SIXPACK ケトプロテインバーは低糖質&低脂質でダイエットのお供に最適!MCTオイルの含有も嬉しいポイント!

プロテインバー
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突然ですが、プロテインを選ぶ上で重要視しているポイントはありますか?

例えば、美味しさたんぱく質の豊富さ、さらには人工甘味料の有無など、人それぞれ重要視しているポイントは違うと思います。

~今回の記事はこんな方におすすめ!~

  • プロテインバーを使用したい方
  • 糖質の少なさを重要視している方
  • 脂質の少なさを重要視している方
  • ダイエットのお供にプロテインバーを使用したい方

などなど、本記事では糖質&脂質が少ない点にフォーカスを当てて、ダイエットのお供に最適なプロテインバー『SIXPACK ケトプロテインバー』をご紹介します!

 

SIXPACK|ケトプロテインバーの特長とは❔

ブランド UHA味覚糖
価格 2,493円(Amazon最安)
内容量 1箱:10本
1食価格 249.3円
たんぱく質1g価格 13.26円
タイプ クッキー
フレーバー 2種類
ご購入方法 公式サイト,Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピングなど

UHA味覚糖|SIXPACKプロテインバーとは、『各栄養素の配合バランスや食べやすさを追求』し作られたプロテインバーです。

~本商品のココに注目!~

  • 1食でたんぱく質を20.3g摂取可能
  • 低糖質|1食あたり3g
  • 低脂質|1食あたり7.1g
  • MCTオイルを2g摂取可能

SIXPACK|ケトプロテインバーは上記4点が特長的なプロテインバーですが、特に『糖質の少なさ』が魅力的であり、

脂質は『7.1g』糖質は『3.0g』と、合計10g程度しか含有されていません。

ちなみに、最も脂質&糖質の合計含有量が少ないプロテインバーでもあります(‘ω’)ノ
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ではでは、気になる『原材料や栄養成分』を見て行きましょう!

 

原材料や栄養成分について

原材料名
乳たんぱく(外国製造)、食物繊維、コラーゲンペプチド、大豆たんぱくパフ、加工油脂(中鎖脂肪酸油)、植物性加工油脂、ココアパウダー、ピーナッツ、ゼラチン、食塩/アラニン、グリセリン、乳化剤、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、増粘剤(アラビアガム)、(一部に乳成分・ピーナッツ・大豆・ゼラチンを含む)
栄養成分表
エネルギー 162kcal 炭水化物 7.8g
たんぱく質 20.3g  -糖質 3.0g
脂質 7.1g  -食物繊維 4.8g
 -MCTオイル 2.0g 食塩相当量 0.3g

※1食40gあたり

まずは、原材料について言及していきますが、本商品はプロテインなので、『ホエイたんぱくソイたんぱく』がメインに配合されています。

そして、たんぱく質以外の栄養成分として、『MCTオイル(中鎖脂肪酸油)』が含有されています!

 

MCTオイルの詳細は下記にて記載していますが、MCTオイルは『ダイエット』に効果的な成分であり、本商品は『脂質や糖質が少ない』点が特長と言えますので、

非常に相性の良い成分であり、ダイエットのお供にこれ上無く最適なプロテインバーと言えます!

 

MCTオイルについてはこちらをクリック

~MCTオイルとは?~

MCTオイルとは、ココナッツやパームに含まれる「中鎖脂肪酸油」だけを取り出した食用油のことを言います。一般的な「植物油(長鎖脂肪酸)」と比較すると、約4倍の速さで分解され、素早くエネルギーになります。そのため、体脂肪としても蓄積されにくいと言われています。

※MCTオイル=中鎖脂肪酸トリグリセリド

 

~MCTオイルの効果効能とは?~

  • ダイエット効果
  • 持久力向上
  • 認知機能の向上

などなど、このような効果効能に期待ができます。

 

