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九州アミノシェイクは100%植物由来の原材料のみで作られた身体に優しいソイプロテイン！栄養内容や口コミ評判を調査！

Jade — Mon, 26 Sep 2022 02:16:20 +0000

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突然ですが、プロテインを選ぶ上で重要視しているポイントはありますか？

例えば、「美味しさ」や「たんぱく質の豊富さ」、さらには「人工甘味料の有無」など、人それぞれ重要視しているポイントは違うと思います。

～今回の記事はこんな方におすすめ！～

ソイプロテインを使用したい方
植物由来のプロテインを使用したい方
乳糖不耐症やヴィーガンの方
ダイエットや美容にプロテインを使用したい方
人工甘味料不使用で美味しいプロテインを使用したい方

などなど、本記事では『植物由来の原材料のみで作られている』点が特長的なプロテイン、『九州アミノシェイクソイプロテイン』をご紹介します！

九州アミノシェイク｜ソイプロテインの特長とは❔
原材料や栄養成分について
1. ポリフェノールや食物繊維が豊富！たんぱく質は少なめ⁉
6種類のフレーバーから選べる！
美味しいの？口コミや評判をリサーチ！
1. 悪い口コミ
2. 良い口コミ
ご購入方法や最安値について
飲み方やタイミングについて
まとめ

九州アミノシェイク｜ソイプロテインの特長とは❔

メーカー	九州アミノシェイク
価格	1,980円(税込)
内容量	1袋：300g(20食分)
たんぱく質1g価格	17.36円
フレーバー	6種類
ご購入方法	公式サイト,Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピングなど

九州アミノシェイクとは、植物由来の原材料のみで作られているほか、添加物も一切の不使用で作られた完全無添加のソイプロテインです！

～本商品のココに注目！～

植物由来の原材料のみを使用
無添加で美味しいプロテイン
6種類のフレーバーから選べる

本商品は上記3点が特長的なプロテインバーですが、特に『植物原料のみを使用・無添加』な点が魅力的なプロテインです。

さらには、美味しさや飲みやすさに関しても揃って高評価です。後ほど、口コミや評判を調査しますので要注目です！

乳糖不耐症の方や、ヴィーガンの方にもおすすめできるプロテインとなっております(‘ω’)ノ

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ではでは、まずは『原材料や栄養成分』を見て行きましょう！

原材料や栄養成分について

原材料
きな粉（大豆を含む：遺伝子組換えでない）（九州産）、植物性たん白（大豆を含む）、加工黒糖、紅茶、上白糖（北海道産てんさい）、モリンガ
栄養成分表
エネルギー	55.8kcal	炭水化物	7.4g
たんぱく質	5.7g	－糖質	5.3g
脂質	0.9g	－食物繊維	2.2g
食塩相当量	0.1g	カルシウム	27㎎
鉄	0.9㎎	マグネシウム	18㎎
ポリフェノール	195㎎

※1食15g「紅茶風味」の詳細。
※タンパク含有率：38%

まずは「原材料」に言及していきますが、本商品は「植物原料100%」のプロテインなので、メイン原料には『大豆タンパク』が配合されています。

他の栄養成分の原材料は、「モリンガ」が含有されていますね。

モリンガとは、別名「奇跡の木(ミラクルツリー)」とも呼ばれており、メインの栄養素だけでも「約90種類の栄養成分」が含有されているスーパーフードです！

含有量は明記されていませんが、栄養原材料は『大豆タンパク・モリンガ』のみであるため、ほとんど含有されていないというわけではなさそうですね。

そして、本商品は『無添加』のソイプロテインなので、残りの原材料は全て『味付け』に使用されている原材料となります。

ではでは、次に『栄養成分とその含有量』に言及していきます。

ポリフェノールや食物繊維が豊富！たんぱく質は少なめ⁉

原材料
きな粉（大豆を含む：遺伝子組換えでない）（九州産）、植物性たん白（大豆を含む）、加工黒糖、紅茶、上白糖（北海道産てんさい）、モリンガ
栄養成分表
エネルギー	55.8kcal	炭水化物	7.4g
たんぱく質	5.7g	－糖質	5.3g
脂質	0.9g	－食物繊維	2.2g
食塩相当量	0.1g	カルシウム	27㎎
鉄	0.9㎎	マグネシウム	18㎎
ポリフェノール	195㎎

※1食15g「紅茶きなこ風味」の詳細。
※タンパク含有率：38%

次に、栄養成分とその含有量に言及しますが、まず『たんぱく含有量は5.7g』ということで、たんぱく質が豊富なプロテインとはお世辞にも言えませんね。

1食使用量が「15g」と少ないとはいえ、タンパク含有率も『38%』程度と、通常のプロテインは『タンパク含有率が70%前後』はあることを考えると、

本商品のタンパク含有率の低さはウィークポイントと言えますね。

そして、脂質量は『0.9g』であり、1gも含有されていませんので、低脂質なプロテインと言っていいでしょう。

糖質に関しては『5.3g』含有されており、この含有量ははっきり言って豊富です。

使用量15gの中『5.3g(1/3)』を糖質が占めているわけですから、糖質が豊富なのは間違いありませんね。

ただしかし、糖質が多いのには理由があり、本商品には『人工甘味料』はおろか、『天然甘味料(ステビアなど)』も含有されていないため、糖質で味付けをするほかありませんよね。

したがって、糖質の豊富さを妥協できないのであれば、本商品のような『無添加で美味しさに定評のあるプロテイン』のご使用はおすすめできません！

次に、ミネラル3種の含有量についてですが、上記の含有量では豊富なのかどうかが分かりにくいため、厚生労働省が定める1日摂取目安量と比較してみましょう！

本商品と厚生労働省が定める1日摂取量の比較についてはこちらをクリック

～本商品の栄養含有量と1日摂取目安量～

	本商品1日摂取量※¹	1日摂取推奨量※²（女性）	1日摂取推奨量※²（男性）
マグネシウム	18㎎	270㎎	340㎎
カルシウム	27㎎	650㎎	800㎎
鉄	0.9㎎	6.5㎎	7.5㎎

※¹九州アミノシェイクソイプロテイン：1食15gあたり。
※²「日本人の食事摂取基準（2020年版）」策定検討会報告書（引用）
※² 摂取推奨量は「男性・女性18～29歳」をもとに記載しています。

本商品には、ミネラルが3種類含有されているのですが、含有量としては『1/7～1/20日分』程度しか含有されていません。

豊富とは言えませんので、ミネラル3種類の含有量はおまけ程度に考えるのがよさそうですね。

また、本商品には『ポリフェノールが195㎎』含有されていますが、ポリフェノールの1日摂取目安は『1,500㎎』と言われているため、1/10日分程度しか本商品では摂ることができません。

しかし、本商品はプロテインであり、たんぱく質を摂れる健康食品なので、ポリフェノールが1/10日分程度とはいえ、摂取できるのは嬉しいですね！

以上で、九州アミノシェイクの原材料や栄養成分については終わりになりますが、やはり、栄養内容が特別優れたプロテインではありませんので、

栄養成分目当てでのご利用はおすすめできません。

ただしかし、原材料は『100％植物由来』な点や、『無添加』な点などはとても優れているため、身体への安全性を第一に考えている方におすすめなプロテインと言えますね！

九州アミノシェイクソフトプロテイン 300g 植物性原料100％九州産モリンガきな粉ソイプロテインプロテイン (カカオ味　1袋) 大豆タンパク質

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九州アミノシェイク

¥2,480 (2024/04/14 18:30:04時点 Amazon調べ-詳細)

6種類のフレーバーから選べる！

抹茶きなこ味
カカオ味
コーヒー味
ジンジャーショコラ味
黒ゴマきなこ味
紅茶きなこ味

九州アミノシェイクは、上記6種類のフレーバーからご選択いただけます。

また、本商品は『無添加』のプロテインでありながら、珍しい『美味しさ』に定評のあるプロテインです‼

これから『口コミや評判』をご紹介しますが、『甘ったるくなく美味しい・大豆感が強いが苦にはならない』という口コミが多くみられましたので、

決して甘ったるいプロテインではなく、薄すぎるプロテインでもないようですね！

美味しいの？口コミや評判をリサーチ！

次に、本商品の「口コミや評判」をご紹介します。

通販サイト『Amazon・楽天市場』などの口コミを参考にしますが、すべてを取り上げることは不可能なので、選定基準を軽くご紹介します。

選定基準は、第一に「他社との比較評価」を行っている口コミを、第二に「理由を詳しく記載」してある口コミを取り上げます。

反対に、「まずい・美味しい」などの理由のないざっくりとした感想は取り上げません。

ではでは、楽天市場やAmazonの口コミ評判を見て行きましょう！

悪い口コミ

味はきな粉です。
素材重視で選んだので仕方ないかな
あまり美味しくはありません
スプーンもついてなかった
注文の仕方が間違っていたのかわかりませんが

引用元：Amazon　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『抹茶きなこ味の口コミ』

とにかくおいしいとうたわれていたのでカカオ味を購入しました。
大豆の風味が強く、オーガニック好きにはおすすめできそうです。
優しい味ではありますが、やはりプロテインだなあという感じです。
もっと飲みやすいシェイクのようなものを想像してしまっていたので少し残念ですが、体に良さそうなのでがんばって飲み切ろうと思います。

引用元：楽天市場　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『カカオ味の口コミ』

圧倒的きな粉。さらに溶けにくく、粉の量をレシピの半分にしても溶け残り沈殿します。コーヒーしか試していませんが、甘苦く変な味。
どんなに混ぜてもザラザラしたプロテインとはまた違う粉っぽさ。他の方も書いていますが、味も食感も「きな粉ドリンク」です。そう考えるとかなり割高。もう買わない。

引用元：楽天市場　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『コーヒー味の口コミ』

悪い口コミの要点

抹茶きな粉味はきな粉の味が強くて抹茶感が無い
カカオ味は大豆の風味が強く優しい味だが飲みにくい
コーヒー味は圧倒的なきな粉感でコーヒーの風味が感じられない

などなど、上記以外でも『大豆感が強い・味が薄くて美味しくない』という口コミが多くみられました。

また、良い口コミも後ほどご紹介しますが、『大豆感が強くコーヒーや抹茶の風味が弱い』のは共通認識のようで、悪い口コミの方々が過度に言っているわけではないようです。

また、基本的には『味が薄い』のもあり、『水で飲む』のはお勧めできません。ほとんどの方が『牛乳・豆乳』などに混ぜて頂いています。

牛乳や豆乳で混ぜることによって、美味しさの向上は勿論のこと、栄養もたっぷり摂取でき満腹感もあります！

良い口コミ

いわゆる「きな粉ドリンク」です。プロテインというとまずい何かの味がするのかと思っていましたが、大豆（きな粉）の味ベースで基本美味しい。
注文したのはカカオ味ですが、香りと味はしっかりカカオ。でも、市販でよくある溶かして飲むココアのような甘さはなく、私は好みです
ただ、水には溶けません。しっかり混ぜたものをいただく感じですので、パサパサしたのが苦手な方は注意です。私も水・豆乳・牛乳に混ぜるより、スムージーにして他の食材と一緒に混ぜたり、そのまま食べた方が好きでした（むせないようにちょっとずつ）
食べ方は色々ありそうなので、体によくておいしいものを大事に頂こうと思います

