【2022年9月最新】身体に優しいソイプロテインおすすめ5選!

ソイプロテイン
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突然ですが、プロテインを選ぶ上で重要視しているポイントはありますか?

美味しさたんぱく質の豊富さ、さらには人工甘味料の有無など、人それぞれ重要視しているポイントは違うと思います。

~今回の記事はこんな方におすすめ!~

  • ソイプロテインを利用したい方(絶対条件)
  • 身体への安全性を第一に考えている方

などなど、本記事では身体に優しいソイプロテインを前提に、美味しさに定評があるものやコスパの良さに定評があるものなど、5つほどピックアップしてご紹介します!

 

本編の前に|身体に優しいソイプロテインについて

本記事は、「身体に優しいソイプロテイン」を5つほどご紹介するのですが、身体に優しいソイプロテインをただご紹介すると、

必然的に全て「プレーン味(無添加)」のプロテインとなってしまい、「無添加のソイプロテインおすすめ5選」といった記事になります。

 

そして、身体への安全性を求めている方でも美味しさ身体への安全性を求めている方や、コスパ身体への安全性を求めている方など、

人によって所望するプロテインが変わってきますので、本記事では「身体への安全性が高い+○○におすすめ」といった形でご紹介します!

 

次に、「身体に優しいプロテイン」の定義に関してですが、

基本的には人工甘味料遺伝子組み換え作物添加物などが使用されているプロテインのことを、”身体に悪いプロテイン”と定義します。

身体に悪いプロテインの筆頭は、やはり「人工甘味料の配合(賛否両論あり)」ですよね(‘ω’)ノ
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下記に、「人工甘味料・遺伝子組み換え」について詳しく説明しているため、時間がある方は見てみてください!

人工甘味料の危険性についてはこちらをクリック

 

~人工甘味料とは?~

人工甘味料とは、自然界には存在しない物質であり、化学的に合成して作られた甘味料です。かつては高級品だった砂糖の代替品として使用されていましたが、現在ではカロリーの低減化を目的として主に清涼飲料や菓子類に使われています。

 

~人工甘味料とは?(続)~

人工甘味料は、食品の製造過程または食品の加工・保存の目的で使用される「食品添加物」であり、安全性と有効性が化学的に評価されて厚生労働大臣によって認められています。

ここまでは、メリットしかないように見えますが。

 

~人工甘味料の危険性~

人工甘味料の過剰摂取によって糖尿病を発症しやすくなると言われており、ある研究では「ダイエット清涼飲料水を週に1カップ(237ミリリットル)以上飲む人は、飲まない人と比べて糖尿病発症の危険が1.7倍高かった」ということが明らかになりました。

理由を解説しますと、通常は砂糖を摂取すると血糖値が上昇し、インスリンという血糖を下げるホルモンが分泌されますが、人工甘味料は血糖値を下げないため、インスリンは分泌されません。

しかし、習慣的に人工甘味料を摂取することで、このインスリンの働きが鈍くなり、血糖値をコントロールする力が弱まる。と考えられています。

 

また、人工甘味料を摂取すると、甘いものを食べているのに血糖値が上がらないため脳が異常に反応してしまい、より甘いものを欲して食べ過ぎてしまい、むしろ太りやすくなるとも言われています。

このようなことから、人工甘味料がたっぷり使用されたプロテインは身体に悪影響があり、健康のために利用しているはずが逆効果となってしまうことがあるのです。

 

遺伝子組み換えの詳細はこちらをクリック

 

~遺伝子組み換えとは~

遺伝子組み換えとは、人間が遺伝子に手を加えて新しい品種を作る技術のことを言います。 人に害を与える虫や環境に害を与える様々な弊害(大気汚染・天候変動)などから農作物を守り、育てやすくなります。

※遺伝子組み換え=GMO

これだけ見ると、メリットしかないように見えますが…

 

~遺伝子組み換えとは(続)~

GMO食品の環境や生命に関する”安全性”に関しては、現在でも様々な諸説や議論があります。
また、近年急速に発達した分野のため、まだ未解決のことも多いですが、2017年3月時点では「健康に悪影響を与える可能性がある」と言った論文が多く発表されています。

ここまでにしておきましょうか。(これ以上お話しすると長くなってしまいます。)

 

遺伝子組み換えのことを簡単にまとめると、

農作物を育てるにつれ「害を与える虫や環境に害を与える様々な弊害」から農作物を守り、育てやすくするために品種を改良する技術を使用したが、

実は、人間の身体に害があるものなのでは?と、最近話題になっている。 ということですね。

 

 

ではでは、前置きが長くなりましたが、、

本編の「身体に優しいソイプロテイン」を5つほどご紹介します!

