美味しさやたんぱく質の豊富さ、さらには人工甘味料の有無など、人それぞれ重要視しているポイントは違うと思います。

そんな今回は、『置き換えダイエット』に焦点を当てて、おすすめなプロテインをランキング方式で5つほどご紹介します！

本編の前に｜本記事の要点はココ！

これから『置き換えダイエット』におすすめなプロテインを5つほどご紹介するのですが、その前に『商品の選定基準・ご紹介方法』などを簡単に説明します。

私がおすすめする理由や選んだ理由に直結するので、

見て頂くことで納得しやすいかもしれません。（絶対に見てほしいとは言いません。）

STEP1｜置き換えダイエットにおすすめなプロテインとは？

置き換えダイエットにおすすめなプロテインをご紹介するのですが、そもそも『置き換えダイエットにおすすめ』という定義については人それぞれ違うと思います。

なので、私個人の置き換えダイエットにおすすめなプロテインを選定する基準などをお話しします。

置き換えダイエットに適性を持つうえで重要なのは『2点』あり、第一に『栄養が豊富、且つバランスの良さ』が大前提です。

そして、第二に『満腹感が長時間続くかどうか』になります。

栄養に関しては『タンパク質・ビタミン・ミネラル』の含有量を、満腹感に関しては『食物繊維・お腹にたまりやすい原料』などの含有量を重要視します。

また、脂質や糖質の含有量も気になる方がいるかと思いますが、置き換えダイエットプロテインは『食事を置き換える』ためのプロテインです。

そして、脂質に関しては摂取するメリットが基本的には無いため、できる限り『脂質の少なさ』も選定基準に入れますが、最優先には考えません。

STEP2｜ランキング形式でご紹介

本記事では、「おすすめ」という形ではなく『ランキング』という形で『№1～№5』までご紹介します。

ただ、置き換えダイエットにおすすめなプロテインは、基本的に栄養が豊富で細かいところまで優劣をつけるのが難しいです。

そして、栄養内容やコスパがほぼ同じ（優劣をつけれない）ような場合は、「美味しさや人気」などの曖昧な部分での比較となります。

最後にですが、本記事では『栄養成分の含有量などのデータ』を第一に考えてランキングをつくるのですが、主観も少しばかりあると思いますので、

ランキングが絶対だと考えるのはおすすめしませんのでご注意ですm(__)m

第1位｜DHCプロテインダイエット

DHCとは、化粧品や健康食品などの幅広い健康商品を販売しているブランドです。

～本商品のココに注目！～

DHC プロテインダイエットは以上4点が魅力的なプロテインであり、1食を置き換えるうえで大切な『栄養バランスの良さ』についてですが、

本商品には『ビタミン＆ミネラルが合計22種類』含有されており、これからご紹介するプロテインの中で最も『コスパ良く』豊富に含有されています！

そして、下記にて『ビタミン＆ミネラル合計22種類と厚生労働省が定める1日摂取目安』を比較していますが、

22種類の栄養素を『約1/2日分』摂取できるという栄養豊富、且つ栄養バランスの良さから『置き換えダイエット』に有用であると言い切れます！

本商品の『ビタミン＆ミネラル』含有量の豊富さとバランスの良さは知って頂けたと思います。

そして、置き換えダイエットには栄養の豊富さ以外にもう一つ重要なポイントがあり、それは『満腹感が持続するか否か』について言及していきます。

本商品は『ホエイ×ソイ』のプロテインです。

知っての通りソイプロテインは『満腹感がある』プロテインであり、本商品には『ソイプロテインが50%』配合されているということで、

ソイプロテイン100%のプロテインほどの満腹感は無いと考えられますが、満腹感はある部類のプロテインであることはこの時点で間違いありません。

さらに、本商品には『食物繊維が9.2g』含有されています。（ココが大事）

食物繊維は『整腸作用や満腹感』に直結する栄養素であり、1食を置き換えするほどの満腹感を得るには豊富に摂取したい栄養素です。

そんな食物繊維が「1食で9.2g」摂取できる本商品は、満腹感のあるプロテインと言って問題ないでしょう。

そして、『栄養バランスの良さ・満腹感の持続性』という置き換えダイエット食品に必要な要素をどちらも備わっている本商品は置き換えダイエットに最適と言えます！

DHCプロティンダイエット(15袋入)

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DHC(ディー・エイチ・シー)

