例えば、「美味しさ」や「たんぱく質の豊富さ」、さらには「人工甘味料の有無」など、人それぞれ重要視しているポイントは違うと思います。

～今回の記事はこんな方におすすめ！～

などなど、本記事では『1食に必要な栄養素を1杯で丸々摂取できる』点が特長的なマルチプロテイン、『uFit完全栄養食』をご紹介します！

5代栄養素である「たんぱく質・ビタミン・ミネラル」をたっぷり摂取できるのは勿論のこと、整腸作用のある『食物繊維・乳酸菌』や、

ダイエット効果に期待ができる『MCTオイル』なども含有されているため、置き換えダイエットに最適なプロテインと言えます！

ではでは、まずは『原材料や栄養成分』を、成分の効果効能なども織り交ぜながらご紹介します(‘ω’)ノ

原材料や栄養成分について

※1食50gあたり：抹茶味

まずは『原材料』について言及しますが、本商品はホエイ×ソイのマルチプロテインなので、メインには『乳清たんぱく・大豆たんぱく』が配合されています。

そして、栄養成分として『12種類のビタミン・6種類のミネラル』が配合されています。

また、栄養成分ではないですが、本商品は『人工甘味料』ではなく、『天然甘味料のステビア』を使用して作られているようですね。

人工甘味料は、身体への安全性についてが賛否両論あり、身体に害を及ぼす可能性が高いと言われています。

詳しくは下記にて記載しておきますが、そんな身体への安全性が悪い人工甘味料が不使用で作られているのは嬉しいですね！

では、本商品はプロテインでありながら、メイン成分として含有されている「3種類の成分」についてをご紹介します！

整腸作用やダイエット効果に期待ができる成分を配合！

本商品には、たんぱく質やビタミン＆ミネラルの他に、整腸作用に期待ができる『乳酸菌・イヌリン』や、ダイエット効果に期待ができる『MCTオイル』をメイン成分として配合しています！

イヌリンや乳酸菌については、解説をする必要もないほど知られている成分かと思いますが、MCTオイルは近年話題沸騰中の成分でありながら、

まだまだ認知度が低いかと思いますので、簡単に解説します！

上記の通り「ダイエット効果」に期待ができる『MCTオイル』が配合されているほか、整腸作用に期待のできる『乳酸菌は100億個』含有されており、

この含有量は『1日に必要な乳酸菌を丸々摂取』できます！

※乳酸菌の1日摂取目安量＝100億個

さらには、水溶性食物繊維として乳酸菌と同じく、整腸作用に期待のできる『イヌリン』もたっぷり含有されています。

詳しい含有量は明記されていませんが、本商品には『1杯あたり7gの食物繊維』が含有されており、1食に必要な食物繊維を1杯で摂取可能です！

※成人男性の1日摂取目安＝21g・成人女性の1日摂取目安＝18g

このように、ダイエット成分や整腸成分などがたっぷり含有されているため、ダイエットや美容のお供として活躍してくれます！

では、次に『5代栄養素(たんぱく質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラル)』の含有量を詳しくご紹介します！

