プロテインの定番といえば、ドラッグストア等で手軽に買える「ザバス」。
しかし、ネット上では「ザバス おすすめしない」という検索ワードも目立ちます。
結論から言うと、ザバスは決して悪い商品ではありません。
ただし、あなたがプロテインに求める「優先順位」によっては、他にもっと最適な選択肢があるというだけのことです。
この記事では、なぜザバスが「おすすめしない」と検索されるのか、その理由を紐解きながら、
コスパ・無添加・体質など、あなたの目的にぴったりの「最高の1杯」を比較・提案します。
なぜ「ザバスはおすすめしない」と検索されるのか？
ザバスは高品質なプロテインですが、それでも否定的な声があるのは「ザバス＝万人にとっての正解ではない」という現実があるからです。
具体的には、以下の3つのポイントが「自分には合わない」と感じるきっかけになりやすいようです。
価格（コスパ）への意識
毎日飲み続ける上で「もっと安く済ませたい」と考える層には、割高に感じられることがあります。
甘味料や成分へのこだわり
近年は「無添加」や「ナチュラルな味わい」を求める層が増えており、原材料表示を見た際に「もう少し自然な成分がいい」と感じる方が一定数います。
体質との相性（お腹の不調）
乳糖を分解しにくい「乳糖不耐症」の体質の方が飲むと、お腹が張ったりゴロゴロしたりすることがあります。
これが「自分には合わない」という評価に直結しています。
つまり、「ザバスがダメ」なのではなく、「あなたのこだわりポイント（価格・成分・体質）と、ザバスの特徴にズレがある」というだけのことなのです。
【目的別】ザバスとあなたに合うプロテインの比較表
「ザバスの次はどれにしよう？」と迷っている方のために、優先順位別のおすすめをまとめました。まずは基準となるザバスと比較して、自分の重視したいポイントをチェックしてみてください。
| 優先順位 | 商品名 | 強み |
|---|---|---|
| 定番・安心 | ザバス（基準） | 国内ブランドの安心感・美味しさ |
| とにかくコスパ | エクスプロージョン | 圧倒的な低価格 |
| 成分・無添加 | MyLOHAS | グラスフェッド原料の品質 |
| お腹の優しさ | ウィンゾーン | 乳糖カットでゴロゴロ対策 |
比較からわかる！あなたに最適なホエイプロテイン
【基準】まずはここから！定番の「ザバス」
| 製品名 | ザバス(SAVAS) |
|---|---|
| 価格 | 5,355円(amazon価格) |
| たんぱく質1g価格 | 7.69円 |
| 内容量 | 1袋：1㎏ |
| フレーバー | 9種類 |
| ご購入方法 | 公式サイト、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピング |
やはり国内大手ブランドという安心感と、プロテインとは思えない美味しさは唯一無二です。
初めての方や、とにかく失敗したくないという方は、まずザバスを飲み切ってみるのが間違いありません。
1. コスパ最強！毎日飲むなら「エクスプロージョン」
| 製品名 | エクスプロージョン |
|---|---|
| 価格 | 11,780円（1袋3kg） |
| たんぱく質1g価格 | 5.61円 |
| 内容量 | 1袋：3㎏（100食分） |
| フレーバー | 30種類以上 |
| ご購入方法 | 公式サイト、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピング |
ザバスから乗り換える理由の多くは「コスト」です。
エクスプロージョンは余計な中間コストを削ぎ落とし、大容量で低価格を実現しています。毎日欠かさず飲むからこそ、この差は大きいです。
特に注目してほしいのが、たんぱく質1gあたりのコスト差です。
【たんぱく質1gあたりの単価比較】
- ザバス：約7.69円
- エクスプロージョン：約5.61円
この差は「約2.08円」ですが、プロテインは毎日、そして長期的に飲むものです。仮に1ヶ月で500gのたんぱく質を摂取すると仮定すると、月間で約1,000円以上もの節約に繋がります。
「たかが数円」に見えても、チリも積もれば大きな金額になります。
「とにかくコストを抑えて、たっぷりとたんぱく質を補給したい」という方にとって、この価格差こそがエクスプロージョンを選ぶ最大の理由といえます。
