ソイプロテインを毎日飲むなら、価格や味だけでなく、原材料や添加物、製造国まで確認して選びたいですよね。
特にソイプロテインは、ダイエット・美容・健康維持を目的に飲む方が多いため、
「できるだけ身体に優しいものを選びたい」と考える方も多いと思います。
そこで本記事では、安全性を重視して選びたい方向けに、
原材料のシンプルさ・人工甘味料の有無・国内製造・栄養バランス・続けやすさを比較しながら、おすすめのソイプロテインを紹介します。
安全性重視で選ぶソイプロテインはこの4つ
安全性を重視してソイプロテインを選ぶなら、以下の4つがおすすめです。
| 項目 | ボディウイング | FIXIT | NATURALMODE | 完全食TOKYO ソイプロテイン |
|---|---|---|---|---|
| 特徴 | 原材料がシンプルでコスパも優秀 | 国内製造で栄養バランスも重視 | 美容成分も摂れるソイプロテイン | 置き換えにも使える栄養バランス型 |
| 人工甘味料 | 不使用 | 不使用 | 不使用 | 不使用 |
| 原材料のシンプルさ | ◎ | ○ | ○ | ○ |
| 国内製造 | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ |
| 栄養バランス | △ | ◎ | ◎ | ◎ |
| 美容成分 | △ | ○ | ◎ | ◎ |
| コスパ | ◎ | ○ | ○ | △ |
| おすすめ目的 | シンプルなたんぱく質補給 | 安全性と栄養バランス重視 | 美容・ダイエット目的 | 置き換え・栄養補給 |
| こんな人におすすめ | できるだけシンプルで安く続けたい人 | 栄養面も妥協したくない人 | 美容成分も一緒に摂りたい人 | ダイエット中の栄養補給に使いたい人 |
※右にスライドできます。
結論から言うと、
- コスパと原材料のシンプルさを重視するなら「ボディウイング」
- 栄養バランスも重視するなら「FIXIT」
- 美容成分の配合を重視するなら「NATURALMODE」
- 置き換えや美容目的なら「完全食TOKYO ソイプロテイン」
がおすすめです。
安全性の高いソイプロテインを選ぶポイント
安全性を重視してソイプロテインを選ぶなら、以下のポイントを確認しましょう。
原材料がシンプルなものを選ぶ
まず確認したいのは原材料です。
大豆たんぱくを中心に、余計な甘味料・香料・保存料などが少ない商品ほど、シンプルで選びやすいです。
特に毎日飲む場合は、原材料欄が長すぎないか、よく分からない添加物が多くないかを確認しておきましょう。
人工甘味料の有無を確認する
人工甘味料が気になる方は、アスパルテーム・アセスルファムK・スクラロースなどが使われていないか確認しましょう。
最近は、人工甘味料不使用でも美味しく飲めるソイプロテインが増えています。
ただし、人工甘味料不使用の商品でも、ステビアや羅漢果などの甘味料が使われている場合があります。完全無添加にこだわる方は、プレーン味を選ぶのが無難です。
製造国や原料の産地を確認する
安全性を重視するなら、製造国や原料の産地も確認したいポイントです。
国内製造の商品は、品質管理の面で安心感があります。
一方で、海外製造や中国製造の商品が必ず危険というわけではありませんが、製造国を気にする方は、国内製造や原料の産地が明記されている商品を選ぶと安心です。
続けやすい価格と味で選ぶ
どれだけ安全性が高くても、価格が高すぎたり味が合わなかったりすると続きません。
ソイプロテインは毎日飲むことが多いので、1食あたりの価格や味の飲みやすさも大切です。
安全性・価格・味のバランスを見ながら、自分が無理なく続けられる商品を選びましょう。
ボディウイング ソイプロテイン｜シンプルな原材料でコスパも優秀
| ブランド | ボディウイング |
|---|---|
| 価格 | 2,780円（税込） |
| 内容量 | 1kg：50食分 |
| たんぱく質1g価格 | 約3.3円 |
| フレーバー | 4種類 |
| ご購入方法 | 公式サイト、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなど |
※価格やフレーバーは販売サイト・時期によって異なる場合があります。
ボディウイングとは、「高品質なプロテインを手頃な価格で続けたい方」に人気のプロテインブランドです。
- 国内製造の大豆プロテイン
- 原材料がシンプル
- 人工甘味料・砂糖不使用
- 低糖質・低脂質で使いやすい
- コスパが良く毎日続けやすい
本商品は、原材料が非常にシンプルなソイプロテインです。
プレーンタイプの原材料は、「粉末状大豆たんぱく」と「レシチン」が中心で、人工甘味料や砂糖を避けたい方でも選びやすい内容になっています。
