突然ですが、プロテインを選ぶ上で重要視しているポイントはありますか？
例えば、「美味しさ」や「たんぱく質の豊富さ」、さらには「人工甘味料の有無」など、人それぞれ重要視しているポイントは違うと思います。
- 美味しさやコスパなど総合的に優れたプロテインを使用したい方
- 初心者向けのプロテインを使用したい方
- 身体への安全性が高いプロテインを使用したい方
などなど、本記事では『美味しさやコスパ、身体への安全性』などが総合的に優れているプロテインブランド、
「FIXIT（フィックスイット）」で販売されているプロテインに焦点を当てて、用途ごとにおすすめなプロテインをご紹介します！
FIXIT（フィックスイット）とは？
| ホエイプロテイン （WPC） |
ホエイプロテイン （WPI） |
ソイプロテイン | グラスフェッドプロテイン | |
|---|---|---|---|---|
| 価格 | 3,080円 | 3,780円 | 3,580円 | 4,280円 |
| 1食価格 | 93.3円 | 114.5円 | 71.6円 | 129.6円 |
| たんぱく質1g価格 | 3.78円 | 4.29円 | 4.18円 | 5.2円 |
| 内容量 | 1㎏（33食分） | 1㎏（33食分） | 1㎏（50食分） | 1㎏（33食分） |
| フレーバー | 6種類 | 3種類 | 3種類 | 3種類 |
※価格は全て税込価格です。
※右にスライドができます。
FIXIT（フィックスイット）とは、「無駄なく、シンプル。そしてハイクオリティー。」という謳い文句を掲げ、様々なプロテインを販売しているブランドです。
そんな今回は、FIXITが販売している4種類のプロテイン「WPC・WPI・ソイ・グラスフェッド」のご紹介と、用途ごとにおすすめを解説します！
ではでは、早速ですが上記4種類のプロテインを左から順にご紹介します！
ホエイプロテイン(WPC)｜コスパの良さで選ぶならコレ！
| ブランド | FIXIT（フィックスイット） |
|---|---|
| 価格 | 3,080円（税込） |
| 内容量 | 1袋：1kg（33食分） |
| たんぱく質1g価格 | 3.78円 |
| フレーバー | 6種類 |
| ご購入方法 | 公式サイト,Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピングなど |
はじめにご紹介するのは、WPC製法のタンパク質を100％使用したFIXITのプロテインの中で一番コスパが良いホエイプロテインです。
ちなみに、プレーン味を「THINK SIMPLE」フレーバーありを「DAILY BASIC」と言います。
- ホエイ（WPC）を100％配合
- 美味しさに定評あり
- 6種類のフレーバー（FIXIT最多）
- FIXITのプロテインでは最安
本商品は、FIXITのプロテインでは一番フレーバー種類が多く、コスパが良いです。また、美味しさにこだわり作られているので、はじめてプロテインを利用する方に最もおすすめなプロテインです！
上記の原材料や栄養成分を見てみると、記載しているプレーン味は完全無添加のプロテインと言えますが、
ほかのフレーバーあり5種類には「人工甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物）」が配合されているのでご注意です。
- WPC製法のプロテインを利用したい方
- コスパの良さにこだわりたい方
- 美味しいプロテインを利用したい方
- 軽いトレーニングやスポーツのお供に利用したい方
などなど、本商品は「美味しさ・コスパの良さ」に定評があるプロテインです。
ただ、プロテインの品質としてはこれからご紹介する「WPI製法のプロテイン」の劣化版で、プロテインの効果効能も劣りますので、○○に本気で取り組む方には不向きです。
また、本商品は最も「脂質・糖質」が豊富なため、ダイエットや美容のお供には最適とは言えません。（ほかのプロテインの方が適性があります。）
なので、コスパの良さや美味しさから、プロテインを初めて利用する方や過度なトレーニングやスポーツをしない方におすすめです。
下記の記事で「FIXITのホエイプロテイン」を詳しくご紹介しています。
ホエイプロテイン(WPI)｜品質で選ぶならコレ！
| ブランド | FIXIT（フィックスイット） |
|---|---|
| 価格 | 3,780円（税込） |
| 内容量 | 1袋：1kg（33食分） |
| たんぱく質1g価格 | 4.29円 |
| フレーバー | 3種類 |
| ご購入方法 | 公式サイト,Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピングなど |
2つ目にご紹介するのは、タンパク純度の高さが特長的なWPI製法のタンパク質を100％配合し作られた、高品質なWPI製法のプロテインです。
ちなみに、プレーン味は「THINK SIMPLE」フレーバーありは「DAILY BASIC＋」と言います。