1食に必要な栄養素を丸々摂取可能！

※1食50gあたり：抹茶味

次に、5代栄養素の含有量について言及していきますが、まず『タンパク質は12.7g』程度しか含有されていません。

通常のプロテインは、1杯で20gほどのたんぱく質を摂取できるのは皆ご存じかと思います。

ただ、本商品は通常のプロテインではなく『完全栄養食』であり、タンパク質のみをたっぷり配合したプロテインではありません。

したがって、たんぱく質のみをたっぷり摂取したい方は、本商品のご利用は全くおすすめできません。

そして、脂質や糖質の含有量ですが、こちらもタンパク質と同じことが言え、本商品は『完全栄養食』であり、食事を置き換えることを前提とした商品であるため、

脂質は『5.6g』糖質は『19g』と、通常のプロテインと比較して2倍～3倍ほど脂質や糖質が含有されています。

次に、18種類のミネラル＆ビタミンの含有量について言及していきますが、上記の含有量を見ても、コレが豊富なのかどうかが分かりにくいため、

厚生労働省が定める1日摂取目安量と比較してみましょう！

uFit完全栄養食に含有されている『18種類のミネラル＆ビタミン』の含有量と、厚生労働省が定める1日摂取目安を比較してみましたが、

全ての栄養素を『1食目安分』摂取できるようですね！

以上で、uFit完全栄養食の原材料や栄養成分については終わりとなりますが、総評として『1食を置き換えられるほど栄養素が豊富』なプロテインと言えます！

ただ、脂質や糖質も豊富なので、食事の置き換えではなく、トレーニング時のお供や食事のプラスワンの摂取に本商品を使用する場合は、

脂質や糖質の摂取量をしっかり管理する必要がありそうですね。

uFit 完全栄養食 抹茶味 大容量（15食入） ドリンクタイプ 完全食 乳酸菌100億個 食物繊維 高たんぱく質 低糖質 国内製造

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• 楽天市場
• Yahooショッピング

では、ココからは『フレーバーや口コミ評判』をご紹介していきます！

2種類のフレーバーから選べる！

uFit完全栄養食は、上記2種類のフレーバーからご選択いただけます。

どちらも『ミルクテイスト』のフレーバーであり、フルーティーテイストなどがなく、フレーバーの種類が豊富とは全く言えない点はマイナスポイントです。

また、本商品は『人工甘味料が不使用』であり、天然甘味料のステビアを配合し作られたプロテインであることから、人工甘味料を避けている方におすすめですね！

美味しいの？口コミや評判を徹底リサーチ！

次に、本商品の「口コミや評判」をご紹介します。

通販サイト『Amazon・楽天市場』などの口コミを参考にしますが、すべてを取り上げることは不可能なので、選定基準を軽くご紹介します。

選定基準は、第一に「他社との比較評価」を行っている口コミを、第二に「理由を詳しく記載」してある口コミを取り上げます。

反対に、「まずい・美味しい」などの理由のないざっくりとした感想は取り上げません。

では、通販サイトの口コミや評判を見て行きましょう！

悪い口コミ

牛乳で割ってみたところ、激甘。水で割ると甘い。　やはり、薬みたいな味と粉っぽさはどれも同じなんだなぁと実感した。

引用元：Amazon　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『抹茶風味の口コミ』

残念ながら私の口には合いませんでした。口コミが良かったので期待していましたが独特の口に残る甘さや抹茶味の薄さが苦手でした。一般的なプロテインに比べると溶けやすく飲みやすい方だとは思います。

引用元：楽天市場　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『抹茶味の口コミ』

食費の節約とダイエットを目的に完全栄養食を購入しました。
味は美味しいのですが、脂肪分が多すぎです。シェイカーを使うので非常時用の食糧としても場面が限られます。水を十分に確保できていれば避難時に重宝するでしょう。
私は普通に生活しているなかで使用したいので、次はもっと脂肪分の少ない製品を選びます。

引用元：Amazon　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『抹茶味の口コミ』

悪い口コミの要点

などなど、上記以外でも『後味が悪い・人工甘味料不使用なのに甘ったるい』という口コミが見られましたね。

また、上記のは全て「抹茶味」のものですが、ココア味の悪い口コミは見当たりませんでした。

ココア味の方が「低評価がなく好評」というわけではなく、単純に『抹茶味の方が口コミ数が多く』ココア味の約2倍ほど寄せられています。

そして、そもそも本商品の悪い口コミが10件も見つかりませんでしたので、非常に評価の高いプロテインと言えますね。

また、悪い口コミでは『後味が苦手・粉薬のように甘い』という口コミが見えますが、良い口コミでは『甘すぎなく美味しい・すっきりとした後味』という口コミが多く見られました。