引用元：楽天市場　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『カカオ味の口コミ』

友人にすすめられ購入してみました。
無調整の豆乳が苦手な私ですが、
アミノシェイクと一緒だととっても飲みやすく美味しいです。
身体にも良さそうなので、続けていきたいと思います。

引用元：Amazon　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『抹茶きなこ味の口コミ』

コーヒー味を購入しました。
初めの１口はほんのりきな粉を感じましたが、２口目からは普通にコーヒーを飲んでる感覚に！
甘ったるくなく、コーヒーの苦みもあり好みの味で気に入りました。
豆乳、スキムミルク、アーモンドミルク、水等で割っています。

引用元：楽天市場　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『コーヒー味の口コミ』

良い口コミの要点

カカオ味はきな粉感が強いが香りと味はしっかりカカオで美味しい
抹茶きな粉味は無調整の豆乳で混ぜると飲みやすく美味しい
コーヒー味は甘ったるくなくコーヒーの苦みもしっかりある

などなど、良い口コミは、上記以外でも似たような口コミがたくさん見え、やはり「味わい」に関しては『大豆感がある・自然な甘みが良い』という口コミが多くみられましたね。

やはり、本商品を使用する方は『健康志向』の方が大半なので、人工甘味料などが不使用で作られているにも関わらず、美味しくいただけている点を高評価していますね！

このようなことから、健康志向の方や薄めのテイストが好みの方にピッタリなソイプロテインと言えます！

ご購入方法や最安値について

公式サイト	1,980円
Amazon	1,980円
楽天市場	1,980円
Yahoo!ショッピング	1,980円

※価格帯は変わる場合があります。「2022年9月現在」

本商品は、どこでご購入しても価格は変わりませんので、お好みの通販サイトでご購入ください！

九州アミノシェイクソフトプロテイン 300g 植物性原料100％九州産モリンガきな粉ソイプロテインプロテイン (カカオ味　1袋) 大豆タンパク質

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九州アミノシェイク

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飲み方やタイミングについて

1食あたり、牛乳や豆乳「約200ml」に、付属スプーン1～2杯(1杯約10g)を目安によく溶かしてからお飲みください。

また、本商品は『薄めのテイスト』のプロテインなので、水で混ぜて頂くことは基本的にはお勧めできません。

〜摂取タイミングはココがおすすめ！～

トレーニング前後の摂取
食事のプラスワンの摂取
間食時の摂取
就寝前の摂取

などなど、本商品は『ソイプロテイン』なので、ホエイのようなトレーニング後の摂取が最適解ということではなく、消化吸収の遅さ・満腹感の持続性の高さを利用して、

食事のプラスワンの摂取や就寝前の摂取としても有用です。勿論、一番おすすめなのは『トレーニング前後の摂取』となります。

1食の置き換えに関しては、『大豆プロテイン』ということで、満足感の持続性が高いプロテインと言えますが、1食を丸々置き換えるほどの満腹感は無いと考えてください。

牛乳や豆乳で混ぜたとしてもです。

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それでも1食置き換えたい方は、夕食の置き換えがおすすめです。

夕食後は活動する時間も少ないので、朝食や昼食ほど栄養を必要としないためです。

まとめ

メーカー	九州アミノシェイク
価格	1,980円(税込)
内容量	1袋：300g(20食分)
たんぱく質1g価格	17.36円
フレーバー	6種類
ご購入方法	公式サイト,Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピングなど

九州アミノシェイクとは、植物由来の原材料のみで作られているほか、添加物も一切の不使用で作られた完全無添加のソイプロテインです！

～本商品の特長まとめ～

植物由来の原材料のみを使用
無添加で美味しいプロテイン
6種類のフレーバーから選べる

本商品は上記3点が特長的なプロテインバーですが、特に『植物原料のみを使用・無添加』な点が魅力的なプロテインです。

さらには、美味しさや飲みやすさに関しても、上記にて『口コミや評判』を調査してみましたが、『無添加のプロテインなのに美味しい』と、高評価を押している方が多かったですね！

このようなことから、安全性が高い＋美味しいソイプロテインを使用したい方にピッタリなプロテインと言えます！

九州アミノシェイクソフトプロテイン 300g 植物性原料100％九州産モリンガきな粉ソイプロテインプロテイン (カカオ味　1袋) 大豆タンパク質

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下記の記事では、今回ご紹介した「九州アミノシェイク」と同じく、ヴィーガンやベジタリアンにおすすめなプロテインを5つほどピックアップしてご紹介しています！

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下記の記事では、植物原料のみを使用した「プロテインバー」をご紹介しています。ヴィーガンの方や乳糖不耐症の方にピッタリです！

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ソイコンセプトの口コミ評判や栄養内容とは？身体に優しい原材料のみで作られたボタニカルプロテインバー！

Jade — Sun, 25 Sep 2022 08:36:14 +0000

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突然ですが、プロテインを選ぶ上で重要視しているポイントはありますか？

～今回の記事はこんな方におすすめ！～

プロテインバーを使用したい方
植物由来の原料のみで作られたプロテインバーを使用したい方
身体への安全性を第一に考えている方
ダイエットや美容のお供にプロテインバーを使用したい方

などなど、本記事では『植物由来の原材料のみで作られている』点が特長的なプロテインバー、『長良園のソイコンセプト』をご紹介します！

SOY Concept(ソイコンセプト)の特長とは❔
原材料や栄養成分について
8つの不使用｜健康志向の方におすすめする理由はコレ！
3種類のフレーバーから選べる！
口コミや評判をリサーチ！
1. 悪い口コミ
2. 良い口コミ
ご購入方法や最安値について
まとめ

SOY Concept(ソイコンセプト)の特長とは❔

メーカー	長良園
価格	3,600円(税込)
内容量	1箱：12本
1食価格	300円
たんぱく質1g価格	27.5円
フレーバー	3種類
ご購入方法	Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピングなど

ソイコンセプトとは、植物由来の原材料のみで作られているほか、身体に悪影響をもたらす可能性のある添加物は一切の不使用で作れている身体に優しいプロテインバーです。

～本商品のココに注目！～

植物由来の原材料のみを使用
8つの不使用
低脂質(3.1g)＆低糖質(7.5g)
3種類のフレーバーから選べる

本商品は上記4点が特長的なプロテインバーですが、特に『植物原料のみを使用・8つの不使用』が魅力的なプロテインバーです。

8つの不使用については、原材料や栄養成分をご紹介した後、詳しく言及していきますが、人工的な添加物や乳由来の原材料などは使用されていませんので安心安全です！

乳糖不耐症の方や、ヴィーガンの方にもおすすめできるプロテインバーとなっております(‘ω’)ノ

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ではでは、まずは『原材料や栄養成分』を見て行きましょう！

原材料や栄養成分について

原材料
還元水飴（タイ製造）、粉末状大豆たん白、カカオマス、大豆加工品（大豆パフ）、難消化性デキストリン、食用こめ油／炭酸カルシウム、（一部に大豆を含む）
栄養成分表
エネルギー	109kcal	炭水化物	11.0g
たんぱく質	10.9g	－糖質	7.5g
脂質	3.1g	－食物繊維	3.5g
食塩相当量	0.3g

※1食28g「カカオ味」の詳細。

まずは「原材料」に言及していきますが、本商品は「プロテインバー」なので、メイン原料には『大豆タンパク』が配合されています。

他の栄養成分の原材料は「難消化デキストリン(食物繊維)」のみなので、非常にシンプルな配合構成で作られたプロテインバーと言えます。

見ての通り、人工甘味料や人工香料などの身体に悪影響をもたらす可能性のある添加物は、一切の不使用で作れているため、非常に身体への安全性が高いプロテインバーです‼

では、栄養成分とその含有量に言及していきますが、一番重要な『たんぱく質は10.9g』と、特別豊富とは言えませんが、プロテインバーとしては十分に含有されていますね。

そして、『炭水化物は11g』含有されていますが、そのうち『7.5gが糖質』『3.5gが食物繊維』です。

糖質の含有量に関してですが、大体のプロテインバーには『10gほど』含有されているのですが、本商品は『7.5g』程度なので低糖質なプロテインバーと言っていいでしょう！

～有名プロテインバーの糖質量～

1本満足バープロテインチョコ『11g』
inバープロテインベイクドチョコ『10.5g』
ブルボンプロテインバー『5.1g』
ゴールドジムプロテインバー『19g』

※有名プロテインバーの糖質量

次に、脂質量になりますが、『1食あたり3.1g』ということで、こちらは間違いなく低脂質なプロテインバーと言えます！

～有名プロテインバーの脂質量～

1本満足バープロテインチョコ『8.5g』
inバープロテインベイクドチョコ『13.1g』
ブルボンプロテインバー『9.1g』
ゴールドジムプロテインバー『8.8g』

※有名プロテインバーの脂質含有量。

このように、有名プロテインバーと本商品の脂質量(3.1g)を比較してみると、ソイコンセプトが低脂質なプロテインバーであることは一目瞭然ですね！

では、栄養成分とその含有量の総評として、たんぱく質は豊富とは言えませんが、低糖質＆低脂質なプロテインバーであることは間違いありません。

なので、ダイエットや美容のお供として活躍してくれるプロテインバーと言えますね！

SOY Concept ( ソイコンセプト ) ヴィーガンプロテインバー高タンパク低カロリー植物性自然派ナチュラル大豆プロテイン大豆イソフラボン配合国産素材にこだわる8つのFREE (1箱12本入(アーモンド))

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SOY Concept

次に、『8つの不使用』についてご紹介していきます！

8つの不使用｜健康志向の方におすすめする理由はコレ！

動物性不使用
マーガリン不使用
ショートニング不使用
小麦不使用
保存料不使用
人工甘味料不使用
着色料不使用
香料不使用

ソイコンセプトは、上記に記載した『原材料や添加物』は一切の不使用で作られています。

マーガリンやショートニングなどの「身体に悪い原材料の代表例」と言われている原料は勿論のこと、小麦(グルテン)や動物性原料なども不使用で作られているため、

健康志向の方やヴィーガンの方などにもおすすめなプロテインバーと断言できます‼

3種類のフレーバーから選べる！

カカオ味
アーモンド味
ブラックセサミ味

ソイコンセプトは、上記3種類のフレーバーからご選択いただけます。

本商品には『人工甘味料』は勿論のこと、ステビアなどの天然甘味料も不使用で作られているため、『味が薄いのでは？』と思いがちですが、

口コミや評判を調査してみたところ、『がっつりと甘みがある訳ではないがしっかり甘みがある』というような口コミが多くみられました。

1本満足バーやinバープロテインなどの、美味しさを重視したプロテインバーには味が劣るのは間違いありませんが、それでも十二分に美味しいプロテインバーです。

ではでは、口コミや評判をご紹介します！

口コミや評判をリサーチ！

次に、本商品の「口コミや評判」をご紹介します。

通販サイト『Amazon・楽天市場』などの口コミを参考にしますが、すべてを取り上げることは不可能なので、選定基準を軽くご紹介します。

選定基準は、第一に「他社との比較評価」を行っている口コミを、第二に「理由を詳しく記載」してある口コミを取り上げます。

反対に、「まずい・美味しい」などの理由のないざっくりとした感想は取り上げません。

ではでは、楽天市場やAmazonの口コミ評判を見て行きましょう！

悪い口コミ

これを食べるとお腹が膨張します(泣)
プロテイン摂取よりも、糖分取ってしまってる感覚。それならやっぱり大豆製品食べようと思った。

引用元：Amazon　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『アーモンド味の口コミ』

普段はコンビニのプロテインバーを食べてますが、
ソイの方が健康的かなーと思って買ってみました。
味は何となく粉っぽく
歯に少しくっつくような食感
少し食べづらさはあるかな？
ソイだからしょうがないかーと思いつつ食べてます。
一応お腹は満たされますが、
コンビニにあるものよりは物足りなさはありますね。