さらにもう一つの大きな特徴が、フレーバーの圧倒的な多さ（30種類以上）です。
代表的な味には以下のようなバリエーションがあります。
※販売状況は時期によって変動するため、すべてのフレーバーが常に購入できるとは限りません。
味の選択肢が非常に多いため、「毎日飲んでも飽きにくい」という点も、コスパの良さと並ぶ大きな強みです。
2. 添加物が気になる方へ「MyLOHAS グラスフェッドプロテイン」
| ブランド | MyLOHAS.（マイロハス） |
|---|---|
| 製品名 | グラスフェッドプロテイン |
| 価格 | 4,380円（プレーン味の価格） |
| たんぱく質1g価格 | 5.73円 |
| 内容量 | 1袋：1㎏（33食分） |
| フレーバー | 5種類 |
| ご購入方法 | 公式サイト,Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピング |
MyLOHAS.（旧：LOHAStyle）のグラスフェッドプロテインは、「できるだけ余計なものを摂りたくない」「毎日安心して飲みたい」という人に向けた、ナチュラル志向のホエイプロテインです。
ザバスに含まれる人工甘味料が気になる方におすすめ。
牧草飼育（グラスフェッド）された牛の乳を使用しており、余計な添加物を極力排除したナチュラルな設計が魅力です。
グラスフェッドプロテインとは？
グラスフェッドとは、自由に動き回れる広大な『自然環境で放牧』され、牧草のみを食べて育った牛のことを言います。
※グラスフェッド＝牧草飼育
そして、グラスフェッドプロテインには、放し飼いでストレスの少ない環境で悠々と育った牛の乳を使用しています。
通常のプロテインよりも「臭み」が無く、「高たんぱく低カロリー」で品質の高いプロテインなのです。
牧草飼育で育てられた牛は、放牧によるストレスの軽減やホルモン剤の不使用によって、有害物質のリスクが少ないと言われています。
なので、筋肉づくりをする人にはもちろん、健康維持を目指す人にもおすすめされています！
グラスフェッドプロテインは「身体に優しい」をテーマにしており、身体の環境に悪影響をもたらす「人工甘味料」などの添加物が配合されていないものが多いのです。
下記の記事では、MyLOHAS. グラスフェッドプロテインの「口コミ評判・成分・安全性」などをさらに詳しく解説しています！
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3. お腹が弱い方へ「ウィンゾーン ホエイプロテイン」
| 製品名 | ウィンゾーン |
|---|---|
| 価格 | 5,580円(税込) |
| たんぱく質1g価格 | 9.39円 |
| 内容量 | 1袋：1㎏ |
| フレーバー | 2種類 |
| ご購入方法 | 公式サイト、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピング |
ザバスを飲んで「お腹がゴロゴロする」という方は、乳糖の影響かもしれません。
ウィンゾーンは乳糖を極限までカットしているため、お腹の不調に悩む方の救世主的な存在です。
まとめ：プロテインは「目的」に合わせて選ぶのが失敗しない秘訣
ザバスの「おすすめしない」という噂は、決して商品の品質が悪いわけではありません。
多くの場合、「ザバスの特徴（価格・成分・性質）」と「あなたの現在の優先順位」がズレていることが原因です。
もし今のプロテイン選びで迷っているなら、以下の視点で一度見直してみてください。
- 美味しさ重視なら：ザバス
- コスパを極めたいなら：エクスプロージョン
- 添加物を控えたいなら：MyLOHAS グラスフェッド
- お腹の不調が心配なら：ウィンゾーン
ザバスという安心の基準を持ちつつ、自分の目的に合わせて柔軟に選択を変えていくことが、プロテインを無理なく美味しく続け、理想の体型に近づくための近道です。
まずは気になった1つを試して、自分にとっての「最高の1杯」を見つけてみてください！
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【コスパ最強】
【成分・無添加重視】
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