あくまでも個人の感想なので、どっちが正解かは分かりませんが、大多数の方は後者のような口コミを挙げていました。

また、ココア味よりも抹茶味の方が「甘い」と感じる方が多いようですね。

したがって、甘めのテイストが好みの方は『抹茶味』を、甘さ控えめのテイストが好みの方は『ココア味』のご利用がおすすめされます！

uFit 完全栄養食 抹茶味 大容量（15食入） ドリンクタイプ 完全食 乳酸菌100億個 食物繊維 高たんぱく質 低糖質 国内製造

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1食あたり、シェイカーに『水 300ml』と、uTit完全栄養食『50g(スプーン4杯)』を混ぜてお召し上がりください。

5代栄養素である「たんぱく質・ビタミン・ミネラル」をたっぷり摂取できるのは勿論のこと、整腸作用のある『食物繊維・乳酸菌』や、

ダイエット効果に期待ができる『MCTオイル』なども含有されているため、置き換えダイエットに最適なプロテインと言えます！

ではでは、これにて終わりとなりますが、、

現代では昔とは違いプロテインをトレーニング云々に関わらず日々の健康食品として利用するのが普通となっています。

そして、今回『uFit完全栄養食』をご紹介したように、本サイトでは『プロテイン』商品を多くご紹介しています。

プロテイン選びでお悩みの際はぜひお立ち寄りください！！

では、以上！😊

uFit 完全栄養食 抹茶味 大容量（15食入） ドリンクタイプ 完全食 乳酸菌100億個 食物繊維 高たんぱく質 低糖質 国内製造

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下記の記事では、今回ご紹介した「uFit完全栄養食」と同じく、置き換えダイエットにおすすめなプロテインを5つほどピックアップしてご紹介しています。

下記の記事では、今回ご紹介した「uFit完全栄養食」とは少し違う、ソイプロテインのみに限定した置き換えダイエットにおすすめなプロテインをご紹介しています！

例えば、「美味しさ」や「たんぱく質の豊富さ」、さらには「人工甘味料の有無」など、人それぞれ重要視しているポイントは違うと思います。

～今回の記事はこんな方におすすめ！～

などなど、本記事では『腸活成分の豊富さ＆人工甘味料不使用で美味しい』点に定評のあるプロテイン、『JOBORAの整えるプロテイン』をご紹介します！

JOBORA｜整えるプロテインの特長とは？

JOBORA (ジョボラー)の整えるプロテインとは、これまでの『腸活プロテイン』ではあり得なかったほど『腸活成分の含有』に特化した商品であり、

特に『乳酸菌』の豊富さは、本商品の右に出るものはありません❕

したがって、たんぱく質のみを豊富に摂取したい方にはおすすめしにくい商品と言えます。

また、脂質は『1.0g』ということで、低脂質と言っていいでしょう。

そして、炭水化物(糖質＋食物繊維)の含有量についてですが、本商品は糖質と食物繊維を分離した含有量が明記されていないため、明確な含有量は分かりません。

ただ、公式サイトにて『レタス1.4個分の食物繊維を含有』と明記されており、レタス1個あたりの重さは「約300g」程度、食物繊維の含有量は『3.3g』と言われているため、

