ザバス(SAVAS) for Woman シェイプ&ビューティは美容成分が豊富?栄養内容を徹底調査!

ソイプロテイン
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突然ですが、プロテインを選ぶ上で重要視しているポイントはドコですか?

 

人それぞれ、重要視しているポイントは違うと思います。

  • 動物性たんぱくor植物性たんぱく
  • たんぱく質の含有率
  • コンセントレートorアイソレートorその他
  • 美味しさ重視
  • 人工甘味料の有無
  • 国産or外国産
  • コスパ重視
  • 栄養内容重視
  • 新商品か否か

などなど、ぱっと考えるだけでもこれだけ出てきます。

そんな今回は、「女性向け・大豆たんぱく・美味しさ」以上、3点に定評があるプロテイン、

ザバス(SAVAS) for Woman シェイプ&ビューティ】をご紹介します。

 

ザバス(SAVAS) for Woman シェイプ&ビューティとは?

for Woman シェイプ&ビューティ

ポイント

フィッシュコラーゲンを豊富に含有

ビタミン&ミネラルを豊富に含有

美味しさはザバスクオリティー

9

美味しさ

9

溶けやすさ

8

栄養内容

8

コスパ

ブランド SAVAS(ザバス)
価格 2,920円(税込)
内容量 1袋:945g(45食分)
たんぱく質1g価格 4.98円
フレーバー 1種類(ミルクティー風味)
ご購入方法 Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピングなど

for Woman シェイプ&ビューティとは、日本で一番売れているプロテインブランドであるザバスが販売するソイプロテインです。

ザバスクオリティーなので、品質や美味しさは言うまでもなく高水準です!
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これから、原材料や栄養成分をご紹介しますが、

栄養が豊富に、さらにはバランス良く含まれているので必見です!

 

ではでは、気になる「原材料や栄養成分」を見て行きましょう!

 

原材料や栄養成分について

原材料名
脱脂大豆たんぱく(国内製造)、デキストリン、魚コラーゲンペプチド、紅茶エキスパウダー、食塩/炭酸Ca、炭酸Mg、増粘剤(プルラン)、カラメル色素、V.C、乳化剤、香料、甘味料(スクラロース、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)、ピロリン酸第二鉄、調味料(アミノ酸等)、V.E、V.B2、V.B6、パントテン酸Ca、V.B1、ナイアシン、V.A、V.D、V.B12、(一部に乳成分・大豆・ゼラチンを含む)
栄養成分表
エネルギー 77kcal ビタミンB1 0.50mg
たんぱく質 12.5g ビタミンB6 0.42mg
脂質 0.5g ビタミンC 32mg
炭水化物 5.6g ビタミンE 0.95mg
食塩相当量 0.30~0.73g ビタミンD 9.1μg
ビタミンA 110~340㎍ ビタミンB2 0.57㎎
ビタミンB12 0.08~0.25㎍ ナイアシン 1.6~4.7㎎
パントテン酸 0.46㎎ カルシウム 280㎎
3.65㎎ マグネシウム 50㎎

※1食あたり「21g」の詳細です。
※アミノ酸スコア:100・たんぱく質含有率:62%

ザバス for Woman シェイプ&ビューティの原材料や栄養成分を記載してみましたが、

まずは、原材料を見てみてください。

メインであるたんぱく質は、「大豆たんぱく」を使用して作られています。また、人工甘味料も含有されているので、「薄い味わい」ではなく「濃い味わい」であることが確定します。

 

次に、栄養成分を見て行くと、カロリーや脂質量が少ないことに目が向きますね。

これは「女性向け」のプロテインであることから、筋肉をつけるというよりは、”筋肉量を維持しながらダイエットをする“方向けに作られていることが読み取れます。

 

また、ビタミン10種・ミネラル3種が配合されています。

上記の含有量を見ても、この含有量が凄いのか?分からない方が多いと思いますので、厚生労働省が定める「1日摂取量」と比較してみましょう。

本商品と厚生労働省が定める1日摂取量の比較についてはこちらをクリック

 【ビタミン・ミネラルの含有量と1日摂取量】

本商品1日摂取量※¹ 1日摂取推奨量※²(女性) 1日摂取推奨量※²(男性)
カルシウム 280㎎ 650㎎ 800㎎
3.65㎎ 6.5~10.5㎎ 7.5㎎
マグネシウム 50㎎ 270㎎ 340㎎
ナイアシン 1.6~4.7㎎ 11㎎ 15㎎
パントテン酸 0.46㎎ 5㎎ 5㎎
ビタミンB1 0.50㎎ 1.1㎎ 1.4㎎
ビタミンB2 0.57㎎ 1.2㎎ 1.6㎎
ビタミンB6 0.42㎎ 1.4㎎ 1.1㎎
ビタミンA 110~340㎍ 650㎍ 850㎍
ビタミンB12 0.08~0.25㎍ 2.4㎍ 2.4㎍
ビタミンC 32㎎ 100㎎ 100㎎
ビタミンD 9.1㎍ 8.5㎍ 8.5㎍
ビタミンE 0.95㎎ 5.0㎎ 6.0㎎

※¹for Woman シェイプ&ビューティ:1食「21g」あたり。
※²「日本人の食事摂取基準(2020年版)」策定検討会報告書(引用)
※² 摂取推奨量は「男性・女性18~29歳」をもとに記載しています。

 

本商品に含有されている「ビタミン&ミネラル」と、厚生労働省が定める1日摂取目安を比較してみましたが、

大体「1/3~1/2日分」は摂取できるようですね。

ビタミンDに関しては、1日分丸々摂取できるようです!