- ホエイ（WPI）を100％配合
- 低脂質＆低糖質
まず、WPIとは『ホエイプロテイン・アイソレート』の略です。
そして、ホエイプロテインにはWPI製法の他に「WPC製法」のプロテインが存在します。（厳密にはCFM・WPH製法のプロテインもありますが、王道は「WPI・WPC」なので今回は省きます。）
では、この2種類の製法について説明します。
～WPCとは？～
※WPC＝Whey Protein Concentrate（ホエイプロテイン・コンセントレート）
つまり、自然に近い状態であまり加工していないプロテインです。
～WPIとは？～
※WPI＝Whey Protein Isolate（ホエイプロテイン・アイソレート）
つまり、幾たびも加工を重ねて「無駄な成分」を省いたプロテインです。
WPIとWPCの最大の違いは『たんぱく質の含有率』ということを知って頂けたと思いますが、実際の数値は下記のようになります。
- WPCのたんぱく含有量＝約80％（100gあたり約80g）
- WPIのたんぱく含有量 ＝約90％（100gあたり約90g）
※無水換算値
※メーカーによって多少異なります。
このように、100gあたりのたんぱく質の含有量が「WPCよりもWPIの方が多い」ので、商品に多くのたんぱく質が含有されていることが分かります。
ただし、WPIの方が品質が良いですが、価格帯も「1,000～2,000円」ほどWPCよりも高くなります。
また、たんぱく質の含有率以外にも異なる点があり、WPI製法はWPC製法よりも『乳糖の含有量が少ない』ことが特長です。
つまり、乳糖不耐症の方にも理想的な製品と言えます。
※牛乳を飲んだ時にお腹がゆるくなる体質を「乳糖不耐症」と言います。
本商品は、たんぱく純度の高さが魅力的な「WPI製法」のたんぱく質を配合し作られたプロテインです。
なので、脂質や糖質などの無駄な栄養素が少なく、タンパク質が豊富に含有されています！
実際に、先ほどご紹介した「WPC製法のプロテイン」と比較してみたらわかりやすいかもしれませんね！
このように、栄養内容だけを見ると間違いなく「WPI製法」のプロテインの方が優れていますが、WPI製法は手間がかかるため、その分価格も高くなります。
タンパク質1g価格で比較すると、WPC製法のプロテインが「3.78円」ということですが、WPI製法のプロテインは「4.29円」です。
なので、脂質や糖質の含有量が気にならない方は、WPC製法のプロテインがおすすめされます。反対に、脂質や糖質を摂取したくない方はWPI製法のプロテインが最適です。
また、上記の原材料や栄養成分を見てみると、記載しているプレーン味は完全無添加のプロテインと言えますが、
ほかのフレーバーあり2種は「人工甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物）」が配合されているのでご注意です。
- WPI製法のプロテインを利用したい方
- 脂質や糖質をできる限り摂取したくない方（ココ重要）
- 乳糖不耐症の方
- より効果的なトレーニングに励みたい方
などなど、本商品は「たんぱく純度の高さ・脂質＆糖質の少なさ」が特長的なプロテインです。
ただ、タンパク質のコスパで考えるとWPC製法のプロテインの方が高いです。
なので、脂質や糖質の含有量に関係なく純粋にタンパク質を摂取したい方はWPC製法のプロテインをおすすめします。
反対に、脂質や糖質の含有量も気にしている方には、WPI製法のプロテインは最適解と言えます。
使用用途としては、置き換えダイエット以外には適性があります。
ホエイプロテインなので「トレーニング後の摂取」が最適ではありますが、脂質が少ないメリットから美容や健康補助食品としての活用もおすすめです！
下記の記事で「FIXITのホエイプロテイン（WPI）」を詳しくご紹介しています。
ソイプロテイン｜植物性たんぱくを摂取したいならコレ！
| ブランド | FIXIT（フィックスイット） |
|---|---|
| 価格 | 3,580円（税込） |
| 内容量 | 1㎏（50食分） |
| たんぱく質1g価格 | 4.18円 |
| フレーバー | 3種類 |
| ご購入方法 | 公式サイト,Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピングなど |
3つ目にご紹介するのは、FIXIT唯一の植物性プロテインです。
- 大豆たんぱくを100％配合
- 高たんぱく（85.5％）
- ビタミン＆ミネラルを豊富に含有
- 低糖質＆低脂質
本商品は、FIXIT唯一の植物性プロテインであり、高たんぱく＆低糖質＆低脂質、且つビタミンやミネラルが豊富なので、数あるソイプロテインの中でも優れたプロテインと言えます。
特に、タンパク含有率が魅力的で、ソイプロテインで「85.5％」という値はそう見ません。
どのくらい凄いのか？というのを、他社のプロテインで比較してみます。
上記で他社のプロテインと比較した通り、本商品はタンパク含有率が高い点が最大の特長と言えます。