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

下記の記事にて、DHCプロテインダイエットを詳しくご紹介しています。

第2位｜わたしのプロテインダイエット

わたしのプロテインダイエットとは、置き換えダイエットに着目して作られたダイエットプロテインです。

～本商品のココに注目！～

わたしのプロテインダイエットは以上5点が魅力的なプロテインであり、1食を置き換えるうえで大切な『栄養バランスの良さ』についてですが、

本商品には『ビタミン＆ミネラルが合計14種類』含有されており、これからご紹介するプロテインの中では最も『栄養素の種類が少ない』プロテインではあり、

栄養バランスという点では劣りますが、個々の栄養素が『コスパ良く』含有されている点を評価しています。

そして、下記にて『ビタミン＆ミネラル合計14種類と厚生労働省が定める1日摂取目安』を比較しており、

14種類の栄養素を『約1/2日分』摂取できるのですが、先ほどご紹介した『DHC』のプロテインは合計22種類を「1/2日分」摂取可能です。

栄養成分の含有量だけ見るとかなり劣っているように見えますが、実際はそうではありません。

DHCの『1食価格は270.1円』なのですが、本商品の『1食価格は121.9円』です。

このように「半分以下の価格」なので、実質的には同等の栄養成分含有量と考えて問題ないです。

ただ、重要なのは『栄養素をバランス良く摂取できる』点なので、合計14種類の本商品はDHCに劣るという判断です。

そして、置き換えダイエット食品で重要な『満腹感の持続性』についてですが、

本商品には、満足感の演出をしてくれる『グルコマンナン＆サイリウム』が含有されており、さらには整腸作用に期待ができる『乳酸菌』をたっぷり配合しています。

食物繊維が『1食7.05g（1/2日分）』も含有されているので、本商品を1杯飲むだけで『食事を置き換える』ほどの満足感はあります。

さらに、整腸作用（おなかの調子を整える）に期待ができる乳酸菌を『100億個（1日分）』摂取することができ、

グルコマンナンやサイリウムと非常に相性の良い成分なので、より効果効能を高め合ってくれます！

そして、『栄養バランスの良さ・満腹感の持続性』という置き換えダイエット食品に必要な要素をどちらも備わっている本商品は置き換えダイエットに適性があると言えます！

わたしのプロテインダイエット 21食セット 1食 置き換えダイエットシェイク 低糖質

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わたしのプロテインダイエット

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• Yahooショッピング

下記の記事にて、わたしのプロテインダイエットを詳しくご紹介しています。

第3位｜スリムアップスリムシェイク

スリムアップスリムシェイクとは、『置き換えダイエット』に着目して作られた”ダイエットサポート食品”です。

～本商品のココに注目！～

スリムアップスリム シェイクは以上4点が魅力的なプロテインであり、1食を置き換えるうえで大切な『栄養バランスの良さ』についてですが、

本商品には『ビタミン＆ミネラルが合計22種類』含有されており、この種類の豊富さは『DHC（22種類）』のプロテインと同量です。

そして、DHCは『1/2日分』摂取できるのに対し、本商品は『1/3日分』しか摂取することができません。

さらに、コスパに関しても、1食あたり『本商品：242.5円・DHC：270.1円』と、少し安い程度なので、ビタミンやミネラルのコスパに関しては、DHCに劣っているのは一目瞭然です。

ちなみにですが、DHCの『タンパク質21.1g・食物繊維9.2g』という含有量に対し、本商品は『タンパク質27g・食物繊維9.7g』と、

タンパク質や食物繊維は本商品の方が優れていますが、それでもコスパの良さは全く歯が立ちません。

そして、ここからが重要なのですが、本商品は『豚コラーゲンペプチドを5,000㎎』摂取できます。この含有量は『1日必要量』と同等の含有量です。

ちなみに、コラーゲンサプリで有名な『DHCのコラーゲンサプリ』は、コラーゲンペプチドを『1食分2,050㎎』摂取可能であり、1食価格は『19.4円』になります。

本商品は、その『約2.5倍』ほど1食あたりに含有されているため、約50円ほどのコラーゲンが1食に含有されている計算になります。

このように考えると、人によっては『DHCプロテインダイエット』よりもおすすめできる商品になるのでは？と私は考えます。

ただ、コラーゲンの含有量を重要視しないのであれば、コスパ的には『3番手』となります。

スリムアップスリム シェイク ショコラ 360g アサヒグループ食品

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スリムアップスリム

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第4位｜短期スタイル ダイエットシェイク

井藤漢方製薬とは、『我々はお互いに切磋琢磨し、仕事を通じてお客様と喜び感動を共有する』という組織理念を掲げ、健康食品を多く取り扱うブランドです。

～本商品のココに注目！～

短期スタイル ダイエットシェイクは以上3点が魅力的なプロテインであり、1食を置き換えるうえで大切な『栄養バランスの良さ』についてですが、

本商品には『ビタミン＆ミネラルが合計21種類』含有されており、この種類の豊富さは『DHC（22種類）』のプロテインとほぼ同量です。

そして、DHCは『1/2日分』摂取できるのに対し、本商品は『1/3日分』しか摂取することができません。

また、分かりやすいように『本商品とDHCの栄養比較』を下記にて記載していますが、1食価格が『本商品：126.4円・DHC：270.1円』と、

半分の価格であることを加味しても、本商品の方がコスパが悪いのは見て頂ければ分かります。

～本商品とDHCの栄養比較～

※1食価格『本商品：126.4円・DHC：270.1円』の栄養内容
※右にスライドができます。

このように、大体の栄養素がDHCの半分以下の含有量です。

これが半分以上含有されていたのであれば、本商品の方が『ビタミン＆ミネラルのコスパは良い』と言えたのですが、実際はそうではありませんでした。

また、たんぱく質＆食物繊維の含有量も記載してありますが、どちらも大幅に劣っています。

特に、たんぱく質は『3.95g』しか摂取できないため、本商品で『1食を置き換え』する場合は、たんぱく質の充足分を摂取することができないのです。

そして、DHCと同等レベルの栄養コスパを誇る『わたしのプロテインダイエット』にも劣るのは明白です。

また、スリムアップスリムは条件次第に『第1位』になるポテンシャルがありますので、短期スタイル ダイエットシェイクは『第4位』になります。

井藤漢方製薬 短期スタイル ダイエットシェイク 10食分 25gX10袋 ダイエットおきかえ食品 プラセンタ 食物繊維 ビタミン ミネラル

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井藤漢方製薬

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第5位｜ウェルネスプロテイン

KOREDAKEとは、『自分と向き合うきっかけをつくり、ウェルネスプロテインで心も身体も自分らしく生きられる世界をつくりたい』という想いからプロテイン作りが始まった新ブランドです。