また、使用されている大豆はアメリカ産・カナダ産で、遺伝子組み換えの混入を防ぐために分別生産流通管理が行われています。
さらに、国内で製造されているため、製造国を気にする方にも選びやすいソイプロテインと言えます。
栄養面では、100gあたりたんぱく質84.1gと高たんぱくで、脂質や糖質も控えめです。
そのため、ダイエット中のたんぱく質補給や、余計な成分をできるだけ避けたい方に向いています。
ただし、ビタミンやミネラル、美容成分などが豊富に配合されているタイプではありません。
置き換えダイエットや美容目的というより、「シンプルにたんぱく質を補給したい方」におすすめです。
- 原材料がシンプルなソイプロテインを選びたい方
- 人工甘味料・砂糖不使用のプロテインを探している方
- 国内製造のソイプロテインを選びたい方
- コスパ良く毎日たんぱく質を補給したい方
などなど、本商品は原材料のシンプルさとコスパの良さが特長的なソイプロテインです。
FIXITソイプロテイン｜プレーン味で栄養を豊富に摂取したいならコレ！
| ブランド | FIXIT（フィックスイット） |
|---|---|
| 価格 | 2,944円（楽天市場価格） |
| 内容量 | 1㎏（50食分） |
| 1食価格 | 58.8円 |
| フレーバー | 3種類 |
| ご購入方法 | 公式サイト,Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピングなど |
FIXIT（フィックスイット）とは、「無駄なく、シンプル。そしてハイクオリティー。」という謳い文句を掲げ、様々なプロテインを販売しているブランドです。
- 高純度のたんぱく質を配合「タンパク含有率85.5％」
- 6種のビタミン＆の3種のミネラルを1/3日分配合
- 水溶性食物繊維を配合（満腹感アップ）
- 乳酸菌を配合
- 低糖質＆低脂質
- 非遺伝子組み換え
本商品は、プレーン（フレーバーなし）では珍しい「ビタミン＆ミネラル」が豊富に含有されているプロテインです。
さらに、含有量は不明ですが「乳酸菌・難消化デキストリン（水溶性食物繊維）」もプラスで含有されています！
注意点ですが、プレーン味は「甘味料不使用」なのですが、
ココア味＆抹茶味に関しては「人工甘味料」が利用されているのでご注意です。
- プレーン味で栄養を豊富に摂取したい方
- 低糖質＆低脂質のソイプロテインを利用したい方
- 高純度のプロテインを利用したい方（タンパク含有率85.5％）
などなど、プレーン味で栄養豊富なプロテインは稀です。
なので、身体への安全性にこだわりつつも栄養をしっかり摂取したい方におすすめなプロテインです！
※2026年6月時点｜amazonでは売り切れになっています。
NATURALMODE ビューティープロテイン｜美容成分も重視したい人向け
| ブランド | NATURALMODE |
|---|---|
| 価格 | 3,480円（Amazon価格） |
| 内容量 | 1kg |
| たんぱく質1g価格 | 5.66円 |
| フレーバー | 3種類 |
| ご購入方法 | Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなど |
※価格は販売サイト・時期によって異なる場合があります。
- 国内製造
- 人工甘味料不使用
- コラーゲン2,000mg配合
- 乳酸菌100億個配合
- ビタミン＆ミネラルが豊富
- 美容・ダイエット向け設計
NATURALMODE ビューティープロテインは、単なるソイプロテインではなく、美容サポートまで意識して作られている点が特長です。
一般的なソイプロテインでは、たんぱく質補給をメインにした商品が多いですが、本商品は美容成分や栄養バランスにもこだわって設計されています。
特に注目したいのは、
- コラーゲン「2,000mg」
- 乳酸菌「100億個」
- ビタミン11種類
- ミネラル11種類
などをまとめて摂取できる点です。
また、人工甘味料は使用せず、甘味料にはステビアを採用しています。
そのため、「毎日飲むものだから、できるだけ身体にやさしいものを選びたい」という方とも相性が良いです。
さらに、食物繊維も含まれているため、美容目的だけではなく、ダイエット中の栄養補給としても使いやすいプロテインと言えます。
一方で、1食あたりのたんぱく質量は12.3gなので、たんぱく質量だけを重視するなら、ボディウイングやFIXITの方が向いています。
そのため、NATURALMODE ビューティープロテインは、
- 美容成分も一緒に摂りたい方
- 人工甘味料不使用のプロテインを選びたい方
- 国内製造の商品を選びたい方