引用元：楽天市場　　　　　　　　　　　『3種類のフレーバー全てを試した方の口コミ』

粉っぽくて飲み込みづらい。
添加物が少ないからだと思いますが、運動後に食べる場合は水分と一緒じゃないと喉に支える感じが苦しいです。
タンパク質10.9となっていますが、15g欲しかったかな。

引用元：楽天市場　　　　　　　　　　　『3種類のフレーバー全てを試した方の口コミ』

悪い口コミの要点

プロテイン摂取よりも糖質を摂っている感覚
味は何となく粉っぽくて飲みこみづらい
歯にくっつくような食感がある
たんぱく質量が少ない

などなど、上記以外でも『大豆たんぱく特有の粉っぽさがある・味が薄め』という口コミが多くみられました。

また、良い口コミも後ほどご紹介しますが、『粉っぽい』のは共通認識のようで、悪い口コミの方々が過度に言っているわけではないようです。

また、『これを食べるとお腹が膨張する』という口コミが見られますか、本商品には『大豆タンパク＋難消化デキストリン(食物繊維)』がたっぷり含有されています。

どちらも『お腹にたまりやすい成分』ですので、満腹感の持続性が非常に優れた商品となりますので、お腹が膨張するのは良いことでしかありません。

良い口コミ

少し粉っぽい食感ですが、小麦粉やマーガリン、人工甘味料など使用せずにこの品質はかなり良いと思います。カカオ味を注文しましたが美味しいです。1本の量も某メーカーのカロリー〇イトの2倍ほどあり食べごたえもあります。私が健康オタクなのもありますが、小麦粉不使用でグルテンフリーな食事が摂れるこの商品は助かってます。運動や筋トレの後に素早くたんぱく質が摂取できますので子どもにも食べさせています。今後もリピさせていただきます。

引用元：楽天市場　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『カカオ味の口コミ』

胃腸が弱く、間食で健康的にたんぱく質を取りたいので、こちらを購入しました。

しっとりした中にナッツ感もあり、甘さも丁度よく、手軽に美味しく食べられます。
余分な成分も含まれておらず、安心して食べられる点も良かったです。
お値段はややお高めですが、コーヒー代と思えば品質にあった値段かと思います。

引用元：Amazon　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『アーモンド味の口コミ』

コロナ期間中に太ったので、おやつかお昼をプロテインバーにしようと思い購入しました。
アラフォーなので選んだポイントは植物性のプロテインで、添加物が無い体に良いものである事。
他の方のレビューにもありましたが、確かにパサパサというかドライな感じはあります。
ソイジョイは甘みもあってドライフルーツなどのしっとり感があるのに対し、SOY CONCERT はチョコレートの香りとナッツの歯応えがあります。
甘みが強いと美味しいのですが糖質が高くなるので、体の事を考えて食べると大丈夫です。
あとコーヒーと一緒に食べるよより一層パサパサ感が気にならない様になるのでオススメです。
最初の一口二口が1番衝撃があるかもですが、食べ進めると慣れます。
コーヒーとのおやつに丁度良いのでしばらく置き換えで頑張ってみます。
健康に良いものを探してる人にはオススメします！

引用元：Amazon　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『カカオ味の口コミ』

良い口コミの要点

食べごたえがあって満腹感も持続する
アーモンド味はしっとりとした中にナッツ感もあり美味しい
カカオ味はチョコレートの香りとナッツの歯応えがあって美味しい

などなど、良い口コミは、上記以外でも似たような口コミがたくさん見え、やはり「美味しさ」に関しては『甘ったるくなく美味しい・自然な甘みが良い』という口コミが多くみられましたね。

また、悪い口コミでも言及しましたが、本商品には『大豆たんぱく質＋難消化デキストリン(食物繊維)』がたっぷり含有されているため、

満腹感の持続性が非常に高いプロテインバーとなっております。

さらには、『歯ごたえもある』とのことなので、小腹が空いたときのおやつ代わりや、朝食のプラスワンの摂取などに最適なプロテインバーと言えますね！

ご購入方法や最安値について

公式サイト	取り扱いなし
Amazon	3,600円
楽天市場	3,600円
Yahoo!ショッピング	3,600円

※1箱12本入りの税込み価格です。
※価格帯は変わる場合があります。「2022年11月現在」

本商品は、どこでご購入しても価格は変わりませんので、お好みの通販サイトでご購入ください！

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SOY Concept

まとめ

メーカー	長良園
価格	3,600円(税込)
内容量	1箱：12本
1食価格	300円
たんぱく質1g価格	27.5円
フレーバー	3種類
ご購入方法	Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピングなど

～本商品の特長まとめ～

植物由来の原材料のみを使用
8つの不使用
低脂質(3.1g)＆低糖質(7.5g)
3種類のフレーバーから選べる

本商品は上記4点が特長的なプロテインバーですが、特に『植物原料のみを使用・8つの不使用』が魅力的なプロテインバーです。

原材料や栄養成分については、上記にて詳しくご紹介しましたが、たんぱく質の含有量こそ少なめですが、低糖質で低脂質なプロテインバーであることや、

身体に悪影響をもたらす可能性のある『人工添加物やショートニング』などが一切の不使用で作られていますので、身体への安全性が非常に高いプロテインバーとなっております。

さらにさらに、乳製品やグルテンなども不使用なので、乳糖不耐症の方やヴィーガンの方にもおすすめできるプロテインバーですね！

このように、身体への安全性の高さはプロテインバーでもピカ一なので、健康志向の方や乳由来の原材料にアレルギーをもつ方などにもピッタリなプロテインバーと言えます！

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SOY Concept

下記の記事では、低糖質で高たんぱくなプロテインスナックをご紹介しています。大豆由来のお菓子なので、乳糖不耐症の方にもおすすめです！

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Jade — Mon, 25 Jul 2022 01:05:29 +0000

ヒスイ

突然ですが、プロテインを選ぶ上で重要視しているポイントはありますか？

美味しさやたんぱく質の豊富さ、さらには人工甘味料の有無など、人それぞれ重要視しているポイントは違うと思います。

～今回の記事はこんな方におすすめ！～

ヴィーガンやベジタリアンの方
植物性のプロテインを摂取したい方

などなど、本記事は『植物性の原料のみを使用』したプロテインを絶対条件にご紹介しますので、ヴィーガンやベジタリアンの方におすすめです！

本編の前に｜本記事の要点はココ！
1. STEP1｜ヴィーガン＆ベジタリアンにおすすめなプロテインとは？
2. STEP2｜商品のご紹介方法について
№1｜マッドプロテインソイプロテイン｜コスパ最強の植物性プロテイン！
№2｜アマナヘンププロテイン｜コスパ最強の麻の実プロテイン！
№3｜マッドプロテインピープロテイン｜コスパ最強のえんどう豆プロテイン！
№4｜ANOMA ピープロテイン｜美味しいえんどう豆プロテインならコレ！
№5｜オーガニックプロテイン｜身体への安全性＆美味しさで選ぶならコレ！
№6｜FIXIT ソイプロテイン｜美味しいプロテインと言えばコレ！
№7｜グロングソイプロテイン｜人工甘味料不使用で美味しいソイプロテインならコレ！
№8｜ウェルネスプロテイン｜置き換えダイエットのお供ならコレ！
№9｜スリムアップスリムコラーゲンインプロテイン｜美容目的ならコレ！
№10｜ファミテイン青汁プロテイン｜野菜成分も豊富に摂取したいならコレ！
終わりに～
本記事でご紹介したプロテインのご購入はこちらから

本編の前に｜本記事の要点はココ！

これから『ヴィーガンやベジタリアンにおすすめなプロテイン』を10個ほどご紹介するのですが、その前に『商品の選定基準・ご紹介方法』などを簡単に説明します。

私がおすすめする理由や選んだ理由に直結するので、見て頂くことで納得しやすいかもしれません。（絶対に見てほしいとは言いません。）

STEP1｜ヴィーガン＆ベジタリアンにおすすめなプロテインとは？

今回は『ヴィーガン＆ベジタリアンにおすすめなプロテインのご紹介』ということで、

「ヴィーガン＆ベジタリアンにおすすめなプロテインとは？」と疑問を持つ方もいると思いますので簡単に説明します。

ヴィーガンやベジタリアンではない方も見ているかと思いますので一応です(‘ω’)ノ

ヒスイう

ヴィーガン＆ベジタリアンにおすすめなプロテインとは、勿論『植物性の原材料のみを使用したプロテイン』です。

と言いますか、動物由来の食材を摂取しない方のことをヴィーガンやベジタリアンと言うので当たり前ですよね！

また、「植物由来のプロテインはどんな原材料を使用しているのか？」についてですが、

基本的には『大豆・麻の実・えんどう豆』この3種類の原材料を使用したプロテインが販売されていますので、実質「上記3種類のプロテインのおすすめ10選」という記事になりますね！

STEP2｜商品のご紹介方法について

本記事では「ランキング」という形ではなく、『おすすめ』という形でご紹介させていただきます。

また、『ヴィーガンにおすすめなプロテイン10選』という何とも抽象的な本記事のタイトルとなりますが、これには理由があります。

今回は『植物性の原料のみを使用したプロテイン』を前提条件にし、『コスパ最強プロテイン』『ダイエットにおすすめプロテイン』『身体に優しいプロテイン』など、

ヴィーガンやベジタリアンと言っても様々な要望があり、その様々な要望にお応えすべく、おすすめという形でプロテインを10個ほどピックアップしてご紹介します！

では、前置きが長くなりましたが、ヴィーガンやベジタリアンにおすすめなプロテインを見て行きましょう！

ヒスイ

№1｜マッドプロテインソイプロテイン｜コスパ最強の植物性プロテイン！

ブランド	マッドプロテイン（MADPROTEIN）
価格	1㎏：1,842円（公式サイト最安） 3㎏：4,350円（公式サイト最安）
内容量	1㎏：50食分 3㎏：150食分
たんぱく質1g価格	1㎏：2.32円 3㎏：2.0円
フレーバー	18種類
ご購入方法	公式サイト,Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピングなど

プレーン味（フレーバーなし）の原材料や栄養成分の確認はこちらをクリック

原材料名
大豆タンパク(中国製造）／マルトデキストリン／イヌリン／真昆布粉末／食塩／大豆イソフラボン／ミネラル含有酵母（亜鉛、マンガン、銅、セレン、モリブデン、クロム）／乳酸菌末／V.C／ナイアシン／ピロリン酸第二鉄／V.E／パントテン酸Ca／V.B1／V.B6／V.B2／V.A／葉酸／ビオチン／V.D／V.B12
栄養成分表
エネルギー	72.7kcal	炭水化物	0.88g
たんぱく質	16.1g	食塩相当量	0.65g
脂質	0.58g	ビタミンA	347.2㎍
ビタミンB1	0.44㎎	ビタミンB2	0.526㎎
ビタミンB6	0.605㎎	ビタミンB12	1.075㎍
ビタミンC	35.9㎎	ビタミンD	2.262㎍
ビタミンE	2.352㎎	葉酸	98.56㎍
ナイアシン	4.849㎎	パントテン酸	2.352㎎
ピオチン	17.64㎍	鉄	2.397㎎
亜鉛	3.2㎎	マンガン	1.4㎎
クロム	3.6㎍	モリブデン	9.03㎍
セレン	10㎍	ヨウ素	48㎍
銅	0.38㎎

※1食あたり「20g」プレーン味の詳細です。
※タンパク含有率「80.5%」・アミノ酸スコア「100」

フレーバーありの原材料や栄養成分の確認はこちらをクリック

原材料名
大豆タンパク(中国製造）／ココアパウダー／マルトデキストリン／イヌリン／真昆布粉末／食塩／大豆イソフラボン／ミネラル含有酵母（亜鉛、マンガン、銅、セレン、モリブデン、クロム）／乳酸菌末／香料／甘味料(ステビア)／着色料／V.C／ナイアシン／ピロリン酸第二鉄／V.E／パントテン酸Ca／V.B1／V.B6／V.B2／V.A／葉酸／ビオチン／V.D／V.B12
栄養成分表
エネルギー	76.4kcal	炭水化物	1.83g
たんぱく質	15.5g	食塩相当量	0.62g
脂質	0.85g	ビタミンA	347.2㎍
ビタミンB1	0.44㎎	ビタミンB2	0.526㎎
ビタミンB6	0.605㎎	ビタミンB12	1.075㎍
ビタミンC	35.9㎎	ビタミンD	2.262㎍
ビタミンE	2.352㎎	葉酸	98.56㎍
ナイアシン	4.849㎎	パントテン酸	2.352㎎
ピオチン	17.64㎍	鉄	2.397㎎
亜鉛	3.2㎎	マンガン	1.4㎎
クロム	3.6㎍	モリブデン	9.03㎍
セレン	10㎍	ヨウ素	48㎍
銅	0.38㎎

※1食あたり「20g」リッチチョコレート味の詳細です。
※タンパク含有率「77.5%」・アミノ酸スコア「100」

マッドプロテインとは、「世界一を目指す」という謳い文句を掲げ、プロテインやサプリメントを販売しているブランドです。

～本商品のココに注目！～

大豆タンパク100％
ビタミン＆ミネラル合計20種類を1/3日分摂取可能
人工甘味料不使用で美味しい
最強コスパ｜たんぱく質1g価格『2.0円（条件あり）』

フレーバーについてはこちらをクリック

～18種類のフレーバーはコレ～

プレーン、リッチチョコレート味、ミルクティー味、抹茶ラテ味、ナチュラルストロベリー味、ブルーベリーチーズケーキ味、クッキークリーム味、リッチバニラ味、ナチュラルバナナ味、カフェオレ味塩、キャラメル味、シャインマスカット味、ピーチマンゴー味、カシスオレンジ味、リッチメロン味、杏仁豆腐味、黒蜜きなこ味、リンゴ味

本商品と厚生労働省が定める1日摂取量の比較についてはこちらをクリック

【栄養成分の含有量と1日摂取量】

	本商品1日摂取量※¹	1日摂取推奨量※²（女性）	1日摂取推奨量※²（男性）
亜鉛	3.2㎎	8㎎	11㎎
マンガン	1.4㎎	3.5㎎	4.0㎎
セレン	10㎍	25.0㎍	30㎍
鉄	2.4㎎	6.5㎎	7.5㎎
銅	0.32㎎	0.7㎎	0.9㎎
クロム	3.6㎍	10㎍	10㎍
モリブデン	9.03㎍	25㎍	30㎍
ヨウ素	48㎍	130㎍	130㎍
葉酸	98.56㎍	240㎍	240㎍
ナイアシン	4.85㎎	11㎎	15㎎
パントテン酸	2.35㎎	5㎎	5㎎
ビタミンC	35.9㎎	100㎎	100㎎
ビタミンB1	0.44㎎	1.1㎎	1.4㎎
ビタミンB2	0.52㎎	1.2㎎	1.6㎎
ビタミンB6	0.60㎎	1.1㎎	1.4㎎
ビタミンA	347.2㎍	650㎍	850㎍
ビタミンB12	1.075㎍	2.4㎍	2.4㎍
ビタミンE	2.35㎎	5㎎	6㎎
ビタミンD	2.262㎍	8.5㎍	8.5㎍

※¹マッドプロテインソイプロテイン：1食「20g」あたり。
※²「日本人の食事摂取基準（2020年版）」策定検討会報告書（引用）
※² 摂取推奨量は「男性・女性18～29歳」をもとに記載しています。

本商品は、大豆たんぱくを使用したプロテインであり、動物由来の原材料は勿論一切の不使用で作られています。

そして、本商品の特長は何と言っても『コスパの良さ』です。

ビタミン＆ミネラルが20種類含有されていて、たんぱく質1g2.0円よりもコスパが良い商品は存在しません。

また、フレーバーも18種類と多く、そのフレーバーは全て『人工甘味料不使用』で作られています。

身体への安全性が高く、コスパが良いプロテインをお求めの方はコレ一択です(*’ω’*)

ヒスイ

ソイプロテイン 1kg(50食分) 国内製造大豆プロテイン (リッチチョコレート)【MADPROTEIN】

created by Rinker

リバティライフ

¥2,850 (2023/11/05 18:06:08時点 Amazon調べ-詳細)

下記の記事にて、マッドプロテイン｜ソイプロテインを詳しくご紹介していますので、気になる方は見てみてください！

合わせて読みたい

【コスパ最強】マッドプロテインのソイプロテインの口コミ評判や栄養内容を徹底調査！

№2｜アマナヘンププロテイン｜コスパ最強の麻の実プロテイン！

ブランド	アースコンシャス
価格	2,580円（税込）
内容量	1袋：500g（16食分）
たんぱく質1g価格	10.8円
フレーバー	1種類（プレーン味）
ご購入方法	公式サイト,Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピングなど

原材料や栄養成分の確認はこちらをクリック

原材料名
麻の実（カナダ産、遺伝子組み換え不使用）
栄養成分表
エネルギー	104kcal	コレステロール	0g
たんぱく質	14.3g	炭水化物	7.8g
脂質	4.8g	－糖質	1.1g
－飽和脂肪酸	0.7g	－食物繊維	6.7g
－n-３系脂肪酸	0.8g	食塩相当量	0g
－n-6系脂肪酸	2.4g	カリウム	444㎎
－トランス脂肪酸	0g	カルシウム	48㎎
マグネシウム	264㎎	リン	633㎎
鉄	7.2㎎	亜鉛	4.1㎎
銅	0.79㎎	マンガン	6.5㎎
セレン	8.4㎍	ビタミンA	10.8㎍
ビタミンB1	0.5㎎	ビタミンB2	0.1㎎
ビタミンB6	0.5㎎	ビタミンB12	0.1㎍
ビタミンE	0.3㎎	ビタミンK	45㎍
ナイアシン	2㎎	ピオチン	2.2㎍
パントテン酸	10.2㎎	葉酸	37㎍

※1食あたり「30g」の詳細です。
※タンパク含有率「47.6％」

アミノ酸についてはこちらをクリック

アミノ酸
バリン	781㎎	アスパラギン酸	1692㎎
ロイシン	1008㎎	グルタミン酸	2929㎎
イソロイシン	587㎎	アルギニン	2036㎎
フェニルアラニン	680㎎	セリン	794㎎
スレオニン	549㎎	グリシン	671㎎
トリプトファン	184㎎	アラニン	757㎎
メチオニン	340㎎	プロリン	650㎎
リジン	549㎎	シスチン	297㎎
ヒスチジン	462㎎	チロシン	547㎎

※1食あたり「30g」の詳細です。

アマナヘンププロテインとは、自然食品を主に販売しているアースコンシャスのプロテインです。

～本商品のココに注目！～

ミネラル＆ビタミンを合計20種類配合
必須アミノ酸が豊富
原料は麻の実だけ
完全無添加で身体に優しい

本商品と厚生労働省が定める1日摂取量の比較についてはこちらをクリック

【栄養成分の含有量と1日摂取量】

	本商品1日摂取量※¹	1日摂取推奨量※²（女性）	1日摂取推奨量※²（男性）
マグネシウム	264㎎	270㎎	340㎎
カリウム	444㎎	2000㎎	2500㎎
亜鉛	4.1㎎	8㎎	11㎎
カルシウム	48㎎	650㎎	800㎎
マンガン	6.5㎎	3.5㎎	4.0㎎
セレン	8.4㎍	25.0㎍	30㎍
鉄	7.2㎎	6.5㎎	7.5㎎
銅	0.79㎎	0.7㎎	0.9㎎
リン	633㎎	800㎎	1000㎎
葉酸	37㎍	240㎍	240㎍
ナイアシン	2㎎	11㎎	15㎎
パントテン酸	10.2㎎	5㎎	5㎎
ビタミンB1	0.5㎎	1.1㎎	1.4㎎
ビタミンB2	0.1㎎	1.2㎎	1.6㎎
ビタミンB6	0.5㎎	1.1㎎	1.4㎎
ビタミンA	10.8㎍	650㎍	850㎍
ビタミンB12	0.1㎍	2.4㎍	2.4㎍
ビタミンE	0.3㎎	5㎎	6㎎
ビタミンK	45㎍	150㎍	150㎍

※¹アマナヘンププロテイン：1食「30g」あたり。
※²「日本人の食事摂取基準（2020年版）」策定検討会報告書（引用）
※² 摂取推奨量は「男性・女性18～29歳」をもとに記載しています。

厚生労働省が定める必須アミノ酸の1日摂取量についてはこちらをクリック

【必須アミノ酸の含有量と1日摂取量】

	本商品1食摂取量	18歳以上の必要量×○○ ※1
バリン	781㎎	26㎎
ロイシン	1008㎎	39㎎
イソロイシン	587㎎	20㎎
ヒスチジン	462㎎	10㎎
スレオニン	549㎎	15㎎
リジン	549㎎	30㎎
トリプトファン	184㎎	4.0㎎
フェニルアラニン	680㎎	15㎎
メチオニン	340㎎	25㎎
合計	5140㎎	184㎎×体重○○㎏