 

マッドプロテイン|コスパ最強の無添加プロテインはコレ!

ブランド マッドプロテイン(MADPROTEIN)
価格 1㎏:1,842円(公式サイト最安)
3㎏:4,350円(公式サイト最安)
内容量 1㎏:50食分
3㎏:150食分
たんぱく質1g価格 1㎏:2.32円
3㎏:2.0円
フレーバー 17種類
ご購入方法 公式サイト,Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピングなど
原材料や栄養成分の確認はこちらをクリック
原材料名
大豆タンパク(中国製造)/マルトデキストリン/イヌリン/真昆布粉末/食塩/大豆イソフラボン/ミネラル含有酵母 ( 亜鉛、マンガン、銅、セレン、モリブデン、クロム )/乳酸菌末/V.C/ナイアシン/ピロリン酸第二鉄/V.E/パントテン酸Ca/V.B1/V.B6/V.B2/V.A/葉酸/ビオチン/V.D/V.B12
栄養成分表
エネルギー 72.7kcal 炭水化物 0.88g
たんぱく質 16.1g 食塩相当量 0.65g
脂質 0.58g ビタミンA 347.2㎍
ビタミンB1 0.44㎎ ビタミンB2 0.526㎎
ビタミンB6 0.605㎎ ビタミンB12 1.075㎍
ビタミンC 35.9㎎ ビタミンD 2.262㎍
ビタミンE 2.352㎎ 葉酸 98.56㎍
ナイアシン 4.849㎎ パントテン酸 2.352㎎
ピオチン 17.64㎍ 2.397㎎
亜鉛 3.2㎎ マンガン 1.4㎎
クロム 3.6㎍ モリブデン 9.03㎍
セレン 10㎍ ヨウ素 48㎍
0.38㎎

※1食あたり「20g」プレーン味の詳細です。
※タンパク含有率「80.5%」・アミノ酸スコア「100」

マッドプロテインとは、世界一を目指すという謳い文句を掲げ、プロテインやサプリメントを販売しているブランドです。

~本商品のココに注目!~

  • 大豆タンパク100%使用
  • ビタミン&ミネラル合計20種類を1/3日分摂取可能
  • 17種類のフレーバーから選べる
  • 高コスパ|たんぱく質1g価格2.0円
本商品と厚生労働省が定める1日摂取量の比較についてはこちらをクリック

 【栄養成分の含有量と1日摂取量】

本商品1日摂取量※¹ 1日摂取推奨量※²(女性) 1日摂取推奨量※²(男性)
亜鉛 3.2㎎ 8㎎ 11㎎
マンガン 1.4㎎ 3.5㎎ 4.0㎎
セレン 10㎍ 25.0㎍ 30㎍
2.4㎎ 6.5㎎ 7.5㎎
0.32㎎ 0.7㎎ 0.9㎎
クロム 3.6㎍ 10㎍ 10㎍
モリブデン 9.03㎍ 25㎍ 30㎍
ヨウ素 48㎍ 130㎍ 130㎍
葉酸 98.56㎍ 240㎍ 240㎍
ナイアシン 4.85㎎ 11㎎ 15㎎
パントテン酸 2.35㎎ 5㎎ 5㎎
ビタミンC 35.9㎎ 100㎎ 100㎎
ビタミンB1 0.44㎎ 1.1㎎ 1.4㎎
ビタミンB2 0.52㎎ 1.2㎎ 1.6㎎
ビタミンB6 0.60㎎ 1.1㎎ 1.4㎎
ビタミンA 347.2㎍ 650㎍ 850㎍
ビタミンB12 1.075㎍ 2.4㎍ 2.4㎍
ビタミンE 2.35㎎ 5㎎ 6㎎
ビタミンD 2.262㎍ 8.5㎍ 8.5㎍

※¹マッドプロテイン ソイプロテイン:1食「20g」あたり。
※²「日本人の食事摂取基準(2020年版)」策定検討会報告書(引用)
※² 摂取推奨量は「男性・女性18~29歳」をもとに記載しています。

 

