HEMPS（ヘンプス）有機ヘンププロテインパウダー140gは、有機JAS認証の麻の実粉末を使った、甘味料・香料を加えていないプレーンタイプです。
1食の目安20gでたんぱく質10.7g・食物繊維4.2g・鉄4.9mgを含みますが、独特の草っぽい風味やざらつきには好みが分かれています。
この記事では、メーカーの公式情報と、Amazon購入者の良い口コミ3件・気になる口コミ3件をもとに、栄養成分・価格・メリット・デメリットを整理します。
なお、筆者の実飲レビューではなく、口コミはそれぞれの投稿者の感想を要約しています。
※情報確認日：2026年11月6日。公式掲載価格、取り扱い、評価件数、パッケージは変更される場合があります。
- HEMPS有機ヘンププロテイン140gの基本情報
- 栄養成分｜20gでたんぱく質10.7g・食物繊維4.2g
- Amazonの口コミ評価｜星4.3・評価610件（提供時点）
- HEMPS有機ヘンププロテインの良い口コミ3件
- HEMPS有機ヘンププロテインの気になる口コミ3件
- HEMPS有機ヘンププロテインのメリット5つ
- HEMPS有機ヘンププロテインのデメリット・注意点4つ
- 価格・コスパ｜140g・400g・1kgの容量別比較
- OgarMadeとの違い｜たんぱく質・食物繊維・価格を比較
- 原材料・産地・有機JASと品質情報を確認
- 飲み方の工夫｜口コミで好評だったアレンジ
- HEMPSが向いている人・慎重に検討したい人
- HEMPS有機ヘンププロテインのよくある質問（FAQ）
- まとめ｜HEMPSは少量で味を確かめたい人の候補
HEMPS有機ヘンププロテイン140gの基本情報
今回取り上げるのは、HEMPSの「有機ヘンププロテインパウダー140g」です。
同じブランドの「スタンダード」「有機プレミアム」とは別の商品なので、価格や栄養成分を混同しないようにしましょう。
| 商品名 | HEMPS 有機ヘンププロテインパウダー |
|---|---|
| ブランド | HEMPS（ヘンプス） |
| 名称 | 有機麻の実加工食品 |
| 内容量 | 140g |
| 原材料 | 有機麻の実粉末 |
| 有機認証 | 有機JAS |
| 味・タイプ | 甘味料・香料の追加がないプレーンタイプ |
| 原料の原産国 | リトアニアまたはカナダ（届いた商品の背面表示を確認） |
| 1日摂取目安量 | 20g |
| 食数の目安 | 約7食分（140g÷20g） |
| たんぱく質 | 10.7g／20g（含有率53.5％） |
| 栄養機能食品 | 鉄・銅・マグネシウム |
| 公式掲載価格 | 1,274円（税込）／140g |
| JANコード | 4589585631015 |
| 賞味期限 | 製造より18か月（公式販売店の案内） |
| 保存方法 | 直射日光・高温多湿を避けて涼しい場所に保管。開封後は密閉して冷蔵庫へ |
参照：HEMPS公式商品ページ、HEMPS公式オンラインストア。
🔎 旧パッケージと新パッケージが混在する場合も
メーカー提供画像では、旧スタンド袋から新しい平袋への変更が案内されています。
140gという内容量は変わらないとされていますが、実際の栄養表示や原産国は届いた商品の表示を優先してください。
栄養成分｜20gでたんぱく質10.7g・食物繊維4.2g
HEMPS公式が掲載している「1日摂取目安量20g当たり」の栄養成分は以下のとおりです。
| エネルギー | 68kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 10.7g |
| 脂質 | 1.9g |
| n-3系脂肪酸（オメガ3） | 0.4g |
| n-6系脂肪酸（オメガ6） | 1.2g |
| n-9系脂肪酸（オメガ9） | 0.2g |
| 炭水化物 | 4.3g |
| 糖質 | 0.1g |
| 食物繊維 | 4.2g |
| 食塩相当量 | 0g |
| 鉄 | 4.9mg |
| 銅 | 0.6mg |
| マグネシウム | 193.4mg |
| 亜鉛 | 2.9mg |
| ビタミンB1 | 0.23mg |
| ビタミンB6 | 0.16mg |
| たんぱく質含有率 | 53.5％（10.7g÷20g） |