※アミノ酸必要量データ参照：厚生労働省
※1「18歳以上」の「体重1kgあたりの必要量（mg）」を記載しています。
※計算式：18歳以上の必要量×体重＝1日必要量

例）18歳以上で体重60kgの人を仮定しての計算式は、「184㎎×60＝11.04g」となり、1日あたり11gの必須アミノ酸が必要です。

つまり、18歳以上60㎏の方は「合計11.04g」の必須アミノ酸が必要で、

本商品で摂れる必須アミノ酸は「合計5.14g」なので、約1/2日分の必須アミノ酸を本商品で摂ることができます！

本商品は、栄養の豊富さ＆コスパの良さが魅力的なヘンププロテインです。

上記にて、本商品のビタミン＆ミネラル含有量と厚生労働省が定める1日目安量を比較しており、見て頂ければ分かると思いますが、

栄養が豊富に、且つバランス良く含有されています！特に「鉄分を1日分丸々摂取」できるのは、ホエイやソイなどのタンパク質では不可能です。

ヘンププロテインの唯一点です(‘ω’)ノ

ヒスイ

麻の実（ヘンププロテイン）についてはこちらをクリック

～麻の実とは？～

麻の実とは、「麻（ヘンプ）」の種子の部分で、麻はアサ科の植物です。
現代人が不足しがちな「たんぱく質・必須脂肪酸（オメガ3＆オメガ6）・鉄・銅・亜鉛・マグネシウム」などがバランス良く含まれています。

栄養が豊富に、且つバランス良く含まれていることから、「健康増進や美容、ダイエット」などに最適なスーパーフードです！

ちなみに、麻の実の味わいは「きなこ」に似ているようです。

ヒスイ

そして、麻の実を使用したプロテインのことをヘンププロテインと言います。

～ヘンププロテインとは？～

ヘンププロテインとは、麻の実をすりつぶしてパウダー状にしたものです。ヘンププロテインの特長は「身体への安全性の高さ・栄養バランスの良さ」この二つが挙げられます。

基本的にヘンププロテインは「麻の実」のみで作られているプロテインしかありません。

なので、完全無添加でプレーン味のものがほとんどです。

ちなみに、コスパの良さに関しては、下記の記事にて「他社のプロテインと比較」して証明しています。

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また、原材料一覧を見て頂きたいのですが、脂質の下に『飽和脂肪酸・－n-３系脂肪酸』など、4種類の脂肪酸が含有されていると記載していますが、

この4種類の脂肪酸については詳しくご存じな方は少ないかと思いますので、下記にて簡単に説明しています。

本商品に含有されている4種類の脂肪酸についてはこちらをクリック

～本商品に含有されている脂質（脂肪酸）～

脂質	4.8g
ー飽和脂肪酸	0.7g
ーn-３系脂肪酸	0.8g
ーn-6系脂肪酸	2.4g
ートランス脂肪酸	0g

※1食『30g』あたりの詳細です。

脂質は『4.8g』と一見多く見えますが、『n-３系脂肪酸（オメガ3）・n-6系脂肪酸（オメガ6）』という多価不飽和脂肪酸が脂質の大半を占めています。

「脂質は身体に悪い」という固定観念を持っている方が多くいらっしゃいますが、

この多価不飽和脂肪酸は、脂質の中でも『健康に良い』と言われており、食事から摂取する必要があると言われています。

では、身体に悪いという固定観念を作った脂質とは何なのか？

それは、『トランス脂肪酸』が主になっています((+_+))

ヒスイ

トランス脂肪酸は、食品から摂る必要が無いと考えられており、むしろ、摂りすぎた場合の健康への悪影響が注目されています。

日常的にトランス脂肪酸を多く摂りすぎている場合には『心臓病』のリスクが高まるという研究結果が出ているようです。

健康への悪影響を示す研究の多くは、脂質を摂る量が多く、その結果としてトランス脂肪酸を摂る量が多い『欧米人』を対象としたもののようです。

ちなみに、脂質についての記事ではないため、この辺りで説明は終わっておきますが、トランス脂肪酸は『マーガリン・ショートニング・加工油脂』に多く含まれているようです。

そんなトランス脂肪酸は、本商品には全く含有されていないので安心安全です！

ヒスイ

このように、麻の実を使用したヘンププロテインは、人間が摂取すべき栄養素がたっぷり含まれており、身体への安全性も非常に高いため、

身体への安全性にこだわる『ヴィーガンやベジタリアン』の方に最もおすすめしたいプロテインです！

【栄養機能食品】アマナナチュラルヘンププロテイン【500g×3袋セット】計量スプーン付カナダ産無添加麻の実マグネシウム健康タンパク質鉄分 EAA BCAA オメガ3 おいしい植物性プロテインビーガンベジタリアン対応

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アースコンシャス

下記の記事にて、アマナ｜ヘンププロテインを詳しくご紹介していますので、気になる方は見てみてください！

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アマナナチュラルヘンププロテインで不足しがちな栄養素を摂取！無添加＆栄養豊富なプロテイン！

№3｜マッドプロテインピープロテイン｜コスパ最強のえんどう豆プロテイン！

ブランド	マッドプロテイン
1袋価格	2,580円（Amazon最安）
たんぱく質1g価格	3.49円
内容量	1㎏「50食分」
フレーバー	14種類
製造	日本国内

プレーン味（フレーバーなし）の原材料や栄養成分の確認はこちらをクリック

原材料名
えんどう豆たんぱく(中国製造)、マルトデキストリン、真昆布粉末、イヌリン、ミネラル含有酵母(亜鉛、マンガン、銅、セレン、モリブデン、クロム)、乳酸菌末／ V.C、ナイアシン、ピロリン酸第二鉄、抽出V.E、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2V.A、葉酸、ビオチン、V.D、V.B12
栄養成分表
エネルギー	79.599kcal	脂質	1.66g
たんぱく質	14.749g	炭水化物	1.847g
食塩相当量	0.069g	ビタミンA	347.2㎍
ビタミンB1	0.44㎎	ビタミンB2	0.526㎎
ビタミンB6	0.605㎎	ビタミンB12	1.1㎍
ビタミンC	35.9㎎	ビタミンD	2.3㎍
ビタミンE	2.352㎎	ナイアシン	4.85㎎
パントテン酸	2.352㎎	葉酸	98.6㎍
ヨウ素	48㎍	ビオチン	17.6㎍
マンガン	1.4㎎	亜鉛	3.2㎎
鉄	2.4㎎	クロム	3.6㎍
モリブデン	9.03㎍	セレン	10㎍
銅	0.32㎎

※1食あたり「20g」プレーン味の詳細です。
※アミノ酸スコア：100・たんぱく質含有率：73.7％

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原材料名
えんどう豆たんぱく(中国製造)、マルトデキストリン、ココアパウダー、真昆布粉末、食塩、イヌリン、ミネラル含有酵母(亜鉛、マンガン、銅、セレン、モリブデン、クロム)、乳酸菌末／香料、甘味料(ステビア)、V.C、ナイアシン、ピロリン酸第二鉄、抽出V.E、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、ビオチン、V.D、V.B12
栄養成分表
エネルギー	79.879kcal	脂質	1.794g
たんぱく質	13.326g	炭水化物	2.997g
食塩相当量	0.182g	ビタミンA	347.2㎍
ビタミンB1	0.44㎎	ビタミンB2	0.526㎎
ビタミンB6	0.605㎎	ビタミンB12	1.1㎍
ビタミンC	35.9㎎	ビタミンD	2.3㎍
ビタミンE	2.352㎎	ナイアシン	4.85㎎
パントテン酸	2.352㎎	葉酸	98.6㎍
ヨウ素	48㎍	ビオチン	17.6㎍
マンガン	1.4㎎	亜鉛	3.2㎎
鉄	2.4㎎	クロム	3.6㎍
モリブデン	9.03㎍	セレン	10㎍
銅	0.32㎎

※1食あたり「20g」リッチチョコレート味の詳細です。
※アミノ酸スコア：100・たんぱく質含有率：66.63％

マッドプロテインとは、「世界一を目指す」という謳い文句を掲げ、プロテインやサプリメントを販売しているブランドです。

～本商品のココに注目！～

えんどう豆タンパク100%使用
ビタミン＆ミネラル合計20種類を1/3日分摂取可能
人工甘味料不使用で美味しい
最強コスパ｜たんぱく質1g価格『3.49円』

フレーバーについてはこちらをクリック

～14種類のフレーバーはコレ～

プレーン味、リッチチョコレート味、ミルクティー味、抹茶ラテ味、ブルーベリーチーズケーキ味、ナチュラルストリベリー味、リッチバニラ味、ナチュラルバナナ味、カフェオレ味、塩キャラメル味、シャインマスカット味、ピーチマンゴー味、リッチメロン味、杏仁豆腐味

本商品と厚生労働省が定める1日摂取量の比較についてはこちらをクリック

【栄養成分の含有量と1日摂取量】

	本商品1日摂取量※¹	1日摂取推奨量※²（女性）	1日摂取推奨量※²（男性）
亜鉛	3.2㎎	8㎎	11㎎
マンガン	1.4㎎	3.5㎎	4.0㎎
セレン	10㎍	25.0㎍	30㎍
鉄	2.4㎎	6.5㎎	7.5㎎
銅	0.32㎎	0.7㎎	0.9㎎
クロム	3.6㎍	10㎍	10㎍
モリブデン	9.03㎍	25㎍	30㎍
ヨウ素	48㎍	130㎍	130㎍
葉酸	98.6㎍	240㎍	240㎍
ナイアシン	4.85㎎	11㎎	15㎎
パントテン酸	2.352㎎	5㎎	5㎎
ビタミンC	35.9㎎	100㎎	100㎎
ビタミンB1	0.44㎎	1.1㎎	1.4㎎
ビタミンB2	0.526㎎	1.2㎎	1.6㎎
ビタミンB6	0.605㎎	1.1㎎	1.4㎎
ビタミンA	347.2㎍	650㎍	850㎍
ビタミンB12	1.1㎍	2.4㎍	2.4㎍
ビタミンE	2.352㎎	5㎎	6㎎
ビタミンD	2.3㎍	8.5㎍	8.5㎍

※¹マッドプロテインピープロテイン：1食「20g」あたり。
※²「日本人の食事摂取基準（2020年版）」策定検討会報告書（引用）
※² 摂取推奨量は「男性・女性18～29歳」をもとに記載しています。