 

ビタミンDは、人間が特に不足しがちなビタミンと言われており、「強い骨を維持」するために重要な栄養素と言われています。

老若男女に問わず摂取したい栄養素ですね!
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女性に嬉しい成分を配合!

  • フィッシュコラーゲン:1,500㎎

※1食あたり

本商品には、女性が特に摂りたい成分である「フィッシュコラーゲン」が配合されています。

 

コラーゲンの1日摂取目安は、「5~10g」と言われています。

なので、本商品を1日あたり2杯飲むと仮定すると、1日の1/3~1/2日分のコラーゲンを摂取することができます。

1杯では「1.5g」しか摂れないので、少ないように見えますが、

本商品にはビタミンやミネラルに加えて、大豆たんぱくも摂取できるので、一般的なコラーゲンサプリよりも美容効果が高いと考えられます。

 

 

フレーバーは1種類のみ

  • ミルクティー風味

本商品の難点を一つ上げるのであれば、フレーバーの少なさが挙げられます。

1種類しかないので、お口に合わなかったらそれまでです。

~ミルクティー風味はこんな味わい~

大豆の香ばしさが感じられる、すっきりとした甘さの飲みやすいミルクティー風味です。

牛乳で溶かせば、まろやかなミルクティーのように召し上がれます。

※公式サイト引用

 

口コミや評判をリサーチ!

これまで、「配合内容やフレーバー」などをご紹介してきましたが、

それはあくまでも「データ」のみの評価です。

次に、実際にお試しした方の口コミや評判をご紹介します。

データのみが良くても、ユーザーの印象が悪かったら手を出しづらいですよね!
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本記事では、通販サイト「Amazon・楽天市場」などの口コミを参考にします。

ただ、すべてを取り上げることは不可能なので、選定基準を軽くご紹介します。

 

選定基準は、第一に「他社との比較評価」を行っている口コミを、第二に「理由を詳しく記載」してある口コミを取り上げます。

反対に、「まずい・美味しい」などの理由のないざっくりとした感想は取り上げません。

では、口コミ評判を見て行きましょう!

 

悪い口コミ

はじめて、ミルクティー味を購入。
これまで同じザバスのグレープフルーツやアセロラを飲用していたのですが、いつも同じ味だと飽きるので、二、三種類常に持っておこうかな、と本味を購入しました。
グレープフルーツ味などに比べて、かなり粉っぽく、溶けにくいです。
味はミルクティーですが、ザラザラしていておいしくは感じませんでした。
振る時間を長くするなど、工夫が必要そうです。

引用元:楽天市場

こちらの旧商品を飲んだことがないので、同シリーズ減量ヨーグルト味との比較です。普段は低脂肪乳で割って飲んでます。
以前に比べて粉っぽさはほとんどありません。この部分は唯一評価出来ると思います。欠点は、とにかく甘すぎる。嗜好品のミルクティならこれくらいでも良いかもしれませんが、運動後や置き換えでゴクゴク飲むのにはキツい。それから粉っぽさが無くなった代償か、腹持ちが格段に落ちました。以前は朝に置き換えたら昼くらいまでもったのですが、この商品は1、2時間後にお腹が空きます。この点はダイエット目的のプロテインとして致命的だと思うので、是非改良して欲しいです。

引用元:Amazon

味は美味しいし溶けやすいのですが、すぐにお腹が空くのが難点です。
ザバスの減量(ヨーグルト味)ですと、5時間は空腹を感じなかったのですが、こちらですと2時間後には
空腹を感じます。 また減量タイプヨーグルト味に戻そうと思います。

引用元:Amazon

悪い口コミでは、、

  • 粉っぽく溶けにくい
  • とにかく甘い
  • 腹持ちが悪い

などなど、上記以外にもこのような口コミが多く見えました。

 

では、悪い口コミに言及すると、

悪い口コミの「下2件」の口コミは、どちらも「1食の置き換え」を前提に飲んでいるようですね。

ただ、本商品は置き換えダイエットにおすすめとは一切記載されていないんですよね。

 

また、炭水化物の含有量を見ると、お世辞にも1食の置き換えに適性があるとは言えません。

※1食炭水化物:5.6g

 

炭水化物は「糖質+食物繊維」の含有量です。

なので、詳しい食物繊維の含有量は分かりませんが、少なくとも5.6g以下であることは確定します。

 

ちなみに、

1食の置き換えに適性を持つ、DHCのプロテインダイエットは「食物繊維が9.2g」含有されています。

 

このようなことから、本商品の使用用途はトレーニング前後の摂取1食のプラスワン就寝前の摂取などに適性があることが分かります。

置き換えダイエットには最適ではないのでお忘れなく。

 