では、「ダイエット効果」について少し掘り下げますと、、

日本で行われた「1日10gのMCTオイル」を12週間摂取するという研究では、長鎖脂肪酸(オリーブオイルなど)を摂取した場合と比べて、

BMI23以上の男女の体重と体脂肪が大きく減ったという結果が出ています。

 

また、朝食にMCTオイルを入れたコーヒーを飲むことで、昼まで満腹感が続き、結果として1日の総カロリー数を抑えられるとも言われています。

このようなことから、確かにMCTオイルは満腹感を高めることが研究で示唆されており、これが「ダイエット効果」があると言われている所以ですね。

 

そして、本商品には『人工甘味料が3種類』含有されているため、人工甘味料を避けている方は注意が必要です。

 

では、次に『栄養成分とその含有量』を詳しく掘り下げていきます!

 

低脂質&低糖質で高タンパクなプロテインバー!

原材料名
乳たんぱく(外国製造)、食物繊維、コラーゲンペプチド、大豆たんぱくパフ、加工油脂(中鎖脂肪酸油)、植物性加工油脂、ココアパウダー、ピーナッツ、ゼラチン、食塩/アラニン、グリセリン、乳化剤、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、増粘剤(アラビアガム)、(一部に乳成分・ピーナッツ・大豆・ゼラチンを含む)
栄養成分表
エネルギー 162kcal 炭水化物 7.8g
たんぱく質 20.3g  -糖質 3.0g
脂質 7.1g  -食物繊維 4.8g
 -MCTオイル 2.0g 食塩相当量 0.3g

※1食40gあたり

次に、「栄養成分とその含有量」を掘り下げていきますが、本商品には『たんぱく質が20.3g』含有されており、『糖質は3.0g』『脂質は7.1g』という3代栄養素の含有内容です。

そして、脂質7.1g中の2.0gは「MCTオイル」が占めているため、実際の脂質量は『5.1g』程度と思って頂いて問題ありません。

 

では、本商品は『低脂質な低糖質』なプロテインバーということですが、実際はどうなのか?他社のプロテインバーと栄養内容を比較してみたいと思います!

 

他社のプロテインバーと栄養内容比較!

カロリー たんぱく質 脂質 糖質 他栄養成分の含有
SIXPACK 162kcal 20.3g 7.1g 3g MCTオイル
1本満足バー(プロテインチョコ) 183kcal 15g 8.5g 11g ビタミンB1,B2,B6,B12,E「計5種類」
inバープロテイン(ベイクドチョコ) 208kcal 15.8g 10.1g 12.6g ビタミンB1,B2,B6,B12,葉酸,パントテン酸,ナイアシン「計7種類」、Eルチン
ザバス(チョコレート味) 231kcal 16.8g 13.3g 8.0g ビタミンB1,B2,B6,B12,E「計5種類」
プロフィット 140kcal 22.2g 0.8g 9.8g コラーゲン、イミダゾールジペプチド

※右にスライド可能
※赤文字で記載しているのは最も優れた含有内容です。

本商品と誰もが知っているであろう人気プロテインバーの『栄養内容』を記載してみましたが、見ての通り『カロリー・たんぱく質・脂質』の含有量は『プロフィットのプロテインバー』が最も優れています。

ただしかし、プロフィットのプロテインバーは『鶏ささみタイプ』の食事系プロテインバーなので、好き嫌いがかなり分かれますね。

 

そして、本商品(SIXPACK)は、カロリーが「2番目」、たんぱく質が「2番目」、脂質量が「2番目」、糖質量が『1番目』に優れています。

このように、3代栄養素の含有量は全て高水準であり、脂質と糖質の足した含有量は「10.1g」程度なので、最も糖質や脂質の含有量が少ないプロテインバーと言えますね。

 

また、1本満足バーやinバープロテインには、ビタミンがたっぷり含有されていますが、SIXPACKにはビタミンやミネラルは含有されていません。

 

なので、ビタミンやミネラルの含有量を重要視している方にはおすすめしにくいですが、

単純に『脂質や糖質が少なくたんぱく質が豊富』な点を重要視している方には、おすすめしやすいプロテインバーと言えます!