※メーカー掲載の栄養成分表示に基づきます。各数値は20g当たりで、140g全量の数値ではありません。
🔎 「粉末20g＝たんぱく質20g」ではありません
20gの粉末に含まれるたんぱく質は10.7gです。
残りは脂質、炭水化物などで構成され、食物繊維やミネラルも含みます。
🔎 オメガ3とオメガ6の表記について
栄養表示ではn-3系脂肪酸が0.4g、n-6系脂肪酸が1.2gで、数値上の比率は1：3です。
この比率だけで健康効果の優劣や必要摂取量の充足を判断することはできません。
Amazonの口コミ評価｜星4.3・評価610件（提供時点）
ご提供いただいたAmazonの評価情報では、星4.3、評価件数610件です。
星5が62％、星4が19％で、星4以上の合計は81％となっています。
Amazon評価の内訳（提供された情報）
星5
62％
星4
19％
星3
10％
星2
5％
星1
4％
※評価件数・星評価はユーザーが確認した時点の情報です。今回、Amazonの最新評価画面や他商品の全件比較は独立検証していません。評価件数は売上順位や満足度順位を示すものではありません。
HEMPS有機ヘンププロテインの良い口コミ3件
実際に購入した人の感想から、飲みやすい工夫や粉末の使用感を確認します。
良い口コミ①｜水切りヨーグルトに混ぜると食べやすかった
140gはヘンププロテインを試すのにちょうどよい量だったという購入者です。
水切りヨーグルトに10gを混ぜたところ、気にしていたもさもさ感が目立たず、草っぽい風味も酸味と合っておいしく食べられたそうです。
甘いプロテインや粉特有のにおいが苦手な人にとって、続けやすいと感じたという感想でした。
良い口コミ②｜粒子が細かく、シェイカーの底に残りにくい
別の製品から切り替えた購入者は、粉末が細かく混ざりやすい点を評価しています。
シェイカーの底や口の中に粉が残りにくく、口当たりがよいと感じたそうです。
良い口コミ③｜バナナやココアで風味を調整しやすい
朝食時にスムージーや豆乳に混ぜている購入者です。
ヘンプらしい風味はあるものの、バナナやココアと合わせると好みに調整しやすいと感じたそうです。
甘味が付いていないため、ヨーグルトなどにも加えやすく、140gは大袋を買う前のお試し用として便利だったと述べています。
HEMPS有機ヘンププロテインの気になる口コミ3件
良い口コミとは反対に、味・食感・溶けやすさへの不満もあります。
気になる口コミ①｜ざらつきと苦みが強く感じられた
一般的なプロテインとは違うざらつきや、舌に残る感触が気になったという購入者です。
ヨーグルトに混ぜても苦みと食感の主張が強く、食べにくかったと述べています。
その一方で、鉄や食物繊維が含まれる点は評価しています。
気になる口コミ②｜味と溶け具合に不満
味が好みに合わず、液体への混ざり方もよくないと感じた購入者です。
摂取後に期待した変化も感じなかったと述べていますが、短期間の主観的な感想だけで栄養面の価値や健康への影響を判断することはできません。
気になる口コミ③｜水だけだと草を思わせる味が苦手
混ざりやすさは評価しつつ、水で飲むと草のような風味が強く、味は好みに合わなかったという口コミです。
溶けやすくても飲みやすいと感じるとは限らない例として参考になります。
🔎 口コミからわかること
「細かくて溶けやすい」という人がいる一方、「ざらつく」「溶けにくい」という人もいます。
飲み物の種類や混ぜ方、好みによって印象が変わるため、口コミ6件だけで製品全体の味や品質を断定しないことが大切です。
HEMPS有機ヘンププロテインのメリット5つ
① 有機JAS認証・有機麻の実粉末だけのシンプルな原材料
原材料表示は有機麻の実粉末のみです。
甘味料・香料などを追加したフレーバータイプを避けたい人に選びやすい商品です。
② 食物繊維4.2gとミネラルの表示が充実
20gで食物繊維4.2g、鉄4.9mg、マグネシウム193.4mg、亜鉛2.9mgを含みます。
たんぱく質だけではなく、表示された栄養成分を見て選べる点が特徴です。
③ 栄養機能食品（鉄・銅・マグネシウム）として案内されている
メーカーは鉄・銅・マグネシウムについて、栄養機能食品の表示を行っています。
栄養機能食品は特定の栄養成分の機能を表示する制度で、疾病の予防や治療を目的とするものではありません。