本商品には『約4.62g』の食物繊維が含有されていることになりますね！

そして、糖質の含有量は『1.58g』のようです。糖質・脂質がともに1gほどなので、低脂質＆低糖質なプロテインと言っていいでしょう！

次に、ビタミンDを『32.5㎍』摂取可能とのことですが、厚生労働省が定める1日摂取目安は次のようになっています。

～ビタミンDの1日摂取目安～

※厚生労働省が定める 年齢18～29歳の1日摂取目安量です。

本商品には、ビタミンDが『1日摂取目安の約4倍』ほど含有されているようですね。

ビタミンDは“女性の88%が欠乏・不足“している成分です！

丈夫な身体づくりに欠かせない成分であり、別名“免疫ビタミン”と呼ばれています。

ちなみに、ビタミンDは日光を浴びることで得ることができる栄養成分です。

しかし、近年は性別に関わらず『日焼け止めや衣服などによって紫外線を浴びる量が制限』されており、ビタミンDが不足しがちな方が多くなっています(‘ω’)ノ

以上で、5代栄養素の含有内容のご紹介は終わりとなりますが、ここからが「大事な部分」です。腸活成分や美容成分についてご紹介していきます！

※本商品は『Amazon・Yahoo!ショッピング』では取り扱われていませんのでご注意です。『2022年11月現在』

腸活成分をたっぷり含有！

本商品には上記4種類の「腸活成分」が含有されており、特に注目すべきは『乳酸菌(フェカリス菌)の含有量』であり、1食で1,000億個も摂取することができます！

乳酸菌の1日必要量は決められていません。ただ、「国立健康・栄養研究所」の見解によると、およそ1日100億個程度の摂取が必要とのことです。

そして、本商品には摂取目安量の10倍ほど含有されています。

なぜ？これほどまで豊富に含有できたのかと言いますと、フェカリス菌は『他の乳酸菌の5分の1程度』しかないくらい小さく、一度に大量の乳酸菌を摂取しやすいという利点があります。

フェカリス菌の1日摂取目安も定まってはいませんが、他の乳酸菌の5分の1の大きさであり、効果効能も5分の1と仮定しますと、『約500億個』のフェカリス菌を1日に摂取する必要があります。

本商品には『フェカリス菌が1,000億個』も含有されているため、1日摂取推奨量の約2倍ほど摂取できるようですね！

女性に嬉しい成分をたっぷり含有！

JOBORA｜整えるプロテインには上記3種類の美容成分が含有されており、特に注目すべきは『大豆イソフラボン』の含有です。

本商品は『大豆タンパク』を配合して作られているプロテインなので、必然的に大豆イソフラボンも豊富に含有されています。

ソイプロテインや大豆イソフラボンについては、下記にて詳しく解説していますので、ぜひ見てみてください！

そして、大豆イソフラボンの他にも『米由来セラミド・白桃花エキス』が含有されているのですが、含有量は明記されていないため豊富に含有されているとは思わない方が良いですね。

ちなみに、白桃花エキスは『むくみの解消・便秘改善・生理不順に効果的』と言われており、米由来セラミドは『美肌＆美白効果・保温作用』などの効果効能に期待ができる成分です！