～本商品のココに注目！～

ウェルネスプロテインは以上5点が魅力的なプロテインであり、コスパを抜きにした栄養内容に関しては本商品の右に出るものはありません！

では、1食を置き換えるうえで大切な『栄養バランスの良さ』についてですが、

本商品には『ビタミン＆ミネラルが合計23種類』含有されており、この種類の豊富さは『DHC（22種類）』のプロテインよりも豊富です。

そして、DHCは『1/2日分』摂取できるのに対し、本商品は『1/2～1/1日分』摂取することができます。

このように、ビタミンやミネラルが豊富に含有されていますが、1食価格はなんと『421.9円』です。

DHCの1食価格が270.1円なのを考えると、本商品のコスパの悪さはお分かりいただけるでしょう。

ただ、本商品も「もしかしたら栄養コスパも良いかも？」と思う点がありまして、それは『美容＆ダイエット成分の含有量』についてになります。

本商品は、『アフリカマンゴノキ、MCTオイル、植物性乳酸菌、植物性プラセンタ、酵母』が摂取可能なのですが、肝心の栄養含有量は明記されていません。

ただ、ビタミンやミネラルがこれほどまで豊富なのを考えると、もしかしたら「美容＆ダイエット成分」も豊富に含有されているのかも？と期待が膨らんでしまうんですよね（笑）。

もちろん、含有量は知る由もありませんので、今回は『第5位』としてのご紹介となりました。

[KOREDAKE] ソイプロテイン 750ｇ ミルクティー 無添加 完全栄養食 完全食 置き換え 高たんぱく質

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KOREDAKE

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終わりに～

今回は、『置き換えダイエットにおすすめなプロテイン｜トップ5』ということで、

1食を置き換えるうえで重要になる「栄養バランスの良さ・満腹感の持続性」のあるプロテインを5つほどピックアップしてご紹介しましたが、気に入ったプロテインは見つかりましたか？

やはり、コスパ最強の『DHC プロテインダイエット』が個人的には好印象ですね。

タンパク質や食物繊維が豊富でありながら、ビタミンやミネラルも豊富に含有されているため、基本的には『DHC』のプロテインが誰しもの第一候補となるのではないでしょうか！

ただ、コラーゲンを豊富に摂取したい方に限定すると、上記でも言いましたが『スリムアップスリム』が一番おすすめになります。

1日分のコラーゲンを摂取できるうえ、ビタミンやミネラルも豊富に摂取できるので『美容のお供』には最適解と言えるでしょう！

ではでは、これにて終わりとなりますが、

現代では昔とは違いプロテインをトレーニング云々に関わらず日々の健康食品として利用するのが普通となっています。

そして、今回『スリムアップスリムシェイク』をご紹介したように、本サイトでは『タンパク質』に関係する商品を多く取り扱っています。

プロテイン選びでお悩みの際はぜひお立ち寄りください！！

では、以上！(‘ω’)ノ

本記事でご紹介したプロテインのご購入はこちらから

DHC プロテインダイエット↓↓

DHCプロティンダイエット(15袋入)

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DHC(ディー・エイチ・シー)

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わたしのプロテインダイエット↓↓

わたしのプロテインダイエット 21食セット 1食 置き換えダイエットシェイク 低糖質

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わたしのプロテインダイエット

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スリムアップスリム シェイク↓↓

スリムアップスリム シェイク ショコラ 360g アサヒグループ食品

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短期スタイル ダイエットシェイク↓↓

井藤漢方製薬 短期スタイル ダイエットシェイク 10食分 25gX10袋 ダイエットおきかえ食品 プラセンタ 食物繊維 ビタミン ミネラル

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井藤漢方製薬

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KOREDAKE ウェルネスプロテイン↓↓

[KOREDAKE] ソイプロテイン 750ｇ ミルクティー 無添加 完全栄養食 完全食 置き換え 高たんぱく質

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KOREDAKE

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下記の記事では、朝食時の置き換えにおすすめなプロテインを5つほどピックアップしてご紹介しています。

下記の記事では、置き換えダイエットにおすすめなプロテインスイーツを、5つほどピックアップしてご紹介しています。

美味しさやたんぱく質の豊富さ、さらには人工甘味料の有無など、人それぞれ重要視しているポイントは違うと思います。

～今回の記事はこんな方におすすめ！～

などなど、本記事では「無添加のWPIプロテイン」を前提に、コスパが優れたプロテインを5つほどピックアップしてご紹介します。

ちなみにですが、本サイトでは今回ご紹介する『WPI製法のコスパランキング』のほかに、

『WPC製法』『ソイプロテイン』『カゼインプロテイン』などのコスパランキングも作っているので気になる方は見てみてください！

本編の前に～｜無添加のWPIプロテインについて

本記事では、「無添加のWPIプロテインコスパランキングTOP5」ということで、大前提として無添加のカゼインプロテインのみをご紹介します。

また、コスパランキングなので必然的に価格帯が安い「プレーン味」のWPIプロテインのみのご紹介となりますので前提知識として頭の片隅に入れておいてください。

ココからが重要なのですが、コスパ最強を決めるうえで「公式サイトの価格で決めるのか？最安値で決めるのか？」という点ですが、

本記事では「最安値」で決めたいと思います。基本的には公式サイトが最安値の場合が多いですが、2～3割の商品はAmazonや楽天市場などの通販サイトの方が安い場合があります。