フレーバーについてはこちらをクリック

~17種類のフレーバーはコレ!~

プレーン、リッチチョコレート味、ミルクティー味、抹茶ラテ味、ナチュラルストロベリー味、ブルーベリーチーズケーキ味、クッキークリーム味、リッチバニラ味、ナチュラルバナナ味、カフェオレ味塩、キャラメル味、シャインマスカット味、ピーチマンゴー味、カシスオレンジ味、リッチメロン味、杏仁豆腐味、黒蜜きなこ味

本商品は、17種類というバラエティー豊かなフレーバー種類であり、プレーンは完全無添加フレーバーありは人工甘味料不使用で作られています。

そして、プレーン・フレーバーあり、このどちらもコスパ最強と言って問題ない安さが特長的です!

 

厳密には、プレーン味(ノンフレーバー)に限りますと、本商品よりも安いプロテインが存在しますが、「人工甘味料不使用のフレーバーありソイプロテイン」の中ではコスパ最強と言えます。

 

下記にて、無添加のソイプロテインのコスパランキングを行っているため、本商品よりもコスパが良いソイプロテインをお求めの方は見てみてください!

 

 

こんな方におすすめ!

  • コスパ最強の無添加プロテインを使用したい方
  • フレーバー種類豊富で人工甘味料不使用のプロテインを使用したい方

などなど、本商品は身体への安全性の高さはもちろんのこと、コスパの良さが特長的なソイプロテインです。

 

また、ビタミンやミネラルも合計20種類含有されており、栄養バランスが良いプロテインなので、トレーニング云々に関わらず、健康補助食品として利用するのもおすすめです!

 

下記の記事で「マッドプロテインのソイプロテイン」を詳しくご紹介しています!

 

ボディウイング大豆プロテイン|低糖質&低脂質のプロテインならコレ!

ブランド ボディウイング
価格 2,190円(税込)
内容量 1袋:1kg(50食分)
たんぱく質1g価格 2.47円
フレーバー 3種類
ご購入方法 公式サイト,Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピングなど
プレーン(フレーバーなし)の原材料や栄養成分の確認はこちらをクリック
原材料名
脱脂大豆(大豆を含む、非遺伝子組み換え/アメリカ産、カナダ産) / レシチン(大豆由来)
栄養成分表
エネルギー 77kcal 炭水化物 0.1g
たんぱく質 17.7g 脂質 0.6g
食塩相当量 0.51g

※1食あたり「20g」プレーン味の詳細です。
※タンパク含有率「88.5%」・アミノ酸スコア「100」

フレーバーありの原材料や栄養成分の確認はこちらをクリック
原材料名
脱脂大豆(大豆を含む、非遺伝子組み換え/アメリカ産、カナダ産)、ココアパウダー / レシチン(大豆由来)、香料
栄養成分表
エネルギー 77kcal 炭水化物 0.1g
たんぱく質 17.5g 食塩相当量 0.5g
脂質 0.6g

※1食あたり「20g」チョコレート味の詳細です。
※タンパク含有率「87.5%」・アミノ酸スコア「100」

ボディウイングとは、身体への安全性コスパの良さに定評があるプロテインブランドです。

~本商品のココに注目!~

  • 高純度のタンパク質を配合「タンパク含有率88.5%」
  • 低糖質&低脂質のソイプロテイン
  • 非遺伝子組み換え
  • 砂糖不使用
  • プレーン味は無添加|フレーバーありは人工甘味料不使用
3種類のフレーバーについてはこちらをクリック

~3種類のフレーバーはコレ!~

プレーン味、チョコレート味、ストロベリー味

本商品は、脂質糖質の少なさが魅力的なソイプロテインです。

また、プレーンは完全無添加フレーバーありは人工甘味料不使用で作られているので、身体への安全性もバッチリです。

 

では、本商品の特徴である「脂質と糖質の少なさ」ですが、本当に少ないのか?先ほどご紹介した「マッドプロテイン」と比較してみましょう!

