突然ですが、プロテインを選ぶ上で重要視しているポイントはありますか？
例えば、「美味しさ」や「たんぱく質の豊富さ」、さらには「人工甘味料の有無」など、人それぞれ重要視しているポイントは違うと思います。
- ホエイプロテインをお求めの方
- 甘くて美味しいプロテインを使用したい方
- コスパの良さにもこだわりたい方
などなど、本記事では『甘くて美味しい点や・高コスパな点』が特長的なホエイプロテイン、『F&W｜ホエイプロテイン』をご紹介します！
F&W｜ホエイプロテインの特長とは？
| メーカー | F&W (エフアンドダブリュー) |
|---|---|
| 価格 | 3,460円 (税込) |
| 内容量 | 1袋1㎏ (33食分) |
| タンパク質1g価格 | 4.27円 |
| タイプ | ホエイ (WPC) |
| フレーバー | 4種類 |
| ご購入方法 | 公式サイト,楽天市場,Amazon,Yahoo!ショッピングなど |
F&W(エフアンドダブリュー)とは、2021年に誕生したばかりの若いブランドであり、プロテインやBCAAなどのスポーツサプリメントをメインに販売しています。
- 乳清(ホエイ)100%使用
- 高コスパ｜たんぱく質1g価格4.09円(最安)
- プレーン味は完全無添加
- フレーバーありは甘くて美味しい
F&W｜ホエイプロテインは上記4点が特長的なプロテインですが、特に『高コスパで美味しい』点が魅力的なホエイプロテインです。
本商品は「コスパ最強のホエイプロテイン！」とは言えませんが、美味しさにも定評のある高コスパプロテインですので、プロテインを初めて使用する方にもおすすめしやすいです！
ではでは、まずは『原材料や栄養成分』を見て行きましょう！
原材料や栄養成分について
| 原材料 | |||
|---|---|---|---|
| 乳清たんぱく濃縮物(乳成分を含む) | |||
| 栄養成分表 | |||
| エネルギー | 119kcal | 炭水化物 | 2.9g |
| たんぱく質 | 23g | 食塩相当量 | 0.28g |
| 脂質 | 1.7g | ||
※1食30gあたり：プレーン味(ノンフレーバー)
※タンパク含有率：80.9%
まずは『原材料』について言及しますが、本商品はホエイプロテインですので、メインには『乳清たんぱく』が配合されています。
そして、フレーバーありには「人工甘味料や香料」などが配合されていますね。
ココで注目してほしいのが、ノンフレーバーは「乳清」以外には何も含有されていない点は不思議ではありませんが、
フレーバーありは「乳清＋甘味料＋香料＋味付け原料」のみの配合構成で作られており、増粘剤や乳化剤などのプロテインに配合されがちの添加物が全く配合されていません！
人工甘味料が配合されているため、身体に優しいプロテインとは言えませんが、余計な添加物は一切の不使用で作られているため、
添加物がたくさん使用されているプロテインよりは身体への安全性が高いと考えられます。
そして、栄養成分とその含有量についてですが、正直「良くも悪くも平均的」です。
タンパク質の含有率は「80.9%」と非常に高いのは高評価ですが、脂質は「1.7g」炭水化物は「2.9g」と、脂質や糖質が少ないプロテインとは言えません。
また、チョコレート味の炭水化物量は「4.2g」も含有されており、この含有量は間違いなく豊富な部類に属します。
では、簡単にですが「他社のプロテインと栄養内容を比較」してみましょう！
他社のプロテインと栄養内容&コスパ比較！
| ブランド | タンパク質 | カロリー | 脂質 | 炭水化物 | タンパク質1g価格 |
|---|---|---|---|---|---|
| F&W | 21.2g | 122kcal | 2.2g | 4.2g | 4.46円 |
| ザバス | 21.44g | 117.9kcal | 2.03g | 3.53g | 6.35円 |
| ビーレジェンド | 21.2g | 112.5kcal | 1.4g | 3.8g | 5.82円 |
| エクスプロージョン | 20.9g | 119kcal | 2.6g | 3.9g | 4.17円 |
※全てホエイプロテイン(WPC)・チョコレート味です。
※全て「使用量30g」あたりの栄養含有量です。
F&W｜ホエイプロテインと、他社の人気プロテインの栄養内容やコスパを記載してみましたが、たんぱく質1g価格は「エクスプロージョン」が最も安く、本商品は2番目に安いですね。
また、脂質量は「ビーレジェンド」が最も少なく、本商品は3番目に少ないです。炭水化物は「ザバス」が最も少なく、本商品が一番豊富ですね。
上記の比較表で一番重要なのは、勿論「たんぱく質1g価格」、つまり『コスパ』ですね！
コスパはエクスプロージョンが一番良いのですが、本商品は2番目にコスパが良く、ザバス・ビーレジェンドに関しては、
エクスプロージョンやF&Wと比較すると、コスパが良いプロテインとは言えませんね。
では、コスパが良い「エクスプロージョンとF&W」の栄養内容をもう一度比較してみましょう。
| ブランド | タンパク質 | カロリー | 脂質 | 炭水化物 | タンパク質1g価格 |