これまで『ソイ・ヘンプ』のご紹介ときて、次にメジャーな植物由来のプロテインは、えんどう豆のたんぱく質を配合した『ピープロテイン』ですよね！

そして、本商品はピープロテインで最もコスパの良いプロテインです。

先ほど、マッドプロテインの「ソイプロテイン」をご紹介しましたが、本商品との違いは『大豆』を使用しているか？『えんどう豆』を使用しているか？のみです。

他の添加物やビタミン＆ミネラルの含有量などはほぼ同じです。

ただ、ソイプロテインの『約2倍』ほど価格が高いので、単純に植物性プロテインでコスパが良い商品をお求めの方は『マッドプロテインのソイプロテイン』をおすすめします。

※ソイプロテイン『2.0円』・ピープロテイン『3.49円』

ピープロテインえんどう豆由来選べるフレーバー植物性プロテイン (リッチチョコレート, 1kg)

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№4｜ANOMA ピープロテイン｜美味しいえんどう豆プロテインならコレ！

ブランド	ANOMA（アノマ）
1袋価格	5,800円（税込）
たんぱく質1g価格	13.6円
内容量	600g（20食分）
フレーバー	3種類（抹茶・チョコレート・コーヒー風味）
製造	日本国内

原材料や栄養成分の確認はこちらをクリック

原材料名
えんどう豆たんぱく、抹茶、玄米たんぱく、クロレラ粉末、中鎖脂肪酸粉末(MCTオイル)、デキストリン、甘味料(ステビア)、香料、ロイシン、バリン、イソロイシン、加工でん粉
栄養成分表
エネルギー	118.5kcal	脂質	2.6g
たんぱく質	21.3g	炭水化物	2.5g
アミノ酸
バリン	969㎎	ロイシン	1,968㎎
イソロイシン	858㎎	アルギニン	1,650㎎

※1食あたり「30g」抹茶味の詳細です。
※アミノ酸スコア：100・たんぱく質含有率：71％

ANOMA(アノマ)とは、『もっとも強く、もっとも優しい』をコンセプトに、植物性タンパク質の環境への有用性に着眼し、

次に、ご紹介する「植物性プロテイン｜ピープロテイン」を作りだしたようです。

～本商品のココに注目！～

えんどう豆＋玄米の植物性プロテイン
MCTオイル配合
BCAAが豊富
人工甘味料不使用で美味しい

フレーバーについてはこちらをクリック

～3種類のフレーバーはコレ～

抹茶味、チョコレート味、コーヒー味

本商品は以上4点が特長的なプロテインですが、特に『美味しさ』に定評のあるプロテインです。

これまでは、植物由来のプロテインでは「美味しいプロテイン＝ソイプロテイン」が普通でしたが、ソイプロテイン以外で美味しさに定評がある商品を探したところ、

アノマの『ピープロテイン』が最もおいしい植物性プロテインとして評判が高かったです。

美味しさに関しては個人差もありますし、データが無い訳ですから多くは語りませんが、

楽天市場やAmazonの口コミを見て頂ければ、本商品が美味しさに定評があるプロテインということはお分かりいただけるでしょう！

そもそも、ピープロテインで味付きの商品は少ないですからね(‘ω’)ノ

ヒスイ

ピープロテイン | ANOMAプロテインえんどう豆使用人工甘味料不使用抹茶フレーバー(600g) アルギニン BCAA配合

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ANOMA

下記の記事にて、アノマのピープロテインを詳しくご紹介していますので、気になる方は見てみてください！

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ANOMA（アノマ）ピープロテインは『アミノ酸豊富』且つ『身体に優しい』プロテイン！

№5｜オーガニックプロテイン｜身体への安全性＆美味しさで選ぶならコレ！

ブランド	ノバスコシアオーガニックス
価格	3,564円（税込）
内容量	210g（10食分）
たんぱく質1g価格	29.7円
フレーバー	2種類
ご購入方法	公式サイト,楽天市場,Amazon,Yahoo!ショッピング

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原材料名
有機発芽玄米タンパク粉末、有機エンドウ豆タンパク粉末、有機デーツ粉末、有機メイプルシュガー粉末、有機チアシード粉末、有機抹茶粉末、有機バニラ粉末、有機濃縮羅漢果
栄養成分表
エネルギー	80kcal	炭水化物	6.0g
たんぱく質	12g	－糖質	4.8g
食塩相当量	0.08g	－食物繊維	1.7g
脂質	1.0g	鉄	1.54㎎
-n-3系脂肪酸	0.28g	カフェイン	37.8㎎

※1食あたり「21g」抹茶&バニラ風味の詳細です。
※タンパク含有率「57.1％」

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アミノ酸
アラニン	0.59g	グルタミン酸	2.01g
アルギニン	0.92g	グリシン	0.49g
アスパラギン酸	1.07g	ロイシン	0.94g
シスチン	0.23g	イソロイシン	0.49g
ヒスチジン	0.3g	メチオニン	0.27g
フェニルアラニン	0.62g	プロリン	0.54g
セリン	0.57g	トレオニン	0.41g
チロシン	0.52g	バリン	0.66g
トリプトファン	0.15g	リシン	0.45g
アミノ酸18種合計	11.23g

※1食あたり「21g」抹茶&バニラ風味の詳細です。
※タンパク含有率「57.1％」

ノバスコシアオーガニックスは、「自然が分け与えてくれる植物成分こそ、愛情に満ちたサプリメントである」という企業理念を持ち、

サプリメントやプロテインを販売するオーガニックサプリメントブランドです。

～本商品のココに注目！～

ホエイやソイのプロテインよりもアミノ酸が豊富
チアシード入りで満腹感もあり
6つのフリー
100％オーガニック（有機栽培）
美味しさに定評あり

フレーバーについてはこちらをクリック

～2種類のフレーバーはコレ～

抹茶＆バニラ風味、カカオ＆メープル風味

「厚生労働省が定める必須アミノ酸の1日摂取量」についてはこちらをクリック

【必須アミノ酸の含有量と1日摂取量】

	本商品1食摂取量	18歳以上の必要量 ※1
バリン	0.66g	26㎎
ロイシン	0.94g	39㎎
イソロイシン	0.49g	20㎎
ヒスチジン	0.3g	10㎎
トレオニン	0.41g	15㎎
リジン	0.45g	30㎎
トリプトファン	0.15g	4.0㎎
フェニルアラニン	0.62g	15㎎
メチオニン	0.27g	25㎎
合計	4.29g	184㎎×体重○○㎏

例）18歳以上で体重60kgの人を仮定しての計算式は、「184㎎×60＝11.04g」となり、1日あたり11gの必須アミノ酸が必要です。

つまり、18歳以上60㎏の方は「合計11.04g」の必須アミノ酸が必要で、

本商品で摂れる必須アミノ酸は「合計4.29g」なので、約1/2～1/3日分の必須アミノ酸を本商品で摂ることができます！

6つのフリーについてはこちらをクリック

グルテンフリー
ソイフリー
人工香料
甘味料
着色料
遺伝子組み換え（GMO）

本商品は、上記の「身体に悪影響を及ぼす」添加物や処方を一切の不使用で作られています。

味付きのプロテインでありながら甘味料すら使用していないため、身体への安全性は味付きのプロテインではトップです！

本商品は、プロテイン全体で最も『栽培から製造までをこだわり作られている』プロテインの一つです。

原材料を見て頂ければ分かると思いますが、使用している材料は全て『有機栽培（オーガニック）』で作られており、味付けも甘味料を使用していません！

味付けは『メイプルシュガー・抹茶粉末・バニラ粉末・羅漢果』を使用して作られているのですが、味付けに4種類の原料を採用しているプロテインは見たことありますか？

私は見たことありません！多分(*´з`)

ヒスイ

また、『6つのフリー』を上記に記載していますが、添加物不使用な点やグルテンフリーな点も配合内容をこだわり作られているのが分かりますね！

ただ、大きなデメリットが一つあり、それは『コスパの悪さ』です。

タンパク質1g価格『29.7円』ということですが、本記事でもご紹介したコスパ最強のピープロテインは『マッドプロテイン：3.49円』です。

価格差は明らかなので、自分へのご褒美感覚やお財布に余裕がある方にのみおすすめします！

ノバスコシアオーガニックスオーガニックプロテインカカオ&メープル 210g グルテンフリー

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ノバスコシアオーガニックス

下記の記事にて、ノバスコシア｜オーガニックプロテインを詳しくご紹介していますので、気になる方は見てみてください！

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ノバスコシアオーガニックスプロテインは有機原料のみで作られた身体に優しいプロテイン！

№6｜FIXIT ソイプロテイン｜美味しいプロテインと言えばコレ！

ブランド	FIXIT（フィックスイット）
価格	3,580円（税込）
内容量	1㎏（50食分）
たんぱく質1g価格	4.18円
フレーバー	3種類
ご購入方法	公式サイト,Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピングなど

プレーン（フレーバーなし）の原材料や栄養成分の確認はこちらをクリック

原材料名
脱脂大豆（国内製造）（遺伝子組み換えでない）、難消化性デキストリン、乳酸菌粉末（殺菌）/サンゴカルシウム、炭酸マグネシウム、植物レシチン、ビタミンC、ピロリン酸第二鉄、ビタミンE、ビタミンA、ビタミンD3、ビタミンB6、ビタミンB12（一部に大豆を含む）
栄養成分表
エネルギー	73.4kcal	炭水化物	0.8g
たんぱく質	16.0g	食塩相当量	0.3g
脂質	0.7g	ビタミンA	215㎍
ビタミンC	25㎎	ビタミンE	1.8㎎
ビタミンB6	0.4㎎	ビタミンB12	0.6㎍
ビタミンD3	1.5㎍	鉄	2.5㎎
マグネシウム	60㎎	カルシウム	110㎎

※1食あたり「20g」プレーン味の詳細。
※たんぱく含有率「85.5％」・アミノ酸スコア「100」

フレーバーありの原材料や栄養成分の確認はこちらをクリック

原材料名
脱脂大豆(国内製造)（遺伝子組み換えでない）、ココア粉末、難消化性デキストリン、食塩、乳酸菌粉末（殺菌）/香料、サンゴカルシウム、炭酸マグネシウム、植物レシチン、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物・アセスルファムK）、ビタミンC、ピロリン酸第二鉄、ビタミンE、ビタミンA、ビタミンD3、ビタミンB6、ビタミンB12、（一部に大豆を含む）
栄養成分表
エネルギー	73.2kcal	炭水化物	1.3g
たんぱく質	15.3g	食塩相当量	0.35g
脂質	0.8g	カルシウム	110㎎
マグネシウム	60㎎	鉄	2.5㎎
ビタミンC	25㎎	ビタミンE	1.8㎎
ビタミンB6	0.4㎎	ビタミンB12	0.6㎍
ビタミンD3	1.5㎍	ビタミンA	215㎍

※1食あたり「20g」ココア味の詳細です。
※タンパク含有率「76.5％」・アミノ酸スコア「100」

FIXIT（フィックスイット）とは、「無駄なく、シンプル。そしてハイクオリティー。」という謳い文句を掲げ、様々なプロテインを販売しているブランドです。

～本商品のココに注目！～

大豆たんぱく100%使用
高純度のたんぱく質を配合「タンパク含有率85.5％」
6種のビタミン＆の3種のミネラルを1/3日分配合
水溶性食物繊維を配合（満腹感アップ）
乳酸菌を配合