また、コスパ最強ランキングですが、通販サイト（Amazon・楽天市場など）で口コミが全く見られない商品などが存在します。

そのような「人気のない（売れていない）」商品は、信憑性が薄く安全性に欠けると思いますので、ある程度のブランド力のあるWPIプロテインに絞って本記事ではご紹介します。

そして、ほとんどの商品は「1袋1㎏・1袋3㎏」など、1袋の容量が異なる商品が揃っており、1袋あたりの容量が多い商品ほど価格が安くなります。

そのような場合は、最小容量＆最大容量このどちらの価格も記載しますが、最大容量の価格を重要視してご紹介します。

最後にですが、近年『乳清の価格』が高騰しており、比例して『ホエイプロテインの価格』も上昇しております。

ただ、その影響を受けていないプロテインもあり、数か月前とは『商品のコスパランキング』がかなり変わっています。『2022年11月現在』

ではでは、これまでのことを前提知識として、、

本編の『無添加のWPIプロテイン コスパランキングTOP5』を見て行きましょう！！

WPIプロテインについて詳しく知らない方は、下記にて「WPIプロテイン」について簡単にご紹介していますので是非ご覧ください！

コスパ最強№1｜NICHIGA(ニチガ)｜ Whey Protein Isolate

ニチガとは、日本ガーリック株式会社が運営する「健康食品・サプリメント」のブランドです。安くて高品質、そして便利な点を売りにしています。

～本商品のココに注目！～

本商品は『コスパランキング1番手』としてのご紹介ですが、先ほどご紹介した『乳清の価格上昇』の影響を受けていない数少ないプロテインです。

ちなみに、数か月前は「ランキング3番手」としてご紹介しており、1位2位の商品はお察しの通り「乳清の価格高騰」の影響を受けています。

また、脂質や糖質などの栄養含有量については、優れてはいますが最高とは言えません。なので、コスパを第一に考えている方におすすめなプロテインと言えます！

本記事の最後にて、「今回ご紹介する5種類のプロテインを比較」しているので気になる方は見てみてください！

ホエイプロテインWPI-instant 1ｋｇ [02] NICHIGA(ニチガ) Whey Protein Isolate

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NICHIGA(ニチガ)

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コスパ最強№2｜ハイクリアー WPI90ホエイプロテイン

HIGH CLEAR（ハイクリアー）とは、≪スポーツ・運動を通して日本人を健康に導く企業であり続ける。≫という企業理念を掲げ、

身体への安全性やコスパの良さに定評があるスポーツサプリメントブランドです。

～本商品のココに注目！～

本商品は『コスパ最強ランキング2番手』としてのご紹介なので、コスパのみで選びたい方にはおすすめできません。

ただ、脂質の少なさが魅力的なプロテインであり、その含有量は『0g』と理論上脂質が一番少ないプロテインと言えるでしょう。

なので、脂質量＆コスパにこだわりたい方におすすめなプロテインです！

HIGH CLEAR WPIホエイプロテイン90 味付け無しプレーン 1kg(約40回分)

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HIGH CLEAR

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コスパ最強№3｜リミテスト WPI 100

※上記の画像は『2022年6月』次点のものであり、乳清の価格高騰の影響が大きいことをお分かりいただけます。『2022年11月追記』

LIMITEST（リミテスト）とは、≪トレーニングから日本を世界を変える≫という謳い文句を掲げ、プロテインやサプリメントを販売しているブランドです。

～本商品のココに注目！～

リミテストのWPIプロテインは、2022年6月までは『コスパ最強』と言えるほど安いプロテインでした。

しかし、乳清の価格上昇によって『第1位➡第3位』まで落ちてしまいました。

ちなみに、乳清価格上昇前は『タンパク質1g価格2.8円』でしたので、現在の『3.7円』と比較すると、以前はどれだけ安いプロテインであったかが分かりますね。

また、本商品は『WPI製法＋CFM製法』で作られたプロテインということで、糖質や脂質が少なく、たんぱく含有量が多いのは一目瞭然です。

ただ、CFM製法の取り柄である「WPC・WPI製法の良いとこ取り」という点で、ビタミンやミネラルの含有量が通常のWPI製法のプロテインよりも豊富に含有されているということですが、