|---|---|---|---|---|---|
| F&W | 21.2g | 122kcal | 2.2g | 4.2g | 4.46円 |
| エクスプロージョン | 20.9g | 119kcal | 2.6g | 3.9g | 4.17円 |
※全てホエイプロテイン(WPC)・チョコレート味です。
※全て「使用量30g」あたりの栄養含有量です。
見ての通り、エクスプロージョンの方が「たんぱく質1g価格が0.29円ほど安い」のですが、脂質量はF&Wの方が少ないですね。
カロリーや炭水化物に関しては、F&Wの方がほんの少し豊富なので、脂質の含有量を気にしている方や制限している方にF&Wをおすすめしたいですね！
エクスプロージョン｜コスパや糖質量を気にしている方におすすめ！
4種類のフレーバーから選べる！
- チョコレート味
- メロン味
- バナナ味
- プレーン味(ノンフレーバー)
F&Wのホエイプロテインは、上記4種類のフレーバーからご選択いただけます。
これから、本商品を実際に試した方の「口コミ評判」をご紹介しますが、「濃厚で美味しい・甘くて美味しい」という口コミがたくさん見えました！
ただ、注意点ですが、『人工甘味料』が本商品には配合されており、口コミでも「人工甘味料特有の後味の悪さが気になる」という口コミも見えましたので、
人工甘味料を避けている方は注意が必要です。
美味しいの？口コミや評判を調査！
次に、本商品の「口コミや評判」をご紹介します。
通販サイト『Amazon・楽天市場』などの口コミを参考にしますが、すべてを取り上げることは不可能なので、選定基準を軽くご紹介します。
選定基準は、第一に「他社との比較評価」を行っている口コミを、第二に「理由を詳しく記載」してある口コミを取り上げます。
反対に、「まずい・美味しい」などの理由のないざっくりとした感想は取り上げません。
ではでは、楽天市場やAmazonの口コミ評判を見て行きましょう！
悪い口コミ
初めてのプロテインです。
バナナ味を買った
甘すぎて砂糖を飲んでるようだ。
溶け方は直ぐに溶けてくれるので良いが、炭水化物多すぎないかい？？こんなもんなのかな？引用元：Amazon 『バナナ味の口コミ』
甘くて美味しい、というレビューを見て買いました。
が、はっきり言って美味しくない…
飲んだ瞬間、胃袋が「ダメダメ！これは体に入れちゃ駄目だよ！」とビクビク痙攣したほどです。その後、風味の残るげっぷをするたび胃がびくびくしました。
極端に少ない水で甘味料の濃度を濃くして、無理矢理飲み下せば、飲めるレベルです。
とにかく安いものを、という人にはおすすめです。
値段は頑張ってくれてるので星は2引用元：Amazon 『チョコレート味の口コミ』
もともとザバスを飲んでいたのですが、ザバスに比べ値段が安めなので買ってみました。
結論、とにかく溶けにくい、泡がすごい立つ。
水分量を増やしても溶けにくさ泡立ちは変わらず飲みづらさが半端無いです。
なのでもう２度と買うことは無いと思います。
引用元：Amazon 『チョコレート味の口コミ』
- バナナ味は 甘すぎて砂糖を飲んでいるよう
- チョコレート味は 甘すぎて飲めない
- 溶けにくく泡も立ちやすい
などなど、上記以外でも『泡立ちやすさ・溶けやすさ・甘ったるさ』などに関する悪い口コミが多く、反対に「薄い・すっきりテイスト」と言っている方はいませんでしたので、
濃いめのテイストのプロテインであることは間違いありません。
また、人工甘味料特有の「後味の悪さ」を感じる方が多くいらっしゃるので、人工甘味料を避けている方はご注意です。
そして、溶けにくさや泡立ちやすさに関しては、本商品には「乳化剤・増粘剤」などの、泡立ちを抑える添加物や、溶けやすくする添加物が一切の不使用で作られているためです。
上記のような添加物を使用しないことで、本商品の特長である【コスパ】が良いプロテインに仕上がっているため、
溶けやすさや泡立ちにくさにもこだわりたい方は、本商品のようなコスパの良いプロテインの使用はお勧めできません！
良い口コミ
2月くらい？に購入しようと思ったら品切れで仕方なしに別メーカーのメロン味を買いましたが再販してましたのでF＆Wのメロン味に戻ってきました。
運動頑張った後のご褒美感があります。
終わったら美味しいプロテイン飲める！と思ったらきつい運動も頑張れます。
今まで飲んだプロテインの中で一番味が美味しい。
変な匂いも無いし泡立ちは結構ありますが泡も好きなので特に気にならず。
他メーカーと比べると甘さ控えめなのも飲みやすいのかも。
飽きるまでリピします。引用元：Amazon 『メロン味の口コミ』
プロテインは長く飲み続けてこそのもので、そのためには価格と味が重要になりますが、これはどちらも満たしていて、とても助かっています。メロンもバナナも牛乳で溶かせばメロンオレ、バナナオレですし、水で溶かしても十分美味しいです。また、価格も少し値上げしましたが、1kgで3,000円を切っていれば十分だと思います。あとは3kgを発売していただければ、と思います。
引用元：楽天市場 『バナナ味の口コミ』
とにかく美味しいです！
牛乳で飲んだらココアと変わりありません。
ほかの製品だとダマになったりしますが、この製品はちゃんと溶けます。
