プロテイン アミノ酸サプリメント ウエイトトレーニング 筋力トレーニング フィットネス CMS WAAV こんばんは 、ゲストさん。 トップメニュー 入部 ログイン ステアマスター - トレーニング用語辞典(種目) 【ステアマスター】(すてあますたー) 有酸素運動に使用するトレーニング機器の一種。両足を独立したフットプレートにのせて、歩くように運動する。トレッドミルに比較して膝などへの負担が低い。天候や時間帯、環境に左右されずにペダリング運動が行える。通常は運動負荷をコントロールできる。最近のものでは、消費カロリーなどを計算して表示できたり、負荷をプログラムできるものが主流。家庭用の小型のものや、左右のひねりの運動も加えたもの、ハンドルも動いて全身の筋肉を動かせるものなど、さまざまなバリエーションがある。 トレーニング用語辞典→種目→ステアマスター 種目に関係するそのほかの用語：ヒップアダクション（外転） ヒップアダクション（内転） プルオーバー ラットプルダウン プッシュアップ ディップス クローズリップベンチプレス ワイドグリップベンチプレス インクラインベンチプレス ベントオーバーロウ クローズグリップベンチプレス チンニング ダンベルロウ バーベルベンチプレス ベントオーバーラテラルレイズ リストカール ダンベルリストカール シットアップ クランチ クランチベンチ スクワット サイドランジ チェストプレスマシン ダンベルベンチプレス デルトスマシン アブダクターマシン アダクターマシン ステアマスター ショルダープレスマシン レッグエクステンションマシン ロータリーカーフマシン エアロバイク レッグカールマシン アームカールマシン ペックデッキマシン トレッドミル ロワーバックマシン ラットプルダウンマシン ペクトラルマシン アームエクステンションマシン プリーマシン バックエクステンション アッパーバックマシン レッグプレスマシン アブドミナルクランチマシン ゲストで利用中 機種/unknown 端末/unknown 本日6650hit 昨日8572hit サイト案内 | マップ | 検索 | 設定 | 端末 | 規約 | 免責事項 | 広告 | 筋肉強化倶楽部 / エムビーワンテックラボ