含有されているビタミン＆ミネラルの含有量が明記されていないので未知数となります。

リミテスト ホエイプロテイン 工場直販 WPI 100 CFM 1kg プロテイン プレーン LIMITEST 国内製造

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LIMITEST

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コスパ最強№4｜ニチエー ホエイプロテインWPI

nichie（ニチエー）とは、≪確かな品質で確かな安心を≫という企業理念を掲げ、健康や美容などの様々なシーンのサポートをできる商品を販売しているブランドです。

～本商品のココに注目！～

本商品は『コスパ最強ランキング4番手』としてのご紹介であり、、

たんぱく質1g価格は『4.05円』で、コスパ最強のニチガが『3.3円』であることを考えると論外と考えるのが普通です。

ただ、そんな本商品にもストロングポイントがあり、それは『糖質の少なさ』です。

下記にて『本記事でご紹介したプロテインの栄養＆価格比較』を行っているのですが、本商品は糖質量が圧倒的に少なく、さらには『脂質・糖質』の合計含有量も一番少ないです。

ただ、本記事はあくまでも『コスパ最強ランキング』なので、『ニチガよりおすすめ！』とは絶対言えませんね。

nichie ホエイプロテイン WPI たんぱく質約96%(無水換算) プレーン 1kg

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ニチエー（nichie）

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コスパ最強№5｜グロング ホエイプロテイン100 WPI CFM製法

GronG（グロング）とは、スポーツや運動に関わる人々に『安価で確かな製品を届けたい』という思いで、2016年に誕生した、まだまだ若いスポーツブランドです。

～本商品のココに注目！～

本商品は「コスパランキング5番手」としてのご紹介なので、まず『コスパ最強のWPIプロテイン』ではありません。

また、脂質や糖質も特別少ない訳ではないので、正直『プレーン味(ナチュラル)』をお求めの方は検討する価値もありません。

しかしです。注目すべきは『フレーバーありの価格』です。本商品は『プレーン味・フレーバーあり』このどちらも価格に変化がありません。

なので、フレーバーありも上記の価格で販売されています。

本記事の趣旨とは違いますが、フレーバーありでコスパの良いプロテインをお求めの方は『グロング』のホエイプロテインがおすすめです！

GronG(グロング) ホエイプロテイン100 WPI CFM製法 甘味料・香料無添加 ナチュラル 3kg

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GronG(グロング)

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本記事でご紹介したプロテインの『栄養＆価格』比較！

本記事でご紹介した5種類のWPIプロテインの栄養含有量＆価格を記載しましたが、まず『価格』を見てみると、はじめにご紹介した『ニチガが最安』であることが分かります。

見ての通り、2番手の『ハイクリアー』と価格差が「0.07円」程度なので、ほぼ同率1位と言っていいでしょう。

次は、コスパの次に『脂質・糖質』の含有量も気になる方もいるかと思いますので、脂質や糖質の含有量も比較していきましょう。

ただ、上記の栄養含有量は『1食使用量』が異なり、これでは比較にならないため、1食使用量を統一してもう一度記載します。

 ～1食使用量『20g』仮定～

※右にスライドができます。
※栄養内容が一番優れている項目は青文字で記載しています。

1食使用量を「20gに仮定」して栄養含有量を記載してみましたが、たんぱく質に関しては先ほど結論を呈したので、たんぱく質以外を見て行きます。

そして、カロリー・脂質・炭水化物の中で一番大切なのは『脂質の含有量』であり、含有量は『ハイクリアー｜0.0g』と、理論上一番脂質が少ないプロテインと言えますね。

ただ、絶対に『0g』とは思えませんので、恐らくほんの少しは含有されていると考えるのが普通です。

また、カロリーに関しても「ハイクリアー」が一番少なく、炭水化物は「ニチエー」が一番少ないですね。

コスパ最強の『ニチガ』は、脂質量や炭水化物の含有量も優れているので、基本的にはニチガのプロテインをおすすめしたいですね。

ただ、脂質量が一番少ない「ハイクリアー」は、コスパ最強のニチガとほとんど価格差が無いため、脂質量も重要視したい方は『ハイクリアー』もいいかもしれませんね！

終わりに～

本記事では、『WPIプロテインコスパ最強 TOP5選』ということで、コスパが良いWPIプロテインを5つほどご紹介しましたが、気に入ったプロテインは見つかりましたか？

全て無添加のプロテインなので大きな差が無く、後半は消化試合みたいな内容となりましたが、ニチガのプロテインが最も優れていることは誰が見てもわかると思います。

ではでは、これにて終わりとなりますが、、

現代では昔とは違いプロテインをトレーニング云々に関わらず日々の健康食品として利用するのが普通となっています。

そして、今回『WPIプロテインコスパ最強 TOP5選』をご紹介したように、本サイトでは『タンパク質』に関係する商品を多く取り扱っています。

プロテイン選びでお悩みの際はぜひお立ち寄りください！！

では、以上！😊

今回ご紹介したプロテインのご購入はこちらから

ニチガ ホエイプロテインWPI⇩⇩

ホエイプロテインWPI-instant 1ｋｇ [02] NICHIGA(ニチガ) Whey Protein Isolate

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NICHIGA(ニチガ)

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ハイクリアー WPI90ホエイプロテイン⇩⇩

HIGH CLEAR WPIホエイプロテイン90 味付け無しプレーン 1kg(約40回分)

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HIGH CLEAR

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リミテスト WPI100⇩⇩

リミテスト ホエイプロテイン 工場直販 WPI 100 CFM 1kg プロテイン プレーン LIMITEST 国内製造

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LIMITEST

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ニチエー ホエイプロテインWPI⇩⇩

nichie ホエイプロテイン WPI たんぱく質約96%(無水換算) プレーン 1kg

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ニチエー（nichie）

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グロング ホエイプロテイン100⇩⇩

GronG(グロング) ホエイプロテイン100 WPI CFM製法 甘味料・香料無添加 ナチュラル 3kg

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GronG(グロング)