④ ヨーグルト・豆乳などにアレンジしやすい
ヨーグルトの酸味と風味が合ったという口コミや、バナナ・ココアと混ぜて好みに調整しているという声があります。
プレーンタイプならではの使い方ですが、味の感じ方は人それぞれです。
⑤ 140gから試し、継続するなら容量を選べる
140gは20gを基準に約7食分です。
味が合うとわかった場合は、同じ有機シリーズの400gや1kgを選ぶこともできます。
HEMPS有機ヘンププロテインのデメリット・注意点4つ
① 独特の草っぽさ・苦み・ざらつきが気になる場合がある
口コミでは風味や口当たりの評価が分かれました。
甘いチョコレート味などのプロテインと同じ飲み心地を期待する人は、少量から検討するとよいでしょう。
② たんぱく質含有率は53.5％
ヘンププロテインの粉末20gに含まれるたんぱく質は10.7gです。
たんぱく質量を最優先する場合は、高純度のホエイ・ソイ・ピー製品と比較して判断したいところです。
③ 140gは少量だが1食単価は高め
140gの公式価格1,274円を7食分で割ると、20g当たり182円です。
継続使用のコストを抑えたい人は、飲みやすさを確認してから大容量を検討できます。
④ 有機認証がアレルギーや品質のすべてを保証するわけではない
有機JASは有機規格への適合を示す制度です。
特定成分に対するアレルギーや、あらゆる個別の健康リスクがないことを保証するものではありません。
原産国や原材料、製造時の注意書きは購入時の現品表示を確認しましょう。
価格・コスパ｜140g・400g・1kgの容量別比較
HEMPS公式に掲載されている、
同じ有機ヘンププロテインパウダーシリーズの価格を比べます。
| 内容量 | 公式税込価格 | 20g当たり | たんぱく質1g当たり |
|---|---|---|---|
| 140g（約7食） | 1,274円 | 182.0円 | 約17.01円 |
| 400g（約20食） | 3,078円 | 約153.9円 | 約14.38円 |
| 1kg（約50食） | 6,588円 | 約131.8円 | 約12.31円 |
※全容量で20g当たりたんぱく質10.7gという公式表示を基準にした概算。送料・ポイント・クーポンは含みません。価格は2026年11月6日の公式掲載情報で、購入画面の表示を優先してください。
✔ 初めてなら140g、飲み慣れたら大容量が比較候補
140gは無駄に大袋を購入せず風味を確認できるのが利点です。
継続する場合は価格だけでなく、開封後の保管方法や使用頻度も考えて容量を選びましょう。
OgarMadeとの違い｜たんぱく質・食物繊維・価格を比較
OgarMadeの有機ヘンププロテイン500gと、20g当たりの栄養表示・通常価格を比べます。
| 比較項目 | HEMPS有機 140g | OgarMade有機 500g |
|---|---|---|
| 内容量 | 140g | 500g |
| 公式掲載の通常価格 | 1,274円 | 3,088円 |
| 20g当たりたんぱく質 | 10.7g | 9.2g |
| たんぱく質含有率 | 53.5％ | 46.0％ |
| 20g当たり食物繊維 | 4.2g | 2.1g |
| 20g当たり脂質 | 1.9g | 3.1g |
| 20g当たり単価 | 182.0円 | 約123.5円 |
| 有機JAS | あり | あり |
※比較対象は別容量・別メーカーです。OgarMadeの価格と栄養成分は完成済み個別記事の確認時点のもの。送料・割引を含めない参考比較です。
HEMPSは同じ粉末20gで、たんぱく質と食物繊維の表示量が多い商品です。
一方、OgarMadeは通常価格で計算した20g当たり単価が低く、容量も500gあります。
🔎 OgarMadeの口コミや価格も詳しく確認
OgarMadeの有機ヘンププロテインについては、オーガーメイドのヘンププロテインの口コミ・評判とメリット・デメリットで紹介しています。
原材料・産地・有機JASと品質情報を確認
HEMPS公式によると、有機ヘンププロテインはリトアニアまたはカナダの原料を使用し、日本国内の有機認証工場で加工されています。
メーカーは、輸入時と国内到着後に第三者機関による食品検査を実施していると説明しています。