以上で、本商品に含有されている栄養成分のご紹介は終わりになりますが、女性の美容に効果的な『大豆タンパク』をベースに、

乳酸菌などの腸活成分や美容成分もたっぷり含有されている本商品は、女性の美容やダイエットに効果的なプロテインであると断言できます‼

※本商品は『Amazon・Yahoo!ショッピング』では取り扱われていませんのでご注意です。『2022年11月現在』

3種類のフレーバーから選べる❕

JOBORA｜整えるプロテインは、上記3種類のフレーバーからご選択いただけます！

美味しさに関しては、後ほど「口コミや評判」をご紹介しますが、『人工甘味料特有の後味の悪さが無くて美味しい・甘すぎなく美味しい』などという口コミが多く見えました。

やはり、『人工甘味料不使用』な点が高評価のようです。

勿論、人工甘味料不使用なので『ジュースのような甘ったるいテイスト』ではなく、甘さ控えめなスッキリテイストのプロテインなので、

甘ったるいジュースのようなプロテインをお求めの方にはおすすめしにくいです。

ただ、フレーバー3種類は『牛乳や豆乳と相性が良い』ため、薄めのテイストが好みの方は水で割ったり、濃いめのテイストが好みの方は牛乳や豆乳で割ったりと、

自分好みのフレーバーが作りやすいのも高評価ですね！

ではでは、実際に『口コミや評判』を見て行きましょう！

美味しいの？口コミや評判をリサーチ❕

次に、本商品の「口コミや評判」をご紹介します。

通販サイト『Amazon・楽天市場』などの口コミを参考にしますが、すべてを取り上げることは不可能なので、選定基準を軽くご紹介します。

選定基準は、第一に「他社との比較評価」を行っている口コミを、第二に「理由を詳しく記載」してある口コミを取り上げます。

反対に、「まずい・美味しい」などの理由のないざっくりとした感想は取り上げません。

追記ですが、本商品は『公式サイト・楽天市場』でのみの販売であり、楽天市場では発売から3か月ほどしかたっておらず、口コミ数も『200件』ほどしかありません。

なので、口コミ評判はまだまだ信憑性が薄いので、参考程度に考えてください！

ではでは、楽天市場やAmazonの口コミ評判を見て行きましょう！

悪い口コミ

抹茶を買いました！
抹茶味は抹茶というよりずんだのような味でした。
ソイプロテインだから当然なのかもしれませんが（笑）
抹茶味を期待する方には不向きかもしれません！
ずんだ味だと思って飲むことにします。

引用元：楽天市場 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『抹茶風味の口コミ』

インスタでフォローさせていただいてて気になってました！溶けやすくダマにはならないけど、粉っぽさはすごくあります…他のプロテインも飲んでるのですが、粉っぽさは1番感じるかも…他の人は溶けやすくて1番飲みやすい！と仰ってるので不思議です。オープン記念で安くなってたので試しましたがリピはないです。発送はとても早かったです！

引用元：楽天市場　　　　　　　　　　　　　　『3種類のフレーバーを試した方の口コミ』

悪い口コミの要点

本商品は上記でも言いましたが、発売されてから間もない商品であり、口コミ数がまだまだ少ないです。

楽天市場での口コミ数は『約200件(2022年11月21日現在)』ほどありますが、悪い口コミは上記2点だけでした。

なので、逆に信憑性が無い口コミとなりますね。

特に、「粉っぽい」という口コミが見えるかと思いますが、良い口コミのほとんどの方が『粉っぽさが無い・シェイカー不要で簡単に溶ける』という評価をしていたため、

このような真反対の口コミが見えますと、違い商品を使用しているのでは？と疑問に思ってしまいますね。

冗談はさておき、抹茶風味に関して『ずんだのような味』という口コミが見えますが、ほかの抹茶フレーバーの口コミでは軒並み高評価でした。

恐らくですが、上記の方は『水で割って飲んでいる』のかと思います。

当たり前ですが、本商品は『人工甘味料不使用のすっきりテイスト』なので、抹茶テイストであれば少し水っぽくなるかもしれませんね。

本商品は、大豆プロテイン＋食物繊維が豊富なので、満腹感のある商品です。なので、さらに満腹感のある『牛乳や豆乳』で割るとシナジーが良く、

1食を置き換えしたとしてもお腹が空くことは無いと考えられます。

さらは、本商品の3種類のフレーバーは牛乳や豆乳と非常に相性の良いフレーバーなので、基本的には『牛乳・豆乳』で割って頂くことを強く推奨します！

良い口コミ

ネットの口コミをみて初めて購入しました。
ソイプロテインなので朝食の置き換えとして飲んでいますが、満腹感が大きくて順調に痩せてきています。
味が美味しかったことも満足として高いですが、水に溶けやすく全くダマにならないのがとても良かったです。今回はショコラだったのですが、別の味も飲んでみたく、3種類のセットがあるみたいなので、それを頼んで見ようと思います。

引用元：楽天市場　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『ショコラ風味の口コミ』

プロテインが苦手なのですがレビューを見てこのプロテインなら飲めるかもと思い、気になっていたショコラとミルクティーを57%OFFのセットで購入しました。このお値段なら飲まなくて無理でも後悔はしないなと思って・・・。
初めてです、お水でプロテインが飲めたの！
うわぁ、むり。となるかなと思ったのですがお水でも飲めます、プロテイン感はありますが。
牛乳で作ると、プロテイン感は感じず、美味しいドリンクとして飲めました！
飲み切ったらリピートしたいと思います！