タンパク質が本商品の大方を占めているので、脂質や糖質などはその分少なくなっています。
- 大豆プロテインを利用したい方
- 美容補助食品としてプロテインを利用したい方
- 低糖質＆低脂質のプロテインを利用したい方
- 美味しいプロテインを利用したい方
などなど、本商品はソイプロテインの中では完成していると言っていいほど、全てにおいて高水準なプロテインです。
プロテインとしての本質であるタンパク含有率が高い点や、ソイプロテインなのでダイエットや美容のお供として利用する方が多く、糖質や脂質の少なさは大きく影響してくるでしょう。
使用用途としては、置き換えダイエット以外には適性があります。特に、上記のメリットから「ダイエット・美容」のお供としての利用がおすすめです。
1日2杯飲む想定として、私なら「朝食時のプラスワンor就寝前の摂取・トレーニング前後」この2点で摂取します。
下記の記事で「FIXITのソイプロテイン」を詳しくご紹介しています。
グラスフェッドプロテイン｜身体への安全性を第一に考えるならコレ！
| ブランド | FIXIT（フィックスイット） |
|---|---|
| 価格 | 4,280（税込） |
| 内容量 | 1袋：1㎏（33食分） |
| たんぱく質1g価格 | 5.2円 |
| フレーバー | 3種類（プレーンあり） |
| ご購入方法 | 公式サイト,楽天市場,Amazon,Yahoo!ショッピング |
最後にご紹介するのは、身体への安全性の高さが魅力的なプロテインです。
- グラスフェッドの乳清を100％使用
- 身体への安全性がピカイチ
- 人工甘味料不使用で美味しい
本商品は、グラスフェッド（牧草飼育）で育てられた牛の乳清のみを使用した、身体への安全性に特化したホエイプロテインです。
また、プレーン味は勿論のこと、フレーバーあり2種も「人工甘味料は不使用」で作られており、甘味料は「ステビア」を配合しています。
人工甘味料不使用で美味しいホエイプロテインをまとめた記事でも、FIXITのグラスフェッドプロテインをご紹介しています。
- 身体への安全性を第一に考えたい方
- 人工甘味料不使用で美味しいプロテインを利用したい方
本商品は、グラスフェッドの乳清を100％使用しているプロテイン、フレーバーありも人工甘味料は一切の不使用で作られているため、身体への安全性はプロテインでもトップクラスです。
使用用途としては、ホエイプロテインなので「トレーニング後の摂取」が最適解と言えますが、日々のタンパク補給としての利用や就寝前の摂取など、
身体への安全性が高いというメリットがあるので、健康補助食品として幅広い適性があります。
ここからは私の主観となりますが、現代人は「外食の頻度が多かったり、食事を1食抜いている方」などが多く、栄養バランスが悪い方が多くいらっしゃると思います。
と言いますか、健康を意識している方でも栄養が不足しがちな方が多くいます。
そんな中、不足しがちなタンパク補給としてプロテインを利用する方が多くいると思います。
ただ、健康のためにプロテインを利用しているはずが「人工甘味料たっぷりのプロテイン」を使用していては逆効果となってしまうことが多々あります。
勿論、プレーン味が飲めるのであればそれが最高ですが、プレーン味が苦手な方が大半で、そのような方は味付きのプロテインを利用するかと思います。
ただ、上記で「人工甘味料について」をご紹介した通り、健康のためにプロテインを摂取しているはずが逆効果となってしまうことがあります。
なので、プレーン味が飲めない方も「人工甘味料不使用」のプロテインなど、身体へ悪影響が少ないプロテインの利用をおすすめします！
このようなことから、FIXITのプロテインの中でも「グラスフェッドプロテイン」を私はおすすめします。
下記の記事で「FIXITのグラスフェッドプロテイン」を詳しくご紹介しています。
終わりに～
今回は、FIXITで販売されている4種類のプロテインのご紹介と、用途ごとにおすすめなプロテインを解説しましたが、気に入ったプロテインは見つかりましたか？
個人的には、グラスフェッドプロテインが好印象に残りました。
やはり、「プロテインを使用する＝健康のため」というのは皆同じだと思います。なので、身体に悪いプロテインを利用していては逆効果となってしまいます。
なので、身体への安全性が高いグラスフェッドの乳清を使用、且つ人工甘味料不使用で作られたグラスフェッドプロテインは個人的には理想のプロテインと言っていいほど魅力的に映りました！
また、FIXITのプロテインは「パッケージ」が良いと思いませんか？たくさんのプロテインを見てきましたが、個人的には一二を争うほど好きなパッケージです。
ではでは、FIXITのまとめ記事はこれにて終わりますが、本サイトではプロテインに関する情報をたくさん取り扱っています。
お時間があればぜひお立ち寄りください！では以上！
FIXITで販売されているプロテインのご購入はこちらから
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