ダイエットに効果的な「MCTオイル」も含有されているため、ダイエットのお供にはこれ上無いほど適性があります(‘ω’)ノ
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SIXPACK(シックスパック)
¥2,735 (2022/10/03 18:07:09時点 Amazon調べ-詳細)

 

以上で、原材料や栄養成分のご紹介は以上となりますが、ココからは『フレーバーや口コミ評判』についてをご紹介していきます!

 

2種類のフレーバーから選べる‼

  • チョコナッツ味
  • チョコベリー味

SIXPACKのケトプロテインバーは、上記2種類のフレーバーからご選択いただけます。

ちなみに、チョコベリー味は「2022年4月」に発売された新フレーバーです。
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味わいや食感については、これから『口コミや評判』を調査してみますが、

本商品は『クッキータイプ』のプロテインバーであり、『甘さよりも塩っぽさが強い』という口コミが多くみられました。

味については、これから言及していきますが、「美味しさに定評のあるプロテインバー」ではないようです( 一一)
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美味しいの?口コミや評判をリサーチ!

次に、本商品の「口コミや評判」をご紹介します。

通販サイト『Amazon楽天市場』などの口コミを参考にしますが、すべてを取り上げることは不可能なので、選定基準を軽くご紹介します。

 

選定基準は、第一に「他社との比較評価」を行っている口コミを、第二に「理由を詳しく記載」してある口コミを取り上げます。

反対に、「まずい・美味しい」などの理由のないざっくりとした感想は取り上げません。

 

ではでは、楽天市場やAmazonの口コミ評判を見て行きましょう!

 

悪い口コミ

何を食べてるんだろうという気分になります。
ス〇ッ〇ーズに似た味がすることはするんですが、例えるならゼラチンか寒天を入れすぎたゼリーを食べてるような感覚です。
噛むと味がふわっとするわけではないのでまぁすすみません。
避難食でもなかなかない味です。
食べたくないのに食べたい気分がする時にはちょうどいいかも。

引用元:Amazon                    『チョコナッツ味の口コミ』

何だかわかりませんが、味がクドい?なにか塩味のような?よけいな何かを感じる

引用元:Amazon                    『チョコナッツ味の口コミ』

プロテインバーを色々食べましたが、これは美味しくない。
少し小さめで食べやすそうと思ったが、1本食べるのも苦痛。
不味いからか解らないけど、腹は膨れる。

引用元:Amazon                    『チョコナッツ味の口コミ』

悪い口コミの要点

  • 避難食のような味わいで美味しくない
  • 塩味のような余計な何かを感じる
  • 不味いからか分からないけど腹は膨れる

などなど、悪い口コミでは『チョコベリー味』の口コミが見つかりませんでした。ただ、チョコベリー味が好評というわけではなく、

チョコベリー味は新フレーバーなので、まだまだ試した方が少ないということでしょう。

 

そして、上記を見て分かりますが、悪い口コミでは『具体的な理由のある口コミ』がほとんど見られませんでした。

なので、ふわっとしていますが、『甘いクッキーではなく塩っぽいクッキー』であり、イメージで言うと『非常食のカンパン』のような食感をしているようですね。

歯ごたえがあり、歯にこびり付く感じのないクッキーですね(‘ω’)ノ
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これから「良い口コミ」もご紹介しますが、正直『美味しさ』に定評のあるプロテインバーではありません。

本商品は、低糖質&低脂質な点が魅力的なプロテインバーなので、美味しさを第一に考えるのでなく、栄養内容を第一に考えている方におすすめなプロテインバーと言えます。

 

良い口コミ

糖質制限中で、夕飯にこのプロテインバーと野菜スープorサラダで食べてますが、食べごたえありますし、『おいしくない』という厳しい意見もありますが、もともとミルクチョコ好きの私には、ビター味は食べにくく、チョコより苦味が強くて腹が立つぐらいに不味いのですが、こちらは普通に甘くて、ナッツも香ばしく、しっかり噛みごたえもあるので、食べやすくとにかく美味しいです!これで糖質3gは、かなりの企業努力です!ありがとうございます♪ベリー系の味もありますが、チョコ好きの私は断然こちらをリピートです♪色々チョコ系試しましたが、私は自信を持ってオススメします!!