マッドプロテインとの脂質&糖質比較についてはこちらをクリック

~ボディウイング・マッドプロテイン 脂質&糖質比較~

  • ボディウイング |脂質0.6g炭水化物:0.1g
  • マッドプロテイン|脂質0.58g:炭水化物:0.88g

※どちらも「プレーン味20g」の詳細です。
※炭水化物=食物繊維+糖質です。ただ、どちらも糖質のみの含有量は不明なため今回は炭水化物含有量で比較します。

ボディウイングとマッドプロテインの「脂質&糖質」を比較してみましたが、ボディウイングは炭水化物の含有量が少ないですね。

 

脂質と糖質がここまで少ないプロテインは稀であり、さらに本商品は「コスパも良い」です。

ただ、マッドプロテインと違い、ビタミンやミネラルが含有されていませんので、正直なところ、炭水化物が少ないからと言って本商品がマッドプロテインよりもおすすめとは言えません。

今回ご紹介するプロテインの中で、最も糖質&脂質が少ないプロテインなのは間違いありませんが(‘ω’)ノ
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こんな方におすすめ❕

  • 低糖質&低脂質のソイプロテインを利用したい方
  • 人工甘味料&砂糖不使用のプロテインを利用したい方

などなど、本商品は身体への安全性の高さはもちろんのこと、低糖質低脂質な点が特長的なソイプロテインです。

 

コスパの良さも魅力的で、コスパ最強の「マッドプロテインが2.32円」に対し、「ボディウイングは2.47円」と、大きな差も無いので、

低糖質&低脂質の無添加プロテインを利用したい方は、ボディウイングのプロテインもおすすめ出来ます。

 

ただ、マッドプロテインのように、ビタミンやミネラルがたっぷり含有されているわけではなく、あくまでも「たんぱく質コスパは同等レベル」というだけです。

栄養の総合コスパを考えると、マッドプロテインの足元にも及びませんのでご注意です。

 

 

FIXITソイプロテイン|プレーン味で栄養を豊富に摂取したいならコレ!

ブランド FIXIT(フィックスイット)
価格 3,580円(税込)
内容量 1㎏(50食分)
たんぱく質1g価格 4.18円
フレーバー 3種類
ご購入方法 公式サイト,Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピングなど
プレーン(フレーバーなし)の原材料や栄養成分の確認はこちらをクリック
原材料名
脱脂大豆(国内製造)(遺伝子組み換えでない)、難消化性デキストリン、乳酸菌粉末(殺菌)/サンゴカルシウム、炭酸マグネシウム、植物レシチン、ビタミンC、ピロリン酸第二鉄、ビタミンE、ビタミンA、ビタミンD3、ビタミンB6、ビタミンB12(一部に大豆を含む)
栄養成分表
エネルギー 73.4kcal 炭水化物 0.8g
たんぱく質 16.0g 食塩相当量 0.3g
脂質 0.7g ビタミンA 215㎍
ビタミンC 25㎎ ビタミンE 1.8㎎
ビタミンB6 0.4㎎ ビタミンB12 0.6㎍
ビタミンD3 1.5㎍ 2.5㎎
マグネシウム 60㎎ カルシウム 110㎎

※1食あたり「20g」プレーン味の詳細。
※たんぱく含有率「85.5%」・アミノ酸スコア「100」

フレーバーありの原材料や栄養成分の確認はこちらをクリック
原材料名
脱脂大豆(国内製造)(遺伝子組み換えでない)、ココア粉末、難消化性デキストリン、食塩、乳酸菌粉末(殺菌)/香料、サンゴカルシウム、炭酸マグネシウム、植物レシチン、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物・アセスルファムK)、ビタミンC、ピロリン酸第二鉄、ビタミンE、ビタミンA、ビタミンD3、ビタミンB6、ビタミンB12、(一部に大豆を含む)
栄養成分表
エネルギー 73.2kcal 炭水化物 1.3g
たんぱく質 15.3g 食塩相当量 0.35g
脂質 0.8g カルシウム 110㎎
マグネシウム 60㎎ 2.5㎎
ビタミンC 25㎎ ビタミンE 1.8㎎
ビタミンB6 0.4㎎ ビタミンB12 0.6㎍
ビタミンD3 1.5㎍ ビタミンA 215㎍

※1食あたり「20g」ココア味の詳細です。
※タンパク含有率「76.5%」・アミノ酸スコア「100」

FIXIT(フィックスイット)とは、無駄なくシンプルそしてハイクオリティー。」という謳い文句を掲げ、様々なプロテインを販売しているブランドです。

~本商品のココに注目!~

  • 高純度のたんぱく質を配合「タンパク含有率85.5%」
  • 6種のビタミン&の3種のミネラルを1/3日分配合
  • 水溶性食物繊維を配合(満腹感アップ)
  • 乳酸菌を配合
  • 低糖質&低脂質
  • 非遺伝子組み換え
本商品と厚生労働省が定める1日摂取量の比較についてはこちらをクリック

