い口コミ
すっかり習慣に凄く美味しいです！美容やダイエットのために購入しましたが、今では「飲みたい！」と思って手に取る程習慣になりました。私は朝食に果物やサラダとキレイタンパクの組み合わせで飲むことが多いです。しっかり朝食を食べるとお腹が重くて調子が出ないんですが、キレイタンパクを牛乳に割って飲む方法だと軽く食事が摂れてお腹は満たされるけど重苦しくならないので腹持ちもちょうどいいです。適度に甘みもあって飲みごたえもあるので食事までの時間に小腹が空いた時や甘い飲み物が欲しくなった時なども甘いもの替わりに飲むこともあります。食事のバランスも取れて、栄養もしっかり摂れているのからか最近は安定して体の調子がいいです。置き換えに抵抗がある人やプロテインに馴染みがない人でも、きなこ風味に抵抗さえなければ取り入れやすいと思います。
引用元：楽天市場
何度かリピートしてます。初めのころは美容目的で良質なたんぱく質を摂りたい！という思いでしたが、味の美味しさからも今ではすっかり習慣になっています。当初はダイエットの意識はそこまでありませんでしたが、飲んでみるとお腹にしっかり溜まる感じがあるので、昼食や夕食はキレイタンパクを豆乳や牛乳で割って置き換えにして飲んだりもしています。個人的な感想ですが、ファスティングとまでは行かないものの、キレイタンパクのみでリセット出来る期間があるとスッキリ出来る感じがします。美容目的にしろダイエット目的にしろ美味しいので 続けなきゃ！という負担を全く感じないのがストレスなくて良いです。目に見える変化としては、続けていくうちに肌が元気になっているのも実感できているし、出来やすかった口内炎も全く出来なくなりました。
引用元：楽天市場
これまで美肌に良いとされることは何だって試してきましたが長続きはしなかったので、最近はバランスの良い食事を心がけ、足りない分はサプリメントで補っていました。しかしあれもこれもとサプリメントを試しすぎて随分な量になってしまったので、別の方法で美容成分を摂取できないかなと探し、キレイタンパクにたどりつきました。キレイタンパクは亜鉛・鉄・ビタミンC、エラスチン・セラミド・ヒアルロン酸まで配合されたプロテイン！たくさんあったサプリの分もこれ1杯で補えるなら…と飲み始めてみたんですがとても美味しいのでこれなら続けられそうです。サプリメントは続けるとなると結構なお金がかかるけど、キレイタンパクは美容成分がギュギュっと詰まって3500円程。かなりコスパは良いので続けたいと思います。
引用元：楽天市場
- 牛乳で割って飲むことで腹持ちが良く置き換えにも良い
- ストレスなく美味しく飲める
- 美容に嬉しい成分がたっぷり含有されている
などなど、良い口コミは、上記以外でも似たような口コミがたくさん見え、美味しさに関しては『スッキリとした甘みが良い・後味が良い』という口コミも見られましたね。
また、本商品は『ソイプロテイン』であるため、お腹にたまりやすく満腹感もしっかり感じられるようですね。
なので、置き換えダイエットに使用する方も多いようです。
ただ、個人的には『ビタミンやミネラルは3種類のみ』の配合であり、1食分を丸々置き換えられるほど栄養バランスが良い訳ではありませんので、
食事の置き換えというよりは、食事のプラスワンの摂取におすすめしたいですね！
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ご購入方法や最安値について
| 公式サイト | 4,638円 |
|---|---|
| Amazon | 3,480円 |
| 楽天市場 | 3,480円 |
| Yahoo!ショッピング | 取り扱いなし |
※税込価格です。
※価格帯は変わる場合があります。「2022年11月現在」
本商品の『単品での最安値はAmazon&楽天市場』ですね。
ただ、公式サイトでは『定期購入』でも販売されており、定期購入では単品購入と比較して『最大54%off』でご購入いただけます！
キレイタンパクの最安値は公式サイトの定期コース！
キレイタンパクは、公式サイトにて『1袋4,638円(送料・税込)』で販売されていると同時に、『定期コース』での販売も受け付けています。
| 初回 | 1袋 2,106円(54%off) |
|---|---|
| 2回目～ | 1袋 3,143円×2袋(6,286円)(25%off) |
※送料・税込み価格
公式サイトの定期コースでは、1袋単品「4,638円」と比較して、初回は『54%off』でご購入でき、2回目以降は『25%off』でご購入することができます！
単品でご購入するのと比較して、コスパの良さは一目瞭然なので、ご購入時は『定期コース』が最もおすすめされます！
お届け周期は「初回に約15日分が1袋」届き、約15日後に「2回目の2袋」が届きます。