引用元：楽天市場　　　　　　　　　　　　　　『ショコラ＆ミルクティー風味の口コミ』

抹茶が好きなので抹茶プロテインを飲み比べしていたところ、デザインが可愛かったので試しに買ってみました！
結論、滅茶苦茶美味しい…
今まで飲んだ抹茶プロテインの中でも1番これが美味しかった…
しかも人工甘味料じゃないらしくてさらに、
腹持ちもいいのでリピート決定です

引用元：楽天市場　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『抹茶風味の口コミ』

※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません。

良い口コミの要点

などなど、良い口コミでは上記以外でも同じような口コミがたくさん見えました。

人工甘味料不使用のプロテインは、基本的に『美味しさは及第点』と評価されることが多く、人工甘味料不使用な点を重要視している方以外は、かなり低評価が目立つのですが、

本商品は人工甘味料不使用な点を重要視していない方でも、違和感なく美味しくいただけているようですね！

何度も言いますが、まだまだ、発売されてから間もないため、口コミや評判に信憑性は薄いかと思います。

なので、ココでご紹介した口コミを絶対だと思うことは無く、参考程度にとどめておいてください！

また、本商品は『1袋単品』と、『フレーバー3種類お試しセット』が販売されています。

フレーバーの選択に迷いがあるのであれば、フレーバー3種類を試すことのできるセット購入をおすすめします！

※セット購入：ショコラ風味200g＋抹茶風味200g＋ミルクティー風味200g＝600g
※単品：1袋600g

※本商品は『Amazon・Yahoo!ショッピング』では取り扱われていませんのでご注意です。『2022年11月現在』

ご購入方法や最安値について

※税込価格です。
※価格帯は変わる場合があります。「2022年11月現在」

本商品は『Amazon・Yahoo!ショッピング』ではまだ取り扱われていません。

また、価格としてはドコでご購入しても変わりませんので、お好みの通販サイトでご購入ください！

飲み方や摂取タイミングについて

1食あたり、シェイカーに水（または牛乳や豆乳）を200ml〜300ml程度注ぎ、スプーン2杯入れ、蓋をしっかりしめて、シェイカーを振ります。

この時、手のひらを上と下に回転するように振るとよく混ざります。「公式サイト引用」

摂取タイミングはココがおすすめ❕

などなど、本商品は『ソイプロテイン』なので、トレーニング後の摂取だけではなく様々な用途で活躍してくれます！

タンパク質は栄養素の中でも特に重要、且つ不足しがちな栄養素のため、食事のプラスワンの摂取や間食時の摂取などにもおすすめです。

また、プロテインを『置き換えダイエット』に利用する方が多いかと思いますが、個人的には本商品を置き換えダイエットに使用するのはお勧めできません。

理由としては、1食を置き換えるほど『栄養バランスが優れていない』ためです。

1食を置き換えるほどの『満腹感』はあるのですが、ビタミンやミネラルがほとんど含有されておらず、ビタミンDのみの含有です。

なので、1食を置き換えるのではなく、主食のみを置き換えることや食事のプラスワンとしての摂取が最適と言えます！

終わりに～

JOBORA (ジョボラー)の整えるプロテインとは、これまでの『腸活プロテイン』ではあり得なかったほど『腸活成分の含有』に特化した商品であり、

特に『乳酸菌』の豊富さは、本商品の右に出るものはありません❕

ではでは、これにて終わりとなりますが、、

現代では、昔と違いプロテインをトレーニング云々に関わらず日々の健康食品として利用するのが普通となっています。

そして、今回『JOBORA｜整えるプロテイン』をご紹介したように、本サイトでは『プロテイン商品』を多く取り扱っています。

プロテイン選びでお悩みの際はぜひお立ち寄りください！！

では、以上！😊

単品購入⇩⇩

3種類のフレーバーセット購入⇩⇩

下記の記事では、女性のダイエットに効果的なプロテインをランキング形式でご紹介しています！

下記の記事では、今回ご紹介した「JOBORA 整えるプロテイン」と同じく、整腸成分が豊富に含有されたプロテインをご紹介しています！