 【ビタミン・ミネラルの含有量と1日摂取量】

本商品1日摂取量※¹ 1日摂取推奨量※²(女性) 1日摂取推奨量※²(男性)
カルシウム 110㎎ 650㎎ 800㎎
マグネシウム 60㎎ 270㎎ 340㎎
2.5㎎ 6.5㎎ 7.5㎎
ビタミンB6 0.4 1.1㎎ 1.4㎎
ビタミンB12 0.6㎍ 2.4㎍ 2.4㎍
ビタミンA 215㎍ 650㎍ 850㎍
ビタミンC 25㎎ 100㎎ 100㎎
ビタミンE 1.8㎎ 5.0㎎ 6.0㎎
ビタミンD 1.5㎍ 8.5㎍ 8.5㎍

※¹FIXITソイプロテイン(プレーン味):1食「20g」あたり。
※²「日本人の食事摂取基準(2020年版)」策定検討会報告書(引用)
※² 摂取推奨量は「男性・女性18~29歳」をもとに記載しています。

3種類のフレーバーについてはこちらをクリック

~3種類のフレーバーはコレ!~

  • プレーン味(フレーバーなし)
  • 抹茶味
  • ココア味

本商品は、プレーン(フレーバーなし)では珍しい「ビタミン&ミネラル」が豊富に含有されているプロテインです。

さらに、含有量は不明ですが「乳酸菌・難消化デキストリン(水溶性食物繊維)」もプラスで含有されています!

 

注意点ですが、プレーン味は「甘味料不使用」なのですが、

ココア味&抹茶味に関しては「人工甘味料」が利用されているのでご注意です。

 

こんな方におすすめ❕

  • プレーン味で栄養を豊富に摂取したい方
  • 低糖質&低脂質のソイプロテインを利用したい方
  • 高純度のプロテインを利用したい方(タンパク含有率85.5%)

などなど、プレーン味で栄養豊富なプロテインは稀です。

なので、身体への安全性にこだわりつつも栄養をしっかり摂取したい方におすすめなプロテインです!

 

 

下記の記事で「FIXIT ソイプロテイン」を詳しくご紹介しています。

 

 

ウェリナプロテイン|美味しさ&安全性で選ぶならコレ!

商品名 Welina(ウェリナ)
1袋価格 7,290円(税込)
たんぱく質1g価格 10.5円
内容量 1㎏(33食分)
フレーバー 3種類
製造 日本国内
ご購入方法 公式サイト、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなど
原材料や栄養成分についてはこちらをクリック
原材料名
粉末状大豆たん白(遺伝子組換不使用)(国内製造)、きな粉(遺伝子組換不使用)、黒糖、羅漢果エキス、イヌリン/甘味料(ステビア抽出物)
栄養成分表
エネルギー 119.7kcal 炭水化物 4.83g
たんぱく質 20.73g 脂質 1.95g
食塩相当量 0.37g

※1食あたり「30g」黒蜜きなこ風味の詳細です。
※たんぱく質含有率「69.1%」・アミノ酸スコア「100」

Welina(ウェリナ)とは、シンプルで美味しいプロテインが良いという顧客ニーズから、なるべくシンプルな素材で美味しい味を吟味し、

大手メーカーでできないなら、自分達で作ってしまおうということで生まれたブランドです。

~本商品のココに注目!~

  • 人工甘味料不使用で美味しい
  • 水溶性食物繊維(イヌリン)を配合
  • 砂糖・保存料・香料・着色料不使用
3種類のフレーバーについてはこちらをクリック

~3種類のフレーバーはコレ!~

黒蜜きなこ風味、黒ゴマ風味、抹茶風味

本商品は、植物由来の原料だけで作られたソイプロテインです。なので、フレーバーありのプロテインでありながら添加物は一切の不使用です!

 

また、美味しさに定評があるプロテインで、上記には黒蜜きなこ風味の原材料を記載していますが、

きな粉ステビア+黒糖+羅漢果」この計4種類の自然由来の原料を使用し作られていることから、本商品は「味にこだわり」作られていることが分かります。

もちろん、Amazonや楽天市場の口コミでも「美味しい」という口コミが多々見えますので、お時間があれば見てみるのもいいかもしれませんね!