ただし、検査の実施についてはメーカーの公表内容であり、この記事がすべてのロットの検査結果を独立検証したわけではありません。
⚠ 有機JAS＝国産・無条件で安全、ではありません
有機JASは定められた有機規格への適合を示す認証です。
原料の産地、個々の栄養成分、アレルギーの有無とは別に確認する必要があります。
制度の詳細は農林水産省の有機食品の検査認証制度を参照してください。
飲み方の工夫｜口コミで好評だったアレンジ
甘味のないヘンププロテインは、混ぜる食品によって味と口当たりの印象が変わります。
- ヨーグルト：購入者からは、水切りヨーグルト10g分の粉末を加えて風味が合ったという声があります。
- 豆乳やスムージー：バナナやココアなどと合わせると飲みやすいと感じた人もいます。
- シェイカー：底に残りにくいという感想がある一方、混ざりにくいという声もあるため、一度に加える量などを工夫しましょう。
メーカーの目安量は1日20gですが、口コミ中の10g使用例は個人の食べ方であり、商品の栄養成分表は20gを基準にしています。
✔ HEMPSの味付きプロテインもチェック！
HEMPSには、プレーンタイプのほかに「ヘンプ＆抹茶」「ヘンプ＆カカオ」の2種類を展開するオーガニックプロテインシリーズもあります。
抹茶・カカオは、どちらも1食25g当たりたんぱく質11.5gを含み、有機アガベシュガーを使って甘みを調整しているのが特徴です。
プレーンとの栄養成分やコスパの違いに加え、購入者の口コミ12件も比較しているので、味付きタイプが気になる方は参考にしてください。
HEMPSが向いている人・慎重に検討したい人
✔ 向いている人
- 有機JASマーク付きのシンプルなヘンププロテインを探している
- たんぱく質と食物繊維、ミネラルの表示を確認して選びたい
- 140gの少量から風味を試したい
- プレーンタイプをヨーグルトや豆乳に混ぜて使いたい
⚠ 慎重に検討したい人
- 草っぽい風味やざらつきが苦手
- 20g中のたんぱく質量を最優先したい
- 1食当たりの価格をなるべく低く抑えたい
- 食物アレルギーがあり、最新の原材料・製造環境の確認が必要
HEMPS有機ヘンププロテインのよくある質問（FAQ）
Q. HEMPSの有機ヘンププロテインはまずい？
味の評価は分かれています。
ヨーグルトやココアと合わせるとおいしいという声がある一方、水だと草のような風味が強いという口コミもあります。
Q. 140gで何日分になりますか？
20gを1日分の目安にすると、140gは約7日分です。
実際の使用量は商品に記載された案内と普段の食事を踏まえて判断してください。
Q. 20g摂ればたんぱく質20gが摂れますか？
いいえ、粉末20gに含まれるたんぱく質は10.7gです。
たんぱく質含有率は53.5％です。
Q. HEMPSの「スタンダード」「有機プレミアム」と同じ栄養成分ですか？
いいえ、別シリーズです。
今回の140g・税込1,274円の有機ヘンププロテインパウダーに表示された数値を使っています。
Q. ヘンププロテインはそのまま飲む必要がありますか？
いいえ、メーカーは豆乳やヨーグルト、料理への使用例も紹介しています。
味や食感が気になる場合は、使いやすい食品に混ぜる方法を検討できます。
まとめ｜HEMPSは少量で味を確かめたい人の候補
✔ 購入前に確認するポイント
HEMPS有機ヘンププロテイン140gは、有機JASマーク付き・原材料が有機麻の実粉末のみのプレーンタイプです。
20g当たりたんぱく質10.7g・食物繊維4.2gを含み、公式掲載価格は税込1,274円です。
口コミでは味や混ざり方の評価に差があるため、まずは140gの容量が自分の使い方に合うか確認して選びましょう。
ヘンププロテインそのもののメリット・デメリットや、ソイ・ピープロテインとの違いを知りたい方は、
ヘンププロテインとは？特徴・メリット・デメリットを解説も参考にしてください。
参考資料：HEMPS公式商品情報、公式オンラインストア、メーカー品質情報、農林水産省の有機JAS制度、Amazon購入者レビュー（各カードに原文リンク）。
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