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下記の記事にて、今回ご紹介した「WPIプロテインのコスパランキング」を含む、カゼインやソイのコスパランキングをまとめてご紹介しています！

下記の記事では、コスパ最強のホエイプロテイン『WPC』を5つほどピックアップしてご紹介しています。

原材料費の高騰で、以前まで「最強」と呼ばれていたプロテインの順位がガラリと入れ替わっていることをご存知でしょうか？

2026年現在の最新市場データを基に、たんぱく質1gあたりのコストを徹底算出しました。

原料の産地や製造元まで含め、本当に無駄なく、賢くタンパク質を摂れる無添加ホエイプロテインだけを厳選してご紹介します。

【2026年6月】無添加ホエイプロテイン・コスパランキング比較表

※右にスライドできます。
※Amazon・楽天市場の最安値価格で比較しています。

今回、無添加ホエイプロテイン（WPC）主要4社を徹底比較した結果、「ニチガ」が2026年現在のコスパランキングNo.1という結論に達しました。

総合評価No.1：ニチガ

製造の安心感を優先するなら：エクスプロージョン

プロテイン選びで最も重要なのは、「パッケージ価格」ではなく「たんぱく質1gあたりの実質価格」です。

この視点を持つだけで、月々の食費を抑えながら、より効率的に身体作りを進めることができます。

SCU ホエイプロテイン 1kg 【送料無料】〈rBSTホルモン剤不使用〉 甘味料不使用 着色料・香料・保存料無添加 NICHIGA(ニチガ) TK0

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¥4,150 (2026/08/06 10:16:06時点 楽天市場調べ-詳細)

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エクスプロージョン ホエイプロテイン 【3kg大容量】 プレーン味　甘さ無し　国内製造

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X-PLOSION（エクスプロージョン）

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2026年現在、数あるプロテインの中でも「コスパ最強」の称号に最も相応しいのが、ニチガのSCU ホエイプロテインです。

特筆すべきは、原料の乳タンパクから製品の製造に至るまで、一貫してアメリカ国内で完結しているという点です。

品質管理基準の厳しいアメリカで加工されたホエイを直接調達することで、無駄な中間コストを徹底的にカットしつつ、妥協のない高い品質を維持しています。

〜ニチガを選ぶべき3つの理由〜

「毎日飲むものだからこそ、価格は抑えたい。でも、品質に妥協はしたくない。」

そんな賢いトレーニーにとって、ニチガは間違いなく2026年の最良の選択肢となります。

SCU ホエイプロテイン 1kg 【送料無料】〈rBSTホルモン剤不使用〉 甘味料不使用 着色料・香料・保存料無添加 NICHIGA(ニチガ) TK0

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第2位｜エクスプロージョン (X-PLOSION) ホエイプロテイン

エクスプロージョンの最大の強みは、「原料はアメリカ産、製造は日本国内」という徹底した管理体制にあります。

衛生基準の厳しい日本の工場で製造されているため、初めてプロテインを飲む方や、品質管理を重視するトレーニーにとって非常に安心感の高いブランドです。

〜エクスプロージョンを選ぶべき3つの理由〜

「プレーン味だけでなく、味を変えて長く楽しくプロテインを続けたい」

かつ「品質管理が明確な国内製品が良い」という方にとって、これ以上ない選択肢と言えるでしょう。

エクスプロージョン ホエイプロテイン 【3kg大容量】 プレーン味　甘さ無し　国内製造

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X-PLOSION（エクスプロージョン）

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第3位｜ボディウイング (BODYWING) ホエイプロテイン

ボディウイングは、派手な広告やフレーバーの展開よりも、「余計なものを加えない無添加」という姿勢を貫き続けているプロテイン界の老舗的存在です。

〜ボディウイングの信頼感〜

コスパの面では1位・2位に一歩譲りますが、「迷ったら長年実績のあるものを選びたい」という方にとって、

ボディウイングは失敗のない王道的な選択肢と言えます。

ボディウイング ホエイプロテイン 無添加 ナチュラル (3kg)

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ボディウイング

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第4位｜リミテスト (LIMITEST) ウルトラバリュー

リミテストのウルトラバリューは、派手さを抑え、トレーニングを習慣化している層に向けて「必要最低限かつ高品質な栄養補給」をコンセプトに設計されたプロテインです。

〜リミテストの特徴〜

上位のコスパ特化型ブランドと比較すると価格面での優位性は低めですが、

「定番ブランドとして安定した品質を提供し続けている」という安心感は、長く付き合っていくサプリメントとして一つの選択肢になります。

リミテスト ホエイ プロテイン 工場直販 無添加 国産 ULTRA VALUE ウルトラバリュー 3kg 約86食分 LIMITEST (プレーン, 3kg)

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LIMITEST

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【最終結論】結局、どれを買うべき？

ここまで4社を比較しましたが、2026年現在のプロテイン市場において、自信を持っておすすめできるのは以下の2社です。

とにかくコスパを追求したいなら：ニチガ (NICHIGA)