 

注意点ですが、ウェリナプロテインは「ソイ原料:3種類」「ホエイ原料:6種類」「ホエイ+ソイ原料:3種類」が販売されています。

名称&パッケージは全て似ているので、詳細をしっかり見てからご購入ください。

 

こんな方におすすめ!

  • 身体に優しい、且つ美味しいプロテインを利用したい方
  • 食物繊維豊富なプロテインを利用したい方
  • 無添加、且つフレーバーありのプロテインを利用したい方

などなど、本商品は身体への安全性美味しさに定評があるソイプロテインです。

ただ、コスパは良いとは言えませんので、美味しさを重要視しない方には全くおすすめできません。

 

使用用途に関しては、脂質が「1.95g」と少なくないため、就寝前の摂取にはおすすめできません。

また、食物繊維が豊富なのですが、置き換えダイエット目的で作られたプロテインではないため単品での置き換えはおすすめできません。

ただ、ヨーグルトやフレークなどに混ぜて1食置き換えるのはおすすめです!

 

 

ウェルネスプロテイン|置き換えダイエットに適性あり!

ブランド KOREDAKE
価格 6,329円(税込)
内容量 750g(15食分)
たんぱく質1g価格 20.6円
フレーバー 3種類
ご購入方法 公式サイト,楽天市場
原材料や栄養成分についてはこちらをクリック
原材料名
大豆たんぱく(国内製造・大豆を含む)、 難消化性デキストリン、 紅茶エキス末(紅茶エキス、デキストリン)、 エリスリトール、 亜麻仁油粉末、 中鎖脂肪酸含有粉末油脂、 ミネラル含有酵母(マンガン、亜鉛、銅、モリブデン、ヨウ素、セレン、クロム)、 ぶどう糖、 羅漢果エキス末、 ビタミンD含有酵母、 メロンプラセンタエキス末、 植物性乳酸菌(殺菌)末、 アフリカマンゴノキエキス末、 ビール酵母 / クエン酸三カリウム、 香料、 リン酸三カルシウム、 酸化マグネシウム、 糊料(キサンタンガム)、 L-アルギニン、 ビタミンC、 ビタミンK、 ピロリン酸鉄、 ビタミンE、 ビタミンA、 パントテン酸カルシウム、 ナイアシン、 ビタミンB1、 ビタミンB6、 ビタミンB2、 ビタミンB12、 葉酸
栄養成分表
エネルギー 196kcal 炭水化物 21.5g
たんぱく質 22.1g  -糖質 12.0g
食塩相当量 0.8g  -食物繊維 9.5㎎
脂質 4.5g カリウム 1187.5㎎
カルシウム 550㎎ クロム 18.8㎍
セレン 25.0㎍ 4.3㎎
1.0㎎ マグネシウム 175㎎
マンガン 2.8㎎ モリブデン 37.5㎍
ヨウ素 137.5㎍ リン 282㎎
ナイアシン 18.8㎎ パントテン酸 5.6㎎
ビタミンA 550㎍ ビタミンB1 1.9㎎
ビタミンB2 1.3㎎ ビタミンB6 1.3㎎
ビタミンB12 4.0㎍ ビタミンC 85.7㎎
ビタミンE 8.1㎎ ビタミンD 4.8㎍
ビタミンK 75㎍ 葉酸 185.6㎍

※1食あたり「54g」ミルクティー風味の詳細です。
※タンパク含有率「40.9%」・アミノ酸スコア「100」

KOREDAKEとは、『自分と向き合うきっかけをつくり、ウェルネスプロテインで心も身体も自分らしく生きられる世界をつくりたい』という想いからプロテイン作りが始まった新ブランドです。

~本商品の要点はココ!~

  • 置き換えダイエットの最適解とも言える栄養内容
  • 女性の美容&健康食品にも最適
  • 人工甘味料不使用で美味しい
  • 8つのフリー処方で安心安全を
3種類のフレーバーについてはこちらをクリック

~3種類のフレーバーはコレ!~

ピーチ風味、ミルクティー風味、アーモンド風味

8つのフリー処方についてはこちらをクリック

~8つのフリー処方~

  • グルテン
  • 白砂糖
  • 人工甘味料
  • デイリー(乳製品)
  • GMO(遺伝子組み換え作物)
  • 着色料
  • 保存料
  • 酸化防止剤
美容&ダイエット成分についてはこちらをクリック