本商品と厚生労働省が定める1日摂取量の比較についてはこちらをクリック

【ビタミン・ミネラルの含有量と1日摂取量】

	本商品1日摂取量※¹	1日摂取推奨量※²（女性）	1日摂取推奨量※²（男性）
カルシウム	110㎎	650㎎	800㎎
マグネシウム	60㎎	270㎎	340㎎
鉄	2.5㎎	6.5㎎	7.5㎎
ビタミンB6	0.4㎎	1.1㎎	1.4㎎
ビタミンB12	0.6㎍	2.4㎍	2.4㎍
ビタミンA	215㎍	650㎍	850㎍
ビタミンC	25㎎	100㎎	100㎎
ビタミンE	1.8㎎	5.0㎎	6.0㎎
ビタミンD	1.5㎍	8.5㎍	8.5㎍

※¹FIXITソイプロテイン（プレーン味）：1食「20g」あたり。
※²「日本人の食事摂取基準（2020年版）」策定検討会報告書（引用）
※² 摂取推奨量は「男性・女性18～29歳」をもとに記載しています。

3種類のフレーバーについてはこちらをクリック

～3種類のフレーバーはコレ！～

プレーン味（フレーバーなし）
抹茶味
ココア味

本商品は『美味しいソイプロテイン』の代表例としてご紹介させていただくのですが、美味しいプロテインと言えば『ザバス・アルプロン・バルクス』などが挙げられます。

ただ、上記のプロテインは軒並み『乳成分を含む』と明記されており、今回のテーマとは異なりますのでご紹介はしません。

また、FIXITのプロテインをおすすめするのは、美味しさに定評があるだけではなく、FIXITのプロテインは『身体への安全性』に定評があるためです。

先ほども言いましたが、ヴィーガンやベジタリアンの方は動物由来の食材を摂取しないだけではなく、身体への安全性も重要視している方が多いためピックアップさせていただきました。

しかし、本商品には『人工甘味料』が配合されていますので、人工甘味料を避けている方にはおすすめできません。

人工甘味料不使用で美味しいプロテインをお求めの方は、上記にてご紹介した『アノマピープロテイン』、『ノバスコシアオーガニックス』のご使用をおすすめします。

ただ、上記2種類のプロテインとFIXITの価格を下記にて比較していますが、アノマとノバスコシアオーガニックスのコスパはお世辞にも良いとは言えません。

	FIXIT	アノマ	ノバスコシアオーガニックス
1食価格	77.6円	290円	356.4円
タンパク質1g価格	5.07円	13.6円	29.7円

※味付きフレーバーの価格

次に、人工甘味料不使用で美味しいソイプロテインもご紹介するのですが、

たんぱく質1g価格は『3.72円』とコスパが良いので、美味しさ＋人工甘味料不使用＋コスパにこだわりたい方はそちらの商品をおすすめします(‘ω’)ノ

FIXIT ソイプロテインプロテインソイ MAKE BALANCE 1kg ココア国内製造

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Fix It

下記の記事にて、FIXIT｜ソイプロテインを詳しくご紹介していますので、気になる方は見てみてください！

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FIXITのソイプロテインの口コミ評判や栄養内容を調査！たんぱく含有率が高くコスパが良いプロテイン！

№7｜グロングソイプロテイン｜人工甘味料不使用で美味しいソイプロテインならコレ！

ブランド	GronG(グロング)
1袋価格	2,980円（税込）
たんぱく質1g価格	3.72円
内容量	1㎏（40食分）
フレーバー	4種類
製造	日本国内

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原材料名
大豆たんぱく（国内製造、アメリカ製造）、ココアパウダー、食塩/香料、乳化剤（大豆由来）、甘味料（ステビア）、酸化Mg、V.C、ピロリン酸第二鉄、抽出V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12
栄養成分表
エネルギー	91kcal	炭水化物	1.5g
たんぱく質	20g	－糖質	1.5g
食塩相当量	0.55㎍	－食物繊維	0g
脂質	0.7g	カルシウム	80㎎
マグネシウム	40㎎	鉄	4.4㎎
ビタミンB1	1.0㎎	ビタミンB2	0.6㎎
ビタミンB6	0.7㎎	ビタミンB12	1.2㎍
葉酸	110㎍	ビタミンE	2.6㎎
ビタミンC	46㎎	パントテン酸	2.6㎎
ナイアシン	5㎎	ビタミンD	2.5㎍
ビタミンA	388㎍

※1食あたり「25g」ココア風味の詳細です。
※アミノ酸スコア：100・たんぱく質含有率：80％

GronG（グロング）とは、スポーツや運動に関わる人々に『安価で確かな製品を届けたい』という思いで、2016年に誕生した、まだまだ若いスポーツブランドです。

～本商品のココに注目！～

ビタミン11種を1/2日分摂取可能
鉄分を1/2日分摂取可能
人工甘味料不使用で美味しい
1食74.5円＆たんぱく質1g価格3.72円

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【栄養成分の含有量と1日摂取量】

	本商品1日摂取量※¹	1日摂取推奨量※²（女性）	1日摂取推奨量※²（男性）
カルシウム	80㎎	650㎎	800㎎
鉄	4.4㎎	6.5㎎	7.5㎎
マグネシウム	40㎎	270㎎	340㎎
葉酸	110㎍	240㎍	240㎍
ナイアシン	5㎎	11㎎	15㎎
パントテン酸	2.6㎎	5㎎	5㎎
ビタミンB1	1.0㎎	1.1㎎	1.4㎎
ビタミンB2	0.6㎎	1.2㎎	1.6㎎
ビタミンB6	0.7㎎	1.1㎎	1.4㎎
ビタミンA	388㎍	650㎍	850㎍
ビタミンB12	1.2㎍	2.4㎍	2.4㎍
ビタミンE	2.6㎎	5㎎	6㎎
ビタミンD	2.5㎍	8.5㎍	8.5㎍
ビタミンC	46㎎	100㎎	100㎎

※¹グロングソイプロテイン：1食「25g」あたり。
※²「日本人の食事摂取基準（2020年版）」策定検討会報告書（引用）
※² 摂取推奨量は「男性・女性18～29歳」をもとに記載しています。

4種類のフレーバーについてはこちらをクリック

～4種類のフレーバーはコレ！～

ココア風味
黒糖きなこ風味
バナナ風味
抹茶風味

本商品の特長は以上4点となりますが、先ほどもお話しした通り『人工甘味料不使用で美味しい・高コスパ』な点が特に魅力的なプロテインです。

甘味料は天然由来の「ステビア」を使用しており、乳成分などの動物由来の原料は全くの不使用なので、ヴィーガンやベジタリアンの方にもおすすめできます！

ちなみに、人工甘味料不使用で美味しいプロテインにも『乳成分』が含まれている商品が多く、意外にも乳成分が一切の不使用である本商品は、珍しいプロテインと言えます。

ただ、当たり前ですが『人工甘味料』不使用なので、テイストとしては『薄め・すっきり』としたものであり、濃いめのテイストがお好みの方は美味しいと思えない可能性があります。

本商品は「ヴィーガンにおすすめ」など条件を設けずとも、最もおすすめしたいソイプロテインの一種です(‘ω’)ノ

ヒスイ

GronG(グロング) ソイプロテイン大豆プロテイン植物由来甘味料ステビア使用ビタミン11種ミネラル3種抹茶風味 1kg

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GronG(グロング)

下記の記事にて、グロングのソイプロテインを詳しくご紹介していますので、気になる方は見てみてください！

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№8｜ウェルネスプロテイン｜置き換えダイエットのお供ならコレ！

ブランド	KOREDAKE
価格	6,329円（税込）
内容量	750g（15食分）
1食価格	421.9円
フレーバー	3種類
ご購入方法	公式サイト,楽天市場,Amazonなど

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原材料名
大豆たんぱく(国内製造・大豆を含む)、難消化性デキストリン、紅茶エキス末(紅茶エキス、デキストリン)、エリスリトール、亜麻仁油粉末、中鎖脂肪酸含有粉末油脂、ミネラル含有酵母(マンガン、亜鉛、銅、モリブデン、ヨウ素、セレン、クロム)、ぶどう糖、羅漢果エキス末、ビタミンD含有酵母、メロンプラセンタエキス末、植物性乳酸菌(殺菌)末、アフリカマンゴノキエキス末、ビール酵母 / クエン酸三カリウム、香料、リン酸三カルシウム、酸化マグネシウム、糊料(キサンタンガム)、 L-アルギニン、ビタミンC、ビタミンK、ピロリン酸鉄、ビタミンE、ビタミンA、パントテン酸カルシウム、ナイアシン、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB12、葉酸
栄養成分表
エネルギー	196kcal	炭水化物	21.5g
たんぱく質	22.1g	－糖質	12.0g
食塩相当量	0.8g	－食物繊維	9.5g
脂質	4.5g	カリウム	1187.5㎎
カルシウム	550㎎	クロム	18.8㎍
セレン	25.0㎍	鉄	4.3㎎
銅	1.0㎎	マグネシウム	175㎎
マンガン	2.8㎎	モリブデン	37.5㎍
ヨウ素	137.5㎍	リン	282㎎
ナイアシン	18.8㎎	パントテン酸	5.6㎎
ビタミンA	550㎍	ビタミンB1	1.9㎎
ビタミンB2	1.3㎎	ビタミンB6	1.3㎎
ビタミンB12	4.0㎍	ビタミンC	85.7㎎
ビタミンE	8.1㎎	ビタミンD	4.8㎍
ビタミンK	75㎍	葉酸	185.6㎍

※1食あたり「54g」ミルクティー風味の詳細です。
※タンパク含有率「40.9％」・アミノ酸スコア「100」

KOREDAKEとは、『自分と向き合うきっかけをつくり、ウェルネスプロテインで心も身体も自分らしく生きられる世界をつくりたい』という想いからプロテイン作りが始まった新ブランドです。

～本商品のココに注目！～

大豆たんぱくを100％使用
人工甘味料不使用で美味しい
女性に嬉しい成分を配合
食物繊維＆タンパク質を『1/2日分』摂取可能
ビタミン＆ミネラル23種類を『1/2～1/1日分』摂取可能

