総合アミノ酸 - トレーニング用語辞典(サプリメント) 【総合アミノ酸】(そうごうあみのさん) アミノ酸サプリメントといっても、１種類のアミノ酸や、数種類のアミノ酸が強化されたもの、総合的にアミノ酸を多数配合したものがあり、このうち総合的に配合されたアミノ酸を総合アミノ酸という。総合アミノ酸は最近はほとんどがペプチドタイプであり、プロテインサプリメントよりも吸収速度や利用効率が良い。 　プロテインパウダーとして売っている製品の中にも高価なペプチドタイプがあるが、これは総合アミノ酸パウダーとも言える。そのほかタブレットタイプなどがあり、運動後に手軽に補給できるので人気がある。 　タブレットタイプの総合アミノ酸はほとんどが大豆プロテインのペプチドを原料にしているが、筋肥大を目的とする人のためにＢＣＡＡを強化してホエイプロテインのような特性（筋肉の分解を阻止し、増加を助ける働き）を期待できる製品もある。 ★実際の商品についてはアミノ酸の棚を参照。 トレーニング用語辞典→サプリメント→総合アミノ酸 サプリメントに関係するそのほかの用語：バリン ロイシン イソロイシン カゼインプロテイン 大豆プロテイン プロテインサプリメント アミノ酸 アミノ酸スコア 必須アミノ酸 総合アミノ酸 クレアチン プロテイン ホエイプロテイン グリコーゲン エンザイマティックヒドロシス インタクトプロテイン ペプチド 亜鉛 脂質 ＢＣＡＡ たんぱく質 共役リノール酸 分岐鎖アミノ酸 グルタミン カプサイシン 通常画面に戻る