製造の安心感とフレーバーを楽しみたいなら：エクスプロージョン

迷ったら、まずは「ニチガ」の1kgパックから試してみてください。

それが現在の市場における最も賢い選択です。

もし味や飲みやすさに変化を求めるようになったら、「エクスプロージョン」で好みのフレーバーを探すのが、失敗しないプロテイン選びのステップです。

SCU ホエイプロテイン 1kg 【送料無料】〈rBSTホルモン剤不使用〉 甘味料不使用 着色料・香料・保存料無添加 NICHIGA(ニチガ) TK0

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エクスプロージョン ホエイプロテイン 【3kg大容量】 プレーン味　甘さ無し　国内製造

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X-PLOSION（エクスプロージョン）

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よくある質問

Q. プロテインの賞味期限はどれくらい？

A. 未開封であれば製造から1〜2年程度が一般的ですが、開封後は湿気や酸化の影響を受けやすいため、2〜3ヶ月を目安に飲み切ることをおすすめします。

Q. プレーン味って美味しくないの？

A. 余計な甘味料が入っていないため、粉っぽい牛乳のような味です。もし飲みにくい場合は、水ではなく無調整豆乳やアーモンドミルクで割ると格段に飲みやすくなります。

Q. 3kgのプロテインはどこに置くのがいい？

A. 直射日光を避け、温度変化の少ない冷暗所に保管してください。3kgの大袋は場所を取るため、1kgずつ小分けの容器やクリップ付きの保存袋に移し替えておくと、湿気対策にもなり便利です。

最後に｜プロテイン価格高騰に負けない身体作りを

プロテイン価格が上昇を続ける今、以前のように「とりあえず人気ランキングの上位を買う」だけでは、無駄なコストを払い続けることになりかねません。

今回算出した「たんぱく質1gあたりのコスト」を基準に選べば、これまでと同じ予算でも、より多くのタンパク質を摂取できるようになります。

身体は、今日摂取した栄養で作られます。賢くプロテインを選び、無駄なく理想の身体を目指しましょう。

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消費ペースが早いからこそ、「とにかくコスパが良くて安いものを選びたい！」という方は多いのではないでしょうか。

しかし、Amazonや楽天市場で探して「これが一番安い！」とパッケージ価格だけで飛びつくと、思わぬ落とし穴にハマることがあります。

実は、1食あたりの「たんぱく質含有量」が少なく、『たんぱく質1gあたりの単価』で計算すると他社の方が圧倒的にお得だった…

というケースが非常に多いのです。

そこで今回は、表面的な安さに騙されないために、パッケージ総額だけでなく「たんぱく質1gあたりの実質コスパ」を徹底算出しました！

本記事では、読者の目的に合わせて以下の2つの部門に分け、本当に買うべきソイプロテインだけを厳選して比較しています。

さらに、「原材料の産地（中国産など）が気になる…」という方に向けた安心のおすすめプロテインも合わせて紹介します。

この記事を読めば、あなたの重視するポイント（総額の安さ、たんぱく質単価、味の種類、品質）にぴったりの、最高の一袋が必ず見つかります！

※本記事で紹介しているプロテインの価格は、Amazonおよび楽天市場における執筆時点での大容量（3kg）最安値を基準として算出しています。

日々変動するECサイトの価格状況を考慮し、最もおトクに購入できる目安として参考にしてください。

無添加ソイプロテイン・プレーン部門｜コスパ最強ランキングと徹底比較

まずは、人工甘味料や香料を一切含まない「無添加プレーン部門」です。

プレーンタイプは総じて価格が安い傾向にありますが、その中でも「総額の安さ」と「たんぱく質1gあたりの単価」の両方で他を圧倒している商品があります。

※右にスライドできます。価格は執筆時点のAmazon・楽天市場の最安値を基準としています。

【圧倒的1強】安さで選ぶなら「Verifist（ベリフィスト）」一択！

表を見ていただければ一目瞭然ですが、無添加プレーン部門におけるコスパ最強は「Verifist（ベリフィスト）」の圧勝です。

中国原料・中国製造という点に抵抗がなければ、これ以上お財布に優しいソイプロテインはありません。

「とにかくプロテインにかかる固定費を限界まで削りたい！」という方には文句なしでおすすめです。

Amazon.co.jp: Verifyst ベリフィスト 3kg ソイ プロテイン 100 プレーン 国内製造 大容量 ぷろていん : ドラッグストア

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amzn.to

※プレーン味は新登場のため、楽天市場やYahoo！ショッピングではまだ販売されていませんでした。「2026年6月時点」

下記の記事では、ベリフィストのソイプロテインの口コミ評判や成分内容を詳しく解説しています。

比較対象：品質や実績で選ぶならこちらも

ベリフィストには一歩及びませんが、日本国内で広く流通している以下の３ブランドも非常に優秀な選択肢です。

※商品名クリックでamazonに飛べます。

リミテスト ソイプロテイン 大容量3kg(なめらかプレーン)

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【注意点】中国産原料が気になる方へ｜安心の「ボディウイング」