~美容&ダイエット成分~

  • アフリカマンゴノキ
  • MCTオイル
  • 植物性乳酸菌
  • 植物性プラセンタ
  • 酵母
本商品と厚生労働省が定める1日摂取量の比較についてはこちらをクリック

 【栄養成分の含有量と1日摂取量】

本商品1日摂取量※¹ 1日摂取推奨量※²(女性) 1日摂取推奨量※²(男性)
マグネシウム 175㎎ 270㎎ 340㎎
カリウム 1187.5㎎ 2000㎎ 2500㎎
モリブデン 37.5㎍ 25㎍ 30㎍
カルシウム 550㎎ 650㎎ 800㎎
マンガン 2.8㎎ 3.5㎎ 4.0㎎
クロム 18.8㎍ 10㎍ 10㎍
セレン 25.0㎍ 25.0㎍ 30㎍
4.3㎎ 6.5㎎ 7.5㎎
1.0㎎ 0.7㎎ 0.9㎎
リン 282㎎ 800㎎ 1000㎎
ヨウ素 137.5㎍ 130㎍ 130㎍
葉酸 185.6㎍ 240㎍ 240㎍
ナイアシン 18.8㎎ 11㎎ 15㎎
パントテン酸 5.6㎎ 5㎎ 5㎎
ビタミンB1 1.9㎎ 1.1㎎ 1.4㎎
ビタミンB2 1.3㎎ 1.2㎎ 1.6㎎
ビタミンB6 1.3㎎ 1.1㎎ 1.4㎎
ビタミンA 550㎍ 650㎍ 850㎍
ビタミンB12 4.0㎍ 2.4㎍ 2.4㎍
ビタミンC 85.7㎎ 100㎎ 100㎎
ビタミンD 4.8㎍ 8.5㎍ 8.5㎍
ビタミンE 8.1㎎ 5㎎ 6㎎
ビタミンK 75㎍ 150㎍ 150㎍

※¹ウェルネスプロテイン ミルクティー風味:1食「54g」あたり。
※²「日本人の食事摂取基準(2020年版)」策定検討会報告書(引用)
※² 摂取推奨量は「男性・女性18~29歳」をもとに記載しています。

本商品は、ビタミン・ミネラル&食物繊維が豊富なので、トレーニング後の摂取ではなく「置き換えダイエット&女性の美容のお供」に適性があるプロテインです。

また、人工甘味料を筆頭に、身体に悪影響をもたらす添加物や処方は一切の不使用で作られているため、身体への安全性は抜群です。

 

ビタミン&ミネラルの含有量については、上記にて厚生労働省が定める1日摂取目安と比較していますが、

ミネラル11種ビタミン12種を「1/2~1/1日分」程度1食で摂取できるようです。

特に、日本人が不足しがちな「ビタミンB群・ビタミンC・カルシウム・鉄分」を豊富に摂取できるため、本商品を1日1杯飲むだけで1日に必要な栄養素は摂取できると考えて頂いて問題ないでしょう!

 

こんな方におすすめ❕

  • 置き換えダイエットに取り組みたい方
  • 栄養豊富で身体に優しいプロテインを利用したい方
  • 美容&ダイエット成分を摂取したい方

などなど、本商品は「置き換えダイエット不足しがちな栄養摂取におすすめなプロテインです。反対に、トレーニング前後の摂取などには向きませんのでご注意です。

 

 

下記の記事で「KOREDAKEのウェルネスプロテイン」を詳しくご紹介しています。

 

 

終わりに~

今回は、「身体に優しいソイプロテイン」のご紹介ということでしたが、気に入ったプロテインは見つかりましたか?

 

個人的には、マッドプロテインのソイプロテインが好印象に映りました。

やはり、タンパクコスパが一番優れているだけではなく、ビタミンやミネラルも一番含有されているため、コスパの高さは圧倒的です。

 

さらには、無添加の「プレーン味」のほか、人工甘味料不使用の「16種類のフレーバー」が揃っているため、置き換えダイエット以外の用途には、マッドプロテインの使用が最適と言えます。

 

ではでは、終わりになりますが、、

「身体に優しい」をコンセプトとして作られたプロテインは近年たくさん作られており、自分で選ぶのは一苦労です。

そんな時に、本記事を少しでも参考にしていただければ幸いです!

では、以上!!

 

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