プロテイン アミノ酸サプリメント ウエイトトレーニング 筋力トレーニング フィットネス おはようございます 、ゲストさん。 トップメニュー 入部 ログイン グルタミン - トレーニング用語辞典(サプリメント) 【グルタミン】(ぐるたみん) グルタミンはアミノ酸の一種で、非必須アミノ酸。グルタミン酸とアンモニアから体内で合成される。人体中に最も豊富に存在するアミノ酸であり、筋肉内のアミノ酸の約60％がグルタミンであることからわかるように、筋力トレーニングに深い関連をもつアミノ酸だ。小麦グルテン(タンパク質)に多く含まれている。 　グルタミンは、筋肉のタンパク質合成の促進、胃や小腸などの消化器の機能維持や構造を保つための主要なエネルギー源となることが判っており、病気や怪我などの治療促進や超回復などに大きな役割がある。激しい運動においては、このグルタミンが多く消費される。そのため、サプリメントとして摂取できるグルタミン製品が流通している。また、プロテインサプリメントに配合されることもある。 トレーニング用語辞典→サプリメント→グルタミン サプリメントに関係するそのほかの用語：バリン ロイシン イソロイシン カゼインプロテイン 大豆プロテイン プロテインサプリメント アミノ酸 アミノ酸スコア 必須アミノ酸 総合アミノ酸 クレアチン プロテイン ホエイプロテイン グリコーゲン エンザイマティックヒドロシス インタクトプロテイン ペプチド 亜鉛 脂質 ＢＣＡＡ たんぱく質 共役リノール酸 分岐鎖アミノ酸 グルタミン カプサイシン ゲストで利用中 機種/unknown 端末/unknown 本日2758hit 昨日18548hit サイト案内 | マップ | 検索 | 設定 | 端末 | 規約 | 免責事項 | 広告 | 筋肉強化倶楽部 / エムビーワンテックラボ