- ダイエット中の栄養補給に使いたい方
- たんぱく質だけでなく健康面も意識したい方
におすすめです。
「美容・健康・飲みやすさ」をバランス良く重視したい方に向いているソイプロテインです。
下記の記事では、NATURALMODE ビューティープロテインをさらに詳しく解説しています！
合わせて読みたい
完全食TOKYO ソイプロテイン｜置き換え重視ならコレ！
| メーカー | 株式会社Milim |
|---|---|
| 価格 | 5,380円（税込） |
| 内容量 | 1袋：765g（17食分） |
| たんぱく質1g価格 | 13円 |
| フレーバー | 7種類 |
| ご購入方法 | 公式サイト,Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピングなど |
- 国内製造
- 人工甘味料・白砂糖不使用
- 美容＆ダイエット成分をたっぷり含有
- ビタミン＆ミネラル26種類配合
- 食物繊維が豊富
-
置き換え向けの完全栄養食設計
完全食TOKYO ソイプロテインは、“置き換え向け”として設計されている点が大きな特長です。
一般的なソイプロテインは、「たんぱく質補給」に特化した商品が多いですが、本商品はビタミン・ミネラル・食物繊維までバランス良く配合されています。
特に注目したいのは、
- ビタミン＆ミネラル「26種類」
- 食物繊維「8,500mg」
- 乳酸菌「500億個」
- ビフィズス菌「50億個」
など、美容や栄養バランスまで考えられている点ですね。
さらに、人工甘味料・白砂糖・保存料などを使用しない“8つのフリー処方”も魅力です。
そのため、「置き換えダイエットをしたいけど、安全性にもこだわりたい」という方とも相性が良いですね。
また、乳製品不使用で作られているため、乳糖が気になる方でも選びやすいプロテインと言えます。
「栄養バランス・満足感・身体へのやさしさ」を重視したい方におすすめです！
下記の記事では、完全栄養食TOKYOをさらに詳しく解説しています！
合わせて読みたい
まとめ｜安全性を重視するなら「何を優先するか」で選ぼう
| 項目 | ボディウイング | FIXIT | NATURALMODE | 完全食TOKYO ソイプロテイン |
|---|---|---|---|---|
| 特徴 | 原材料がシンプルでコスパも優秀 | 国内製造で栄養バランスも重視 | 美容成分も摂れるソイプロテイン | 置き換えにも使える栄養バランス型 |
| 人工甘味料 | 不使用 | 不使用 | 不使用 | 不使用 |
| 原材料のシンプルさ | ◎ | ○ | ○ | ○ |
| 国内製造 | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ |
| 栄養バランス | △ | ◎ | ◎ | ◎ |
| 美容成分 | △ | ○ | ◎ | ◎ |
| コスパ | ◎ | ○ | ○ | △ |
| おすすめ目的 | シンプルなたんぱく質補給 | 安全性と栄養バランス重視 | 美容・ダイエット目的 | 置き換え・栄養補給 |
| こんな人におすすめ | できるだけシンプルで安く続けたい人 | 栄養面も妥協したくない人 | 美容成分も一緒に摂りたい人 | ダイエット中の栄養補給に使いたい人 |
※右にスライドできます。
ソイプロテインは、ダイエットや美容、健康維持を目的に毎日飲む方も多いからこそ、「たんぱく質量」だけでなく、安全性にも目を向けて選ぶことが大切です。
今回ご紹介した4商品は、いずれも人工甘味料の有無や原材料、国内製造などに配慮されたソイプロテインですが、それぞれ強みが異なります。
「安全なソイプロテイン」と言っても、すべての人にとって完璧な商品があるわけではありません。
原材料のシンプルさを重視するのか、人工甘味料不使用にこだわるのか、栄養バランスまで求めるのかによって、最適な商品は変わります。
だからこそ、まずは自分が何を優先したいのかを明確にした上で選ぶことが大切です。
毎日続けるものだからこそ、価格・味・栄養・安全性のバランスを見ながら、自分に合ったソイプロテインを見つけてみてくださいね。
本記事でご紹介したプロテインのご購入はこちらから！
安全性を重視してソイプロテインを選ぶことは大切ですが、プロテイン選びで本当に重要なのは「自分の目的に合っているかどうか」です。
筋トレや運動後のたんぱく質補給ならホエイ、ダイエットや腹持ち重視ならソイ、迷ったらホエイ×ソイ混合タイプが向いている場合もあります。
「自分にはどの種類が合っているんだろう？」と迷っている方は、まずはプロテイン全体の違いを知るところから始めてみましょう。
合わせて読みたい
コメント