引用元:Amazon                   『チョコナッツ味の口コミ』

プロテインバーの中でも、糖質が少なく、カロリー控えめ。でもタンパク質は20g。食感が独特で飲み物必須ですが、オススメです。

引用元:Yahoo!ショッピング             『チョコベリー味の口コミ』

リオ、東京オリンピックでメダルを取りまくった柔道日本代表の体力強化部門長を務めたバズーカ岡田さん監修のプロテインバー。
高たんぱく・低脂質で歯応えがありながら、歯にこびりつく感じもなく、腹持ちも良好。
安売り時は買い込んでます、

引用元:楽天市場                  『チョコナッツ味の口コミ』

良い口コミの要点

  • チョコナッツ味は ナッツが香ばしくて噛みごたえがある
  • チョコベリー味は 食感が独特で飲み物が必要だが栄養内容が良い
  • チョコナッツ味は 歯応えがありながら歯にこびり付く感じも無い

などなど、良い口コミは、上記以外でも似たような口コミがたくさん見え、特に『食感に対する口コミ』が多く見えましたね。

また、美味しさに関しては、高評価を押している方が少なく、『1本満足バーやinバープロテイン』など、美味しさに定評があるプロテインバーを好んで食べている方からすると、

美味しいと思うことの方が少ないでしょう。

 

ただ、栄養内容に関しては『最高』という評価で間違いなく、やはり『低糖質&低脂質で高タンパクなプロテインバー』と割り切って使用するのが良いですね。

まぁ、好き嫌いがかなり分かれるプロテインバーですね(‘ω’)ノ
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下記の記事にて、本商品と同じく『低糖質』なプロテインバーであり、さらには『美味しさに定評』のあるプロテインバーをご紹介しています!

 

 

ご購入方法や最安値について

公式サイト 2,592円
Amazon 2,493円
楽天市場 2,590円
Yahoo!ショッピング 2,889円

※1箱10本入りの税込み価格です。
※価格帯は変わる場合があります。「2022年9月現在」

本商品の『最安値はAmazon』ですね。ただ、大きな価格差はありませんので、お好みの通販サイトでご購入ください!

 

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まとめ

ブランド UHA味覚糖
価格 2,493円(Amazon最安)
内容量 1箱:10本
1食価格 249.3円
たんぱく質1g価格 13.26円
タイプ クッキー
フレーバー 2種類
ご購入方法 公式サイト,Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピングなど

UHA味覚糖|SIXPACKプロテインバーとは、『各栄養素の配合バランスや食べやすさを追求』し作られたプロテインバーです。

~本商品のココに注目!~

  • 1食でたんぱく質を20.3g摂取可能
  • 低糖質|1食あたり3g
  • 低脂質|1食あたり7.1g
  • MCTオイルを2g摂取可能

SIXPACK|ケトプロテインバーは上記4点が特長的なプロテインバーですが、特に『糖質の少なさ』が魅力的であり、

脂質は『7.1g』糖質は『3.0g』と、合計10g程度しか含有されていません。

ちなみに、最も脂質&糖質の合計含有量が少ないプロテインバーでもあります(‘ω’)ノ
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そして、美味しさに関しては、上記にて『口コミや評判』をご紹介しており、低評価が目立つわけではないのですが、美味しさに定評のあるプロテインバーではないようです。

なので、栄養内容目当てでのご購入をおすすめします!

 

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下記の記事にて、低糖質なプロテインバーを5つほどピックアップしてご紹介しています。勿論、本商品もご紹介しています!

 

 

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