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～3種類のフレーバーから選べる～

ピーチ風味
ミルクティー風味
アーモンド風味

本商品は、この3種類のフレーバーからご選択いただけます。

味に関しては「人工甘味料」が一切の不使用で作られているため「甘さ控えめ・スッキリ美味しい」ようなテイストになっています。

甘い味わいが好みの方は、豆乳や牛乳で割って頂くと美味しくいただけます。満足感のアップにもつながりますね！

女性に嬉しい成分についてはこちらをクリック

～女性に嬉しい成分をたっぷり配合！～

アフリカマンゴノキ
MCTオイル
植物性乳酸菌
植物性プラセンタ
酵母

本商品には、豊富なビタミン＆ミネラルの他にも、女性に嬉しい5種類の成分をプラスで配合されています。

簡単に上記の成分の効果効能をご紹介すると、酵母＆乳酸菌＆食物繊維で「整腸作用（便秘改善・血糖値の上昇抑制）」に期待ができます。

アフリカマンゴノキ＆MCTオイルで「ダイエット効果（食欲の抑制・脂肪燃焼効果）」などに効果あり。

植物性プラセンタによって「美容（ハリのある肌＆ツヤのある髪づくり）」などに期待ができます！

ウェルネスプロテインは以上5点が魅力的なプロテインであり、本記事でご紹介するプロテインの中で唯一『置き換えダイエット』におすすめなプロテインです。

栄養成分の含有量に関しては、本商品の右に出る商品はほぼありません(‘ω’)ノ

ヒスイ

では、1食を置き換えるうえで大切な『栄養バランスの良さ』についてですが、

本商品には『ビタミン＆ミネラルが合計23種類』含有されており、この23種類の成分を『1/2～1/1日分』摂取することが可能です。

13種類の栄養素を『1日分』摂取できます(*’ω’*)

ヒスイ

本商品と厚生労働省が定める1日摂取量の比較についてはこちらをクリック

【栄養成分の含有量と1日摂取量】

	本商品1日摂取量※¹	1日摂取推奨量※²（女性）	1日摂取推奨量※²（男性）
マグネシウム	175㎎	270㎎	340㎎
カリウム	1187.5㎎	2000㎎	2500㎎
モリブデン	37.5㎍	25㎍	30㎍
カルシウム	550㎎	650㎎	800㎎
マンガン	2.8㎎	3.5㎎	4.0㎎
クロム	18.8㎍	10㎍	10㎍
セレン	25.0㎍	25.0㎍	30㎍
鉄	4.3㎎	6.5㎎	7.5㎎
銅	1.0㎎	0.7㎎	0.9㎎
リン	282㎎	800㎎	1000㎎
ヨウ素	137.5㎍	130㎍	130㎍
葉酸	185.6㎍	240㎍	240㎍
ナイアシン	18.8㎎	11㎎	15㎎
パントテン酸	5.6㎎	5㎎	5㎎
ビタミンB1	1.9㎎	1.1㎎	1.4㎎
ビタミンB2	1.3㎎	1.2㎎	1.6㎎
ビタミンB6	1.3㎎	1.1㎎	1.4㎎
ビタミンA	550㎍	650㎍	850㎍
ビタミンB12	4.0㎍	2.4㎍	2.4㎍
ビタミンC	85.7㎎	100㎎	100㎎
ビタミンD	4.8㎍	8.5㎍	8.5㎍
ビタミンE	8.1㎎	5㎎	6㎎
ビタミンK	75㎍	150㎍	150㎍

※¹ウェルネスプロテインミルクティー風味：1食「54g」あたり。
※²「日本人の食事摂取基準（2020年版）」策定検討会報告書（引用）
※² 摂取推奨量は「男性・女性18～29歳」をもとに記載しています。

また、たんぱく質は『22.1g』食物繊維は『9.5g』摂取することができ、

どちらも『約1/2日分』摂取することが可能なので、1食の置き換えに利用しても十二分に活躍してくれます！

さらにさらに、美容＆ダイエット成分も配合されており、含有量は明記されていないのですが、『アフリカマンゴノキ、MCTオイル、植物性乳酸菌、植物性プラセンタ、酵母』が配合されています。

やはり、含有量が明記されていない点がマイナス評価となりますが、

ビタミンやミネラルがこれほどまで豊富なのを考えると、もしかしたら「美容＆ダイエット成分」も豊富に含有されているのかも？と期待が膨らんでしまうんですよね（笑）。

ちなみに、本商品は『人工甘味料不使用』のプロテインです(‘ω’)ノ

ヒスイ

[KOREDAKE] ソイプロテイン 750ｇミルクティー無添加完全栄養食完全食置き換え高たんぱく質

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KOREDAKE

下記の記事にて、ウェルネスプロテインを詳しくご紹介していますので、気になる方は見てみてください！

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ウェルネスプロテインは栄養豊富で置き換えダイエットに最適！栄養内容や効果効能を調査！

№9｜スリムアップスリムコラーゲンインプロテイン｜美容目的ならコレ！

ブランド	スリムアップスリム
1袋価格	999円（Amazon最安）
たんぱく質1g価格	8.88円
内容量	1袋225g（15食分）
フレーバー	1種類（ピーチ味）
製造	日本国内
ご購入方法	公式サイト,Amazon,楽天市場,Yahoo!ショッピングなど

原材料や栄養成分についてはこちらをクリック

原材料名
大豆蛋白(国内製造)、砂糖、豚コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、水溶性食物繊維、ピーチ果汁粉末、豚プラセンタエキス末、植物油脂、L-カルニチンL-酒石酸塩／トレハロース、V.C、乳化剤、糊料(増粘多糖類)、ピロリン酸第二鉄、香料、甘味料(ステビア、アセスルファムK、スクラロース、ラカンカ)、ベニコウジ色素、ヒアルロン酸、ロイシン、バリン、イソロイシン、葉酸、V.B12
栄養成分表
エネルギー	50kcal	炭水化物	5.3g
たんぱく質	7.5g	－糖質	3.9g
脂質	0.42g	－食物繊維	1.4g
食塩相当量	0.22g	ビタミンB12	3.3㎍
ビタミンC	100㎎	葉酸	331㎍
鉄	7.7㎎	L-カルニチン	2.5㎎
コラーゲンペプチド：1500㎎、バリン：1.8㎎、イソロイシン：1.8㎎、ロイシン：3.6㎎、ヒアルロン酸：5㎎、プラセンタエキス末：10.5㎎（エキス換算：300㎎）

※1食15gあたり

スリムアップスリムとは、アサヒグループから「ダイエットサポート食品」を販売するのブランドです。

～本商品のココに注目！～

大豆たんぱくを100％使用
美容成分をたっぷり配合
ビタミン＆ミネラル合計4種類を1日分摂取可能

本商品と厚生労働省が定める1日摂取量の比較についてはこちらをクリック

【ビタミン・ミネラルの含有量と1日摂取量】

	本商品1日摂取量※¹	1日摂取推奨量※²（女性）	1日摂取推奨量※²（男性）
鉄	7.7㎎	6.5㎎	7.5㎎
葉酸	331㎍	240㎍	240㎍
ビタミンB12	3.3㎍	2.4㎍	2.4㎍
ビタミンC	100㎎	100㎎	100㎎

※¹コラーゲンインプロテイン：1食「15g」あたり。
※²「日本人の食事摂取基準（2020年版）」策定検討会報告書（引用）
※² 摂取推奨量は「男性・女性18～29歳」をもとに記載しています。

本商品は『美容プロテイン』ということで、たんぱく質と同時に美容成分をたっぷり摂取できるプロテインです。

また、上記にて「ビタミン＆ミネラル」の含有量と厚生労働省が定める1日摂取目安を比較していますが、女性が不足しがちな『鉄分・ビタミンC』を豊富に摂取できるのもポイントが高いです！

そして、コラーゲンペプチドを「1,500㎎」摂取可能とのことですが、1日推奨量と比較して必要量をどの程度補えるのかを見て行きましょう。

また、本商品には「ヒアルロン酸・プラセンタ」も少量含有されていますので、こちらも比較してみます。

コラーゲンの含有量と1日摂取量についてはこちらをクリック

～美容成分を配合～

	本商品1食摂取量※¹	1日摂取推奨量※²
コラーゲンペプチド	1,500㎎	5,000～10,000㎎
ヒアルロン酸	5㎎	120～240㎎
プラセンタ	10.5㎎	100㎎以上

※¹コラーゲンインプロテイン：1食「15g」あたり。
※²上記の成分に関しては「確実な」1日摂取量が決まっているわけではありません

このように、コラーゲンを1/3～1/7日分ほど摂取できます。

ちなみに、本商品以外にも「コラーゲン豊富」なプロテインがいくつかあり、そのコラーゲン含有量は以下の通りです。

ザバスシェイプ&ビューティ：1,500㎎
マリネスプロテイン：2,000㎎

上記の他にもコラーゲンが配合されているプロテインはいくつもありますが、基本的には『含有量』が明記されていません。

そして、上記2種類のプロテインには『乳成分』が含有されておりましたので、今回は対象外となります。

美容目的におすすめなプロテインとして本商品をご紹介させていただきましたが、大豆たんぱくを使用しており、女性ホルモンのエストロゲンと似た効果を持つ『大豆イソフラボン』の豊富さや、

コラーゲンやプラセンタなど美容成分の配合。さらには、ビタミンCや鉄分など女性が不足しがちな栄養素をたっぷり摂取できるなど、

スリムアップスリムのコラーゲンインプロテインは、女性の美容目的にこれ上無いほど適性があるプロテインと断言できます！

スリムアップスリムシェイプコラーゲンインプロテイン 225g

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スリムアップスリム

№10｜ファミテイン青汁プロテイン｜野菜成分も豊富に摂取したいならコレ！

ブランド	ALLERA（アレラ）
価格	3,574円（税込）
たんぱく質1g価格	27.83円
内容量	1袋：300g（20食分）
フレーバー	まろやか青汁風味

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原材料名
桑の葉粉末(熊本県産、鹿児島県産)、大麦若葉粉末、大豆たんぱく(大豆を含む)、えんどう豆たんぱく、海藻カルシウム、ブロッコリー末、ほうれん草末/グリシン、香料、甘味料(ステビア抽出物)、ビタミンC、レシチン(大豆由来)、ニコチン酸アミド、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB12
栄養成分表
エネルギー	48.6kcal	炭水化物	5.61g
たんぱく質	6.42g	食塩相当量	0.164g
脂質	0.78g	ビタミンB1	2.25㎎
ビタミンB2	2.55㎎	ビタミンB6	3.3㎎
ビタミンB12	12.9㎍	ビタミンC	90㎎

※1食あたり「15g」の詳細です。
※たんぱく質含有率：42.8％

ファミテインの青汁プロテインとは、『ダイエッター・美容＆健康づくり』にフォーカスを当てて作られたプロテインです。

ファミテインとは、「お笑いタレント（自称アルバイト）、且つボディービルダー」のなかやまきんに君が監修を務めた、現在話題沸騰中の家族向けプロテインです(‘ω’)ノ

ヒスイ

～本商品のココに注目！～

桑の葉＆大麦若葉の青汁成分を配合
大豆＆えんどう豆配合でタンパク質が豊富
ビタミン5種類を1日分摂取可能
人工甘味料不使用で美味しい

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【栄養成分の含有量と1日摂取量】

	本商品1日摂取量※¹	1日摂取推奨量※²（女性）	1日摂取推奨量※²（男性）
ビタミンB1	2.25㎎	1.1㎎	1.4㎎
ビタミンB2	2.55㎎	1.2㎎	1.6㎎
ビタミンB6	3.3㎎	1.1㎎	1.4㎎
ビタミンB12	12.9㎍	2.4㎍	2.4㎍
ビタミンC	90㎎	100㎎	100㎎