効果があるかはまだ分かりませんが、とにかく美味しいので、筋トレ後とかじゃなくてもふつうに飲みたくなります笑引用元：Amazon 『チョコレート味の口コミ』
※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。
- メロン味は 変な匂いも無く美味しい
- バナナ味は 水で溶かしても十分美味しい
- チョコレート味は 牛乳で飲むとココアのよう
などなど、上記以外の口コミでは『牛乳で溶かすとジュースそのもの・甘くて美味しい』という口コミが多く見られました。
また、チョコレート味が「最も甘ったるいフレーバー」のようで、チョコレート味を使用している方で「薄い・すっきりテイスト」と言っている方はいませんでした。
どのフレーバーも牛乳で割ると美味しいのは勿論のこと、味が濃いプロテインですので、水で割って飲んでもジュース感覚で飲めるようです。
ただ、悪い口コミでも言及しましたが、人工甘味料特有の「後味の悪さ」が感じられやすいようなので、人工甘味料を避けている方はご注意です。
下記の記事では『人工甘味料不使用で美味しいプロテイン』をご紹介していますので、気になる方は見てみてください！
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ご購入方法や最安値について
| 公式サイト | 1袋1㎏：3,460円 1袋3㎏：9,950円 |
|---|---|
| Amazon | 1袋1㎏：3,460円 1袋3㎏：9,950円 |
| 楽天市場 | 1袋1㎏：3,460円 1袋3㎏：9,950円 |
| Yahoo!ショッピング | 1袋1㎏：3,622円 1袋3㎏：13,842円 |
※税込価格です。
※価格帯は変わる場合があります。（2022年11月現在）
F&W｜ホエイプロテインの「最安値は公式サイト・Amazon・楽天市場」ですね。
Yahoo！ショッピング以外は、価格差がありませんのでお好みの通販サイトででご購入ください！
ちなみに、1袋1㎏の「たんぱく質1g価格は 4.27円」なのですが、1袋3㎏の「たんぱく質1g価格は 4.09円」ですので、
1袋3㎏のご購入がコスパ最高です！
飲み方やタイミングについて
1食あたり、付属スプーン2杯(約30g)を目安に、150~250mlの水や牛乳によく溶かしてお召し上がりください。
また、シェイカーで混ぜる際は、先に水を入れてから粉を入れるとダマになりにくいです。「公式サイト引用」
- トレーニング前後の摂取
- 食事のプラスワンの摂取
- 間食時の摂取
- 就寝前の摂取
などなど、本商品は『ホエイプロテイン』なので、トレーニング後の摂取が最適解と言えます。
タンパク質は栄養素の中でも特に重要、且つ不足しがちな栄養素のため、食事のプラスワンの摂取や間食時の摂取などにもおすすめです。
また、プロテインを『置き換えダイエット』に使用してる方が最近は多くいますが、本商品はホエイプロテインであり、満腹感はありません。
それでも1食置き換えたい方は、夕食の置き換えがおすすめです。
夕食後は活動する時間も少ないので、お腹が空くことも無いと考えます。
まとめ
| メーカー | F&W (エフアンドダブリュー) |
|---|---|
| 価格 | 3,460円 (税込) |
| 内容量 | 1袋1㎏ (33食分) |
| タンパク質1g価格 | 4.27円 |
| タイプ | ホエイ (WPC) |
| フレーバー | 4種類 |
| ご購入方法 | 公式サイト,楽天市場,Amazon,Yahoo!ショッピングなど |
F&W(エフアンドダブリュー)とは、2021年に誕生したばかりの若いブランドであり、プロテインやBCAAなどのスポーツサプリメントをメインに販売しています。
- 乳清(ホエイ)100%使用
- 高コスパ｜たんぱく質1g価格4.09円(最安)
- プレーン味は完全無添加
- フレーバーありは甘くて美味しい
F&W｜ホエイプロテインは上記4点が特長的なプロテインですが、特に『高コスパで美味しい』点が魅力的なホエイプロテインです。
本商品は「コスパ最強のホエイプロテイン！」とは言えませんが、美味しさにも定評のある高コスパプロテインですので、プロテインを初めて使用する方にもおすすめしやすいです！
上記にて、他社のプロテインと栄養内容やコスパを比較してみましたが、あの「コスパ最強と名高い エクスプロージョン」に匹敵するコスパの良さがF&Wにはあります！
また、脂質量はエクスプロージョンよりも少ないので、脂質量を気にしている方や、コスパの良いプロテインを使用したい方におすすめです！
下記の記事では、F&Wで販売されている「コスパ最強の EAAパウダー」をご紹介していますので、気になる方は見てみてください！
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下記の記事では、今回ご紹介した「F&W｜ホエイプロテイン」よりも『コスパが良いプロテイン』である、エクスプロージョンのホエイプロテインを詳しくご紹介しています！
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