ここまで紹介したコスパ最強プロテインには、「原材料が大豆（中国産）」という共通点があります。

「毎日飲むものだから、産地には妥協したくない…」という方もいらっしゃると思います。

そんな方に自信を持っておすすめしたいのが、「ボディウイング」のソイプロテインです。

「コスパも大事だけど、産地の安心感はお金に代えられない」という方は、

ぜひボディウイングを選んでみてください。日々の健康を支えるベースとして、最も安心できる選択肢の一つです。

ボディウイング ソイプロテイン 国内精製原料 飲みやすい大豆プロテイン (1kg, 無添加プレーン)

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ボディウイング

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フレーバー付きソイプロテイン部門｜たんぱく質単価で選ぶ実質コスパランキング

続いて、美味しく飲み続けたい方向けの「フレーバー付き部門」です。

ここで注意していただきたいのが、「1袋の価格が安い＝コスパが良い」とは限らないという点です。

フレーバー付きは商品によって「1食あたりのたんぱく質含有量」が異なるため、表面上の安さに騙されず「たんぱく質1gあたりの単価」で比較することが非常に重要になります。

その「実質コスパ」で算出したランキングがこちらです！

※右にスライドできます。価格は執筆時点のAmazon・楽天市場の最安値を基準としています。

【実質コスパNo.1】質で選ぶなら「GronG」か「LIMITEST」

パッケージの総額ではベリフィストが最安（4,990円）ですが、

純粋に「たんぱく質をどれだけ安く摂れるか」という実質コスパで見ると、GronGとLIMITESTが逆転してトップに立ちます。

ここで信憑性を上げるために、ベリフィストとグロングの「実際のたんぱく質含有量」を同じ条件で比較してみましょう。

ベリフィスト（チョコレート風味）は、1食30g当たり「たんぱく質21g」です。

一方、グロングは1食25g当たり「たんぱく質20.4g」となっています。これをベリフィストと同じ「粉量30g」に換算して比較すると、以下のようになります。

【粉の量30g当たりのたんぱく質量】

このように、全く同じ量のプロテインを飲んでも、グロングの方が約3.5gも多くたんぱく質を摂取できるのです。

これが、「たんぱく質1g単価」でグロングやリミテストが逆転するカラクリです。

この2つの選び方は非常にシンプルです。

※商品名クリックでamazonに飛べます。

特にLIMITESTの「フレーバー付きかつ人工甘味料不使用」というスペックは、この価格帯では非常に希少です。

成分にこだわるダイエッターにはLIMITESTを強くおすすめします。

リミテスト ソイプロテイン (3kg) (濃厚チョコレート)

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※リミテストのフレーバー付きはチョコレート風味のみです。

【初期費用最安】とにかく買う時の負担を減らすなら「Verifist」

「たんぱく質単価の数銭の差よりも、今払う金額（総額）を5,000円以内に抑えたい！」という方には、Verifist（ベリフィスト）が最強の選択肢になります。

3kgで4,990円というパッケージ価格は、フレーバー付きソイプロテインの中でもトップクラスの安さです。

まとめ買いの出費を少しでも軽くしたい学生さんや、プロテイン初心者の方にぴったりです。

Verifyst ベリフィスト 3kg ソイプロテイン

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【味の豊富さ】毎日飽きずに楽しみたいなら「SAIJIRUSHI」

SAIJIRUSHIはたんぱく質単価こそ2.57円と他より少し上がりますが、最大の魅力は圧倒的な「8種類」というフレーバーの多さです。

プロテイン選びで一番の挫折理由は「味に飽きること」です。

「毎日同じ味を飲むのは苦痛…」「その日の気分で味を変えたい！」という方にとって、このバリエーションの豊かさは価格差を補って余りあるメリットと言えます。

SAIJIRUSHI ソイプロテイン (リッチチョコレート,3㎏)

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※SAIJIRUSHI｜8つのフレーバー「チョコレート・ほうじ茶・カフェオレ・ストロベリー・バナナ・ミルクティー・塩バニラ・抹茶」

下記の記事では、SAIJIRUSHIのソイプロテインの口コミ評判や成分内容を詳しく解説しています。

まとめ：あなたにとっての「コスパ最強」ソイプロテインを見つけよう！

今回は、Amazonや楽天市場で買える「コスパ最強のソイプロテイン」を、無添加プレーン部門とフレーバー付き部門に分けて徹底比較しました。

一見するとパッケージ価格が一番安いものがお得に思えますが、

「たんぱく質1gあたりの単価」や「成分の安全性」「味のバリエーション」など、何を最優先するかによって選ぶべき正解は変わってきます。

目的別！おすすめソイプロテインのおさらい

最後に、目的別の「最適解」をまとめました。迷った方はぜひ参考にしてください。

とにかく初期費用（総額）を安く抑えたいなら

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たんぱく質単価と品質のバランスを重視するなら

グロング ソイプロテイン チョコレート風味 3kg

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人工甘味料を避けたい・成分にこだわるなら

リミテスト ソイプロテイン (3kg) (濃厚チョコレート)

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色々な味を日替わりで飽きずに楽しみたいなら

SAIJIRUSHI ソイプロテイン (リッチチョコレート,3㎏)

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【プレーン限定】中国産原料を避けたいなら

ボディウイング ソイプロテイン 国内精製原料 飲みやすい大豆プロテイン (1kg, 無添加プレーン)

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下記の記事では、ソイプロテインの副作用や注意点。デメリットやメリットを解説しています。ソイプロテインに興味がわいた方は見てみてください！