 

良い口コミ

私は豆乳に混ぜて飲んでいますが、ミルクティー味でホント美味しいです。特に運動したりしているわけではないですが、普段の生活で疲れにくくなり、体が元気で動けるように思います。栄養バランスが整うんですね。とても気に入ったので、これからも続けていきたいと思っています。

引用元:楽天市場

プロテイン、健康のために飲んでいるのですがどうしても不味いイメージがありました。今までいろんな味を試したのですがどうも合わず……。

こちらのミルクティー味は本当に美味しいです、また忙しい朝などにちょっと作って飲むだけで朝ごはんの代わりになるのも大変助かっています。

引用元:Amazon

普段、結構運動しています。

朝、運動前にしっかりご飯を食べちゃうと体が重くなってしまうのでこれで代用してお腹が空いてきたらバナナやおにぎりを食べるようにしてます。
バナナやスムージーの朝ごはんより腹持ちが良いです。
私の運動後はしっかりプロテインを摂取したいので別商品を使ってますが、用途に合わせて飲むという方にはオススメだと思います。

運動を余りせず、置き換えや朝ごはん取らない方にはとてもオススメだと思います。
味は甘ったるいのが苦手なのですが、こちらは甘すぎず飲んだあともスッキリしてます。
ただ泡が結構出ます。数分置いても泡が消えることはないので、泡が苦手な方は捨てるか我慢するかになってしまうのでマイナス☆1です。

ですが、この泡が逆に満腹感を出してくれてます。
色々なプロテイン飲んでますがこちらは本当に飲みやすいです。牛乳がちょっと苦手なのでお水で溶かしてますがそれでも十分です。
リピ4回目。まだまだ同じ商品を使っていきたいと思います。

引用元:Amazon

※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。

良い口コミでは、、

  • 豆乳で割ると美味しい
  • 栄養バランスが良い
  • 甘すぎずスッキリ

などなど、上記以外でも同じような口コミが見えました。

 

栄養関係では、やはり「栄養バランスの良さ」が好評ですね。

他にも、「コラーゲンを摂取できるのが良い」と言う口コミが多数見えました。

 

美味しさに関しては、「甘すぎない・スッキリ美味しい」と言う口コミが多かったですね。

悪い口コミでは「甘ったるい」と言う口コミが見えましたが、甘い場合は水で薄めればいいだけですからね。

なので、甘さを調整しやすいプロテインであることが分かります。

 

ご購入はドコがおすすめ?

公式サイト 取り扱いなし
Amazon 2,920円
楽天市場 3,240円
Yahoo!ショッピング 3,240円

※税込価格です。
※価格帯は変わる場合があります。(2022年5月現在)

本商品は、公式サイトでのご購入はできません。

ザバスの商品は、全て公式サイトでは取り扱いをしていないのでご注意です。

 

価格としては、Amazonが最安値ですが、

価格帯はコロコロ変わっているようで、この記事を見ているころには価格帯が変わっている可能性があります。

 

飲み方やタイミングについて

1食あたり、付属スプーン3杯(約21g)に水または牛乳など「200ml」で混ぜてお飲みください。

また、混ぜにくい場合がありますので、「シェイカー」のご使用をおすすめします。

 

摂取タイミングに決まりはありませんが、、

  • トレーニング前後の摂取
  • 食事のプラスワンの摂取
  • 間食時の摂取
  • 就寝前の摂取

などなど、このような使用用途におすすめです。

個人的には、「朝食時のプラスワン」におすすめです!

 

本商品は、1食の置き換えには不向きですが、朝食時の軽めの食事のプラスワンとしては最高の商品です。

また、1食の置き換えをする場合は、2杯分摂取することをおすすめします。

 

 

アレルギーについて

本商品には、「大豆・乳化剤」が配合されています。

なので、「大豆・乳」アレルギーのある方はお控えください。

 

妊娠・授乳中の方について

妊娠・授乳中の方は、

医師とのご相談の上お買い求めください。

 

お薬との併用について

お薬を服用中の方は、

医師とご相談の上お買い求めください。

 

終わりに~

ブランド SAVAS(ザバス)
価格 2,920円(税込)
内容量 1袋:945g(45食分)
たんぱく質1g価格 4.98円
フレーバー 1種類(ミルクティー風味)
ご購入方法 Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピングなど

for Woman シェイプ&ビューティとは、日本で一番売れているプロテインブランドであるザバスが販売するソイプロテインです。

ザバスクオリティーなので、品質や美味しさは言うまでもなく高水準です!
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本商品には、たんぱく質の他に「1/2日分のビタミン10種・ミネラル3種」を摂取することができます。

また、フィッシュコラーゲンも「1,500㎎」含有されているので、

トレーニング云々に関係なく美容や健康目当てのご利用にもおすすめされます!

 

豊富な栄養素や成分が配合されたオールインワンなプロテイン、、

ザバス(SAVAS) for Woman シェイプ&ビューティ】のご使用を検討してみてはいかがでしょうか!!

 

他にも様々なプロテインをご紹介しています。ぜひご覧ください!

 

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