また、3回目以降は25日ごとに「2袋」が届きます。
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定期コースは1回目のお届けのみ休止・中止が可能
定期コースは『1回目』のお届けのみ『休止・中止』が可能です。
特典として、キレイタンパクの定期コースは『30日間全額返金保証付き』です。公式サイトの定期コース申し込み時にチェックしてください。
定期コースの解約方法
キレイタンパクは「1回のお届けのみでも解約可能」な定期便です。解約を希望する場合は「次回発送日の7日前まで」に、以下の｢サポート係｣に電話で連絡をしてください。
- 電話番号｜092-406-7574
- 受付時間｜9：00～18：00
注意点ですが、発送日の7日を過ぎてしまわないように注意してください。電話が混み合っていることも考えられます、時間に余裕をもって連絡しましょう！
飲み方や摂取タイミングについて
1食あたり、「約200ml」の水やミルクに、本商品「約20g」を溶かしてお召し上がりください。
本商品は、大豆由来のプロテインであり、乳由来のプロテインよりは「混ざりにくい」ので、シェイカーのご利用がおすすめされます。
- トレーニング前後の摂取
- 食事のプラスワンの摂取
- 間食時の摂取
- 就寝前の摂取
などなど、本商品は『ソイプロテイン』なので、ホエイのようなトレーニング後の摂取が最適解ということではなく、消化吸収の遅さ・満腹感の持続性の高さを利用して、
食事のプラスワンの摂取や就寝前の摂取としても有用です。勿論、一番おすすめなのは『トレーニング前後の摂取』となります。
1食の置き換えに関しては、『大豆プロテイン』ということで、満足感の持続性が高いプロテインと言えますが、1食を丸々置き換えるほどの満腹感は無いと考えてください。
それでも1食置き換えたい方は、夕食の置き換えがおすすめです。
夕食後は活動する時間も少ないので、朝食や昼食ほど栄養を必要としないためです。
よくある質問について
キレイタンパクの主な詳細はご紹介終えましたので、ココからは『ご購入時のよくある質問』について、公式サイトの情報を基にご紹介します。
キレイタンパクは、栄養不足の方や美容や健康にこだわりたい方におすすめな栄養機能食品です。
特に、30～50代の女性におすすめです！
キレイタンパクは、1回あたり『糖質0.76g・カロリー78.8kcal』なので、ダイエット中でも安心してお飲みいただけます。
温めても美味しくいただけるのですが、長時間加熱すると『ビタミンCが分解』される可能性があります。
なので、水や牛乳で溶かして飲むことをおすすめします。
キレイタンパクは、18歳以上向けに設計されている商品です。ですが、お子様がお試しいただく際は、様子を見ながら少量からお召し上がりください。
万が一、体調に影響が出た際にはご使用をおやめください。
※乳幼児・小児は本品のご使用を避けてください。
まとめ
| メーカー | ナチュレライフ |
|---|---|
| 価格 | 4,638円 (送料・税込) |
| 内容量 | 300g (15食分) |
| 主原料 | 大豆たんぱく |
| フレーバー | 1種類 (きなこ味) |
| ご購入方法 | 公式サイト,Amazon,楽天市場など |
ナチュレライフ｜キレイタンパクとは、キレイを求める女性のための栄養機能食品プロテインであり、女性のキレイに特化した成分を贅沢に配合して作られています！
- 大豆由来のたんぱく質を配合
- 女性が不足しがちな栄養素をたっぷり含有
- 女性に嬉しい美容成分を配合
- 人工甘味料不使用のサッパリ美味しいきなこ味
本商品は上記4点が特長的なプロテインですが、特に『大豆たんぱくを配合・美容成分を配合』している点が魅力的なプロテインです。
上記にて、他社の商品と栄養内容を比較してみたり、配合されている成分の効果効能を解説しましたが、やはり『女性の美容』にピッタリなプロテインと断言できます！
また、人工甘味料や合成着色料などが不使用なので、身体への安全性も非常に高いプロテインと言えます！
ではでは、これにて終わりとなりますが、、
現代では、昔と違いプロテインをトレーニング云々に関わらず日々の健康食品として利用するのが普通となっています。
そして、今回『キレイタンパク』をご紹介したように、本サイトでは『プロテイン商品』を主にご紹介しています。
プロテイン選びでお悩みの際はぜひお立ち寄りください！！
では、以上！😊
【最安購入はこちらから】公式サイト 定期コースは最大54%offでご購入可能！
下記の記事では、女性の美容にフォーカスを当てて作られたソイプロテインをご紹介しています！
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